What do you think?
Rate this book
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым (Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур)
Екатерина Тур — врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» — книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ре
Kindle Edition
Published July 18, 2024
3 people are currently reading
10 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
August 28, 2025
Прочтение этой книги для меня было очень глубоким и трогающим опытом. Честно говоря, местами читать было нелегко, потому что автор поднимает такие темы, которые заставляют оглянуться на собственное детство и признать, что многое мы несём с собой до сих пор. Но именно в этом её ценность — книга помогает не убегать от боли, а увидеть её и начать работать с ней.
Для себя я вынесла несколько очень важных мыслей:
• травмы детства не исчезают, они остаются в теле и проявляются через болезни, тревоги, зажимы;
• даже, казалось бы, «мелочи» — крик, наказание, холодность родителей — могут быть травмой для ребёнка;
• если родитель не осознаёт свои собственные травмы, он невольно переносит их на детей;
• настоящая забота о ребёнке начинается с заботы о себе и своего внутреннего ребёнка;
• ребёнку важнее быть услышанным и принятым, чем «правильно воспитанным».
Отдельно понравилось, что Екатерина Тур опирается не только на психологию, но и на современные исследования — в книге много объяснений про психосоматику, эпигенетику и работу мозга. Но при этом она пишет простым языком и даёт конкретные упражнения, которые можно попробовать на себе.
После прочтения я поняла одну главную вещь: самое лучшее, что мы можем дать своим детям, — это исцелённые, спокойные и любящие себя родители.
Для себя я вынесла несколько очень важных мыслей:
• травмы детства не исчезают, они остаются в теле и проявляются через болезни, тревоги, зажимы;
• даже, казалось бы, «мелочи» — крик, наказание, холодность родителей — могут быть травмой для ребёнка;
• если родитель не осознаёт свои собственные травмы, он невольно переносит их на детей;
• настоящая забота о ребёнке начинается с заботы о себе и своего внутреннего ребёнка;
• ребёнку важнее быть услышанным и принятым, чем «правильно воспитанным».
Отдельно понравилось, что Екатерина Тур опирается не только на психологию, но и на современные исследования — в книге много объяснений про психосоматику, эпигенетику и работу мозга. Но при этом она пишет простым языком и даёт конкретные упражнения, которые можно попробовать на себе.
После прочтения я поняла одну главную вещь: самое лучшее, что мы можем дать своим детям, — это исцелённые, спокойные и любящие себя родители.
Displaying 1 of 1 review