Como su nombre lo indica, son pequeñas capsulas sobre diferentes temas que al final como objetivo es el amor propio. Este libro, aunque corto te lleva a reflexionar sobre muchos temas de la vida, amor propio frente a la familia, amigos, trabajo, también me gusto que tuviera un apartado donde si bien nos invita a actuar ante situaciones con amor propio a protegernos y ver por uno, también es importante que no con eso nos escudemos para dañar a los demás
Son pequeños fragmento de diferentes temas que te hacer reflexionar a lo largo del libro es buen y me llevo muchas enseñanzas y reflexiones. Lo señale mucho y realmente como dice el libro son capsulas de amor propio
Awww está super bonito, todo lo que dice tiene razón y me gusto que pusiera frases budistas, es que me encanta la religión budista jiji, pero muy bonito creo que todo lo que dice es esencial tenerlo en la vida, me encanto <3