Perché finisce: Impara ad amare e a lasciarti amare

by Maria Beatrice Alonzi

Hai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeHai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeCredevi fosse vero amore, ma non ha funzionato. E non funzionerà mai finché non capisci perché tutte le storie finiscono sempre allo stesso modo, anche iniziando all'apparenza diversamente. Senza la capacità di guardarti dentro - di capire cosa provi e cosa sentono gli altri - senza una mappa che ti spieghi per filo e per segno come sono fatte le emozioni - a cosa servono, come mai sono necessarie alla tua sopravvivenza, perché molte le reprimi - continuerai ad averne paura, a sentirti una persona sbagliata o rotta, incapace di amare e di lasciarti amare. Non è amore se le sue idee diventano tue, se curi per farti amare, se ti sostituisci all'altro, se non te ne vai perché hai paura di fare del male, se i tuoi obblighi si confondono con i tuoi bisogni e cancellano i tuoi desideri. Perché per quanto romantica possa sembrare la tua idea dell'amore, il romanticismo, ti ricordo, prevede vittime. E la vittima è il risultato della guerra, non della coppia.

187 pages, Kindle Edition

Published October 15, 2024

About the author

Maria Beatrice Alonzi è scrittrice, esperta di comunicazione e nuovi media, specializzata nella gestione della reputazione, cultura ed etica degli spazi digitali. Oltre la laurea in Scienze Umanistiche – dell’Università Statale di Milano – ha un master in Tecniche e Metodi di Analisi Comportamentale e Analisi Scientifica del Comportamento non-verbale; è speaker di TEDx, relatrice per l’Università Sapienza di Roma e divulgatrice scientifica con focus sulla salute mentale. Dal 2019 ha scritto quattro saggi e un romanzo, tutti best-seller, tradotti in più di 15 Paesi. È inoltre editorialista televisiva e, sceneggiatrice.

Sta lavorando al suo prossimo libro, in uscita in primavera 2026 per Mondadori, e sta curando per Colorado l’adattamento audiovisivo della trilogia “Kiss Me Like You Love Me” di Kira Shell, scrivendo il soggetto e la sceneggiatura del primo film della saga.

Reviews

[Nicole Sudano · Rating 5 out of 5]

L'ho amato, descrive le emozioni dandoti tanta consapevolezza

[Marianna Gandolfi · Rating 3 out of 5]

Credo di aver capito che questo tipo di ‘guide’ non sono il mio genere. Ho trovato questo libro inevitabilmente riduttivo, per quanto l’autrice si sforzi di includere tutti i casi e situazioni possibili è un argomento troppo complesso e diverso da persona a persona per essere trattato in questo modo. Alcuni concetti sono interessanti ma tanti altri, forse dipendendo dal tuo grado di introspezione, piuttosto banali.
In linea di massima l’ho trovato drammatico e un po’ stereotipato. Vorrei avere l’opinione di qualcuno che si è rivisto davvero in queste descrizioni tanto da faticare nella lettura e avere bisogno di quelle pause e di tutte le sue guide e parole di conforto.
Forse non era solo il mio momento per leggerlo.

[David Griffiths · Rating 3 out of 5]

Ci sono degli spunti interessanti da cui effettivamente si può riflettere e portare a casa qualcosa. Il modo in cui però vengono trattati certi argomenti è un po’ riduttivo e semplificato al midollo.
Il libro, per l’aggiunta, è direttamente pensato per una specie in particolare di persone…
In sostanza, bisogna un po’ filtrare quello che c’è scritto, però l’idea mi piace.

[Samuele · Rating 4 out of 5]

Fa male.

[Benedetta Abbatangelo · Rating 5 out of 5]

Meraviglioso! Colpisce dritto al cuore

[Francesco Martino · Rating 2 out of 5]

Purtroppo a parte due o tre concetti interessanti, la lettura è arrovellante, non sembra esserci direzione ma un flusso di concetti che non sembra concludersi mai.

[littlebell · Rating 5 out of 5]

Domani, tra un turno di lavoro e l’altro, subbbbito da Tiger a comprare un taccuino per fare il mio quadernetto delle emozioni 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

[Matteo Zortea · Rating 5 out of 5]

Fantastica la descrizione delle emozioni primarie

[Caterina Pennacchio · Rating 3 out of 5]

Ci sono degli spunti di riflessione interessanti. Tuttavia il limite credo sia voler toccare e condensare tanti argomenti complessi (relazioni, attaccamento, ecc.) in così poco spazio.