كتاب "الهشاشة النفسية" هو كتاب من تأليف الدكتور إسماعيل عرفة. يتناول الكتاب موضوع الضعف النفسي والهشاشة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في العصر الحديث. يسلط الضوء على كيفية التعامل مع التحديات النفسية والضغوط التي قد يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية، ويقدم استراتيجيات لتعزيز المرونة النفسية والتحمل.
يتناول الكتاب أيضًا تأثير الثقافة الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي على زيادة الهشاشة النفسية، ويحث على بناء قوة داخلية تمكن الشخص من مواجهة الصعوبات بثبات وثقة.
كتاب قيّم يحلل العديد من القضايا الاجتماعية التي تواجه الأجيال المعاصرة والتي جعلت العديد منهم يعانون من هشاشة نفسية أثرت بشكل كبير على حيواتهم … بل ويطرح حلولا مهمة للعديد من هذه المشاكل بأسلوب بسيط سلس…