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Das große Gynbuch

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Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben. Diese Lücke zu füllen, das ist Mandy Manglers Antrieb.

Ihr Buch widmet sich einfühlsam, persönlich und umfassend allen Themen der Frauengesundheit, von der ersten Menstruation über die Wechseljahre bis ins Alter. Es hilft, den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen und gute Therapiegespräche mit der eigenen Ärztin zu führen. Es bietet überraschende Einsichten zu Lust und Sex aus weiblicher Perspektive, Hilfe bei Zyklusbeschwerden oder unerwünschten Schwangerschaften, Rat zu Verhütung, Kinderwunsch und Geburt, bei Infektionen, Endometriose oder Krebs: selbstermächtigend, schambefreit, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und kompromisslos zum Wohl von Frauen und Patientinnen.

496 pages, Hardcover

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Mandy Mangler

4 books2 followers

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Displaying 1 - 13 of 13 reviews
Profile Image for Cassandra.
341 reviews29 followers
March 18, 2025
Prof. Dr. Mangler schreibt feministisch und queer-inklusiv all das Wissen nieder, was schon längst in so viele Lektüren ihren Weg hätte finden müssen. Doch leider ist selbst die Frauenheilkunde gezeichnet von Maneln (All-Male-Panel) und trotz über 70% weiblicher Belegschaft sind die Führungsetagen von Kliniken und Forschungszentren fast ausschließlich von Männern besetzt. Da kann schon mal übersehen werden, dass man Frauen vielleicht doch in ihrer Sexualität einschränkt, wenn man ihnen operativ die Klitoris entfernt bei seiner tollen neuen OP-Methode (Beispiel aus dem Buch). Penetration geht doch noch, wo ist das Problem? Sowohl Vorsorge, Frühdiagnostik, als auch Lebensstil und Behandlungen, alles wird unter Hinzuziehung von Meta-Studien in einfacher Sprache (mit generischem Femininum, lieb's) erläutert. Nachher fühlt man sich deutlich ermächtigter für sich und seinen Körper einzustehen, allein deswegen eine absolute Leseempfehlung für dieses umfassend recherchierte Werk.
Profile Image for Buecherblubb.
40 reviews
December 11, 2024
„Das große Gynbuch“ von Prof. Dr. Mandy Mangler ist eines der besten und vor allem wichtigsten Bücher, die ich seit langem gelesen habe. Es wird den Lesenden ein Rundumblick auf die Gynäkologie geboten – von der Anatomie an sich über Menstruation, Sex und Schwangerschaft bis hin zu Krankheiten ist alles mit dabei. Dadurch erhält man durch dieses tolle Werk nicht nur ein Grundwissen, welches jede(r) haben sollte, sondern darüber hinaus einen Begleiter für das ganze Leben, da sämtliche Lebensphasen und Themen rund um den weiblichen Körper abgedeckt werden.

Prof. Dr. Mandy Mangler gelingt es darüber hinaus das Wissen auf eine sehr ansprechende Art und Weise zu vermitteln, sodass man gerne zu den verschiedenen Themen liest. Nicht nur der Schreibstil ist meiner Meinung nach sehr angenehm, auch die inhaltlichen Schwerpunkte werden gut gesetzt und auf den Punkt gebracht. Ich finde es sehr gut, dass explizit auf Mythen, Vorurteile, Unsicherheiten und Ängste eingegangen wird, die leider häufig durch unsere Gesellschaft in die Köpfe der Menschen geraten. Dabei wird erklärt, woher diese (unter anderem) kommen, sie werden ernst genommen und dann diskutiert. Zudem arbeitet Prof. Dr. Mangler mit vielen Beispielen, auch aus ihrer gynäkologischen Praxis, um die vielen Facetten des weiblichen Körpers anschaulich und lebensnah darzustellen. Dies trifft auch auf die Abbildungen zu, in denen dann beispielsweise auch mal Dehnungsstreifen zu sehen sind, also ganz normale Dinge, die aber oft noch als Schönheitsmakel oder Tabu angesehen werden.

Ein klitzekleiner Kritikpunkt ist der, dass es kein Stichwortglossar gibt, welches ein Nachschlagen nochmal erleichtern würde. Allerdings muss dazu auch gesagt werden, dass das Inhaltsverzeichnis sehr übersichtlich ist und gut verdeutlicht, was in dem jeweiligen Kapitel besprochen wird.

Und zum Ende möchte ich noch einmal betonen, wie wichtig es ist, sich zu dem Thema zu bilden. Am Anfang habe ich mich fast ein wenig geschämt so wenig zu wissen. Aber dann habe ich darüber nachgedacht, was ich durch dieses Buch gerade gelernt habe – nämlich, dass die Gynäkologie eine männlich geprägte Wissenschaft ist. Einiges ist unerforscht und vieles wird nicht korrekt dargestellt. Leider muss man aktiv suchen und hoffen, dass es die entsprechenden (korrekten) Informationen gibt. So konnte ich beispielsweise in der Schule gar nicht lernen, wie Vulva und Klitoris anatomisch korrekt aussehen, schlicht und ergreifend weil die ersten Biologiebücher in Schulen erst viele Jahre nach meinem Schulabschluss angepasst wurden und eine korrekte Abbildung erhalten haben.
118 reviews
January 27, 2025
Empowerment durch Gynäkologie
Prof. Dr. Mandy Mangler’s Sachbuch «Das grosse Gynbuch: Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden.» ist weit mehr als nur eine Einführung in die Gynäkologie. Ess ist ein Werk für alle, die ein tieferes Verständnis für ihren Körper und die vielfältigen Themen, die damit verbunden sind, entwickeln möchten.
Um dieses Sachbuch zu verstehen, muss man kein Profi sein. Denn die Autorin schafft es, komplexe medizinische Inhalte in verständlicher Sprache zu vermitteln, sodass Leserinnen und Leser ohne medizinischen Hintergrund die Materie mühelos erfassen können. Jedes Kapitel ist klar strukturiert und wird durch anschauliche Abbildungen ergänzt, die das Verständnis zusätzlich erleichtern. So wird die Reise durch die Gynäkologie zu einem sehr spannenden und lehrreichen Erlebnis.
Das Buch behandelt ein breites Spektrum an Themen: von der Rolle der Hausärztin über den Menstruationszyklus, Verhütungsmethoden, sexualisierte Gewalt und Fruchtbarkeit bis hin zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Aborten und den Wechseljahren. Auch gesundheitliche Aspekte wie Prävention, gesunde Lebensweise, Myome, Harnwegsinfekte, sexuell übertragbare Krankheiten und Krebserkrankungen werden ausführlich behandelt.
Besonders bemerkenswert ist die kritische Auseinandersetzung mit der Geschichte der Geschlechterrollen. Mangler beleuchtet, wie lange Zeit die Unterschiede zwischen den Geschlechtern ignoriert wurden und wie wichtig es ist, die individuellen Bedürfnisse und Merkmale jedes Körpers zu erkennen und zu respektieren. Diese Erkenntnisse sind nicht nur für Frauen relevant, sondern sollten auch Männer dazu anregen, sich intensiver mit diesen Themen auseinanderzusetzen.
Ich habe dieses Sachbuch von der ersten bis zur letzten Seite in einem Rutsch durchgelesen. Es hat sich für mich angefühlt, als ob ich eine spannende Geschichte lese, die ich einfach nicht weglegen konnte. Ich habe keine einzige Seite übersprungen, weil alle Themen sehr spannend zu verfolgen waren. Besonders die Themen, die mir persönlich am Herzen liegen, wie Schwangerschaft und gesundheitliche Herausforderungen, haben mich dazu motiviert, zusätzliche Recherchen anzustellen und mein Wissen zu vertiefen.
Das Sachbuch «Das grosse Gynbuch: Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden.» ist nicht nur ein einfaches Nachschlagewerk, sondern auch eine Quelle der Inspiration und Empowerment. Ich vergebe 5 von 5 Sternen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und empfehle dieses Buch uneingeschränkt jedem, Männern wie Frauen, um ein ganzheitliches Verständnis der Gynäkologie und der damit verbundenen Themen zu erlangen. Dieses Buch ist ein Schritt in Richtung einer informierten und selbstbewussten Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und der Gesundheit.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Aniya.
338 reviews36 followers
November 15, 2024
Kennt ihr diese Bücher, von denen man sich wünscht, sie wären Pflichtlektüre in der Schule? Das hier ist so ein Buch.
Ich würde aber noch viel weiter gehen und sagen, dass es als Standardwerk in jeden Haushalt gehört und von absolut allen (auch Männern!) gelesen werden sollte.
Es handelt sich hier nämlich um eins der besten, wichtigsten und hilfreichsten Sachbücher, die ich je gelesen habe.
Und ich bin eine sehr kritische Leserin, die nicht zu Übertreibungen oder unnötiger Lobhudelei neigt.

Neben Anatomie, Sex, Schwangerschaft, Verhütung und Krankheiten finden sich immer wieder überraschend klare Worte zu Frauenfeindlichkeit und dem patriarchalen System.

- “Oft spricht man vom Vaginaeingang, wenn man den Bereich zwischen Vulva und Vagina beschreibt. Ich frage mich dann, wer will dort hinein? Aus der Perspektive einer Frau ist es ein Ausgang.” -

Mit gängigen Mythen über beispielsweise das “Jungfernhäutchen” - das eigentlich Corona heißt, weil es ein Kranz ist - wird aufgeräumt.

- “An diesen drei Millimetern kann niemand erkennen, ob eine Frau penetrativen Sex hatte oder nicht.
(...) Es ist sehr erstaunlich, wie es weltweit und seit Jahrhunderten gelingen konnte, die Corona anatomisch falsch zu beschreiben und die Idee eines ‘Siegels’ zu etablieren, um das Dogma der Penetration zu kräftigen. Es ist ein kollektives Nicht-hinsehen-Wollen von Generationen von Medizinern und Medizinerinnen und ein erschreckendes Beispiel dafür, wie gesellschaftliche Wertvorstellungen in der Lage sind, in vermeintlich evidenzbasierte Fachgebiete wie die Medizin hineinzuwirken, bis heute die Wahrnehmung zu verändern und sogar anatomische Fakten zu verdrehen.” -

Es gibt außerdem ein Kapitel über Queerness und eins über sexualisierte Gewalt, womit ich null gerechnet habe. Und gut sind die auch noch!

Viele praktische Tipps, anonymisierte Anekdoten aus dem Berufsalltag der Autorin und ihre sensible und respektvolle Art zu schreiben, runden das Buch ab.

Man denkt, man weiß schon viel, aber ich habe noch eine Menge gelernt und werde die für mich je nach Situation relevanten Stellen immer wieder zu Rate ziehen. Was für ein Schatz, ich bin begeistert!
Profile Image for A YOGAM.
1,741 reviews3 followers
December 15, 2025
Vagina-Monologe: Wenn die Gynäkologie endlich die richtigen Fragen stellt
Hand hoch, wer dachte, die Gynäkologie sei ein uraltes Reich gesicherten Wissens, gegründet auf den ewigen Mysterien des weiblichen Körpers. Tja: falsch gedacht. Das „Große Gynbuch“ von Mandy Mangler, Esther Kogelboom und Regina Carstensen zeigt eindrücklich, dass die Frauenheilkunde lange Zeit vor allem ein Männerprojekt war – mit der Folge, dass oft nicht die richtigen Fragen gestellt wurden. Nicht aus bösem Willen, sondern weil man einen Körper erforschte, den man selbst nicht besitzt. Es ist ein wenig so, als würde man ein Handbuch für Raumschiffe von einem Team schreiben lassen, das bislang nur Traktoren gefahren ist: funktional, aber mit erstaunlichen Leerstellen.
Chefärztin Mandy Mangler tritt an, diese Lücken mit Witz, Klarheit und erfreulicher Kompromisslosigkeit zu schließen. Schluss mit hartnäckigen Mythen, Halbwissen und schambesetzter Sprache. Stattdessen gibt es eine aufgeklärte, entkrampfte und fundierte Reise durch den weiblichen Körper – von der ersten Menstruation über Lust und Sexualität (endlich aus weiblicher Perspektive) bis hin zu den Wechseljahren.
Und falls jemand vermutet, dass das mangelnde Wissen vieler Frauen über den eigenen Körper eine finstere Verschwörung männlicher Kartografen sei: Entwarnung. Nicht alles ist Patriarchat. Manchmal ist es schlicht fehlende Aufklärung – und der vernachlässigte Blick in den eigenen Atlas. Dieses Buch lädt dazu ein, genau das nachzuholen: den eigenen Körper kennenzulernen, ernst zu nehmen und sich mit ihm zu verbünden.
„Große Gynbuch“ ist mehr als ein medizinischer Ratgeber. Es ist ein Selbstermächtigungsbuch für die Gebärmutter – mit fundierten Informationen zu Endometriose, Krebs, Kinderwunsch und Prävention, aber auch mit ganz praktischen Anleitungen für gute Gespräche mit Ärztinnen und Ärzten. Wer es gelesen hat, betritt die Praxis nicht mehr flüsternd, sondern gut informiert, selbstbewusst und mit den richtigen Fragen im Gepäck. Kaufen Sie es – am besten, bevor es Ihr Gynäkologe tut.
102 reviews2 followers
December 2, 2024
Mit „Das große Gynbuch“ erhält die geneigte Leserschaft ein fast 500 Seiten starkes Buch, das sich mit dem weiblichen Körper beschäftigt. Es geht um die Anatomie des weiblichen Körpers, behandelt alle Themen von der ersten Menstruation bis hin zur Postmenopause sowie Krankheiten und Sexualität. Wer wäre geeigneter ein so umfassendes Werk zu schreiben als eine so erfahrene Gynäkologin und 5fache Mutter wie Prof. Dr. Mandy Mangler es ist. Unterstützt wird sie von Esther Kegelboom, mit der sie auch den Podcast „Gyncast“ gegründet hat sowie Regina Carstensen, Lektorin und Ghostwriterin, und Smilla Leßmann, die die hervorragenden Illustrationen zum Buch beigesteuert hat.
Man weiß inzwischen, dass die Medizin seit jeher auf Männer fixiert war, Medikamente und Behandlungen wurden überwiegend an Männern erforscht und getestet. Umso wichtiger ist dieses Buch, das sich ausschließlich mit dem weiblichen Teil der Menschheit beschäftigt.
Neben medizinischen Fakten erzählt Prof. Dr. Mangler auch aus ihrem Leben und dem ihrer Patientinnen, räumt mit Mythen auf und äußert sich auch zu Frauenfeindlichkeit und patriarchalischen Tendenzen in der Medizin. Sie schreibt klar und gut verständlich, so dass auch der medizinische Laie gut folgen kann. Obwohl es ein Sachbuch ist, ist „Das große Gynbuch“ unterhaltsam und lädt zum „Schmökern“ ein. Dank der sehr guten Gliederung und des ausgezeichneten Stichwortverzeichnisses eignet es sich hervorragend als Nachschlagewerk.
Ein absolut wichtiges und hilfreiches Sachbuch, das jede Frau in ihrem Bücherregal haben sollte. In meinem hat es jedenfalls einen festen Platz!
106 reviews
December 8, 2024
Ein Nachschlagewerk über alles, was Frau zum eigenen Körper wissen muss

Man sollte meinen, dass man zumindest über den eigenen Körper alles weiß, was es zu wissen gibt. Schließlich gehört er schon das ganze Leben zu einem und wird das auch noch bis zum Ende weiterhin tun. Dass dieses große Ziel nicht erreicht ist, merkt man spätestens, wenn Frau beim Zwicken während der Menstruation oder anderen Beschwerden Doktor Google um Rat fragen muss. Und wem geht es nicht ab und an so. Mir jedenfalls ist dieses Vorgehen durchaus bekannt und ich habe beschlossen, mit diesem Sachbuch Abhilfe zu schaffen und mir viele Informationen zu meinem Körper aus einer seriösen Quelle anzueignen.
Das große Gynbuch bietet da eine Ansammlung an allem, was Frau über den eigenen Körper wissen sollte oder sich vielleicht schon immer gefragt hat. Wer jetzt Sorge hat, es mit einem dicken Medizinwälzer in erschreckend wissenschaftlicher Sprache zutun zu bekommen, den kann ich beruhigen. Das Buch hat den Schreibstil einer netten Frauenärztin, die auf eine einfache Frage, eine einfache, aber fundierte Antwort gibt, die auch wir Nicht-Mediziner verstehen können. Dabei sind die Themen nach einfachen Oberbegriffen geclustert und durch Unterkapitel angereichert. Daher kann man sich bei einer Frage, ganz leicht durch das Inhaltsverzeichnis zum entsprechenden Kapitel navigieren. Die Texte bieten für mein Verständnis genau den richtigen Informationsgehalt und schaffen es, die meisten Fragen zu antizipieren und direkt mit zu beantworten. Auch die zusätzlichen Erklärboxen und Infografiken fand ich sehr hilfreich.
Insgesamt ein Buch, das für mein Verständnis jede Frau gelesen haben sollte!
13 reviews
January 8, 2025
Lehrreich

Mandy Mangler ist mir bereits in einigen Dokumentationen durch ihre feministische Sicht auf gynäkologische Themen aufgefallen, beispielsweise im Rahmen einer Doku zum Mythos Jungfernhäutchen. Umso gespannter war ich auf „Das große Gyn-Buch“, das ganz in dieser feministischen Manier geschrieben ist. Das Buch begleitet alle wichtigen gynäkologischen Themen, von der Menstruation bis zur Geburt, aber auch zu den verschiedensten Krankheiten und wirft einen erfrischend feministischen, und von sachlichen Fakten geprägten Blick auf die verschiedenen Themen.

Mandy Mangler schreibt sehr verständlich und nahbar. Die Themen werden durch anschauliche Bilder und Beispiele untermauert. Über alle Themen hinweg kommt immer auch ihr Verständnis für die unterschiedlichsten Situationen durch die Seiten durch. Bei Themen, die öfters kritisch beleuchtet werden (z.B. dem Wunschkaiserschnitt), ist sie nicht wertend, sondern stellt nur das Pro und Contra einander gegenüber. So lässt sie einem die Möglichkeit sich selber mit ausreichendem Wissen eine unvoreingenommene Meinung zu bilden.

Das einzige was ich mir noch gewünscht hätte, wäre das z.B. bei Vorbeugemöglichkeiten diese am Ende eines Kapitels nochmals in einem Kasten zusammengefasst wären, um sie schneller finden zu können. Insgesamt ist das Buch ein wahrer Wissensschatz, sodass ich das Buch sicher noch ganz oft herausholen und darin nachschlagen werde. Für alle, die sich eine gute Aufklärung zu allen wichtigen gynäkologischen Themen wünschen, ein tolles Buch.
360 reviews4 followers
December 6, 2024
Ein wertvoller Begleiter für alle Altersstufen
Das große Gynbuch von Prof. Dr. Mandy Mangler ist ein umfassendes und zeitgemäßes Nachschlagewerk, das alle Phasen eines Frauenlebens behandelt – von der ersten Menstruation über Sexualität, Schwangerschaft und Geburt bis hin zu den Wechseljahren und gynäkologischen Krankheiten.
Das Buch deckt ein breites Themenspektrum ab: Zyklus, Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Wechseljahre und Postmenopause sowie Vorsorge, Infektionen und Krankheiten. Damit ist es generationenübergreifend für meine Familie, passend für mich, meine Tochter und meine Enkelinnen.
Es ist aufklärend und hat mir gezeigt, dass ich nicht mehr ganz auf dem Laufenden bin, was die in der Schule verwendeten Begriffe betrifft, die meine Enkelin lernt. Zudem war ich überrascht, wie viele Halbwahrheiten und Mythen sich über die Jahre hartnäckig gehalten haben.
Der Ratgeber ist informativ und unterhaltsam, fachlich fundiert, aber in einem lockeren Stil geschrieben, der sich gut lesen lässt. Die Inhalte sind gut verständlich und werden durch farbige Abbildungen und Illustrationen veranschaulicht. Besonders gut gefällt mir, dass die Autorin bewusst aus der Perspektive einer Frau auf die Themen schaut und dabei auch ihre eigene Meinung einfließen lässt.

Profile Image for Michi.
561 reviews4 followers
August 5, 2025
Ein extrem informatives Buch für Gesundheitsthemen, die spezifisch Cis-Frauen betreffen (auf andere Gruppen wird im Buch immerhin hingewiesen, was mich positiv überrascht hat). Einiges war mir bereits bekannt, wird aber noch mal aus einem interessanten Blickwinkel neu beleuchtet, anderes wiederum war mir völlig neu und einige Kapitel habe ich mehr überflogen als im Detail gelesen und werde hierauf wahrscheinlich zurückkommen, wenn sie für mich relevanter sind. Mein einziger kleiner Kritikpunkt: Die Autorin empfiehlt an mehreren Stellen Akupunktur, ohne aber zu erwähnen, dass diese Methode wissenschaftlich umstritten ist (da diverse Studien eine nicht über den Placeboeffekt hinausgehende Wirkung festgestellt haben).
Profile Image for Julias Leseecken.
254 reviews8 followers
March 9, 2025
Das beste Buch, das ich jemals in Bezug auf FLINTA Gesundheit gelesen habe. Gynäkologische Themen sind ein Spezialinteresse von mir und ich hab noch extrem viel durch dieses Buch gelernt. Ich war noch nie so gefesselt von einem „Sachbuch“. Das Buch kann von jeder Person gelesen werden und erfordert kein wirkliches Vorwissen. Es richtet sich gleichermaßen an Patient*innen sowie deren Partner*innen und auch andere Gyns.

Frau Dr. Mangler ist durch das Buch ein großes Vorbild für mich geworden (auch wenn ich überhaupt nicht im medizinischen Bereich arbeite). Ihre Klarsicht, Empathie und Klugheit sind etwas, was ich mir bei so vielen Menschen wünschen würde.
Profile Image for Jonas_Jenkins.
45 reviews
November 24, 2025
Absolute Pflichtlektüre für alle Personen. Einen so wissenschaftlichen Inhalt mit so viel Witz, Charisma und einfühlsamen Intellekt zu vermitteln ist unglaublich beeindruckend.
Ehrlich gesagt ist es eine allumfassende Schande, dass die aufgenommenen Themen a) kaum öffentlich diskutiert werden und b) viele Informationen die eigentlich sehr basal erscheinen, gar nicht so einfach zu finden sind.

Ich als Mann habe hier unfassbar viel gelernt und ich glaube alle können hier unfassbar viel mitnehmen, um sich und viele Mitmenschen besser zu verstehen.

Absolute Empfehlung 10/10 Sachbuch.
98 reviews1 follower
January 26, 2025
Zeitgemäß und auf Augenhöhe, endlich fühlt man sich mal ernstgenommen.
Displaying 1 - 13 of 13 reviews

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