What do you think?
Rate this book
Chống Đường Hóa – Đường Tắt Để Chống Lão Hóa
Tránh xa bệnh tật - kéo dài thanh xuân là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Tuy nhiên, quy luật của thời gian, tác động của môi trường cùng guồng quay cuộc sống đã trở thành đòn bẩy đẩy lão hóa đến nhanh hơn. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta Vài năm gần đây, có ngày càng nhiều nhà nghiên cứu bắt đầu nghiên cứu về bản chất của sự lão hóa và phát hiện ra rằng cơ thể chúng ta không chỉ bị oxy hóa mà còn bị đường hóa. Đặc biệt, một số nghiên cứu của Đại học Nihon đã chỉ quá trình đường hóa sẽ sinh ra một loại chất có khả năng phá hủy tương tự như các gốc oxy tự AGEs. Chính sự sản sinh và tích tụ của AGEs trong cơ thể đã đẩy nhanh tốc độ lão hóa của chúng ta. Liệu có cách nào chống lão hóa vừa an toàn vừa đơn giản và đem lại hiệu quả cao hay không? Trong cuốn sách “CHỐNG ĐƯỜNG HÓA” - Đường tắt để chống lão hóa, Tiến sĩ dinh dưỡng Lâm Phong sẽ cung cấp cho bạ - Nhiều tài liệu khoa học về đường hóa và chống đường hóa được chắt lọc từ các chuyên gia dinh dưỡng học hàng đầu - Kiến thức về ức chế đường hóa, phòng chống lão hóa, giới thiệu một cách hệ thống về khái niệm đường hóa, nguyên nhân và tác hại - Giới thiệu mười phương pháp sinh hoạt chống đường hóa một cách khoa học, đơn giản, hiệu quả.
192 pages, Paperback
Published January 1, 2022
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 30, 2025
Cuốn sách ra mắt trước thời kỳ bùng nổ của vấn đề Đường hoá tại Việt Nam nên ít được quan tâm và được bán "xả kho". giá quá rẻ!
Nó thật sự đầy đủ các thông tin cần thiết về Đường hoá, glucose, các biện pháp cải thiện ~ tựa như một cuốn sách khá nổi hiện nay là "Cuộc cách mạng Glucose".
Tác giả là tiến sĩ dinh dưỡng và vệ sinh thực phẩm Đại học Bắc Kinh, nhà nghiên cứu Trung Y học sau tiến sĩ tại Đại Học Trung Y Bắc Kinh!
Nói chung mỗi cuốn sách liên quan đến đường hiện nay đều rất được chú ý, đơn giản vì tác hại của nó đang ngày càng rõ ràng.
Tất cả cho thấy sự cần thiết của việc nhận thức và phòng chống đường hoá ở mỗi chúng ta! 🩵
Cuốn sách minh hoạ đáng yêu, dễ hiểu, nội dung không vòng vo. Tuy nhiên vẫn trừ 1 sao vì lượng kiến thức chứng minh được trích dẫn ngắn, không cụ thể nên có dễ làm giảm lòng tin của người đọc. (ý là thông tin chứng minh các luận điểm trong sách là uy tín nhưng lại chỉ được tóm gọn bằng 1-2 câu nên giảm mức độ thuyết phục, vì người đọc không có chuyên môn sẽ cần đi tìm hiểu thêm nếu chưa rõ).
𝐂𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐚_ 𝟑𝟎𝟑𝟐𝟓_𝐍𝐚𝐚𝟎𝟑
Nó thật sự đầy đủ các thông tin cần thiết về Đường hoá, glucose, các biện pháp cải thiện ~ tựa như một cuốn sách khá nổi hiện nay là "Cuộc cách mạng Glucose".
Tác giả là tiến sĩ dinh dưỡng và vệ sinh thực phẩm Đại học Bắc Kinh, nhà nghiên cứu Trung Y học sau tiến sĩ tại Đại Học Trung Y Bắc Kinh!
Nói chung mỗi cuốn sách liên quan đến đường hiện nay đều rất được chú ý, đơn giản vì tác hại của nó đang ngày càng rõ ràng.
Tất cả cho thấy sự cần thiết của việc nhận thức và phòng chống đường hoá ở mỗi chúng ta! 🩵
Cuốn sách minh hoạ đáng yêu, dễ hiểu, nội dung không vòng vo. Tuy nhiên vẫn trừ 1 sao vì lượng kiến thức chứng minh được trích dẫn ngắn, không cụ thể nên có dễ làm giảm lòng tin của người đọc. (ý là thông tin chứng minh các luận điểm trong sách là uy tín nhưng lại chỉ được tóm gọn bằng 1-2 câu nên giảm mức độ thuyết phục, vì người đọc không có chuyên môn sẽ cần đi tìm hiểu thêm nếu chưa rõ).
𝐂𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐚_ 𝟑𝟎𝟑𝟐𝟓_𝐍𝐚𝐚𝟎𝟑
Displaying 1 of 1 review