อย่านึกถึงอนาคตจนลืมความสุขในปัจจุบัน

by 김혜남, คิมฮเยนัม, ชฎาพร จารย์ปัญญา (Translator)

ร่วมวิเคราะห์เจาะลึกและไขปัญหาชีวิตสำหรับคนที่ยังวิตกกังวลถึงอนาคต
ถ่ายทอดจากปลายปากกาของคิมฮเยนัม
จิตแพทย์ด้านจิตวิเคราะห์ผู้มีประสบการณ์ยาวนานกว่าสามสิบปี
ผู้เผชิญกับโรคพาร์กินสันตั้งแต่อายุสี่สิบสอง
แต่ไม่เคยย่อท้อและยังคงใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

มาร่วมหาคำตอบว่า...
เพราะเหตุใดเราถึงกลายเป็นคนคิดมาก
ทำอย่างไรจึงจะกำจัดความคิดลบออกไปได้
คำวิจารณ์สร้างผลดีต่อตัวเราได้อย่างไร
เราจะรับมือกับการจากลาได้อย่างไร
การใช้จิตวิเคราะห์ช่วยทำให้เป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็งได้จริงหรือ
.................

“ไม่ว่าจะมีความเป็นผู้ใหญ่มากแค่ไหน คนเราก็ยังมีข้อบกพร่องและผิดพลาดได้อยู่ดี
เพราะเราทุกคนคือมนุษย์ ผู้ใหญ่เองก็ร้องไห้ บางทีผู้ใหญ่ก็ขี้ขลาด หวาดกลัว
และผู้ใหญ่ก็มีมุมที่เหมือนเด็กๆ เหมือนกัน”
- คิมฮเยนัม

456 pages, Paperback

Published August 1, 2024

Reviews

[SeungMin Jeon · Rating 4 out of 5]

If you read this book, you could learn how to forgive your past.

[Mayong Choi · Rating 5 out of 5]

เป็นหนังสือที่อ่านแล้ว ทำให้เราเลิกคิดกังวล มองโลกในแง่ดีขึ้น

[Chen Vera]

不要再怪自己想太多

[Freeread · Rating 4 out of 5]

ชีวิตมีปัญหามากมาย
แค่ต้องรับฟัง และยอมรับมัน
ใช้ชีวิตให้เติบโตขึ้นในทุกวัน
เข้าใจว่าทุกคนก็มีปัญหาของตัวเอง
เราได้เพียงรับฟัง เขาก็ดีใจแล้ว