What do you think?
Rate this book
F*ck Restrictions and Your Mom Too
19-YEAR-OLD VICTORIA SCHAPIRO TAKES US BEHIND THE SCENES of a life with an eating disorder and her Generation Z struggles in this honest, raw, scary, yet hilarious memoir.
F*CK RESTRICTIONS – AND YOUR MOM TOO is a story about sex, exercise, addiction, independence, and hope; about how she was taken prisoner in her own life, and how she – finally – managed to escape.
I was 14 years old when I developed an eating disorder. Toxic relationships, hormonal overload, fake boobs on social media, and my mom’s Botox obsession riddled me with anxiety, low self-esteem, and distress, which manifested into an eating disorder. This book reveals my journey – and the importance of speaking up about your struggles. I will take you from the first restriction to the years beyond, vividly portraying my battle with addiction and disordered eating.
Written with candor and humor, Victoria’s story is a heartfelt attack on one of the major problems in modern society: diet culture. Her wish is to ignite a belief in you, 7
that you can do the same.
F*CK RESTRICTIONS – AND YOUR MOM TOO is a story about sex, exercise, addiction, independence, and hope; about how she was taken prisoner in her own life, and how she – finally – managed to escape.
I was 14 years old when I developed an eating disorder. Toxic relationships, hormonal overload, fake boobs on social media, and my mom’s Botox obsession riddled me with anxiety, low self-esteem, and distress, which manifested into an eating disorder. This book reveals my journey – and the importance of speaking up about your struggles. I will take you from the first restriction to the years beyond, vividly portraying my battle with addiction and disordered eating.
Written with candor and humor, Victoria’s story is a heartfelt attack on one of the major problems in modern society: diet culture. Her wish is to ignite a belief in you, 7
that you can do the same.
- GenresDanishNonfiction
250 pages, Paperback
Published January 25, 2024
11 people are currently reading
62 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 21 of 21 reviews
February 24, 2024
Virkelig indsigtsfuld fra en der selv har haft diverse spiseforstyrrelser i løbet af mange år! Glad for at have læst den 💫
May 20, 2024
Et modigt og ærligt indblik i livet som ung i generation Z, og hvordan vores samfundsmønstre fremkalder og tilskynder spiseforstyrrelser. Men også om vejen ud af den restriktive adfærd, og tilbage til sig selv.
March 12, 2024
Dejlig blanding mellem en personlig oplevelse og fagpersoners inputs
May 29, 2025
Hæsblæsende hurtigt, ærligt og personligt indblik i en spiseforstyrrelse
May 5, 2024
Det er en virkelig interessant bog, fordi det nærmest er som at læse en TikTok-video - der er så mange guldkorn, men samtidig er tempoet så hurtigt, at man knap når at opfange dem.
Det har krævet et enormt mod at skrive den bog, for den er både virkelig personlig, for Victoria er ikke bange for at dele ud af de mest tabubelagte emner som tørre slimhinder og tarmsystemet, der bliver genstartet.
Samtidig føles den også lidt distanceret, fordi der i slutningen kommer den der lidt amerikanske tilgang, hvor man skal være taknemmelig for alting a la “jeg ville ikke have været min lidelse foruden, for jeg har lært så meget”.
Det kan umiddelbart føles lidt malplaceret, fordi bogen jo netop beskriver al det, man går glip af, når man har det psykisk svært i en ung alder - alle de ubekymrede ungdomsår, man ikke får tilbage 💔 Men den der ‘taknemlighed for modstand og her er en læring fra det’ er jo den virkelighed, som unge er i på sociale medier.
Derfor synes jeg, at bogen er et mesterværk, fordi både form og indhold på allerfineste vis illustrerer den verden, som unge mennesker befinder sig i, hvor man både lider, men hvor sociale medier også tvinger en til at have en performativ tilgang til sin lidelse, så man på sociale medier fremstår “perfekt”, selv når man har (haft) det rigtig svært.
Jeg har anbefalet bogen til en ung kvinde, som desværre også lider af en spiseforstyrrelse, og jeg håber, hun kan føle sig spejlet og finde det håb for fremtiden, som bogen indgyder. Tak for dit mod, Victoria 🩷
Det har krævet et enormt mod at skrive den bog, for den er både virkelig personlig, for Victoria er ikke bange for at dele ud af de mest tabubelagte emner som tørre slimhinder og tarmsystemet, der bliver genstartet.
Samtidig føles den også lidt distanceret, fordi der i slutningen kommer den der lidt amerikanske tilgang, hvor man skal være taknemmelig for alting a la “jeg ville ikke have været min lidelse foruden, for jeg har lært så meget”.
Det kan umiddelbart føles lidt malplaceret, fordi bogen jo netop beskriver al det, man går glip af, når man har det psykisk svært i en ung alder - alle de ubekymrede ungdomsår, man ikke får tilbage 💔 Men den der ‘taknemlighed for modstand og her er en læring fra det’ er jo den virkelighed, som unge er i på sociale medier.
Derfor synes jeg, at bogen er et mesterværk, fordi både form og indhold på allerfineste vis illustrerer den verden, som unge mennesker befinder sig i, hvor man både lider, men hvor sociale medier også tvinger en til at have en performativ tilgang til sin lidelse, så man på sociale medier fremstår “perfekt”, selv når man har (haft) det rigtig svært.
Jeg har anbefalet bogen til en ung kvinde, som desværre også lider af en spiseforstyrrelse, og jeg håber, hun kan føle sig spejlet og finde det håb for fremtiden, som bogen indgyder. Tak for dit mod, Victoria 🩷
May 6, 2024
3,5⭐️
October 22, 2024
Virkelig god bog, som giver en indsigt i en spiseforstyrrelse. Bogen er skrevet humoristisk uden man noget tidspunkt er tvivl om, hvor tragisk Victorias spiseforstyrrelse har været.
Tror de fleste kunne have godt af at læse den!
Tror de fleste kunne have godt af at læse den!
November 16, 2024
En virkelig god og sjov bog, selvom den indeholder alvorlige og seriøse emner. Som en, der selv kæmper med en spiseforstyrrelse giver den virkelig meget mening, og hun planter en masse håb indeni en. Kæmpe anbefaling!
February 18, 2024
This book resonated so much with me and I’m so happy the audiobook was released in English, even though I’m Norwegian and could probably have understood the danish version as well.
It’s so well written and I know it’s not a self-help book but a lot of it helped me realize what I actually struggled with going through recovery.
Thank you for this book!
It’s so well written and I know it’s not a self-help book but a lot of it helped me realize what I actually struggled with going through recovery.
Thank you for this book!
April 5, 2024
A really interesting, informative and humorous way to write about a really restrictive and taboo subject. Thanks to Victoria I’m no longer afraid to talk to set boundaries when talking about food.
February 16, 2024
En meget fin bog, det var spændende at høre om spiseforstyrrelser fra perspektivet af en der har haft en. Dog blev bogen lidt gentagende til tider, deraf de 4 stjerner. Jeg har personligt aldrig haft de tanker, hun har døjet med, men føler at bogen er relevant for alle, også folk der ikke har problemer med deres eget udseende. Jeg fik en indsigt i et liv, jeg aldrig kunne havde forestillet mig, men som lader til at være virkelighed for mange mennesker, desværre.
Meget informativ og sjov til tider, men man skal være opmærksom på at bogen til tider rammer hårdt.
Meget informativ og sjov til tider, men man skal være opmærksom på at bogen til tider rammer hårdt.
July 17, 2024
har ingen ord andre end wow. bare wow. fantastisk bog og jeg har ikke EN FINGER at sætte på noget
March 1, 2025
Hørte den på dansk lydbog. Fungerede virkelig godt. Selvom jeg ikke er målgruppen, nød jeg sproget og kunne genkende mange ting inden for psykiatrien.
December 28, 2024
3.5
Este libro nos narra la experiencia personal de la autora con su TCA, y como persona que lidia con uno todos los días, puedo apreciar algunas de sus puntuaciones, como el de la importancia de acompañar la ayuda médica con la psicológica y psiquiátrica.
Pero trata tanto de ser divertido que termina en gringe.
Este libro nos narra la experiencia personal de la autora con su TCA, y como persona que lidia con uno todos los días, puedo apreciar algunas de sus puntuaciones, como el de la importancia de acompañar la ayuda médica con la psicológica y psiquiátrica.
Pero trata tanto de ser divertido que termina en gringe.
Read
December 19, 2025From the opening line — “And yes, that kid is me. And this is that book” — Victoria Shapiro sets the tone for a memoir that is brutally honest, painfully funny, and deeply needed.
This book tackles body image, disordered eating, control, shame, and generational trauma — topics that are increasingly being spoken about, but still quietly repressed. And that’s what makes this memoir feel both timely and timeless. It’s a shame that nearly every woman I know in her early 20s will see herself in these pages — and I did too. Not just once, but nearly every other line. From “I hated trying to be someone I was not” to “because your ‘pretty’ does not equal healthy” — it hits. Over and over again.
Shapiro writes with disarming clarity, equal parts unfiltered and intentional. Her voice feels like a late-night voice memo from a friend who’s finally ready to say the things we all think but rarely speak aloud. This isn’t a neat story. It’s messy, spiralling, self-aware — and all the more powerful because of it.
This book doesn’t offer easy solutions. It offers solidarity.
This book tackles body image, disordered eating, control, shame, and generational trauma — topics that are increasingly being spoken about, but still quietly repressed. And that’s what makes this memoir feel both timely and timeless. It’s a shame that nearly every woman I know in her early 20s will see herself in these pages — and I did too. Not just once, but nearly every other line. From “I hated trying to be someone I was not” to “because your ‘pretty’ does not equal healthy” — it hits. Over and over again.
Shapiro writes with disarming clarity, equal parts unfiltered and intentional. Her voice feels like a late-night voice memo from a friend who’s finally ready to say the things we all think but rarely speak aloud. This isn’t a neat story. It’s messy, spiralling, self-aware — and all the more powerful because of it.
This book doesn’t offer easy solutions. It offers solidarity.
August 13, 2024
Jeg tror, det er en god bog at læse, hvis man har eller har haft en spiseforstyrrelse (eller kender en med en). Bogen giver et fint indblik i, hvordan det er at leve med en spiseforstyrrelse.
Den kombinerer lægefaglig viden og personlige oplevelser, som giver en god balance.
Med det sagt er det ikke den store litterære oplevelse, men jeg tænker, det uformelle sprog er en pointe, så alle kan være med - ligeledes er forfatterens personlige stemme mærkbar.
Den kombinerer lægefaglig viden og personlige oplevelser, som giver en god balance.
Med det sagt er det ikke den store litterære oplevelse, men jeg tænker, det uformelle sprog er en pointe, så alle kan være med - ligeledes er forfatterens personlige stemme mærkbar.
March 13, 2024
Nok mest relevant for mennesker der kæmper eller har kæmpet med en spiseforstyrrelse, eller er pårørende hertil. Meget ungt sprog. Var ikke så vild med den mom-bashing der blev præsenteret som del af forklaringen på forfatterens problemer. Langt mere interesant med de familieproblemer/kriser som kun nævnes overfladisk. Modig forfatter, godt gået
September 9, 2024
Synes det var en rigtig god bog. Den gav virkelig en noget at tænke over, både hvis man har været igennem en spiseforstyrrelse, kender en der har, eller slet ikke har. Synes hun var god til at gøre den meget informativ, men også sjov, let læselig og vigtig. Den var en god blanding af det hele. 4/5 stjerner
April 4, 2025
Mega interesant bog, som jeg vil bruge til min Eksamensprojekt eksamen på HF 🤩
Virkelig spændende at følge med på siden, og man får klasket nogle facts i hovedet, i forhold til man selv har været der.
TAK, for så god en biografi på så ømt et emne 🙏🏻
Virkelig spændende at følge med på siden, og man får klasket nogle facts i hovedet, i forhold til man selv har været der.
TAK, for så god en biografi på så ømt et emne 🙏🏻
Displaying 1 - 21 of 21 reviews