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Cerebrotes: Cultiva y moldea tu cerebro gracias a la neuroplasticidad
Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él.
Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderás cómo la capacidad plástica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque también sus límites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idioma que hablas hasta las aficiones que todo deja huella en tu cerebro.
Si te has cansado de guías rápidas con promesas vacías, aquí encontrarás una explicación científica sobre cuáles son los hábitos que, de verdad, te benefician y cómo ponerlos en práctica.
Adéntrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse.
Reseñ
«Con liviandad y rigurosidad al mismo tiempo, este libro acerca amable y respetuosamente lo mejor de la neurociencia para que cada uno pueda entenderse un poco mejor».
Mariano Sigman, doctor en Neurociencia y coautor de Artificial.
«Una obra magistral que presenta al público general los últimos avances en neurociencia de manera accesible, utilizando ejemplos y un lenguaje sencillo, pero sin comprometer la rigurosidad científica».
Susana Carmona, doctora en Neurociencia y autora de Neuromaternal.
«Entusiasmo y pedagogía para comprender cómo funciona, cambia y se protege el cerebro».
Pere Estupinyà, bioquímico y presentador de El ladrón de cerebros.
«Clara nos regala un paseo por el sistema nervioso. Gracias a un lenguaje accesible consigue poner la evidencia científica sobre la neuroplasticidad en favor de cualquier persona independientemente de sus conocimientos previos sobre el cerebro. Este libro nos da el primer adoquín sobre el que construir un camino de bienestar físico y cognitivo».
Tamara Pazos, bióloga y autora de Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor).
«Didáctico y bien escrito, es el manual perfecto para entender cómo funciona la neuroplasticidad».
Ana Asensio, neurocientífica y autora de Neurofelicidad
Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderás cómo la capacidad plástica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque también sus límites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idioma que hablas hasta las aficiones que todo deja huella en tu cerebro.
Si te has cansado de guías rápidas con promesas vacías, aquí encontrarás una explicación científica sobre cuáles son los hábitos que, de verdad, te benefician y cómo ponerlos en práctica.
Adéntrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse.
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«Con liviandad y rigurosidad al mismo tiempo, este libro acerca amable y respetuosamente lo mejor de la neurociencia para que cada uno pueda entenderse un poco mejor».
Mariano Sigman, doctor en Neurociencia y coautor de Artificial.
«Una obra magistral que presenta al público general los últimos avances en neurociencia de manera accesible, utilizando ejemplos y un lenguaje sencillo, pero sin comprometer la rigurosidad científica».
Susana Carmona, doctora en Neurociencia y autora de Neuromaternal.
«Entusiasmo y pedagogía para comprender cómo funciona, cambia y se protege el cerebro».
Pere Estupinyà, bioquímico y presentador de El ladrón de cerebros.
«Clara nos regala un paseo por el sistema nervioso. Gracias a un lenguaje accesible consigue poner la evidencia científica sobre la neuroplasticidad en favor de cualquier persona independientemente de sus conocimientos previos sobre el cerebro. Este libro nos da el primer adoquín sobre el que construir un camino de bienestar físico y cognitivo».
Tamara Pazos, bióloga y autora de Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor).
«Didáctico y bien escrito, es el manual perfecto para entender cómo funciona la neuroplasticidad».
Ana Asensio, neurocientífica y autora de Neurofelicidad
256 pages, Kindle Edition
Published October 3, 2024
1 person is currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
December 1, 2025
Interesantísimo. Entretenido, fácil de leer y que nos descubre mucha información sobre el cerebro, la neuroplasticidad y cómo funciona. Me ha encantado!
February 16, 2025
Descubrí este libro gracias al pódcast Mentes Covalentes, en el que participa la autora, Clara García Gorro. Desde el primer momento, me llamó la atención su enfoque sobre la neuroplasticidad y cómo el entorno moldea nuestro cerebro.
Cerebrotes es un libro que explica de manera clara y accesible cómo nuestro cerebro cambia y se adapta a lo largo de la vida. La autora aborda temas como la influencia del idioma que hablamos, nuestras aficiones y los hábitos diarios en la estructura y funcionamiento cerebral. Además, ofrece consejos basados en la ciencia sobre qué hábitos realmente benefician a nuestro cerebro y cómo aplicarlos.
Aunque he tardado más de lo habitual en leerlo porque me gusta profundizar en algunos conceptos, ha sido una experiencia muy enriquecedora. La forma en que está escrito hace que temas complejos sean fáciles de entender.
Recomiendo Cerebrotes a quienes quieran conocer mejor cómo funciona su cerebro y cómo pueden cuidarlo con hábitos sencillos pero efectivos. Es un libro interesante y muy ameno de leer.
Cerebrotes es un libro que explica de manera clara y accesible cómo nuestro cerebro cambia y se adapta a lo largo de la vida. La autora aborda temas como la influencia del idioma que hablamos, nuestras aficiones y los hábitos diarios en la estructura y funcionamiento cerebral. Además, ofrece consejos basados en la ciencia sobre qué hábitos realmente benefician a nuestro cerebro y cómo aplicarlos.
Aunque he tardado más de lo habitual en leerlo porque me gusta profundizar en algunos conceptos, ha sido una experiencia muy enriquecedora. La forma en que está escrito hace que temas complejos sean fáciles de entender.
Recomiendo Cerebrotes a quienes quieran conocer mejor cómo funciona su cerebro y cómo pueden cuidarlo con hábitos sencillos pero efectivos. Es un libro interesante y muy ameno de leer.
January 18, 2025
Un libro muy interesante sobre el cerebro, con explicaciones sencillas para un fácil entendimiento y que lo hace accesible a todos.
En el libro se habla del funcionamiento del cerebro y de cómo podemos cuidarlo.
Muy aconsejable para un primer acercamiento a la materia.
En el libro se habla del funcionamiento del cerebro y de cómo podemos cuidarlo.
Muy aconsejable para un primer acercamiento a la materia.
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