Lo que contemplas te transforma: Encuentra libertad en un mundo de tiranía digital

by Ana Avila

¿Dónde está la vida abundante que Dios nos prometió? Quizás la tenemos delante, pero nuestros ojos están tan encandilados por la luz de la pantalla que no podemos mirar.

Lo que contempla te transforma nos revela cuán sutilmente ciertas tecnologías nos roban el gozo y estancan nuestro crecimiento espiritual. Las "apps de Escrutopo" nos atrapan y aquietan nuestros corazones sin realmente satisfacer sus necesidades. Pero hay la paz y el propósito que tanto anhelamos están cerca de nosotros, si estamos dispuestos a poner los ojos en el lugar correcto.


Where is the abundant life that God promised us? Maybe we have it in front of us, but our eyes are so dazzled by the screen's light that we cannot look.

Lo que contemplas te transforma reveals how subtly certain technologies steal our joy and stagnate our spiritual growth. The "Screwtape apps" trap us and quiet our hearts without really satisfying our needs. But there is the peace and purpose we long for are near us if we are willing to put our eyes in the right place.

162 pages, Kindle Edition

Published July 15, 2024

About the author

Ana Ávila es Química Bióloga Clínica, autora y consultora académica para Blueprint1543. Es diaconisa en Iglesia El Redil y está cursando una Maestría en Divinidad en SBTS. Vive en Guatemala junto con su esposo Uriel y sus tres hijos.

Reviews

[Flori Gómez · Rating 5 out of 5]

Para los que seguimos a Ana hace un tiempo, pienso que ha sido genial ver la madurez de sus ideas en este libro. Comparto totalmente la idea de que muchas veces ser radical es necesario, para poder disfrutar de las grandes y buenas cosas que el Señor ha preparado para nosotros. Justo como Ana, durante un tiempo estuve limitando el tiempo de uso de redes y así no salir del todo de ellas, pero a pesar de la disminución en su uso, los efectos negativos como la procrastinación, ansiedad y demás seguían presentes cuando volvía. Somos seres limitados y por lo tanto nuestro tiempo, nuestra mente, nuestras fuerzas, lo son también y solo cortando de nuestra vida cosas que no nos suman, podemos añadir cosas que sí. Hoy en día no he vuelto a estas apps de Escrutopo y ha sido genial el poder ver, que como Ana menciona no necesito saber todo lo que pasa en el mundo en tiempo real y realmente no es tan increíble lo que nos perdemos. Para quien aún luche con esto, super recomiendo esta lectura totalmente. Dios tiene muchas cosas mejores para nosotros, pero para ello es esencial la coherencia en nuestras acciones y correcto uso del tiempo.

[Rodrigo Gomez · Rating 5 out of 5]

Una gran evolución en pensamiento y escritura de Ana. Un libro incómodo pero necesario es todo lo que puedo decir por ahora. En un par de semanas actualizo la entrada con el enlace a la reseña que escribiré para Coalición por el Evangelio.

Gracias Ana!

[Sandra · Rating 5 out of 5]

Muy recomendado

Muchos subestimamos el poder de las apps de Escrutopo. Entender, reconocer y actuar es un proceso que puede parecer fácil, pero requiere de nuestra conciencia y dependencia de Dios para salir de ahí y empezar a contemplar lo bueno, lo santo, lo puro.
Lo recomiendo para todos aquellos que creen que no son dominados por sus apps, y para los que ya han tomado decisiones al respecto, pues siempre hay más por aprender y revisar en nuestro interior. Hay Esperanza.

[Génesis Ambert · Rating 5 out of 5]

Sin palabras, demasiado bueno y llegó justo a tiempo✨🩷

Algunas de mis frases favoritas:

“Leer la Biblia es mejor que ver videos acerca de cómo leer la Biblia.”
“Orar con torpeza es mejor que saturar nuestros sentidos para ignorar la tormenta que hay en nuestro interior.” Cap 1, pág. 27

“Desafortunadamente, mientras pregonamos las bondades de las pantallas, la mayoría del tiempo las usamos para responder al canto de sirena de las apps de Escrutopo y embotar nuestra mente con información superficial que no nos es de provecho…” cap. 2, pág, 39

“Pasar horas en las apps de Escrutopo mientras nuestra Biblia se encuentra empolvada en un rincón es como intentar enriquecernos extrayendo oro de un río con una batea mientras ignoramos ese cofre de tesoro rebosante de monedas y gemas que nos ha sido regalado y se encuentra a nuestro alcance ahora mismo” cap. 5, pág. 89

Podría poner muchas más, pero solo agradezco a Dios y a Ana por haber traído a nuestras vidas un libro tan importante para estos días. Mil gracias ✨🩷

[Camila Fernández · Rating 5 out of 5]

Sin palabras, amé cada página.

Cada que quiero ingresar a una “app de Escrutopo” mi mente trae porción del libro para meditar en “con qué propósito quiero ingresar ?”
Ahí es cuando no logro encontrar una respuesta lógica para tenerlas y me identifico con lo que Ana escribe: Poco a poco, me fui dando cuenta de que entre más tiempo pasas lejos de las apps de Escrutopo, más te das cuenta de lo poco que te pierdes por estar lejos de las apps de Escrutopo. (p. 147)

Sobre todo, regresar a el principal llamado de fijar nuestros ojos en el lugar correcto, una vida abundante de Dios por medio de pasar tiempo en Su Palabra, la oración y la comunidad real.

[Marthaa · Rating 5 out of 5]

Escapar de las apps de Escrutopo (para mí) será gradual hasta alcanzar la libertad. Las líneas, oraciones o frases de este libro han sido magistralmente excelentes y llenos de sabiduría. En cada una de ellas hay mucho que reflexionar, confrontar y sobre todo, aplicar para cambiar.

[Becky Aguiar · Rating 4 out of 5]

Un libro para reflexionar, meditar y actuar! Que manera tan especial tiene Ana para comunicar y dar de lo que Dios le ha dado!

[Karla Ticona · Rating 3 out of 5]

Un ensayo interesante basado en la obra magnífica de C. S. Lewis “cartas del diablo a su sobrino” donde un demonio mayor le envía cartas a su sobrino / discípulo para que abrume, distraiga, perturbe y finalmente logre que el humano al que trabajan se vaya al infierno.

La obra de Ana está basada en la idea de que las redes sociales pueden ser una gran distracción h alejarnos no solo de la fe en Cristo sino hacernos desperdiciar la vida en cosas que no son importantes.

[Raí Fajardo · Rating 5 out of 5]

MARAVILLOSO LIBRO

Hay mucho que poner en práctica luego de leer este libro, que sea Dios el centro de la vida, no nuestro celular o el último Twitter o Post de Internet.

[Fernanda Gonzalez · Rating 5 out of 5]

Ame este libro 🫶🏻 contiene distintos temas que son importantes comprender y poner en práctica 📖
Me gusta que el libro “cartas del diablo a su sobrino” de C.S Lewis es citado en cada inicio del capitulo 📖

[Andrea · Rating 5 out of 5]

El segundo libro de Ana me ha confrontado con la verdad del Evangelio en un ámbito de la vida que a veces pasamos por alto. Las apps de Escrutopo, como se las llama en este libro, me han atrapado, causado ansiedad, poca concentración y dificultad para lidiar con el silencio y el aburrimiento. Este libro es un respiro para reconocer cómo Dios realmente nos diseñó y cómo todo lo que consumo puede acercarme o alejarme de Él. Esta lectura me ha llevado, además, a considerar no desperdiciar la vida que, claramente, no está en un dispositivo ni en una app. Recomiendo su lectura.

[Leidy · Rating 5 out of 5]

Definitivamente no decepcionan los libros de Ana. Este libro cómo el anterior me confrontan, hacen que notemos cómo en nuestras vidas vamos perdiendo el enfoque de lo importante. Todos deberían leerlo.

[Esther Reyes · Rating 4 out of 5]

Todavía no me decido mucho si le voy a dar 3.5 o 4 estrellas.

A pesar de no ser lo que esperaba, fue muy bueno. El libro esta enfocado en ver como las ‘apps de Escrutopo’ nos quitan la capacidad de disfrutar de la vida que Dios nos ha llamado a vivir, pero no solo enfocandose en en la cantidad de tiempo que nos consumen las apps, sino que profundiza más en como la influencia que estas tienen en nuestros cerebros nos quitan la capacidad de disfrutar de la vida cristiana plenamente.

Hay muchas ideas que Ana comparte a lo largo del libro que se me quedaron, algunas metáforas muy buenas, uno que otro estudio sobre el uso de ‘apps de Escrutopo’ que me gustaría profundizar. Sin embargo, creo que lo que más me chocó es lo radical que puede ser la autora en su postura sobre estas tecnologías. No necesariamente comparto y aveces me parecía un poco exagerado como hablaba de ellas.

Recomendaría el libro, creo que valdría la pena releerlo en alguna otra época.

[Esther · Rating 5 out of 5]

Una lectura NECESARIA para TODOS! En realidad, el capítulo de la comunidad ha sido uno de los que más me ha impactado. Este libro es más que una agrupación de ideas, de conocimiento...lleva el alma de la escritora que se centraliza en esa santidad, esa búsqueda y ese encuentro con el Señor que, definitivamente, no necesita de tecnología. Solo basta con ver a la hermosa iglesia primitiva.
Gracias Ana Ávila, una obra maestra, que confronta y que dice tanta verdad que duele pero que puede transformar si así lo decidimos.

[Carolina García · Rating 5 out of 5]

Es un libro corto tiene 159 páginas pero cada uno de ellas lo valen, si has leído las cartas del diablo a su sobrino te encantará cada inicio un nuevo capítulo, porque creo que entenderás mejor la idea que viene de fondo de la autora. Siempre es retador que nos confronten con la verdad. Para muchos puede ser muy radical, pero creo que si vemos nuestro pecado es importante, arrepentirnos y venir a Cristo. Y ver en qué lugar hemos puestos las apps de escrutopo en nuestra vida.

[Ellianny Sánchez De Martínez · Rating 5 out of 5]

¿para quién creo que es este libro?

Todo cristiano que quiera crecer espiritualmente debe leer este libro, ya sea que creas o no que el mundo digital te envuelve, te invito a leerlo y empezar a tomar decisiones en pos de quien quieres ser transformado, nuestro hermano mayor, Jesús.

[Kath D' Santos · Rating 5 out of 5]

Un libro bastante confrontador, pues pocas veces analizamos lo que realmente está causando en nuestras vidas el uso excesivo de las pantallas. Fue bastante retador saber que debo hacer cambios en mi vida si realmente quiero ver algún creimiento espiritual y hasta personal.

Me quedé con ganas de seguir leyendo más jejeje.

[Daniela Ilica · Rating 5 out of 5]

Un libro que nos ayuda a meditar como estamos llevando nuestra vida espiritual v/s nuestro tiempo en pantallas. Como las apps de escrutopo nos absorben y muchas veces nos tienen adictos, que no nos damos cuenta cuantas horas perdemos inmersos e hipnotizados en estas plataformas creadas para atraparnos. Realmente un libro muy necesario. Leanlo!!

[Lorena Rojas · Rating 5 out of 5]

Ana como siempre es una gran inspiración para mi vida, admiro su trabajo y como se ha convertido en una voz sabia en este tema sobre la tecnología y las apps. Me encantó este libro, es una lectura sencilla pero profunda que te lleva a reflexionar, te saca de la cárcel y te muestra otra forma de vivir la vida!

[Dina Avendaño · Rating 5 out of 5]

Me gusta mucho el estilo sencillo con el que Ana escribe y comunica sus ideas pero yendo directo al corazón. Me quedo con una idea inicial “No porque todo el mundo lo haga yo también tengo que hacerlo”, que nuestra mirada (como cristianos) esté en puesta en Jesús y que nada (incluyendo las “apps de Escrutopo”) nos impidan contemplarlo.

[Kiara Rojas · Rating 5 out of 5]

Un libro con muchas verdades sobre las redes sociales que te lleva a un estado de incomodidad necesaria para que tomes conciencia de los primordial: tu crecimiento espiritual y tu intimidad con Dios.

[Luca Cardoza · Rating 5 out of 5]

un excelente libro

me gusta la claridad de sus palabras, por otra parte lo recomiendo a todos los que quieren ser diligentes con su tiempo y de esa Manera glorificar a Dios en todo lo que hagan.

[Enrique Venegas · Rating 5 out of 5]

Lo terminé en mis ratos libres. Terminó por conectar las ideas dispersas que tenía sobre este tema y animarme a poco a poco buscar la realidad sobre la virtualidad de la que he sido parte los últimos años. No se trata de sentirnos mal sino cuestionarnos si realmente existe algo mejor.

[Carolina Alvarez · Rating 5 out of 5]

Un libro que todos necesitamos leer, Dios ha usado a Ana para hablar de algo que nadie habla dentro de la iglesia, es un libro que confronta, nos anima y nos recuerda que hay una batalla ya ganada. Es de lectura fácil.

[Ale · Rating 5 out of 5]

Excelente libro. Me encanta leerle a Ana. Parece que va más lentamente en sus ideas y que todo lo analiza con calma y mucha sabiduría. Leerle siempre me trae esa calma de las cosas bien hechas y el tiempo correcto para ofrecer ideas razonadas

[Andy Z · Rating 5 out of 5]

En un lenguaje sencillo, fluido y directo al corazón, Ana nos llama con mucha sabiduría, a vivir como los discípulos comprometidos que todos los cristianos debemos ser, atesorando a Cristo por sobre todas las cosas. Muy bueno y recomendado.

[Salma · Rating 5 out of 5]

Un libro claro y directo que expone las apps de Escrutopo y reta al lector a actuar, a disfrutar la vida abundante que Jesús prometió, a andar en la libertad que Cristo nos dió.

[Vanessa Florez · Rating 5 out of 5]

Un libro en donde cada página estarás confrontado y retado a tomar decisiones; de facil lectura

[Zachi · Rating 5 out of 5]

Muy contenta de haberlo leído, lo disfruté mucho, especialmente los capítulos 5 al 8.

[Galigalleta · Rating 5 out of 5]

Basta de estar anestesiados. El verdadero gozo esta lejos de este brillo de la pantalla. Dios nos siga confrontando y forjando 🙏🏽❤️