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La opinión de los demás está de más: Claves para ser tú mismo y liberarte del qué dirán
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Expected 9 Jun 26¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS?
¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?
¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?
Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación externa y, poco a poco, vamos perdiendo nuestra esencia para encajar con los demás.
Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo a las críticas y al «qué dirán». Encuentra la libertad y la confianza que está dentro de ti para vivir plenamente.
Con un estilo cercano y directo, María de Mondo nos vuelve a sorprender con un libro que te invita a reconectar contigo y empezar a disfrutar de la vida de una forma auténtica y alineada con tu ser.
«¿Estás viviendo la vida que deseas? ¿Qué decisiones han creado la vida que tienes? ¿Qué personas han influido en el camino que has elegido? Si no nos hemos parado a pensar qué nos gusta, qué nos hace felices, con qué disfrutamos o qué nos da paz, vivimos en piloto automático, creando la vida que los demás nos han aconsejado. Si hemos buscado complacer y agradar por encima de los propios intereses, vivimos la vida que se espera que vivamos, cumpliendo expectativas ajenas».
@mariademondo
¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?
¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?
Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación externa y, poco a poco, vamos perdiendo nuestra esencia para encajar con los demás.
Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo a las críticas y al «qué dirán». Encuentra la libertad y la confianza que está dentro de ti para vivir plenamente.
Con un estilo cercano y directo, María de Mondo nos vuelve a sorprender con un libro que te invita a reconectar contigo y empezar a disfrutar de la vida de una forma auténtica y alineada con tu ser.
«¿Estás viviendo la vida que deseas? ¿Qué decisiones han creado la vida que tienes? ¿Qué personas han influido en el camino que has elegido? Si no nos hemos parado a pensar qué nos gusta, qué nos hace felices, con qué disfrutamos o qué nos da paz, vivimos en piloto automático, creando la vida que los demás nos han aconsejado. Si hemos buscado complacer y agradar por encima de los propios intereses, vivimos la vida que se espera que vivamos, cumpliendo expectativas ajenas».
@mariademondo
240 pages, Paperback
Expected publication June 9, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
January 12, 2025
¿Cuántas cosas has dejado de hacer por el miedo al que dirán?
María habla sobre la importancia que le damos a la aprobación externa, perdiendo nuestra identidad y valores para encajar con los demás. En el último capítulo aporta estrategias y ejercicios para liberarte del miedo a las críticas y vivir de una forma auténtica y alineada contigo mismx.
Una maravilla.
María habla sobre la importancia que le damos a la aprobación externa, perdiendo nuestra identidad y valores para encajar con los demás. En el último capítulo aporta estrategias y ejercicios para liberarte del miedo a las críticas y vivir de una forma auténtica y alineada contigo mismx.
Una maravilla.
December 28, 2025
Seguramente no te va a descubrir nada nuevo, pero es un buen libro para recordar la importancia de ser uno mismo y no dejarse llevar por lo que piensen los demás.
Un buen libro para escuchar en formato audiolibro mientras haces otras cosas.
Un buen libro para escuchar en formato audiolibro mientras haces otras cosas.
January 30, 2025
Desde la autenticidad, María crea un libro que se parece a una conversación con una amiga psicóloga.
Te cuenta cómo ha conseguido un equilibrio sano de vida, con gran generosidad y naturalidad. Y te invita, sin forzar, para que te animes a dar los pasos día a día para alcanzarlo tu también.
Con detalles y ejemplos de vida se hace ameno e interesante, y te puedes ver reflejada y así resuene en tí.
Gracias María. Ojalá hubiera tenido este libro hace años, cuándo tuve que descubrir muchos de esos aprendizajes a palo seco.
He sentido que estoy en el camino y me has dado pistas para seguir dando pasos con más claridad y en calma.
Te cuenta cómo ha conseguido un equilibrio sano de vida, con gran generosidad y naturalidad. Y te invita, sin forzar, para que te animes a dar los pasos día a día para alcanzarlo tu también.
Con detalles y ejemplos de vida se hace ameno e interesante, y te puedes ver reflejada y así resuene en tí.
Gracias María. Ojalá hubiera tenido este libro hace años, cuándo tuve que descubrir muchos de esos aprendizajes a palo seco.
He sentido que estoy en el camino y me has dado pistas para seguir dando pasos con más claridad y en calma.
January 11, 2025
Te enseña un poco porque nos hace tan mal los comentarios de los demás, no está mal
May 11, 2025
Muy interesantes reflexiones, me da otro emujoncito en mi proceso.
July 14, 2025
Me ha gustado mucho. Creo que es un libro que si te preocupa la opinión de los demás puede ayudarte mucho. Lo tengo lleno de posit!! 100% recomendable
January 15, 2025
Me pongo audiolibros que me recuerdan a lo que mi terapeuta me repite cada dos semanas sólo para que no se me olvide 🤓
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