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Endlich positiv leben: In 5 Schritten aus der Unzufriedenheit – Bewährte Methoden für Glück selbst unter den härtesten Bedingungen
Endlich zufrieden - In 5 Schritten raus aus der Unzufriedenheit und rein ins Glück
Du sehnst dich danach, zufrieden und glücklich zu sein. Doch ständig nagt die Unzufriedenheit an dir - obwohl du doch eigentlich alles hast, was du dir wünschst.
Kennst du das auch?
Nach außen hin scheint dein Leben gut, doch in Wahrheit fühlst du dich leer und ausgebrannt.Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber die Freude am Leben ist dir abhandengekommen.Egal was du erreichst, es ist nie genug. Du jagst einem diffusen "Mehr" hinterher, das du nie findest.Du sehnst dich nach tiefer Zufriedenheit, weißt aber nicht, wie du diese erreichen kannst.
Die gute Zufriedenheit und positives Denken lässt sich lernen - genau wie jede andere Fähigkeit auch. Doch dazu musst du bereit sein, dich deinen inneren Blockaden zu stellen und einen neuen Weg einzuschlagen.
Dieses Buch zeigt dir in 5 Schritten, wie du...
dich von gesellschaftlichem Druck und unrealistischen Erwartungen befreist.den Teufelskreis aus Perfektionismus, Vergleichen und Selbstoptimierung durchbrichst und dich auf das, was wirklich zählt konzentrierst.die wahren Ursachen deiner Unzufriedenheit aufspürst und auflöst.die Botschaften hinter deinen negativen Gefühlen entschlüsselst, statt sie zu verdrängen. So gelangst du zu echtem inneren Frieden.deine verborgenen Stärken entdeckst und optimal einsetzt.herausfindest, welche deiner 24 Charakterstärken besonders ausgeprägt sind und wie du damit dein volles Potenzial ausschöpfst.Eine optimistische Grundhaltung entwickelst, die dich durchs Leben trägtmit einfachen Strategien mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Denkmuster in deinem Alltag verankerst.dein Glück mit anderen teilst und so vervielfachstmit Rückschlägen umgehst, ohne in alte Muster zu verfallenselbst in schwierigen Zeiten bewahrst du dir deine Zufriedenheit und meisterst jede Herausforderung mit Gelassenheit.dich selbst neu entdeckst und dein Leben aktiv gestaltestein ganz neues Lebensgefühl entwickelst und dich jeden Tag aufs Neue darauf freust, die beste Version deiner selbst zu sein.
Erwarte kein oberflächliches "Think positive!"-Geschwätz. Auf dich warten knallharte Fakten aus der Positiven Psychologie und Hirnforschung, gepaart mit wirksamen Praxisübungen und inspirierenden Impulsen. Ideal für Menschen, die nicht nur an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind, sondern echte Resulte spüren möchten.
Freue dich auf dein neues Leben voller Zufriedenheit und innerem Reichtum - bestelle noch heute!
Du sehnst dich danach, zufrieden und glücklich zu sein. Doch ständig nagt die Unzufriedenheit an dir - obwohl du doch eigentlich alles hast, was du dir wünschst.
Kennst du das auch?
Nach außen hin scheint dein Leben gut, doch in Wahrheit fühlst du dich leer und ausgebrannt.Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber die Freude am Leben ist dir abhandengekommen.Egal was du erreichst, es ist nie genug. Du jagst einem diffusen "Mehr" hinterher, das du nie findest.Du sehnst dich nach tiefer Zufriedenheit, weißt aber nicht, wie du diese erreichen kannst.
Die gute Zufriedenheit und positives Denken lässt sich lernen - genau wie jede andere Fähigkeit auch. Doch dazu musst du bereit sein, dich deinen inneren Blockaden zu stellen und einen neuen Weg einzuschlagen.
Dieses Buch zeigt dir in 5 Schritten, wie du...
dich von gesellschaftlichem Druck und unrealistischen Erwartungen befreist.den Teufelskreis aus Perfektionismus, Vergleichen und Selbstoptimierung durchbrichst und dich auf das, was wirklich zählt konzentrierst.die wahren Ursachen deiner Unzufriedenheit aufspürst und auflöst.die Botschaften hinter deinen negativen Gefühlen entschlüsselst, statt sie zu verdrängen. So gelangst du zu echtem inneren Frieden.deine verborgenen Stärken entdeckst und optimal einsetzt.herausfindest, welche deiner 24 Charakterstärken besonders ausgeprägt sind und wie du damit dein volles Potenzial ausschöpfst.Eine optimistische Grundhaltung entwickelst, die dich durchs Leben trägtmit einfachen Strategien mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Denkmuster in deinem Alltag verankerst.dein Glück mit anderen teilst und so vervielfachstmit Rückschlägen umgehst, ohne in alte Muster zu verfallenselbst in schwierigen Zeiten bewahrst du dir deine Zufriedenheit und meisterst jede Herausforderung mit Gelassenheit.dich selbst neu entdeckst und dein Leben aktiv gestaltestein ganz neues Lebensgefühl entwickelst und dich jeden Tag aufs Neue darauf freust, die beste Version deiner selbst zu sein.
Erwarte kein oberflächliches "Think positive!"-Geschwätz. Auf dich warten knallharte Fakten aus der Positiven Psychologie und Hirnforschung, gepaart mit wirksamen Praxisübungen und inspirierenden Impulsen. Ideal für Menschen, die nicht nur an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind, sondern echte Resulte spüren möchten.
Freue dich auf dein neues Leben voller Zufriedenheit und innerem Reichtum - bestelle noch heute!
137 pages, Kindle Edition
Published July 15, 2024
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