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Squats and tequila shots

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Olivia Graves ha tutto: il lavoro dei suoi sogni, un fidanzato perfetto con cui convive da quattro anni, e una vita che, almeno sulla carta, sembra impeccabile. Certo, se potesse evitare di frequentare la palestra, dove colleziona figuracce più che risultati, sarebbe ancora meglio. Quando però un giorno torna a casa prima del previsto, e trova il suo compagno a letto con un’altra, il mondo di Olivia va in frantumi e lei si rifugia dalla sua migliore amica. Come se non bastasse, una settimana dopo anche il suo lavoro subisce uno scossone non da poco e così, in una notte di disperazione e tequila, Olivia si lascia andare e finisce per essere riportata a casa dal suo affascinante quanto insopportabile personal trainer, Benson. Risvegliatasi nel suo letto senza ricordare assolutamente nulla della notte precedente, Olivia opta per la fuga. Il destino, tuttavia, ha un piano diverso e rimette Benson sulla sua strada ancora e ancora. Tra imbarazzi, risate e un’attrazione che scoppia senza preavviso, Olivia e Benson si ritrovano a stringere un patto: solo sesso, niente coinvolgimento emotivo, per un periodo di tempo limitato. Dopotutto, cosa potrebbe mai andare storto con premesse chiare come queste?

189 pages, Kindle Edition

Published August 7, 2024

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About the author

Anita Sessa

30 books25 followers
Editrice e autrice.

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Displaying 1 - 13 of 13 reviews
Profile Image for Naia Sterne.
213 reviews7 followers
August 29, 2025
Il libro che strizza mille occhi ai millenials. La nostra protagonista, Olivia, è convinta di avere la vita perfetta, il lavoro ideale, un uomo da invidiare... Perché in base a tutto ciò abbia scelto di andare in palestra è un mistero per la mia persona (se mai dovessi dire che vado in palestra, mandate la S.W.A.T., sicuramente sta accadendo qualcosa di estremamente sbagliato.) Insomma, Olivia ha questa bellissima vita e ha scelto di andare in palestra per perdere quelli che lei si sente come kili di troppo, ha anche un personal trainer, con avambracci strepitosi.

Ecco, come ben potete immaginare questa vita perfetta le si sfalda davanti come un castello di sabbia colpito da uno tsunami. Un giorno torna prima dalla palestra e si trova il fidanzato sotto una "Barbie Bionda Perfetta". Quindi se ne va, esce da casa SUA e corre da River, l'amica che ognuna di noi merita. Cambia stile, cambia taglio, si lascia trascinare in un operazione di restyling, e una settimana dopo perde il lavoro. Chi non avrebbe scelto uno dei peggiori bar della città per bere un paio (di dozzine) di shots di tequila?

Benson, questo martire del fitness, ha la stessa pietà di un gatto davanti a un pesciolino rosso: zero. Però, diciamocelo, con quegli avambracci e il sorrisetto strafottente, chi mai gli porterebbe rancore? (Io sì, ma solo fino al secondo capitolo). Eppure è proprio lui a prendere una Olivia completamente ubriaca e riportarla a casa al sicuro, beh non a casa di Olivia ma insomma... Questa notte, di cui Olivia non ha praticamente alcun ricordo, li avvicinerà, portandoli a scoprire un livello di intimità inaspettato.

Decidono di fare un patto, amici con benefici, e suvvia, lo sappiamo tutti che non funziona, uno dei due o entrambi finiscono sempre per innamorarsi! Fra alti e bassi, infatti, Benson sarà sempre presente per aiutare Olivia e permetterle di superare insicurezze e limiti. La tensione fra loro è palpabile e Olivia non è l’eroina di Instagram con addominali scolpiti e capelli sempre in piega. È un disastro, e proprio per questo è vera. E soprattutto è divertente: riesce a trasformare ogni catastrofe personale in una perla di comicità che ti fa ridere anche quando vorresti abbracciarla.

La trama, sulla carta, potrebbe sembrare quella classica: ragazza sfortunata, ragazzo perfetto, tanti malintesi, attrazione da subito. La differenza? Anita Sessa prende gli ingredienti del manuale del romance e li shakerizza con un’aggiunta generosa di sarcasmo, sale, battute millennial-friendly e limone. Il risultato è una storia che scivola via come una tequila, con la giusta combinazione. Poi c’è l’amicizia con River, la spalla perfetta che dice sempre la verità, anche quando brucia. Perché, parliamoci chiaro, tutti dovremmo avere un’amica così, che ti salva da te stessa e ti accompagna nei peggiori giri di tequila.

Ma non è solo una romcom, sotto gli scherzi e i momenti spicy, rimane un messaggio serio: smettere di cambiare per piacere agli altri e iniziare a piacersi davvero per come si è. Un concetto semplice sulla carta, ma complicatissimo da mandare giù… un po’ come i burpees.

Questo volume è la prova che si può ridere, sospirare e riflettere nello stesso capitolo. È perfetto per chi vuole una commedia romantica che non si prende troppo sul serio, ma che lascia comunque il segno. Consigliato a chi odia la palestra, ama il sarcasmo e non dice mai no a un buon cocktail. Lettura perfetta per le ultime settimane d'estate!
1 review1 follower
September 6, 2024
Avete mai pensato di come si possa rovinare una vita perfetta in una manciata di giorni? Ecco mettetevi comodi, Olivia vi svelerà tutti i suoi segreti. Dopo aver beccato il suo fidanzato storico a letto con un'altra, ed essere stata licenziata dal lavoro dei suoi sogni, la sua vita precipita più veloce di un soufflé sgonfio. E quando pensa che le cose non possano peggiorare, ecco che arriva lui: Benson, il suo personal trainer, uomo tutto muscoli e battute da manuale. Un incontro casuale, una notte dimenticata - forse per una buona ragione- e un patto bollente sono gli ingredienti perfetti per una commedia romantica degna di questo nome. Chi l'avrebbe mai detto che per trovare l'amore, bisogna prima fare i conti con un contratto di non-amore?

Eh niente, ci vorrebbe almeno un libro così ogni mese. Questa è una storia che ti fa passare le serate all’insegna della spensieratezza e del divertimento. Che fa sentire a suo agio il lettore. Una scrittura davvero molto fluida e divertente ci racconta, in un unico Pov di Olivia la sua avventura. Un mix perfetto di comicità, riflessioni e spicy. Sì, perché nonostante la cornice comica, il messaggio del libro è profondo: l’accettazione di noi stessi, così come siamo, non sempre è semplice, come non lo è accettare quello che gli altri vedono in noi, quando siamo i primi a non sentirci all’altezza delle situazioni. Non so se l’ho adorato di più, per le caratteristiche sopra citate, o perché mi sento come la protagonista; con un odio per le palestre, un amore per il caos ed i calzini spaiati. e poi le vibes millennials!!! Una cosa è certa adoro Oliva-Tequila!! Adoro ogni tipo di Olivia, e beh Benson, che ve lo dico a fare. Il capitolo Extra è stato un regalo meraviglioso -sopratutto il dopo 4 mesi! Insomma stra-consiglio la lettura di questo libro a chi ama i Rom-com, a chi ha voglia di un libro divertente, spensierato e piccante. Senz’altro è una storia che può farvi uscire dal blocco del lettore. Attendo con ansia nuove storie di questa dell’autrice.
Profile Image for Marika Schiavone.
591 reviews22 followers
August 13, 2024
🍸 Alzi la mano chi vorrebbe un Benson tutto per sé! Credetimi, dopo questa lettura è davvero difficile non cercarne uno... Olivia Graves ha praticamente tutto quando, in un battito di ciglia, il mondo le crolla da sotto i piedi e in breve tempo rimane single e senza lavoro. Come se ciò non bastasse, il suo personal trainer in palestra non fa che torturarla! Letteralmente! Benson, il colpevole di tali sofferenze, incontra una Olivia piuttosto alticcia per pura coincidenza e la riporta a casa sana e salva. Tra i due le scintille sono garantite. E che scintille! Il resto, lo lascio scoprire a voi...
Che sia un Regency o un Contemporaneo, la penna di Anita Sessa è sempre una garanzia: fluida e coinvolgente. Fin dalle primissime righe (similitudini a parte) sono entrata in empatia con Olivia, mi è piaciuta da impazzire. Ho amato conoscerla, pagina dopo pagina, affrontare la vita con lei e vederla prendere consapevolezza di sé. Un romanzo di cui avevo proprio bisogno e che mi è rimasto nel cuore grazie alla sua ironia, leggerezza, spensieratezza, gioia e soprattutto tanto amore. Nonostante ci siano dei prevedibili cliché tipici, è pur sempre fresco e tenero, una vera coccola per l'anima. Unico nel suo genere, grazie allo stile narrativo dell'autrice. Inoltre, vi è un bel livello di piccantezza che accompagna la storia di Olivia e Benson. Li ho amati entrambi, così come River e Buck, personaggi secondari perfettamente inseriti nell'intreccio. A parer mio, Squats and Tequila Shots è l'ideale per sognare a occhi aperti, per divertirsi e perché no, anche cogliere qualche bellissima citazione sull'amare se stessi, così come si è. Perché nonostante la leggerezza, l'autrice inserisce in modo delicato e perfetto il tema dell'aspetto fisico, della fiducia e dell'autostima. Personalmente, lo trovo completo in ogni sua parte e non posso che consigliare questa lettura. Ideale da leggere sotto l'ombrellone o dopo una gita in montagna. Se siete alla ricerca di una splendida commedia romantica che vi scaldi il cuore, non potete perdere Squats and Tequila Shots.
🍸 Per me 5 stelle!

⭐⭐⭐⭐⭐/5

Ringrazio tanto per la copia arc gentilmente offerta da Words Edizioni
Profile Image for Valentina Maccherozzi.
122 reviews1 follower
September 3, 2024
⭐ Una lettura che mi ha piacevolmente accompagnata durante questa estate fin troppo torrida, è stata questa: una freschissima commedia romantica.
⭐ Come puntualizzato dalla stessa autrice, questo libro non ha pretese particolari se non quello di intrattenere e lo ha fatto. Tra cenni di cultura pop anni 90/inizio anni 2000, una protagonista pigra tanto quanto me (che però trova il coraggio di iscriversi in palestra e frequentarla, è già un passo avanti), è una vera e propria coccola per una trentenne ancora ventenne come me.
⭐ Olivia ha una vita perfetta, salvo poi vedersela sgretolare davanti agli occhi: si lascia con il compagno, perde il lavoro... E da qui parte l'interrogativo: era davvero così perfetta?
⭐ Incoraggiata dalla migliore amica, intraprende un nuovo percorso che la porta ad approfondire la conoscenza (e che approfondimento, oserei dire) con il proprio personal trainer, a seguito di una serata... Movimentata.
⭐ Le scene spicy non risultano essere volgari, per quanto largamente presenti all'interno del libro, ben equilibrandosi con i momenti divertenti e tragici del racconto. Insomma, è un libro perfetto da leggere a bordo piscina, tra uno squat e uno shot di tequila.
⭐ Dunque consiglio questo libro a chi cerca una lettura leggera, divertente, non volgare: magari potrete anche trovare l'ispirazione per iscrivervi in palestra (a me non è successo purtroppo).
1 review
August 14, 2024
ivertente, con una scrittura invitante e brillante, ma anche fonte di non poche riflessioni: Squats and Tequila shots di Anita Sessa pubblicato da Words Edizioni è un romance appassionante, di quelli che non riesci a smettere di leggere, che ti fanno ridere, emozionare e farciti di citazioni che - se siete come dei Millennials - non potranno non lasciarvi con il sorriso sulle labbra.

Merito, senza dubbio, della penna dell'autrice che riesce a dosare ogni elemento classico del romance, senza eccessi, ma dando vita a una storia credibile e molto coinvolgente.
Il resto della recensione sul blog le recensioni della libraia
Profile Image for Gnomalibraia.
234 reviews5 followers
November 5, 2024
Il preavviso per i lettori all'inizio del libro ha fatto partire mille fantasie nella mia mente ed alcune le ho azzeccate. É stata una lettura spensierata e molto divertente. La scena che piú mi ha divertito è stata quella della visione del vampiro. Poi Liv in palestra sono troppo io quando sono stanca e mi lamento durante gli allenamenti. Non ho molto approvato la gestione della rottura ma sono opinioni personali. Le reazioni che ha Olivia sono quelle che ho io nella mia testa ma che non esterioro. Subito ho fatto il collegamento dei nomi con Law and Order, sono una grande fan della serie. Scarseggiano le descrizioni ma quelle che ci sono sono negli attimi giusti e con molti particolari.
Profile Image for Anna Lupelli.
240 reviews5 followers
September 2, 2024
RECENSIONE PER BLOG LETTURE SALE E PEPE-LE CHAT- COPIA ARC
Un romanzo che incarna la rivincita di quelle ragazze che non si sentono mai abbastanza, quelle che vogliono cambiare per la persona sbagliata, mentre dovrebbero solo rimanere se stesse per quella giusta.

Olivia, 30 anni e una relazione fallimentare alle spalle, di quelle che ti fanno rotolare giù dalla scala dell’autostima, facendoti sentire brutta e indegna:

“la rappresentazione della Venere di Botticelli fatta da un pittore cieco. E al quinto gin tonic”

Noah il fidanzato fedifrago che riesce a rivoltare la frittata facendo sentire te in colpa.

“Capisci che è proprio questo tuo atteggiamento ad avermi fatto allontanare da te?”

Benson, il personal trainer sexy che trasforma le fantasie erotiche in realtà, con un piglio cavalleresco.

“Benson ha gli avambracci più belli che io abbia mai visto[…] In un’altra vita, farei carte false per leccarglieli e morderli”

River, la migliore amica di Olivia, quella che tutte meriteremmo, una che riesce a farti stare meglio ma senza nasconderti la realtà.

“River che mi trascino dietro da una vita, perché siamo l’una la costante dell’altra”



Non avevo mai letto nulla di questa autrice che conoscevo però per essere al timone della Words edizioni.
Ho accettato quindi la collaborazione ad occhi chiusi, nel senso che non sapevo proprio cosa aspettarmi da lei!

La sua scrittura è fresca, diretta, ironica, confidenziale; un romanzo che non vuole segnare una pietra miliare nella letteratura, lo scrive anche lei nella prefazione: l’ha scritto per se stessa e

“consegnarla a voi è un di più, nella speranza che altri possano riconoscersi, ritrovare pezzettini di sé sparsi tra queste parole”.



È una presa di coscienza, un confronto con la realtà che ogni donna, credo, abbia passato almeno una volta nella propria vita: quello in cui ci si è accompagnati alla persona sbagliata e ci si è prese tutto l’onere di cambiare sé stesse pur di poter far funzionare il rapporto. Sono quelle relazioni tossiche in cui ci si fa del male a vicenda, dove le recriminazioni abbondano e non ci si rende conto che si starebbe “meglio sole che male accompagnate”.

Quelle in cui le amiche ti dicono che “quando hai chiuso quella porta ti si aprirà un portone” o che per superare la delusione e riprendere fiducia in se stesse ci vuole il “chiodo schiaccia chiodo”, per poi rimanere noi con dita e cuore schiacciate dal martello.

Un romanzo breve che divertirà in prima battuta con le considerazioni spassose dal pov della protagonista (dalle mille personalità, delle quali Olivia-Tequila è quella che preferisco) ma che scaverà anche quel qualcosa in noi rendendoci solidali con la protagonista.
293 reviews2 followers
August 29, 2024
Recensione per il blog PECCATRICI LIBROSE

Mie adorate Peccatrici pronte a fare un po' di sano esercizio fisico?
Perfetto, andate avanti, io vi aspetto qui quatta quatta 😂
Ebbene in questo romanzo ho avuto la conferma di essere sessista: la palestra la DEVONO fare gli uomini per avere gli addominali da mostrarci e i bicipiti poderosi e le chiappe marmoree, noi donne abbiamo altre qualità 🤣
Dopo aver fatto questa doverosa introduzione parliamo del suddetto romanzo.
Olivia comincia a frequentare la palestra perché vuole essere in forma per il suo compagno, si sente inadeguata, troppe forme e troppi chili da smaltire, vuole piacergli di più.
Il suo personal trainer, Benson, non ha pietà di lei, la fa sgobbare, la fa sudare e più lei lo maledice più sembra divertirsi.
Ma un giorno tutto ciò che ha costruito crolla: scopre il tradimento del compagno e perde il lavoro, ogni sua certezza viene a mancare e cosa c'è di meglio di una bella sbornia a base di tequila per affrontare i problemi? Fortuna che nei paraggi ci sia Benson che le presta soccorso, una cosa tira l'altra e finiscono per stringere un patto: sesso senza coinvolgimento. Ma il chiodo scaccia chiodo ha mai funzionato?
Non vi anticipo nient'altro, vi dico solo che la scrittura è talmente fluida e la storia così dinamica che è scivolato via in un pomeriggio.
Ho adorato Olivia e il suo rapporto con River, amica che tutte vorremmo avere. Ho amato Benson e il suo modo di divertirsi con e alle spalle di Olivia.
Ma soprattutto ho capito che se si fa esercizio fisico, se si cambia taglio di capelli, se ci si migliora in generale, dobbiamo farlo per piacere a noi stesse, poi se piace anche al partner ben venga altrimenti amen.
E con questa perla di saggezza vi lascio a fare squat, io continuo il mio viaggio a caccia di emozioni...ho una bicicletta che aspetta le mie pedalate e che non mi si dica che non faccio esercizio fisico anche io 😅
Alla prossima lettura 😘
Debby
Ringrazio la CE per la copia gentilmente concessa
Profile Image for alicebooklander .
25 reviews
September 5, 2024
Questa è una chiamata per i millennial!

Riderete, ma rifletterete anche tanto. A volte, uno scossone è proprio ciò che serve per uscire da una parvenza di felicità, che sa però di monotonia e imposizioni sociali. Olivia sono io, siamo un po' tutte noi, quando ci lamentiamo sugli attrezzi in palestra ma poi ci impegniamo perché quei rotolini proprio non ci piacciono, siamo noi quando a trent'anni non sappiamo ancora cosa vogliamo da fare da grandi, siamo noi che non sappiamo gestire le relazioni, siamo noi che usciamo a bere perché due drink e qualche shot sono sempre la soluzione a tutto. Sì, noi millennial siamo un po' disagiati, siamo un casino, ma che volete farci, se volete adottarci dovete accettare tutto il pacchetto di imperfezioni ❤️

Ringrazio l'autrice, perché è vero che i libri sono evasione, ma è bello anche riconoscersi tra le loro pagine 🥰
Profile Image for Lady.Bookish_.
15 reviews2 followers
January 30, 2025
4,5/5

Anch'io mi sento un pò come Olivia, non ho un personal trainer ma comunque vorrei prendere a schiaffi l'istruttore del mio corso. Soprattutto quando, da sdraiate, ci chiede di allungare le gambe verso l'alto, io sono un tronco non riesco a stenderle FIGURIAMOCI POI FARE ANCHE GLI ADDOMINALI IN QUELLA POSIZIONE.
Vabbè torniamo alla recensione.

Dopo anni di relazione Liv trova il suo fidanzato a letto con un'altra (Ahia), ed è così che anni di certezze ma anche d'insicurezze le crollano addosso.

Certezze perchè ovviamente qualcuno che lei credeva l'amasse si è rivelato un bugiardo traditore.

Insicurezze perchè Olivia, in fondo, si è sempre sentita fuori posto. Accanto a lui non riusciva a trovare quella pace e stabilità importante per una coppia. Sentiva di non essere alla sua altezze. Molte di queste sue  fragilità derivano anche dal suo aspetto fisico; Olivia ha più curve di ciò che la società condidera normalità.

È qui che entra in gioco Benson; lui è  riuscito a farla sentire non perfetta ma giusta così com' era. Con amore (e sarcasmo) ha aiutato la nostra protagonista a superare alcune delle sue paure.

Ammiro molto il personaggio di Olivia, lei ha stravolto la sua intera vita partendo dal mollare Noah (il fidanzato) fino a lasciare il lavoro per aprire un blog tutto suo. Non tutti avrebbero avuto la stessa forza di rimboccarsi le maniche per ricostruire da zero una nuova quotidianità.

Personalmente amo i romance con una bella dose di comicità. Ho riso tutto il tempo.
(Parentesi Spoiler: quando si sono lasciati no, quello non ha fatto ridere. Mi si è stretto il cuore)
Consiglio questo libro soprattutto a chi cerca una lettura leggera; la storia mi ha tenuto una piacevole compagnia.

Ringrazio la words edizioni per l'inizio della nostra collaborazione e per avermi inviato la copia (siete casa per me ❤️🫂)

Ps: Olivia-Tequila è la mia preferita, vince a mani basse. Quella leccata di tatuaggio non la dimenticherò mai nemmeno io.
Profile Image for FEDERICA.
223 reviews
September 13, 2025
La storia è qualcosa che abbiamo già letto – lei tradita che si ‘riprende’ grazie ad un friend with benefit di cui poi ovviamente si innamora- però devo dire che lo svolgimento è molto ben curato, e nonostante i vari cliché si legge bene e con una certa curiosità.
Entrambi i protagonisti non mi sono dispiaciuti, sia come carattere che come profondità, e il break up al terzo atto non è campato in aria.
Insomma, una piacevole lettura estiva senza troppe pretese, ma curata e accattivante.
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