Nuevo Estuche Hábitos Atómicos

by James Clear

576 pages, Paperback

Published October 23, 2024

About the author

James Clear is the author of "Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones"

He writes about habits, decision-making, and continuous improvement at jamesclear.com. His website receives millions of visitors each month and hundreds of thousands subscribe to his popular email newsletter.

His work has appeared in the New York Times, Entrepreneur, Time, and on CBS This Morning. He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB.

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Reviews

[Val · Rating 5 out of 5]

Primer libro del mes, amo totalmente los consejos que te da, si quieres cambiar el rumbo y la perspectiva de tu vida y comenzar a ser la mejor versión de ti, este libro es para ti.

Todo comienza con tener buenos hábitos en tu rutina de mañana.

[Fernando Torres · Rating 3 out of 5]

El ABC de como anclar los hábitos en nuestras vidas.

[Carla · Rating 3 out of 5]

Pura psicología cognitivo conductual disfrazada de gurú para yuppies. No te descubre nada que no sepas. Aprecio los ejemplos concretos con los que abre los capítulos, sin embargo las técnicas que ofrece se me quedan cojas, repite las mismas ideas todo el rato y le falta profundidad en la adaptación práctica a la variabilidad del contexto personal.

[Angela Porro · Rating 3 out of 5]

Es cierto que aunque tiene un mensaje muy interesante, se me hace un poco pesado. Creo que es un libro denso y que las lecciones que aprendes son muy aplicables a tu vida real pero conviene leer un par de veces para interiorizar bien la lectura.

[Ainara Burgos · Rating 4 out of 5]

Motivacional en el ámbito de los hábitos, lo clasificaría a modo resumen como recordatorio de persistir grandes cambios con pequeñas acciones del día a día 👌🏽💪🏼

[Noah · Rating 5 out of 5]

Una guía básica y a su mismo tiempo completa sobre los hábitos, como funcionan y como nuestra mente reacciona a ellos. Rompe con los mitos que conocemos y acepta el fracaso como parte del proceso, enseñándote cómo afrontarlo. No contento con esto, también ofrece sistemas para romper con los malos hábitos de la forma más sencilla que nos sea posible.

Sin duda alguna es un libro para leer dos veces, la primera para asentar las bases de cómo se forman los hábitos. La segunda vez para ponerlo en marcha.

Todo sea dicho, los consejos del libro solo son útiles si estás dispuesto a hacer ciertos sacrificios para mejorar a nivel personal.

[Sheila Sanchez · Rating 4 out of 5]

⭐ RESEÑA ⭐

Título: Hábitos atómicos.
Autor: James Clear.
Puntuación: 3.8⭐

Resumen 📖
Libro que explica como crear hábitos nuevos y como deshacerte de los negativos. Es interesante, ya que da consejos muy prácticos y recomendaciones para dejar los malos hábitos más comunes y abrazar los buenos más populares.

Opinión 💬
Me gustó porque era el primer libro de crecimiento personal que leí cuando hice el cambio de mentalidad. He aplicado muchas de las cosas que he leído y me ha ido bien. Recomendado si tienes la motivación adecuada.

[Iris Lozano · Rating 5 out of 5]

Creo firmemente en que este libro, puede cambiar la vida de muchas personas (me incluyo). Lo leería una y otra vez, como en un bucle. Me encanta la mentalidad que defiende, resulta muy útil para empezar aquello que siempre pospones o que quieres cambiar y no sabes cómo. Lo recomiendo a todo el mundo!

[Sabela · Rating 4 out of 5]

Las introducciones me parecían un poco aburridas pero cuando iba al grano estaba muy bien, me gustaría volverme lo a leer pero anotando todo lo que me dicen para tenerlo visual y llevarlo a la práctica

[Judith Alonso · Rating 2 out of 5]

Había leído reseñas muy buenas sobre este libro, sin embargo, a mí no me ha aportado nada nuevo

[Borja · Rating 1 out of 5]

Cómo puede la gente hacer ricos a ciertos autores tras escribir una ristra de obviedades vacías y cero originales

[Díaz Gonzalez · Rating 4 out of 5]

4 leyes básicas, que le ponen demasiado contexto para explicarlas, lo único que hace es rellenar.

[Chipanto · Rating 4 out of 5]

interesante,crear nuevos hábitos no es tan difícil,solo hay que ser constante y seguir algún truquillo.

[Jota Gonzales · Rating 5 out of 5]

Increíble 🤩🤩🤩 nada más que decir