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De niña herida a mujer salvaje / From Wounded Girl to Fierce Woman
Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti.
Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y auténtica- que hay en ti. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir la vida que deseas.
A lo largo de estas páginas, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación, en el que aprenderás
* Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente.
* Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti.
* Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria.
* Construir una vida plena y auténtica desde el slow living.
* Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti.
De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los ser tú misma.
Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y auténtica- que hay en ti. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir la vida que deseas.
A lo largo de estas páginas, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación, en el que aprenderás
* Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente.
* Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti.
* Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria.
* Construir una vida plena y auténtica desde el slow living.
* Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti.
De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los ser tú misma.
288 pages, Paperback
Published April 22, 2025
37 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
August 7, 2025
Fácil, rápido de leer y muy útil e inspirador. Para ponerse en acción si o si!!
March 15, 2025
Me he portado mucha claridad y el tono en el que está redactado ayuda mucho a la comprensión de los diferentes aspectos de una misma. Quizá esperaba más ejercicios de psicología y lo que veo son más prácticas, quizá espirituales, algunas de las cuales encuentro difícil de aplicar una misma o requiere un poquito más de acompañamiento. Pero también es un libro que me ha aportado muy buenas bases sobre la que trabajarme y que vale la pena releer para ir absorbiendo todos los tips, que va ofreciendo a lo largo de su contenido.
August 10, 2025
La primera parte es buena .
Ya el final está claramente teñido por la influencia de las redes sociales , retiros y el interés por seguir haciéndolos y q muchas mujeres le paguen y asistan. A medida que avanza el libro va perdiendo su valor
Ya el final está claramente teñido por la influencia de las redes sociales , retiros y el interés por seguir haciéndolos y q muchas mujeres le paguen y asistan. A medida que avanza el libro va perdiendo su valor
January 31, 2025
Una guía completa para curar a tu niña interior y liberar a la mujer salvaje que todas acogemos en nuestro interior.
Muy recomendable lectura, creo que todas las mujeres deberíamos leerlo.
Muy recomendable lectura, creo que todas las mujeres deberíamos leerlo.
November 12, 2024
Leer este libro ha sido un viaje cargado de emociones que ni siguiera tenía ubicadas, de aprendizajes y sobre todo de conectar conmigo misma.
Se centra en sanar a nuestra niña herida para poder liberarnos y convertirnos en esa mujer fuerte, salvaje, independiente y con el control sobre su vida.
Para mí, lecturas como esta son un regalo.
He recorrido partes de mi infancia bajo un prisma distinto y he sabido identificar aquellas cosas que me han ido haciendo daño y que estaban arraigadas en mí sin yo ser consciente de ello. Así que además de haberme ayudado, ha sido todo un descubrimiento sobre mi niña y mujer interior.
La forma en la que Sara conecta nuestras heridas antiguas con la mujer que hoy somos es maravillosa. Así como también lo son las propuestas y ejercicios que propone durante la lectura del libro
Se centra en sanar a nuestra niña herida para poder liberarnos y convertirnos en esa mujer fuerte, salvaje, independiente y con el control sobre su vida.
Para mí, lecturas como esta son un regalo.
He recorrido partes de mi infancia bajo un prisma distinto y he sabido identificar aquellas cosas que me han ido haciendo daño y que estaban arraigadas en mí sin yo ser consciente de ello. Así que además de haberme ayudado, ha sido todo un descubrimiento sobre mi niña y mujer interior.
La forma en la que Sara conecta nuestras heridas antiguas con la mujer que hoy somos es maravillosa. Así como también lo son las propuestas y ejercicios que propone durante la lectura del libro
May 3, 2025
La parte que más me ha gustado es la de las niñas heridas, el capítulo 1 y 2
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