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Trusting Yourself - Steh zu dir und für dich ein
Mal wieder Ja gesagt und Nein gedacht?
Stellst du auch oft deine eigenen Bedürfnisse zurück, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Fällt es dir manchmal schwer, für dich einzustehen und an dich selbst zu glauben? Dich nicht zu vergleichen? Mit diesen Gedanken und Sorgen bist du nicht allein - vor allem aber bist du stärker als sie. Denn du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um in dieser Welt, die so von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, zu bestehen. Dieses Buch zeigt dir, wie du die Kraft findest, deinen eigenen Weg zu gehen, für dich und andere einzutreten und deine Träume zu verfolgen! Es hilft dir, dich von alten Glaubensmustern zu lösen, Grenzen zu ziehen und dich immer wieder selbst zu bestärken.
Du bist einzigartig und wundervoll und verdienst ein glückliches, erfolgreiches Leben!
Das erste Sachbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Anabelle Stehl
Stellst du auch oft deine eigenen Bedürfnisse zurück, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Fällt es dir manchmal schwer, für dich einzustehen und an dich selbst zu glauben? Dich nicht zu vergleichen? Mit diesen Gedanken und Sorgen bist du nicht allein - vor allem aber bist du stärker als sie. Denn du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um in dieser Welt, die so von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, zu bestehen. Dieses Buch zeigt dir, wie du die Kraft findest, deinen eigenen Weg zu gehen, für dich und andere einzutreten und deine Träume zu verfolgen! Es hilft dir, dich von alten Glaubensmustern zu lösen, Grenzen zu ziehen und dich immer wieder selbst zu bestärken.
Du bist einzigartig und wundervoll und verdienst ein glückliches, erfolgreiches Leben!
Das erste Sachbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Anabelle Stehl
- GenresNonfiction
256 pages, Hardcover
Published August 30, 2024
17 people are currently reading
128 people want to read
About the author
Anabelle Stehl
21 books549 followersAnabelle Stehl schreibt Romane, am liebsten im Bereich New Adult Romance und Fantasy.
Sie wurde 1993 im Naheland geboren und studierte Germanistik und Anglistik in Leipzig. Es folgte ein Linguistikstudium im Süden Irlands, bevor sie nach Deutschland zurückkehrte. Beruflich verschlug es sie von der Buchmesse über einen Verlag zu einer Online-Marketing-Agentur, bevor sie sich als Autorin selbstständig machte.
Seit 2015 bloggt und redet Anabelle online über Bücher. In ihrer Freizeit trifft man Anabelle entweder in Cafés, Buchhandlungen, beim Videospielen auf Twitch oder beim Wandern in der Natur.
Sie wurde 1993 im Naheland geboren und studierte Germanistik und Anglistik in Leipzig. Es folgte ein Linguistikstudium im Süden Irlands, bevor sie nach Deutschland zurückkehrte. Beruflich verschlug es sie von der Buchmesse über einen Verlag zu einer Online-Marketing-Agentur, bevor sie sich als Autorin selbstständig machte.
Seit 2015 bloggt und redet Anabelle online über Bücher. In ihrer Freizeit trifft man Anabelle entweder in Cafés, Buchhandlungen, beim Videospielen auf Twitch oder beim Wandern in der Natur.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 34 reviews
September 5, 2024
Manche Anekdoten und Sätze MUSSTE ich einfach gerade hören! Danke 🥺🙏
August 27, 2024
Ganz ganz toll 🥹✨️
☆☆☆☆,5
☆☆☆☆,5
September 26, 2024
Ich war unglaublich gespannt darauf, wie Anabelle ein Sachbuch schreiben würde. Vor allem, weil sie das Hörbuch dann auch noch selbst eingesprochen hat, war ich geradezu magisch vom Buch angezogen und habe direkt in das Hörbuch reingehört. Ein paar Stunden später und ich bin durch, nachdenklich und absolut happy damit, was Anabelle hier geschrieben hat.
Dieses Buch muss jede*r ganz individuell für sich beurteilen, weil es meiner Meinung nach sehr darauf ankommt, wie man mit den verschiedenen Themen mitfühlen kann. Bei mir hat Anabelle aber voll ins Schwarze getroffen. Und auch wenn ich hier einiges gehört habe, das nicht neu für mich war, wurden die Themen auf so charmante Art und Weise verpackt, dass ich sehr gerne zugehört habe. Und auch wenn man denkt, gewisse Aspekte des Erwachsenenlebens schon durchschaut zu haben, ist es manchmal gar nicht schlecht, wenn man nochmal zum Ursprung des Problems zurückgeleitet wird und eine neue Perspektive darauf einnimmt. Mich hat das Buch auf jeden Fall über einige Aspekte meines Lebens nachdenken lassen und vollkommen begeistert. Ich würde sofort noch weitere Sachbücher von Anabelle lesen.
Dieses Buch muss jede*r ganz individuell für sich beurteilen, weil es meiner Meinung nach sehr darauf ankommt, wie man mit den verschiedenen Themen mitfühlen kann. Bei mir hat Anabelle aber voll ins Schwarze getroffen. Und auch wenn ich hier einiges gehört habe, das nicht neu für mich war, wurden die Themen auf so charmante Art und Weise verpackt, dass ich sehr gerne zugehört habe. Und auch wenn man denkt, gewisse Aspekte des Erwachsenenlebens schon durchschaut zu haben, ist es manchmal gar nicht schlecht, wenn man nochmal zum Ursprung des Problems zurückgeleitet wird und eine neue Perspektive darauf einnimmt. Mich hat das Buch auf jeden Fall über einige Aspekte meines Lebens nachdenken lassen und vollkommen begeistert. Ich würde sofort noch weitere Sachbücher von Anabelle lesen.
October 3, 2024
Ein tolles Hilfsmittel-Berater-Buch
Ich möchte nicht Ratgeber zu diesem Schmuckstück sagen, denn das trifft es bei weitem
nicht. Vielmehr ist es eine gute Freundin, die mir hilft , mein Leben auf die Kette zu
bekommen und gleichzeitig mir ihr Leid klagt beziehungsweise ihre Geschichte erzählt. Dazu
die hilfreichen Downloads, die sich wirklich jeder holen kann.
Anabelle Stehl ist nicht nur herausragend im Schreiben, ihre Vertonung war ebenfalls toll
und so bekommt das ganze Buch noch mal eine viel persönlichere Note, wobei das ja schon
sehr persönlich ist. Ich habe mich beim Hören wirklich gefühlt, als säße ich mit ihr auf der
Couch und wir tausche uns gegenseitig aus. Das war ein Gefühl, was ich gern öfter hätte,
wenn ich Sachbücher oder Ratgeber lese und höre.
Vielen Dank für diesen schönen, interessanten, hilfreichen Input. Ich denke, hier werde ich
noch öfter reinblättern und hören.
Ich möchte nicht Ratgeber zu diesem Schmuckstück sagen, denn das trifft es bei weitem
nicht. Vielmehr ist es eine gute Freundin, die mir hilft , mein Leben auf die Kette zu
bekommen und gleichzeitig mir ihr Leid klagt beziehungsweise ihre Geschichte erzählt. Dazu
die hilfreichen Downloads, die sich wirklich jeder holen kann.
Anabelle Stehl ist nicht nur herausragend im Schreiben, ihre Vertonung war ebenfalls toll
und so bekommt das ganze Buch noch mal eine viel persönlichere Note, wobei das ja schon
sehr persönlich ist. Ich habe mich beim Hören wirklich gefühlt, als säße ich mit ihr auf der
Couch und wir tausche uns gegenseitig aus. Das war ein Gefühl, was ich gern öfter hätte,
wenn ich Sachbücher oder Ratgeber lese und höre.
Vielen Dank für diesen schönen, interessanten, hilfreichen Input. Ich denke, hier werde ich
noch öfter reinblättern und hören.
October 7, 2024
Zugegeben: Sachbücher stehen eigentlich selten auf meiner Leseliste. Anabelle Stehl hat mich jedoch dazu gebracht, nach diesem Buch zu greifen und wir haben es nicht bereut.
Wer hat nicht ab und zu Selbstzweifel oder weiß nicht, wie es weitergehen soll?
Dieses Buch greift problematische Gedankenmuster - die bestimmt eine Mehrheit kennt - sehr gut auf, erklärt den Ursprung dieser, aber geht ebenso darauf ein, was in erster Linie an diesen Gedanken problematisch ist.
Besonders beeindruckt hat mich, wie die Autorin es schafft, komplexe psychologische und soziale Mechanismen verständlich und nachvollziehbar darzustellen. Durch klare Erklärungen und anschauliche Beispiele wird deutlich, wie tief diese Muster in unserem Denken verankert sind und wie sie unser Verhalten, unsere Gefühle, unsere Entscheidungen, aber besonders unser Verhältnis mit uns selbst im Alltag beeinflussen.
Generell finde ich, dass dieses Buch wichtige Themen anspricht - auch sogenannte "Tabuthemen" - und diese ausnahmslos mit alltäglichen Beispielen, praktischen Lösungen, helfenden Gedankengängen, Methoden und sogar Apps zur Hilfe / Verbesserung oder auch Unterstützung untermauert. Dies gestaltet das Buch nicht nur lebensnah, sondern wirkt gleichzeitig unheimlich motivierend, aber auch gewissermaßen heilend.
Heilend in dem Sinne, dass Anabelle Stehl sehr viel Wert auf einen gesunden Umgang mit sich selbst legt und dies auch den Lesern und Leserinnen sehr gut vermittelt.
Dabei wird niemand in Schubladen gesteckt oder mit pauschalen Lösungen abgespeist. Stattdessen schafft es Anabelle Stehl, den Leserinnen und Lesern das Gefühl zu geben, dass ihre individuellen Herausforderungen und Bedürfnisse ernst genommen werden. Das Buch ermutigt dazu, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Grenzen zu erkennen und achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen.
Dieses Buch hat mich nicht nur inspiriert, sondern mir auch konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, um achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Es ist ein Buch, das man nicht nur einmal liest, sondern immer wieder zur Hand nimmt, wenn man einen Confidence Boost braucht.
Wer hat nicht ab und zu Selbstzweifel oder weiß nicht, wie es weitergehen soll?
Dieses Buch greift problematische Gedankenmuster - die bestimmt eine Mehrheit kennt - sehr gut auf, erklärt den Ursprung dieser, aber geht ebenso darauf ein, was in erster Linie an diesen Gedanken problematisch ist.
Besonders beeindruckt hat mich, wie die Autorin es schafft, komplexe psychologische und soziale Mechanismen verständlich und nachvollziehbar darzustellen. Durch klare Erklärungen und anschauliche Beispiele wird deutlich, wie tief diese Muster in unserem Denken verankert sind und wie sie unser Verhalten, unsere Gefühle, unsere Entscheidungen, aber besonders unser Verhältnis mit uns selbst im Alltag beeinflussen.
Generell finde ich, dass dieses Buch wichtige Themen anspricht - auch sogenannte "Tabuthemen" - und diese ausnahmslos mit alltäglichen Beispielen, praktischen Lösungen, helfenden Gedankengängen, Methoden und sogar Apps zur Hilfe / Verbesserung oder auch Unterstützung untermauert. Dies gestaltet das Buch nicht nur lebensnah, sondern wirkt gleichzeitig unheimlich motivierend, aber auch gewissermaßen heilend.
Heilend in dem Sinne, dass Anabelle Stehl sehr viel Wert auf einen gesunden Umgang mit sich selbst legt und dies auch den Lesern und Leserinnen sehr gut vermittelt.
Dabei wird niemand in Schubladen gesteckt oder mit pauschalen Lösungen abgespeist. Stattdessen schafft es Anabelle Stehl, den Leserinnen und Lesern das Gefühl zu geben, dass ihre individuellen Herausforderungen und Bedürfnisse ernst genommen werden. Das Buch ermutigt dazu, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Grenzen zu erkennen und achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen.
Dieses Buch hat mich nicht nur inspiriert, sondern mir auch konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, um achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Es ist ein Buch, das man nicht nur einmal liest, sondern immer wieder zur Hand nimmt, wenn man einen Confidence Boost braucht.
September 4, 2024
Durch dieses Buch habe ich Anabelle (Stehl) noch etwas besser kennengelernt und ich habe sie bereits einmal etwas privater treffen dürfen und verfolge sie schon einige Jahre über Social Media (Insta, YouTube & Twitch) und über ihre Bücher.
Mir hat vor allem geholfen, dass sie in diesem Sachbuch zeigt, dass niemand mit seinen Problemen und Schwächen alleine ist, denn es gibt viele Personen, die mit ein und denselben Dingen zu kämpfen haben. Besonders gut fand ich, dass Anabelle immer wieder darauf hingewiesen hat, dass die Übungen individuell und von Person zu Person auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Denn trotzdem, dass wir alle vielleicht mit ähnlichen oder den gleichen Problemen zu kämpfen haben, hat doch jede*r seine*ihre eigene Sicht auf diese und geht anders damit um.
Insgesamt ein Buch, dass für jede*n geschrieben ist, der Routine und sich darin ein bisschen selbst finden möchte.
Mir hat vor allem geholfen, dass sie in diesem Sachbuch zeigt, dass niemand mit seinen Problemen und Schwächen alleine ist, denn es gibt viele Personen, die mit ein und denselben Dingen zu kämpfen haben. Besonders gut fand ich, dass Anabelle immer wieder darauf hingewiesen hat, dass die Übungen individuell und von Person zu Person auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Denn trotzdem, dass wir alle vielleicht mit ähnlichen oder den gleichen Problemen zu kämpfen haben, hat doch jede*r seine*ihre eigene Sicht auf diese und geht anders damit um.
Insgesamt ein Buch, dass für jede*n geschrieben ist, der Routine und sich darin ein bisschen selbst finden möchte.
September 27, 2024
„Trusting Yourself“ von Anabelle Stehl ist ein Buch, das ich jedem gerne empfehle. Ein Ratgeber, der einem hilft, sich selbst zu finden, zu akzeptieren und Mut macht, sich seinen Ängsten und Träumen zu stellen. Was ich besonders toll finde, dass es sich nicht wie ein typischer Ratgeber anfühlt, in dem Themen einfach aufgelistet sind, sondern dass es sich nahbar anfühlt, als wenn eine gute Freundin einem Ratschläge gibt. Man hat das Gefühl verstanden zu werden und fühlt sich gut aufgehoben. Abgerundet von einem sehr ehrlichen und persönlichen Schreibstil, sowie einer gelungenen Innengestaltung. Es werden viel wichtige Themen angesprochen, die einem die einem zum Nachdenken bringen und helfen.
4,5/5
4,5/5
June 8, 2025
Ich bin einfach ein großer Fan von Anabelle 💕 Auch wenn in dem Buch für mich nichts per se neues angesprochen wird, schadet ein Reminder nie
April 15, 2025
Normalerweise bin ich keine „Ratgeber“-Leserin und die wenigen, die ich gelesen/gehört habe, haben keinen bleibenden Eindruck hinterlassen - ich habe immer wenig mitgenommen.
Aber Trusting Yourself ist ein wirklich wunderschön gestaltetes Buch und Anabelle hat mich mit vielen Thesen und Sätzen zum Nachdenken angeregt. Vor allem werden wichtige und sensible Themen behandelt, die auch mir wichtig sind, beispielsweise die Selbstakzeptanz. Gerade die Passagen, die zum Selbstreflektieren anregen, haben mir sehr gut gefallen und mich bestärkt.
Ich bin auch ein Mensch, der sich andauernd vergleicht, egal ob es um Erfolge oder ums Aussehen geht und Anabelle geht hier viel auf das Thema ein. Vor allem bestärkt es mich, dass ein gesunder »Neid« völlig in Ordnung ist und etwas komplett anderes ist als Missgunst.
Nicht jeder These ist neu, aber ich hab die Passagen sehr gern gebündelt gelesen. Vor allem fand ich ihre Sichtweise auf bestimmte Themen sehr interessant. In vielen Punkten konnte ich mich selbst sogar wiedererkennen. Die aktiven Aufgaben im Buch habe ich dennoch nicht gemacht (shame on me)
Aber Trusting Yourself ist ein wirklich wunderschön gestaltetes Buch und Anabelle hat mich mit vielen Thesen und Sätzen zum Nachdenken angeregt. Vor allem werden wichtige und sensible Themen behandelt, die auch mir wichtig sind, beispielsweise die Selbstakzeptanz. Gerade die Passagen, die zum Selbstreflektieren anregen, haben mir sehr gut gefallen und mich bestärkt.
Ich bin auch ein Mensch, der sich andauernd vergleicht, egal ob es um Erfolge oder ums Aussehen geht und Anabelle geht hier viel auf das Thema ein. Vor allem bestärkt es mich, dass ein gesunder »Neid« völlig in Ordnung ist und etwas komplett anderes ist als Missgunst.
Nicht jeder These ist neu, aber ich hab die Passagen sehr gern gebündelt gelesen. Vor allem fand ich ihre Sichtweise auf bestimmte Themen sehr interessant. In vielen Punkten konnte ich mich selbst sogar wiedererkennen. Die aktiven Aufgaben im Buch habe ich dennoch nicht gemacht (shame on me)
September 15, 2024
Titel: Trusting Yourself - Steh zu dir & für dich ein
Autorin: Anabelle Stehl
Verlag: LYX
Preis: 18,00€
Seitenzahl:
Inhalt:
In einer Welt, die von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, fällt es gerade jungen Frauen oft schwer, an sich zu glauben, sich nicht ständig zu vergleichen und zu sich selbst zu stehen. Dieses Buch zeigt, wie man die Kraft findet, seinen eigenen Weg zu gehen, für sich und andere einzustehen und seine Träume zu verfolgen! Es hilft, sich von alten Glaubensmustern zu lösen, Grenzen zu ziehen und sich immer wieder selbst zu bestärken. Jede:r ist einzigartig und wundervoll und trägt alles, was man für ein glückliches, erfolgreiches Leben braucht, bereits in sich.
Meine Meinung:
Als aller erstes muss ich sagen, dass ich mich bereits unglaublich in das Cover des Buches verliebt habe. Es ist sehr schlicht gehalten mit er neutralen Farben und ist trotzdem durch die Blumen ein echter Hingucker. Als Sachbuch spricht es zudem auch die junge Zielgruppe der LYX Leser*innen an, was ich gut finde, das das Buch viele Themen ansprcht von denen ich mir als Teenagerin gewünscht hätte davon lesen zu können.
Die Themen die Anabelle Stehl hier anspricht reichen von Neid, zu lernen wie man Schlagfertig ist bis hin zu wie man mit dem sich vergleichen in einer Welt von Social Media umgehen kann. Es gibt so viele Themen, die hier angesprochen werden und einem vor allem das Gefühl geben nicht allein zu sein. Dabei hat man nie das Gefühl, dass die Autorin einem erklären will, wie man sein Leben am besten zu leben hat (etwas das ich persönlich in Sachbüchern gar nicht mag), sondern von eigenen Erfahrungen sprcht.
Anabelle Stehl war in diesem Buch schonungslos ehrlich uns kompromisslos. Sie hat über Probleme gesprochen die eienem oftmals von unsere Gesellschaft auferlegt werden, wie slut shaming, was ich unglaublich interessant und wichtig fand.
Zudem gab es auch Übungen und Mitmach Teile in dem Buch, die ich wirklich sehr gut und auch hilfreich fand. Dazu möchte ich auch noch die wundervolle Innegestaltung des Buches erwähnen. Es gab einfach unglaublich viel zu entdecken und gerade auch die Blumen, die man auch im Innenteil gefunden hat fand ich sehr schön und vor allem passend. Man hat einfach auf jeder Seite gemerkt, wie viel Liebe in das Buch gesteckt wurde, weswegen es auch einfach Freude gemacht hat es zu lesen.
Der Schreibstil von Anabelle Stehl hat mir auch sehr gefallen. Es war nochmal etwas komplett neues nun ein Sachbuch der Autorin zu lesen, da ich sonst er anderes von ihr gewohnt war. Dennoch kam ich sehr leicht durch das Buch und habe mich vor allem verstanden gefühlt, weswegen es auch ein leichtes war das Buch zu lesen.
Ich würde mich auf jeden Fall sehr darüber freuen in Zukunft noch weitere Sachbücher der Autorin zu lesen.
Autorin: Anabelle Stehl
Verlag: LYX
Preis: 18,00€
Seitenzahl:
Inhalt:
In einer Welt, die von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, fällt es gerade jungen Frauen oft schwer, an sich zu glauben, sich nicht ständig zu vergleichen und zu sich selbst zu stehen. Dieses Buch zeigt, wie man die Kraft findet, seinen eigenen Weg zu gehen, für sich und andere einzustehen und seine Träume zu verfolgen! Es hilft, sich von alten Glaubensmustern zu lösen, Grenzen zu ziehen und sich immer wieder selbst zu bestärken. Jede:r ist einzigartig und wundervoll und trägt alles, was man für ein glückliches, erfolgreiches Leben braucht, bereits in sich.
Meine Meinung:
Als aller erstes muss ich sagen, dass ich mich bereits unglaublich in das Cover des Buches verliebt habe. Es ist sehr schlicht gehalten mit er neutralen Farben und ist trotzdem durch die Blumen ein echter Hingucker. Als Sachbuch spricht es zudem auch die junge Zielgruppe der LYX Leser*innen an, was ich gut finde, das das Buch viele Themen ansprcht von denen ich mir als Teenagerin gewünscht hätte davon lesen zu können.
Die Themen die Anabelle Stehl hier anspricht reichen von Neid, zu lernen wie man Schlagfertig ist bis hin zu wie man mit dem sich vergleichen in einer Welt von Social Media umgehen kann. Es gibt so viele Themen, die hier angesprochen werden und einem vor allem das Gefühl geben nicht allein zu sein. Dabei hat man nie das Gefühl, dass die Autorin einem erklären will, wie man sein Leben am besten zu leben hat (etwas das ich persönlich in Sachbüchern gar nicht mag), sondern von eigenen Erfahrungen sprcht.
Anabelle Stehl war in diesem Buch schonungslos ehrlich uns kompromisslos. Sie hat über Probleme gesprochen die eienem oftmals von unsere Gesellschaft auferlegt werden, wie slut shaming, was ich unglaublich interessant und wichtig fand.
Zudem gab es auch Übungen und Mitmach Teile in dem Buch, die ich wirklich sehr gut und auch hilfreich fand. Dazu möchte ich auch noch die wundervolle Innegestaltung des Buches erwähnen. Es gab einfach unglaublich viel zu entdecken und gerade auch die Blumen, die man auch im Innenteil gefunden hat fand ich sehr schön und vor allem passend. Man hat einfach auf jeder Seite gemerkt, wie viel Liebe in das Buch gesteckt wurde, weswegen es auch einfach Freude gemacht hat es zu lesen.
Der Schreibstil von Anabelle Stehl hat mir auch sehr gefallen. Es war nochmal etwas komplett neues nun ein Sachbuch der Autorin zu lesen, da ich sonst er anderes von ihr gewohnt war. Dennoch kam ich sehr leicht durch das Buch und habe mich vor allem verstanden gefühlt, weswegen es auch ein leichtes war das Buch zu lesen.
Ich würde mich auf jeden Fall sehr darüber freuen in Zukunft noch weitere Sachbücher der Autorin zu lesen.
September 3, 2024
Ich liebe die Gestaltung des Buches. So verspielt, romantisch und mit viel Liebe. Zumindest kommt das bei mir durch die Blumenverzierungen, die sich vom Cover auch in der Innengestaltung wiederholen, an.
Da ich mich schon länger mit ähnlichen Themen beschäftige ist für mich noch nicht viel Neues dabei, aber die Erinnerung und Auffrischung tut auch mir gut. Oft saß ich nickend da, während ich die Zeilen las.
Das wirklich ganz große plus dieses Buches ist, man hat nicht so sehr das Gefühl einen Ratgeber zu lesen, sondern als würde man sich in Gespräch mit einer Freundin befinden. Ich finde es sehr sehr wichtig, dass die typischen Tabu Themen aufgelöst werden. Nur wenn drüber gesprochen wird, kann man sehen, dass man nicht alleine damit ist und wie natürlich vieles ist. Zum Beispiel das Thema Menstruation. Ohne gäbe es keine Menschen mehr, deswegen kann ich nicht verstehen, warum wir so aufgezogen werden, dass es ein peinliches Thema ist. Immerhin menstruieren ziemlich viele Menschen regelmäßig. Warum also dafür schämen? Allerdings ist mir aufgefallen, dass sich ein paar Dinge vermischen bzw. nicht genau genug dargestellt werden. Beim Slutshaming hat sich victim blaming mit eingeschlichen und beim thema toxische Beziehung wurde eher nur einseitig gedacht. Denn da gibt es noch viel mehr Faktoren, die zu einer ungesunden Beziehung führen können. Ich hatte den Eindruck es wird „nur“ die Beziehung zu einem Narzissten beschrieben. Ansonsten aber ein gutes Buch für Einsteiger im Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge und besonders für junge Frauen geeignet, um zu merken, dass man mir vielen Dingen nicht allein ist. Ich finde es super, dass noch Quellen angegeben wurden (von denen ich einige bereits gelesen habe, daher war für mich vermutlich nicht ganz so viel Neues dabei und eher eine Auffrischung) und auch Stellen, an die man sich wenden kann.
Das wirklich ganz große plus dieses Buches ist, man hat nicht so sehr das Gefühl einen Ratgeber zu lesen, sondern als würde man sich in Gespräch mit einer Freundin befinden. Ich finde es sehr sehr wichtig, dass die typischen Tabu Themen aufgelöst werden. Nur wenn drüber gesprochen wird, kann man sehen, dass man nicht alleine damit ist und wie natürlich vieles ist. Zum Beispiel das Thema Menstruation. Ohne gäbe es keine Menschen mehr, deswegen kann ich nicht verstehen, warum wir so aufgezogen werden, dass es ein peinliches Thema ist. Immerhin menstruieren ziemlich viele Menschen regelmäßig. Warum also dafür schämen? Allerdings ist mir aufgefallen, dass sich ein paar Dinge vermischen bzw. nicht genau genug dargestellt werden. Beim Slutshaming hat sich victim blaming mit eingeschlichen und beim thema toxische Beziehung wurde eher nur einseitig gedacht. Denn da gibt es noch viel mehr Faktoren, die zu einer ungesunden Beziehung führen können. Ich hatte den Eindruck es wird „nur“ die Beziehung zu einem Narzissten beschrieben. Ansonsten aber ein gutes Buch für Einsteiger im Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge und besonders für junge Frauen geeignet, um zu merken, dass man mir vielen Dingen nicht allein ist. Ich finde es super, dass noch Quellen angegeben wurden (von denen ich einige bereits gelesen habe, daher war für mich vermutlich nicht ganz so viel Neues dabei und eher eine Auffrischung) und auch Stellen, an die man sich wenden kann.
October 1, 2024
Trusting Yourself - steh zu dir und für dich ein von Anabelle Stehl habe ich auf Instagram entdeckt. Dieses Cover hat mich vom Stil her total angesprochen und mal vom Thema ganz zu schweigen. ❤️
Allein "Über dieses Buch" hat mich sofort abgeholt. Anabelle Stehl beginnt mit "Mal wieder Ja gesagt und Nein gedacht?" und ich dachte mir sofort: "OMG. Hat sie in meinen Kopf geguckt?!" Das bin 1000% ich! Ich bin z.B. so eine Perfektionistin! 🫣😅
Und dann diese Widmung? WUNDERSCHÖN und empowernd!!
"Für alle, die gerade auf dem Weg zu sich selbst sind. Wir gehen das gemeinsam an. Jeden Tag einen kleinen Schritt weiter."
Natürlich hat jede*r seine eigenen Probleme und versucht auch oft allein damit umzugehen und klarzukommen.
Da ist es schön einfach mal von jemanden zu lesen, dass es total okay ist auch mal Nein zu sagen. Oder dass es wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Oder dass man mit Kritik von außen auch mal mit Gegenfragen arbeiten kann.
Ich hatte persönlich ein großes Interesse an dem Buch und habe es tatsächlich verschlungen. So viele Markierungen, die ich mir im eBook gemacht hab! 🤗
Es gibt viele Dinge, die ich einfach auch nochmal nachlesen werde, um mich auf bestimmte Situationen vorzubereiten o.ä.
Sich mal die Zeit zu nehmen, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Herauszufinden, wofür man alles dankbar sein darf und kann. Wertzuschätzen, wie weit man es schon gebracht hat. Hach, es gibt so so Vieles, was mir gefallen hat und was ich gelernt habe. ❤️
Trusting Yourself - steh zu dir und für dich ein richtet sich, meiner Meinung nach, an alle. Dabei ist egal, ob man zur Schule geht, gerade studiert oder schon mitten im Berufsleben steht.
Ich bedanke mich sehr Anabelle Stehl und dem LYX Verlag für das Rezensionsexemplar via NetGalley.
Das ist meine ehrliche Rezension mit meinen eigenen Worten.
Allein "Über dieses Buch" hat mich sofort abgeholt. Anabelle Stehl beginnt mit "Mal wieder Ja gesagt und Nein gedacht?" und ich dachte mir sofort: "OMG. Hat sie in meinen Kopf geguckt?!" Das bin 1000% ich! Ich bin z.B. so eine Perfektionistin! 🫣😅
Und dann diese Widmung? WUNDERSCHÖN und empowernd!!
"Für alle, die gerade auf dem Weg zu sich selbst sind. Wir gehen das gemeinsam an. Jeden Tag einen kleinen Schritt weiter."
Natürlich hat jede*r seine eigenen Probleme und versucht auch oft allein damit umzugehen und klarzukommen.
Da ist es schön einfach mal von jemanden zu lesen, dass es total okay ist auch mal Nein zu sagen. Oder dass es wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Oder dass man mit Kritik von außen auch mal mit Gegenfragen arbeiten kann.
Ich hatte persönlich ein großes Interesse an dem Buch und habe es tatsächlich verschlungen. So viele Markierungen, die ich mir im eBook gemacht hab! 🤗
Es gibt viele Dinge, die ich einfach auch nochmal nachlesen werde, um mich auf bestimmte Situationen vorzubereiten o.ä.
Sich mal die Zeit zu nehmen, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Herauszufinden, wofür man alles dankbar sein darf und kann. Wertzuschätzen, wie weit man es schon gebracht hat. Hach, es gibt so so Vieles, was mir gefallen hat und was ich gelernt habe. ❤️
Trusting Yourself - steh zu dir und für dich ein richtet sich, meiner Meinung nach, an alle. Dabei ist egal, ob man zur Schule geht, gerade studiert oder schon mitten im Berufsleben steht.
Ich bedanke mich sehr Anabelle Stehl und dem LYX Verlag für das Rezensionsexemplar via NetGalley.
Das ist meine ehrliche Rezension mit meinen eigenen Worten.
November 30, 2024
„Trusting Yourself“ ist ein sehr persönliches Buch, das einem dabei hilft, mehr über sich selbst herauszufinden, dieses Selbst zu verteidigen und stärker daraus hervorzugehen.
Vor dem Lesen war ich schon ganz zufrieden mit mir selbst (haha), habe beim Lesen dann jedoch herausgefunden, dass ich (logischerweise) doch so einige quirks und Unsicherheiten habe, die ich im Alltag natürlich bemerke, die mir aber gar nicht so präsent waren. Zu lesen, dass andere Menschen in sich in vielen Situationen genauso unwohl und verloren fühlen wie man selbst manchmal, tut unheimlich gut, vor allem, wenn das auf eine so warmherzige und nahbare Weise geschieht wie hier. Durch Anabelles sehr vertrautem Umgang mit ihren Lesern fühlt sich das Lesen an wie die tröstende, liebevolle Umarmung einer Freundin, die einem dabei hilft, mit den eigenen Problemen umzugehen zu lernen und einem gleichzeitig versichert, dass es ihr oft ähnlich geht. Ein wunderbar heilsames, warmes Buch, das ich jedem nur weiterempfehlen kann!
Vielen lieben Dank an den Lyx-Verlag und die #bloggerjury für die Bereitstellung deines Rezensionsexemplars!
Meine Rezension spiegelt selbstverständlich trotzdem meine ehrliche Meinung wider.
Aufmachung:
Normalerweise steht meine Meinung zur Aufmachung meines Buches ja immer etwas außen vor und fließt nicht in meine Bewertung mit ein. Da sie hier jedoch wesentlich zum Inhalt beiträgt, bewerte ich ausnahmsweise auch einmal die Buchgestaltung, anstatt euch nur davon zu berichten, wie mir das Buch optisch gefällt.
Hier ergänzt die Buchgestaltung den Inhalt wunderbar! Einzelne Zitate – nebenbei bemerkt allesamt aus Anabelles eigenen Büchern, was ich ein sehr schönes, persönliches Detail finde – sind in geschwungener Schrift besonders hervorgehoben; Achtsamkeits- oder Selfcareübungen, die die Autorin passend zum Kapitel vorschlägt, befinden sich auf farbigem Grund und auch die Kapitelüberschriften sind farblich hervorgehoben. Insgesamt erinnert das Design sehr stark an „On Your Own“ von Annalena Thomas, das letztes Jahr im gleichen Verlag erschienen ist und das ich im Oktober letztes Jahres rezensiert habe.
Das ist insofern natürlich etwas schade, als dass dieses Buch hier dadurch ein kleines bisschen weniger Individualität hat. Das fällt aber ja auch nur auf, wenn man das andere Buch auch gelesen hat. Da beide Bücher jedoch an eine ähnliche Zielgruppe gerichtet und ein ähnliches Thema haben, ist das wiederum natürlich auch nicht so unwahrscheinlich. Man könnte also sagen, dass der Verlag hier dann durchaus etwas kreativer hätte sein können. Auf der anderen Seite kann man aber selbstverständlich auch ausführen, dass gerade das vermutlich der Grund für das ähnliche Design sein wird.
So oder so: Mich stört es nicht sonderlich, da mir die Aufmachung ja, wie gesagt, sehr gut gefallen hat. Tatsächlich finde ich durch den festen Einband „Trusting Yourself“ sogar etwas hochwertiger.
Meine Meinung:
Inhaltlich hat mir „Trusting Yourself“ ähnlich gut gefallen wie „On Your Own“. Beides sind Bücher, die darauf ausgerichtet sind, dem Leser das erste Werkzeug an die Hand zu geben, das einem den Weg zu mehr Achtsamkeit und Selfcare bereitet. Während „On Your Own“ jedoch stärker den Fokus darauf legt, dem Leser zu helfen, innere Unruhe zu beruhigen und Gedanken zu sortieren, geht es bei „Trusting Yourself“ mehr darum, das eigene Selbst zu finden und zu lernen, diesem Selbst zu vertrauen und für sich einzustehen. Beides spiegelt sich ja auch in den Titeln wider. Insofern kann man die beiden Bücher vielleicht gar nicht mal so gut vergleichen, zumal die Autorin von „On Your Own“ Psychologin ist, was selbstverständlich auch Einfluss auf den Inhalt hat, während Anabelle Stehl viel aus eigener Erfahrung berichtet und ihre Tipps darauf beruhen. Beides hat für sich einen besonderen Wert und kann dem Leser natürlich auf unterschiedliche Weise helfen, je nachdem, was man gerade braucht.
Während ich mich bei „On Your Own“, das ich auch über die #bloggerjury bekommen habe, für das Buch beworben habe, weil ich zu dem Zeitpunkt mit meinem Studium gerade auch einen riesigen Lebensabschnitt abgeschlossen hatte – das Buch richtet sich primär an junge Menschen, die vor Kurzem die Schule beendet haben –, habe ich mich für „Trusting Yourself“ vor allem deshalb beworben, weil ich die Autorin so sympathisch finde und gerne etwas aus ihrer Feder lesen wollte (und weil das Buch so hübsch ist). Tatsächlich habe ich nämlich, bevor ich das Buch gelesen habe, schon für recht selbstbewusst und gefestigt in meinem Charakter gehalten. Ich habe bspw. nie ein Problem damit, Grenzen zu setzen, für mich selbst einzustehen und meine Rechte durchzusetzen (wäre schwierig, wenn doch als Juristin haha). Trotzdem konnte ich aus dem Buch unheimlich viel mitnehmen und habe festgestellt, dass ich mich doch in einigen Situationen, die die Autorin schildert, wiedererkennen konnte – man lernt eben nie aus! In diesen Momenten war es schön zu sehen, dass man mit so manchen Gedanken und Verhaltensweisen nicht alleine ist und es im Gegenteil eben viele Menschen gibt, die mindestens genauso lost sind wie man selbst. Das klingt logisch und im Kopf weiß man das natürlich schon längst, aber es ist ja trotzdem immer wieder beruhigend, das auch noch einmal tatsächlich zu hören und so bestätigt zu bekommen. Ich habe mich oft durch das Buch in den Arm genommen und geborgen gefühlt! Alleine dafür muss man Anabelle Stehl schon loben, denn das kann nicht jeder. Durch viele persönliche Anekdoten und einen sehr nahbaren Schreibstil fühlt es sich beim Lesen so an, als würde Anabelle neben einem sitzen und einem freundschaftlich zur Seite stehen.
Neben vieler positiver, stärkender Aussagen, die einem Unsicherheiten nehmen, denen man sich vielleicht noch nicht einmal besonders bewusst war, gibt die Autorin einem darüber hinaus mithilfe einiger (als Autorin selbstverständlich vor allem Schreib-) Übungen Tools an die Hand, die es einem – auch nachhaltig nach dem Beenden des Buches – erleichtern, mit Sorgen und Unbehagen umzugehen. Ich habe viele Übungen aus dem Buch selbst ausprobiert, dabei viel reflexieren können und einiges über mich selbst gelernt. Manche Übungen, kleine selbstauferlegte „Regeln“ (z. B. kein Social Media morgens im Bett) oder Mantras versuche ich außerdem seitdem in meinen Alltag zu integrieren, da ich beim Ausprobieren während des Lesens gemerkt habe, dass sie mir guttun. Insofern habe ich dem Buch und der Autorin sehr viel zu verdanken!
Fazit:
s.o.
5/5 Lesehasen.
Vor dem Lesen war ich schon ganz zufrieden mit mir selbst (haha), habe beim Lesen dann jedoch herausgefunden, dass ich (logischerweise) doch so einige quirks und Unsicherheiten habe, die ich im Alltag natürlich bemerke, die mir aber gar nicht so präsent waren. Zu lesen, dass andere Menschen in sich in vielen Situationen genauso unwohl und verloren fühlen wie man selbst manchmal, tut unheimlich gut, vor allem, wenn das auf eine so warmherzige und nahbare Weise geschieht wie hier. Durch Anabelles sehr vertrautem Umgang mit ihren Lesern fühlt sich das Lesen an wie die tröstende, liebevolle Umarmung einer Freundin, die einem dabei hilft, mit den eigenen Problemen umzugehen zu lernen und einem gleichzeitig versichert, dass es ihr oft ähnlich geht. Ein wunderbar heilsames, warmes Buch, das ich jedem nur weiterempfehlen kann!
Vielen lieben Dank an den Lyx-Verlag und die #bloggerjury für die Bereitstellung deines Rezensionsexemplars!
Meine Rezension spiegelt selbstverständlich trotzdem meine ehrliche Meinung wider.
Aufmachung:
Normalerweise steht meine Meinung zur Aufmachung meines Buches ja immer etwas außen vor und fließt nicht in meine Bewertung mit ein. Da sie hier jedoch wesentlich zum Inhalt beiträgt, bewerte ich ausnahmsweise auch einmal die Buchgestaltung, anstatt euch nur davon zu berichten, wie mir das Buch optisch gefällt.
Hier ergänzt die Buchgestaltung den Inhalt wunderbar! Einzelne Zitate – nebenbei bemerkt allesamt aus Anabelles eigenen Büchern, was ich ein sehr schönes, persönliches Detail finde – sind in geschwungener Schrift besonders hervorgehoben; Achtsamkeits- oder Selfcareübungen, die die Autorin passend zum Kapitel vorschlägt, befinden sich auf farbigem Grund und auch die Kapitelüberschriften sind farblich hervorgehoben. Insgesamt erinnert das Design sehr stark an „On Your Own“ von Annalena Thomas, das letztes Jahr im gleichen Verlag erschienen ist und das ich im Oktober letztes Jahres rezensiert habe.
Das ist insofern natürlich etwas schade, als dass dieses Buch hier dadurch ein kleines bisschen weniger Individualität hat. Das fällt aber ja auch nur auf, wenn man das andere Buch auch gelesen hat. Da beide Bücher jedoch an eine ähnliche Zielgruppe gerichtet und ein ähnliches Thema haben, ist das wiederum natürlich auch nicht so unwahrscheinlich. Man könnte also sagen, dass der Verlag hier dann durchaus etwas kreativer hätte sein können. Auf der anderen Seite kann man aber selbstverständlich auch ausführen, dass gerade das vermutlich der Grund für das ähnliche Design sein wird.
So oder so: Mich stört es nicht sonderlich, da mir die Aufmachung ja, wie gesagt, sehr gut gefallen hat. Tatsächlich finde ich durch den festen Einband „Trusting Yourself“ sogar etwas hochwertiger.
Meine Meinung:
Inhaltlich hat mir „Trusting Yourself“ ähnlich gut gefallen wie „On Your Own“. Beides sind Bücher, die darauf ausgerichtet sind, dem Leser das erste Werkzeug an die Hand zu geben, das einem den Weg zu mehr Achtsamkeit und Selfcare bereitet. Während „On Your Own“ jedoch stärker den Fokus darauf legt, dem Leser zu helfen, innere Unruhe zu beruhigen und Gedanken zu sortieren, geht es bei „Trusting Yourself“ mehr darum, das eigene Selbst zu finden und zu lernen, diesem Selbst zu vertrauen und für sich einzustehen. Beides spiegelt sich ja auch in den Titeln wider. Insofern kann man die beiden Bücher vielleicht gar nicht mal so gut vergleichen, zumal die Autorin von „On Your Own“ Psychologin ist, was selbstverständlich auch Einfluss auf den Inhalt hat, während Anabelle Stehl viel aus eigener Erfahrung berichtet und ihre Tipps darauf beruhen. Beides hat für sich einen besonderen Wert und kann dem Leser natürlich auf unterschiedliche Weise helfen, je nachdem, was man gerade braucht.
Während ich mich bei „On Your Own“, das ich auch über die #bloggerjury bekommen habe, für das Buch beworben habe, weil ich zu dem Zeitpunkt mit meinem Studium gerade auch einen riesigen Lebensabschnitt abgeschlossen hatte – das Buch richtet sich primär an junge Menschen, die vor Kurzem die Schule beendet haben –, habe ich mich für „Trusting Yourself“ vor allem deshalb beworben, weil ich die Autorin so sympathisch finde und gerne etwas aus ihrer Feder lesen wollte (und weil das Buch so hübsch ist). Tatsächlich habe ich nämlich, bevor ich das Buch gelesen habe, schon für recht selbstbewusst und gefestigt in meinem Charakter gehalten. Ich habe bspw. nie ein Problem damit, Grenzen zu setzen, für mich selbst einzustehen und meine Rechte durchzusetzen (wäre schwierig, wenn doch als Juristin haha). Trotzdem konnte ich aus dem Buch unheimlich viel mitnehmen und habe festgestellt, dass ich mich doch in einigen Situationen, die die Autorin schildert, wiedererkennen konnte – man lernt eben nie aus! In diesen Momenten war es schön zu sehen, dass man mit so manchen Gedanken und Verhaltensweisen nicht alleine ist und es im Gegenteil eben viele Menschen gibt, die mindestens genauso lost sind wie man selbst. Das klingt logisch und im Kopf weiß man das natürlich schon längst, aber es ist ja trotzdem immer wieder beruhigend, das auch noch einmal tatsächlich zu hören und so bestätigt zu bekommen. Ich habe mich oft durch das Buch in den Arm genommen und geborgen gefühlt! Alleine dafür muss man Anabelle Stehl schon loben, denn das kann nicht jeder. Durch viele persönliche Anekdoten und einen sehr nahbaren Schreibstil fühlt es sich beim Lesen so an, als würde Anabelle neben einem sitzen und einem freundschaftlich zur Seite stehen.
Neben vieler positiver, stärkender Aussagen, die einem Unsicherheiten nehmen, denen man sich vielleicht noch nicht einmal besonders bewusst war, gibt die Autorin einem darüber hinaus mithilfe einiger (als Autorin selbstverständlich vor allem Schreib-) Übungen Tools an die Hand, die es einem – auch nachhaltig nach dem Beenden des Buches – erleichtern, mit Sorgen und Unbehagen umzugehen. Ich habe viele Übungen aus dem Buch selbst ausprobiert, dabei viel reflexieren können und einiges über mich selbst gelernt. Manche Übungen, kleine selbstauferlegte „Regeln“ (z. B. kein Social Media morgens im Bett) oder Mantras versuche ich außerdem seitdem in meinen Alltag zu integrieren, da ich beim Ausprobieren während des Lesens gemerkt habe, dass sie mir guttun. Insofern habe ich dem Buch und der Autorin sehr viel zu verdanken!
Fazit:
s.o.
5/5 Lesehasen.
December 30, 2024
Für mich hinterlässt ein Ratgeber, beziehungsweise ein Sachbuch einen positiven Eindruck, wenn darin sensibel und einfühlsam Wissen vermittelt und zum Nachdenken angeregt wird. Dass Anabelle Stehl sensibel und einfühlsam Themen in Worte gießen kann, ist für mich schon in ihren bisherigen Romanen deutlich geworden. Umso passender für ein Sachbuch, indem es um Selbstreflektion, ein Stück weit auch um Selbstliebe geht. Vom Vergleiche mit anderen ziehen, Grenzen setzen und einen gesunden Blick auf sich selbst bis zu toxischen Beziehungen greift Anabelle Stehl in „Trusting Yourself“ viele spannende Themen auf, bei denen Erklärungen, aber auch realitätsnahe Beispiele und eigenen Erfahrungen und Gedanken Platz finden. Klar, nicht jeder Punkt ist neu – aber die Perspektive, die Ergänzung durch eben ihre Sichtweise hat mir nochmal einiges mitgegeben. 💭
Dieses Sachbuch hat mir Gedankenstöße gegeben und die meiste Zeit ein richtiges Wohlfühlgefühl. Ich hab mich abgeholt gefühlt und mich in einigen Punkten wiedergefunden. Die Themen sind in viele kleine Unterthemen gegliedert, die das Lesen sehr angenehm machen. Zwischen einigen Abschnitten finden sich neben Zitaten auch aktive Aufgaben, Impulse und Platz für Gedanken. Auch nach dem Beenden werde ich ganz bestimmt hin und wieder einen Blick in die vielen mit Klebezettel bestückten Seiten werfen! 🥰
Dieses Sachbuch hat mir Gedankenstöße gegeben und die meiste Zeit ein richtiges Wohlfühlgefühl. Ich hab mich abgeholt gefühlt und mich in einigen Punkten wiedergefunden. Die Themen sind in viele kleine Unterthemen gegliedert, die das Lesen sehr angenehm machen. Zwischen einigen Abschnitten finden sich neben Zitaten auch aktive Aufgaben, Impulse und Platz für Gedanken. Auch nach dem Beenden werde ich ganz bestimmt hin und wieder einen Blick in die vielen mit Klebezettel bestückten Seiten werfen! 🥰
September 8, 2024
„Es ist nie der falsche Zeitpunkt, uns selbst Zeit zu schenken und in uns zu horchen.“ In diesem Sachbuch spricht die Autorin Anabelle Stehl die verschiedensten Themen (Träume, Vergleiche, Grenzen, Impostor-Syndrom, etc.) an, die unter dem großen Überthema „für sich selbst einstehen“ zusammengefasst sind.
Ich habe bereits mehrere New Adult Bücher von Anabelle gelesen und da unter anderem immer die Atmosphäre geliebt, die sie erschafft. Auch in diesem Sachbuch schafft sie eine wundervolle Atmosphäre und vermittelt das Gefühl, dass man mit einer Freundin spricht.
Durch die Mischung aus fundiertem Wissen, ihren eigenen Erfahrungen und praktischen Übungen zum Anwenden werden die Themen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und vor allem sensibel behandelt. Ich habe sehr viel mitnehmen können und fürs spätere Wiederfinden einiges mit Post-Its markiert.
Darüber hinaus ist das Hardcover wunderschön gestaltet und im Innenteil immer wieder mit Blumen verziert. Auch die Seiten zum Ausfüllen sind bunt und laden zum Durchführen der Übungen ein.
Insgesamt ein liebevoll geschriebenes Sachbuch, das ich allen, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten, sehr ans Herz legen kann.
Ich habe bereits mehrere New Adult Bücher von Anabelle gelesen und da unter anderem immer die Atmosphäre geliebt, die sie erschafft. Auch in diesem Sachbuch schafft sie eine wundervolle Atmosphäre und vermittelt das Gefühl, dass man mit einer Freundin spricht.
Durch die Mischung aus fundiertem Wissen, ihren eigenen Erfahrungen und praktischen Übungen zum Anwenden werden die Themen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und vor allem sensibel behandelt. Ich habe sehr viel mitnehmen können und fürs spätere Wiederfinden einiges mit Post-Its markiert.
Darüber hinaus ist das Hardcover wunderschön gestaltet und im Innenteil immer wieder mit Blumen verziert. Auch die Seiten zum Ausfüllen sind bunt und laden zum Durchführen der Übungen ein.
Insgesamt ein liebevoll geschriebenes Sachbuch, das ich allen, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten, sehr ans Herz legen kann.
Read
October 1, 2024[Anzeige | Rezensionsexemplar]
.ೃ࿐ Buchrezension
von Annabelle Stehl!✏️
➸ Selfcare - Sachbuch
••
📖Darum geht's:
In diesem herzerwärmenden Sachbuch von Annabelle Stehl geht es rund um die Themen Selbstliebe, Selbstbewusstsein und persönliche Einzigartigkeit. Es werden viele Probleme und Verhaltensweisen angesprochen, die vielen wohl bekannt vorkommen. Passend dazu gibt es zahlreiche Übungen, die dabei helfen, für sich selbst einzustehen, sich bestimmter Dinge bewusster zu werden und sie zu akzeptieren oder zu verändern.💓
••
🗣️Ich finde:
Es war so ein Wohlfühlbuch. Ich habe genau so etwas gebraucht, um ein Stück weit wieder zu mir zu finden, viele Dinge zu reflektieren und mir bewusst zu machen. Dieses Sachbuch hat mich dabei auf jeden Fall begleitet und unterstützt. Es enthält sehr greifbare Berichte und Tipps, die man wunderbar für sich nutzen kann, wenn man das möchte. Teilweise bin ich sogar emotional geworden, weil ich mich so verstanden und angekommen gefühlt habe. Viele Stellen habe ich markiert, um in Zukunft darauf zugreifen zu können. Eine große Herzensempfehlung für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
••
✨Bewertung:
💐Gesamtbewertung: 4/5
🫀Emotionen: 5/5
.ೃ࿐ Buchrezension
von Annabelle Stehl!✏️
➸ Selfcare - Sachbuch
••
📖Darum geht's:
In diesem herzerwärmenden Sachbuch von Annabelle Stehl geht es rund um die Themen Selbstliebe, Selbstbewusstsein und persönliche Einzigartigkeit. Es werden viele Probleme und Verhaltensweisen angesprochen, die vielen wohl bekannt vorkommen. Passend dazu gibt es zahlreiche Übungen, die dabei helfen, für sich selbst einzustehen, sich bestimmter Dinge bewusster zu werden und sie zu akzeptieren oder zu verändern.💓
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🗣️Ich finde:
Es war so ein Wohlfühlbuch. Ich habe genau so etwas gebraucht, um ein Stück weit wieder zu mir zu finden, viele Dinge zu reflektieren und mir bewusst zu machen. Dieses Sachbuch hat mich dabei auf jeden Fall begleitet und unterstützt. Es enthält sehr greifbare Berichte und Tipps, die man wunderbar für sich nutzen kann, wenn man das möchte. Teilweise bin ich sogar emotional geworden, weil ich mich so verstanden und angekommen gefühlt habe. Viele Stellen habe ich markiert, um in Zukunft darauf zugreifen zu können. Eine große Herzensempfehlung für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
••
✨Bewertung:
💐Gesamtbewertung: 4/5
🫀Emotionen: 5/5
September 6, 2024
Steh zu dir und für dich ein, ist der Untertitel des Buches und ich finde es einfach so schön und passend.
Ich habe lange gebraucht, bis ich den Satz verstanden habe „Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“ und auch lange gedacht Egoismus sei eine negative Charaktereigenschaft. Aber guess what: es gibt nicht umsonst gesunden Egoismus oder die Rede von main character vibes. Du selbst stehst nämlich in deinem Leben an erster Stelle, bist also die Hauptrolle, und darfst für dich einstehen in sämtlichen Lebensbereichen. Genau das ist die Message, die Anabelle in ihrem neuen Buch so authentisch, liebevoll und nachhallend rüberbringt. Dabei geht sie auf verschiedenste Themen ein, erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und ermutigt kompromisslos zu den eigenen Werten und Bedürfnissen zu stehen.
Wirklich ein wundervolles Stück Textarbeit, dass @lyx da so hübsch für uns verpackt hat. Besonders junge Leser:innen werden hier ganz viel wertvolle Tipps und tolle Eindrücke bekommen. Aber auch für Selfcare Fortgeschrittene schlägt Anabelle genau den richtigen Ton an und verdeutlicht, wie wichtig es ist den (kleinen) Dingen Kostbarkeit zu schenken.
Ich habe lange gebraucht, bis ich den Satz verstanden habe „Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“ und auch lange gedacht Egoismus sei eine negative Charaktereigenschaft. Aber guess what: es gibt nicht umsonst gesunden Egoismus oder die Rede von main character vibes. Du selbst stehst nämlich in deinem Leben an erster Stelle, bist also die Hauptrolle, und darfst für dich einstehen in sämtlichen Lebensbereichen. Genau das ist die Message, die Anabelle in ihrem neuen Buch so authentisch, liebevoll und nachhallend rüberbringt. Dabei geht sie auf verschiedenste Themen ein, erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und ermutigt kompromisslos zu den eigenen Werten und Bedürfnissen zu stehen.
Wirklich ein wundervolles Stück Textarbeit, dass @lyx da so hübsch für uns verpackt hat. Besonders junge Leser:innen werden hier ganz viel wertvolle Tipps und tolle Eindrücke bekommen. Aber auch für Selfcare Fortgeschrittene schlägt Anabelle genau den richtigen Ton an und verdeutlicht, wie wichtig es ist den (kleinen) Dingen Kostbarkeit zu schenken.
September 15, 2024
Normalerweise lese ich so gut wie keine Sachbücher. Da ich Anabelles Schreibstil und ihre Aussagen zu bestimmten Themen sehr schätze, musste ich dieses Buch unbedingt lesen - und ich wurde nicht enttäuscht.
‚Trusting Yourself‘ deckt dabei eine Breite an Themen ab, die viele junge Menschen, insbesondere Frauen, beschäftigen. Besonders das Kapitel zum Impostor-Syndrom hat mich sehr angesprochen und abgeholt.
Obwohl so viele Themen besprochen werden, wird in die Tiefe gegangen und man halt als Leser das Gefühl, Anabelle habe sehr gut recherchiert. Fachbegriffe werden verständlich erklärt. Man hat garnicht das Gefühl ein „trockenes“ Sachbuch zu lesen, sondern vielmehr den Brief einer großen Schwester oder einer erfahreneren Freundin. Anabelle teilt ihre Erfahrungen, was sie total nahbar macht und den Druck wegnimmt, alle Tipps sofort perfekt umsetzen zu müssen. Durch ihre wertschätzenden Worte merkt man einfach, dass man mit vielen Problemen nicht allein ist.
Die hübsche Gestaltung des Covers zieht sich durch das ganze Buch, besonders auch auf den Seiten, die zum Mitmachen anregen bzw. Übungen enthalten.
Eine absolute Leseempfehlung, auch für nicht- Sachbuchleser.
‚Trusting Yourself‘ deckt dabei eine Breite an Themen ab, die viele junge Menschen, insbesondere Frauen, beschäftigen. Besonders das Kapitel zum Impostor-Syndrom hat mich sehr angesprochen und abgeholt.
Obwohl so viele Themen besprochen werden, wird in die Tiefe gegangen und man halt als Leser das Gefühl, Anabelle habe sehr gut recherchiert. Fachbegriffe werden verständlich erklärt. Man hat garnicht das Gefühl ein „trockenes“ Sachbuch zu lesen, sondern vielmehr den Brief einer großen Schwester oder einer erfahreneren Freundin. Anabelle teilt ihre Erfahrungen, was sie total nahbar macht und den Druck wegnimmt, alle Tipps sofort perfekt umsetzen zu müssen. Durch ihre wertschätzenden Worte merkt man einfach, dass man mit vielen Problemen nicht allein ist.
Die hübsche Gestaltung des Covers zieht sich durch das ganze Buch, besonders auch auf den Seiten, die zum Mitmachen anregen bzw. Übungen enthalten.
Eine absolute Leseempfehlung, auch für nicht- Sachbuchleser.
October 12, 2024
Meine Meinung:
Ein für mich sehr bewegendes Buch. Mir selbst geht es zur Zeit nicht wirklich gut. Da ist es um so wichtiger, an sich selbst zu glauben und jeden Tag einen Glücksmoment zu erleben.
Dieses Buch hilft einen dabei, für sich und seine Träume einzustehen und zu kämpfen.
Von der Gestaltung her ist das Buch wunderschön. Viele Aquarelle und ein Buch wo man sich einfach wohlfühlen muss.
Der Schreibstil ist sehr schön und nicht irgendwie hochgestochen, sondern ganz normal.
Im Buch werden viele wichtige Themen angesprochen, über Selbstliebe, für sich einzustehen und schöne Momente erleben ist alles dabei. Trotzdem findet man noch vieles mehr.
Insgesamt ein wunderschönes Buch, was mir richtig gut gefallen hat. Ich kann es nur jedem empfehlen. Es ist auch eine wundervolle Geschenkidee.
Vielen Dank an Anabelle Stehl und den LYX Verlag für die Bereitstellung dieses Rezensionsexemplars über NetGalley. Die geäußerte Meinung ist meine eigene.
Ein für mich sehr bewegendes Buch. Mir selbst geht es zur Zeit nicht wirklich gut. Da ist es um so wichtiger, an sich selbst zu glauben und jeden Tag einen Glücksmoment zu erleben.
Dieses Buch hilft einen dabei, für sich und seine Träume einzustehen und zu kämpfen.
Von der Gestaltung her ist das Buch wunderschön. Viele Aquarelle und ein Buch wo man sich einfach wohlfühlen muss.
Der Schreibstil ist sehr schön und nicht irgendwie hochgestochen, sondern ganz normal.
Im Buch werden viele wichtige Themen angesprochen, über Selbstliebe, für sich einzustehen und schöne Momente erleben ist alles dabei. Trotzdem findet man noch vieles mehr.
Insgesamt ein wunderschönes Buch, was mir richtig gut gefallen hat. Ich kann es nur jedem empfehlen. Es ist auch eine wundervolle Geschenkidee.
Vielen Dank an Anabelle Stehl und den LYX Verlag für die Bereitstellung dieses Rezensionsexemplars über NetGalley. Die geäußerte Meinung ist meine eigene.
October 2, 2024
4⭐️! Ein bisschen ein anderes Buch als diejenigen, die ich sonst lese, was aber gut ist - schließlich habe ich mir vorgenommen, auch mal mehr Bücher außerhalb meiner “Komfortzone” zu lesen. Allerdings ist es jetzt auch nicht so sehr ausserhalb, weil Anabelle mittlerweile zu meinen allerliebsten Autoren gehört und ich ohne zu zögern alles von ihr blind kaufen und lesen würde🥹. Während dem Lesen war ein bisschen so, als hätte ich ein paar Ratschläge von einer guten Freundin bekommen. Und selbst, wenn mir vieles davon nicht neu war, war es trotzdem schön, manche Dinge noch einmal zu lesen. Ich bin gerade selbst in einer Lebenssituation (Ausland, long distance relationship, viel allein und und und), in der nicht immer alles einfach ist, deswegen hat mir dieses Buch doch ganz gut getan und wie wichtig manche Dinge für sich selbst sind❤️🩹.
October 15, 2024
Ich habe "Trusting Yourself" als Hörbuch gehört und war von der angenehmen Stimme der Sprecherin begeistert. Die Themen und Übungen, die Anabelle Stehl anspricht, sind inspirierend und regen zum Nachdenken an. Besonders positiv finde ich die Hinweise auf weitere Hilfsstellen, die den Leserinnen und Lesern zusätzliche Unterstützung bieten. Das Buch ist erfrischend, da es sich darauf konzentriert, wie man mit sich selbst glücklicher wird, anstatt nur effizienter zu sein. Insgesamt konnte ich einige wertvolle Impulse mitnehmen und in meinem Leben integrieren. Ein empfehlenswerter Ratgeber für alle, die an ihrer Selbstwahrnehmung arbeiten möchten.
October 28, 2024
Das Sachbuch „Trusting Yourself – Steh zu dir und für dich ein“ wurde von Anabelle Stehl geschrieben. Ich lese normalerweise keine Sachbücher, fand aber den Klappentext interessant, wodurch ich dem Buch mal eine Chance geben wollte. Zudem fand ich die bisherigen Geschichten der Autorin toll.
Der Aufbau und Inhalt ist leicht verständlich, klar und schlüssig aufgebaut. Viele der Kapitel haben es geschafft, mich zum Nachdenken anzuregen und mal mein Verhalten in bestimmten Situationen zu reviewen. Besonders die Sache mit dem Imposter sein und den Tipps, wie man an sich arbeiten kann, fand ich super.
Ein Ratgeber, bei dem man noch etwas über sich selbst lernen kann.
Der Aufbau und Inhalt ist leicht verständlich, klar und schlüssig aufgebaut. Viele der Kapitel haben es geschafft, mich zum Nachdenken anzuregen und mal mein Verhalten in bestimmten Situationen zu reviewen. Besonders die Sache mit dem Imposter sein und den Tipps, wie man an sich arbeiten kann, fand ich super.
Ein Ratgeber, bei dem man noch etwas über sich selbst lernen kann.
September 27, 2024
Uff, das tat echt gut. Und hat mich irgendwie auch ganz schön umgehauen.
Anabelle Stehl schafft mit diesem Sachbuch vor allem eins: mir als Leserin das Gefühl zu geben, mit meinen Sorgen, Ängsten und Macken nicht allein zu sein. Und das nimmt einem doch eine gewaltige Last von den Schultern.
Ich habe das Buch als eBook gelesen, werde mir aber definitiv noch die Printausgabe holen, weil ich schon jetzt das Bedürfnis habe, zu einigen Kapiteln noch einmal zurückzukehren.
Danke, liebe Anabelle. Einfach nur danke! ♡
Anabelle Stehl schafft mit diesem Sachbuch vor allem eins: mir als Leserin das Gefühl zu geben, mit meinen Sorgen, Ängsten und Macken nicht allein zu sein. Und das nimmt einem doch eine gewaltige Last von den Schultern.
Ich habe das Buch als eBook gelesen, werde mir aber definitiv noch die Printausgabe holen, weil ich schon jetzt das Bedürfnis habe, zu einigen Kapiteln noch einmal zurückzukehren.
Danke, liebe Anabelle. Einfach nur danke! ♡
October 18, 2024
Definitiv ein Jahreshighlight für mich. Anabelles Worte waren wie Balsam für meine Seele. Selten habe ich mich so verstanden gefühlt und mich gefreut zu wissen, dass ich mit meinen Gedanken und Sorgen nicht alleine bin. Trusting Yourself hat mir vor Augen geführt, dass ich meine Träume verfolgen muss und für mich, anstatt für andere zu leben. Nein zu sagen, wenn ich wirklich nein meine. Ich kann dieses Buch wirklich jeden ans Herz legen. Es regt zum Nachdenken an und man erlangt definitiv Erkenntnisse, die in Erinnerung bleiben und motivieren.
December 12, 2024
Sehr wholesome und die Autorin findet wunderschöne Worte💕 Hab das Hörbuch gehört und es fühlte sich an wie ein Podcast und gleichzeitig wie Selbstfürsorge. Viele Dinge sollten uns bewusst sein und sind sie oft wahrscheinlich auch - aber trotzdem tut es einfach gut, das nochmal zu hören. Mich hat das Hörbuch sehr dazu motiviert, mal wieder meine Ziele zu überdenken und zu checken, ob ich mir genug Zeit für mich selbst nehme. Kann es allen wärmstens empfehlen - vor allem auch allen, die viel Zeit auf Social Media hängen und merken, dass sie das unglücklich macht.
October 29, 2024
Es war ein absolut toller Ratgeber für mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Ich fands gut, dass die Autorin das Hörbuch selbst eingesprochen hat. Zudem gibt es viele Tipps und Anregungen, die man in seinem Alltag tun kann, um beispielsweise negativen Gedanken entgegen zu wirken. Obwohl mich nicht alle Kapitel betroffen haben, konnte ich trotzdem viel aus dem Buch mitnehmen.
November 3, 2024
Hätte Anabelle Stehl "the five Love Languages" vernünftig eingeordnet und erwähnt, dass es eine extrem problematische Erfindung eines christlichen Fundamentalisten war, wäre es perfekt gewesen. Ansonsten ist es ein gutes Buch, mit wichtigen Gedankengängen, die ich mir auf jeden Fall immer wieder raussuchen werde.
November 8, 2024
Mein allererstes Sachbuch/Ratgeber! Ich mochte bisher alle Bücher von Anabelle Stehl, dieses auch. Die angesprochenen Themen wurden super schön bearbeitet. Die Gestaltung sowohl außen als auch innen ist einfach so wunderschön. Anabelle hat es geschafft, Humor und diese Themen miteinander zu verbinden. Ein wichtiges Buch, was ich jedem empfehlen kann 🥰!
January 21, 2025
4⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich lese nicht viele Sachbücher will es aber definitiv dieses Jahr mehr tun. Dieses Buch habe ich mich so verstanden gefühlt und mir selbst quasi gewünscht das alles jemand gesagt hätte bereits 12 Jahre zu vor. Aber auch jetzt ist es ein tolles Buch das besonders einen selbst offenbart und auch vieles verständiges macht. Im ganzen war es ein gutes Buch und ich finde jeder sollte es gelesen haben.
Ich lese nicht viele Sachbücher will es aber definitiv dieses Jahr mehr tun. Dieses Buch habe ich mich so verstanden gefühlt und mir selbst quasi gewünscht das alles jemand gesagt hätte bereits 12 Jahre zu vor. Aber auch jetzt ist es ein tolles Buch das besonders einen selbst offenbart und auch vieles verständiges macht. Im ganzen war es ein gutes Buch und ich finde jeder sollte es gelesen haben.
September 30, 2024
3,5 Sterne: Für die ersten beiden Kapitel hätte ich bestimmt auch 5 Sterne verteilt, aber leider hat sich in dem Sachbuch meiner Meinung nach später vieles wiederholt auch wenn ich glaube, dass es Ansichtssache ist.
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