رفعت جود سيف التدريب الثقيل، متخذةً الوضعية الأولى في التدريب؛ وضعية الاستعداد.
قال لها مادوك: في البداية عليكِ أن تعتادي الوزن، يجب أن تكوني قوية بشكل كافٍ لتسديد الضربة تلو الأخرى دون أن تشعري بأي إرهاق، فالدرس الأول يتعلق باكتسابك هذا القدر من القوة.
سيكون هذا مؤلمًا لكِ، لكن الألم سيجعلك قوية.
ثبتت قدميها في الأرض المكسوة بالعشب، بينما عبثت الرياح بشعرها أثناء انتقالها بين وضعيات التدريب؛ الوضعية الأولى: السيف أمامها، مائلًا على جانب واحد، ومانحًا جسدها الحماية. الوضعية الثانية: رفعُ المقبض عاليًا، كما لو أن نصل السيف قرن خارج من رأسها. الوضعية الثالثة: خفض السيف بمحاذاة خصرها، ثم إسقاطه أمامها بهدوء خادع. ثم الوضعية الرابعة: رفع السيف إلى الأعلى مرة ثاني