Bir yıl önce doğaçlama tiyatronun önde gelen isimlerinden İsmail hocamın tavsiyesi üzerine alıp, ancak şimdi okuyabildiğim, güzel ama çirkin, doğru ama yanlış, ilginç bir kitap. Öncelikle, kitabın günümüz tıbbının kök saldığı paradigmayı kabul etmeyen, bunun yerine farklı disiplinlerinkiyle harmanlayarak, genel anlamda bütünleyici tıp düşüncelerinin hepsinin yaptığı gibi yeni bir zemine kök salmaya çalışan bir düşüncenin ürünü olduğunu bilmekte fayda var. Bunun ne kadar doğru, ne kadar yanlış olduğu bu şekilde yarı anonim bir platformdaki yorumlara bakarak karar vermeniz doğru olmayacaktır. Ben de yazımı olabildiğince objektif tutuyorum.
Dünyadaki beslenme fikirlerine baktığımız zaman, günümüzde belli başlı birkaç ana akım mevcut, aralıklı oruç, yüksek protein, yüksek karbonhidrat, taş devri,kan grubu diyeti, alkali diyeti ve vejeteryan diyetler. Erhan bey ısrarcı bir biçimde alkali diyetin asıl önemli olan olduğunu savunmakta. Ve bunu destekleyecek argumanlar da sunmakta; ama farklı kitaplar ve araştırmalar okudukça göreceksiniz ki, aynı olayı çok farklı pencerelerden açıklamak mümkün. Örnek olarak, kolestrolun kan damarlarını tıkaması konusuna bakarsanız: Yüksek Karbonhidratı savunanlar: Kolesterolün kendisi zararlı ve damarları tıkamakta. Taş Devri ve diğer düşük karbonhidrat destekçileri: kandaki glikozun yükselmesi kolestrolu yapışkanlaştırıyor. Alkali Diyeti: kanın ph değerinin düşmesi(=asitleşmesi) kolestrolü yapışkanlaştırıyor. Dolayısıyla, kitabı okurken aydınlanmış hissetmeye başlamadan evvel, buradaki doğruların tek doğrular olmadığını hatırlamakta fayda var:)
Psikoloji ve duygular alanına girdiğimizde de tablo çok değişmeyecek. Farklı düşünce okulları çok farklı yorumlamalarda bulunabilir. Ancak yazarın bir çok noktada Nazi Almanyası'nın Propaganda Bakanı Joseph Goebbels'in dünyaya tanıttığı birçok metot, bilinçli veya bilinçsiz olarak çok kez kullanılıyor. Çıkarılan sonucu aslında hiçbir şekilde desteklemeyen gerekçeler, konuya hakim olmayanların düşecekleri tuzaklar gibi birçok kez kullanılmış.
Peki fikri pazarlama noktasında birazcık fazla ileri gidilmiş olsa da, kitabın içindeki bilgiler kitabı okunmaya değer kılar mı? Kesinlikle!
Sağlıklı olmak için beden, zihin, ruh bütünlüğünün vazgeçilmezliğinden bahsediyor. Çakralardan, meridyenlere, müzik terapilerden, alkali beslenmeye, organların ve duyguların ilişkilerine kadar yok yok bu kitabın içinde :)
Bir arkadasimin tavsiyesi uzerine okudum bu kitabi. Aslinda kitabin konusuna cok yakin hissediyorum, ve buyuk bir istekle okudum ama aradigimi bulamadim. Bir cok bilgiyi bir araya getirip, karistirip hepsini belli bir felsefey oturtmadan konsolide etmeye calismis gibi geldi bana. Yine de okuduguma pisman degilim, beni etkileyen bir iki kismi oldu.