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Todos mis ojos tristes: Palabras para la salud mental
Todos mis ojos tristes es el nuevo poemario, inédito, real y crudo sobre salud mental, de Alba González, fenómeno de BookTok.
Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de sí misma cuando tenía tan solo doce.
En 2017 entró en depresión y dos años más tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autolíticos ingresó en un centro y empezó a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperación, su lucha y sus recaídas en esta situación tan complicada que la ha acompañado toda su vida.
Alba González trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.
Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de sí misma cuando tenía tan solo doce.
En 2017 entró en depresión y dos años más tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autolíticos ingresó en un centro y empezó a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperación, su lucha y sus recaídas en esta situación tan complicada que la ha acompañado toda su vida.
Alba González trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.
135 pages, Kindle Edition
Published October 10, 2024
4 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
July 12, 2025
Imposible no sentirse identificado con alguno de los poemas de este libro.
Una construcción poética que renueva la brisa interior, un suspiro que da luz a este mundo oscuro.
Una construcción poética que renueva la brisa interior, un suspiro que da luz a este mundo oscuro.
November 26, 2024
Reseña en IG @angela.lectoravoraz
⭐4,25
En este poemario sobre la salud mental nos habla, con un lenguaje bonito y sencillo, sobre lo que es vivir con depresión y sobre el desamor.
No sé lo que es vivir con depresión, sí se lo que es atravesar un momento difícil y que te cueste superarlo, pero considero que para las personas que la estén viniendo o que sepan lo que se siente este poemario puede ayudarte, puesto que aun teniendo mensajes tristes, también hay lugar para la esperanza.
Incluso si no has pasado por una depresión, lo puedes disfrutar también, como he hecho yo. Porque aun sin haber pasado por ello, me he sentido identificada en muchos de ellos. Aunque como suele pasar en este tipo de libros, no todos los poemas han logrado despertarme algún sentimiento.
Tengo que destacar lo bonita que es la edición, está muy cuidada, es en tapa dura y tiene ilustraciones. Me ha gustado mucho.
Si te gustan los poemarios, te lo recomiendo. Independientemente de si has pasado por una depresión o no, porque la salud mental es un tema de todos.
«Arrancame del pecho esta pena que me quema y déjame volar aunque sea cubierta en cenizas».
«Me pregunto quién le habrá hecho tanto daño a la rosa para que haya necesitado protegerse con espinas».
«No hay nada que requiera de más fortaleza que dejar de ser fuerte un tiempo».
⭐4,25
En este poemario sobre la salud mental nos habla, con un lenguaje bonito y sencillo, sobre lo que es vivir con depresión y sobre el desamor.
No sé lo que es vivir con depresión, sí se lo que es atravesar un momento difícil y que te cueste superarlo, pero considero que para las personas que la estén viniendo o que sepan lo que se siente este poemario puede ayudarte, puesto que aun teniendo mensajes tristes, también hay lugar para la esperanza.
Incluso si no has pasado por una depresión, lo puedes disfrutar también, como he hecho yo. Porque aun sin haber pasado por ello, me he sentido identificada en muchos de ellos. Aunque como suele pasar en este tipo de libros, no todos los poemas han logrado despertarme algún sentimiento.
Tengo que destacar lo bonita que es la edición, está muy cuidada, es en tapa dura y tiene ilustraciones. Me ha gustado mucho.
Si te gustan los poemarios, te lo recomiendo. Independientemente de si has pasado por una depresión o no, porque la salud mental es un tema de todos.
«Arrancame del pecho esta pena que me quema y déjame volar aunque sea cubierta en cenizas».
«Me pregunto quién le habrá hecho tanto daño a la rosa para que haya necesitado protegerse con espinas».
«No hay nada que requiera de más fortaleza que dejar de ser fuerte un tiempo».
January 16, 2025
Un libro muy necesario para visibilizar la importancia de cuidar la salud mental y que la ayuda para ello sea accesible para todes. Me siento muy agradecida por la publicación de un libro como este❤️🩹❤️🩹
October 10, 2024
Su calidad libro tras libro aumenta exponencialmente. Estoy encandilado
July 5, 2025
Esta chica es increíble
Displaying 1 - 5 of 5 reviews