Matti Vestman - Elämän voima

by Mikko Antero Leskelä

Väkevä tarina itsensä voittamisesta.

Miten ihmisen suorituskykyä kasvatetaan kohtaamaan äärimmäisen vaativia tilanteita? Entä miten pitkään ihminen voi kehittyä?

Voimavalmentaja Matti Vestman on kymmenessä vuodessa rakentanut klassisesta painonnostosta Suomessa ilmiön. Tehtävä on ollut kaikkea muuta kuin helppo: lajin liikkeistä erityisesti tempaus on vaikean ja vaarallisen maineessa - aivan kuten elämä itse. Vestmanin filosofiassa harjoittelun aloittaminen ei silti kysy ikää tai aiempaa kokemusta.

Ilmiöksi Vestmanin valmennus on kasvanut kuuluisien valmennettavien kautta: Sauli Niinistö, Alexander Stubb, Baba Lybeck, Assi Koivisto, Martti Suosalo, Pekka Lundmark, Martti Puumalainen... Vestmanin valmennusfilosofia kerrotaan kirjassa heidän tarinoidensa kautta. Miten taiteen, politiikan, liike-elämän ja urheilun ykkösnimet ovat hyödyntäneet voimaharjoittelua elämänsä suurten voittojen ja tappioiden keskellä? Ja miksi juuri tempaus on jäänyt osaksi elämää kaiken muun muuttuessakin?

Kirja on yhtä lailla Vestmanin oma elämäntarina, jossa 90-luvun lamassa kaiken jo kertaalleen menettänyt yrittäjä oli valmis riskeeraamaan kaiken toteuttaakseen näkynsä. Se osoittaa, miten milloinkaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja tulla päivä päivältä paremmaksi aloittamassaan asiassa.

Mikko Antero Leskelä on palkittu tietokirjailija, joka on tunnettu etnografisesta otteestaan. Osana kirjoitusprosessia Leskelä heittäytyi Matti Vestmanin valmennettavaksi tähtäimenä painonnoston Masters-kisat.

Matti Vestman on maamme kenties tunnetuin voimavalmentaja ja Tempaus Areena -harjoitteluyhteisön perustaja. Entinen ammattiurheilija jätti viisikymppisenä työnsä metsäteollisuuden konsulttina ja päätti elää loppuelämänsä verkkarit jalassa.

Hardcover

Published October 9, 2024

Reviews

[Pia · Rating 4 out of 5]

Tykkään hirveästi hurmaantua itselleni uusien kirjoittajien teksteistä ja Elämän voima oli juuri sellainen. Kirja on kuin tiivistettyä vitamiinia, jota en pystynyt ahmimaan, vaan luin pala kerrallaan iltalukemisiksi.

Vaikka mittaa on alle 300 sivua, joka on elämäkerralle minusta vähän, niin nyt tuntui kaiken olennaisen olevan mukana. Matti Vestmanin elämänvaiheista saisi varmasti vaikka kirjasarjan, mutta tykkäsin valitusta tyylistä kovasti - se on sopivan asiallinen ja miulle jäi fiilis, että se kuvaa kohdettaan osuvasti. Nimiä ja tunnettuja tyyppejä on paljon ilman, että lukijalle tulee namedroppailu-olo tai fiilistä lesottelusta. Olennainen ja tunne välittyy ilman suurta hehkutustakin.

Kirja on meillä kirjastossa luokiteltu painonnostoluokkaan ja tokihan siitäkin puhutaan, mutta loppuviimeeksi rautojen nostelua on vähemmän kuin ajattelin. Eikä haittaa yhtään. Kiinnostavaa oli kaikki muukin.

[Anssi Grekula · Rating 5 out of 5]

Vaikuttavuus 5/5 ja sen perusteella tähdet. Hauska, innostava, vakuuttava, sopivan mittainen. Uskottavasti kohteensa näköinen teos. Tempaus-Areenan aloituskurssit tulevat olemaan täynnä, itsekin kävin jo katsomassa hinnat. Hieman huvitti, miten parissa kohtaa kirjaa korostettiin Areenan asiakkaiden tavallisuutta – kyllä vajaan 300 euron starttikustannus on aika väkevä tavallisuussuodatin. Kirjoittajalta onnistunut genren vaihto – menetelmät eivät tosin paljoa muuttuneet. Etnografinen lähestymistapa taipuu bisneksestä biografiaan. Herkullinen mutta Vestmanille raskas keppijumppakohu oli säästetty loppuun. Teologisten käsitteiden pilkahtelu ilahdutti.

[Leo Stranius · Rating 3 out of 5]

Mielenkiintoinen sukellus painonnoston maailmaan Matti Vestmanin elämän ja monien julkisuudesta tuttujen henkilöiden kautta.

Hiukan hyppelevä ja sekava rakenne häiritsee, mutta kaiken kaikkiaan kiinnostava kuuntelukokemus, jonka myötä herää omakin kiinnostus voimahrjoitteluun ja liikkuvuuteen hiukan uudesta eri näkökulmasta.

Sivujuonteena kirjassa kulkee myös vähän erilainen näkökulma julkisessa keskustelussa velloneeseen Keravan keppikohuun.

[Timo Lappi · Rating 5 out of 5]

Hyvin kirjoitettu kirja mielenkiintoisen miehen tarinasta. Ja toki myös Tempaus-Areenasta, yrittämisestä ja painonnostosta.