Amor de piel adentro: El arte de revisar patrones para quererse bien

by Elisenda Pascual Martí

La persona que eres, tu carácter, tu felicidad, cómo te relacionas... todo está condicionado por el niño o la niña que un día fuiste y las corazas que construiste. Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.

A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto. Yo la primera.

Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas páginas están reflejadas mis preguntas esenciales que, como he llegado a comprender, son las que aparecen en procesos de duelo, revisión e indagación personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incómodas.

Yo también aprendí el camino más corto para dejar de sufrir. A manejar mis heridas para que no dolieran tanto; a buscar el confort en narrativas que me alejaban del vacío. Y lo hice sin darme cuenta de que esa sensación de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecía.

Sobreviví ante las carencias y las ausencias. Fui resiliente. Como tú. Pero ahora ya me cansé de seguir tropezando con la misma piedra y de partir siempre de la misma casilla.

Este libro es una propuesta para que descubramos cuál es nuestro principal obstáculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida. Espero ⸺y deseo⸺ que estas páginas te brinden comprensión sobre tu historia y tus recursos. La vinculación que tenemos con el concepto del Amor solo puede ser transformada cuando miramos nuestro camino con el anhelo de aprender y con el respeto que merecen todas y cada una de las personas que hemos sido a cada paso.

231 pages, Kindle Edition

Published November 27, 2024

About the author

Elisenda Pascual i Martí es psicóloga, escritora y fundadora del proyecto Acompañamiento Familiar (www.acompañamientofamiliar.com), un espacio de educación viva y acompañamiento respetuoso para niños de dos a seis años y sus familias. Tras licenciarse en Psicología por la Universidad de Barcelona, viajó a Australia para estudiar la cosmovisión ancestral del mundo aborigen. También se ha formado en Pedagogía Sistémica por el Instituto Gestalt, Constelaciones Familiares por el Instituto Integrativo y Psicoterapia Integradora Humanista por el Instituto Erich Fromm. Facilita talleres, formaciones, charlas y sesiones de asesoramiento familiar por todo el territorio estatal y es matrona de la Fundación Inspira Educació (www.finsedu.org) desde la que promueve otra forma de educar en el mundo académico.

Reviews

[Ines Rosado · Rating 4 out of 5]

El libro explora cómo los patrones infantiles influyen en la vida adulta.
Se divide en tres partes y en cada una de ellas se define un cuaderno personal con propuestas y preguntas.

El Amor al que hace referencia no se refiere al romántico, sino al que nos tenemos como persona, es una historia de Amor propia.

Es un libro que requiere dedicarle tiempo para seguir todas las pautas que se marcan.

[Júlia Bernades · Rating 1 out of 5]

La experiencia leyendo este libro ha sido un tanto curiosa, ya que sentía que, por mucho que leyera, estaba absorbiendo poca información, y se decía poco. Aunque comprendo la idea de la autora de relatar una primera parte más poética y metafórica para retratar lo que quiere expresar, sí que creo que se habla del amor propio de una forma muy idílica, como en la mayor parte de libros de autoayuda que he leído a lo largo del tiempo. Sí que la segunda parte práctica me ha parecido más interesante, sigo pensando que a este libro le ha faltado algo, en gran parte esencia, algo más que aportar o decir a las miles o millones de personas que batallamos todos los días en busca de ese concepto idílico y utópico del amor propio y la felicidad que nos venden día tras día a través de los miles de libros de autoayuda disponibles y los millones de podcasts de sujetos hablando sobre qué es quererse a uno mismo y “como conseguirlo”. En fin, otra forma más de capitalizar nuestra ignorancia y vulnerabilidad en más y más libros que hablan mucho pero dicen poco.