What do you think?
Rate this book
Polska na odwyku
Wybitny aktor, Borys Szyc, który przestał pić i zaczął się leczyć.
Lekarz, który w piciu dotknął dna.
Kobieta, która w alkohol uciekała od samej siebie.
Sportowiec, którego alkohol doprowadził do bezdomności.
Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić.
Najpierw był cykl wywiadów w internecie. A teraz książka. Na początku jednak była potrzeba wysłuchania drugiego człowieka – poznania jego emocji, historii uzależnienia i drogi wyjścia z alkoholizmu. Te rozmowy mają pomóc znaleźć motywację do walki o siebie i dać nadzieję.
Chciałem odczarować stereotyp alkoholika jako osoby z nizin społecznych, często bezdomnego, leżącego na ławce przed blokiem albo żebrzącego o pięć złotych pod sklepem monopolowym. Stereotyp, który jest przekłamany, bo w Polsce osób uzależnionych może być nawet kilka milionów, a znakomita większość z nich rano wstaje, bierze prysznic, perfumuje się i idzie do pracy. Ich alkoholizmu często na zewnątrz w ogóle nie widać.
Marek Sekielski
Lekarz, który w piciu dotknął dna.
Kobieta, która w alkohol uciekała od samej siebie.
Sportowiec, którego alkohol doprowadził do bezdomności.
Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić.
Najpierw był cykl wywiadów w internecie. A teraz książka. Na początku jednak była potrzeba wysłuchania drugiego człowieka – poznania jego emocji, historii uzależnienia i drogi wyjścia z alkoholizmu. Te rozmowy mają pomóc znaleźć motywację do walki o siebie i dać nadzieję.
Chciałem odczarować stereotyp alkoholika jako osoby z nizin społecznych, często bezdomnego, leżącego na ławce przed blokiem albo żebrzącego o pięć złotych pod sklepem monopolowym. Stereotyp, który jest przekłamany, bo w Polsce osób uzależnionych może być nawet kilka milionów, a znakomita większość z nich rano wstaje, bierze prysznic, perfumuje się i idzie do pracy. Ich alkoholizmu często na zewnątrz w ogóle nie widać.
Marek Sekielski
- GenresAudiobookNonfiction
280 pages, Paperback
First published November 26, 2024
7 people are currently reading
146 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 17 of 17 reviews
September 9, 2025
Powtórka (jak się okazało, dosłowna) z rozrywki - jeśli tylko mianem tym można określać świadectwa sięgnięcia osobistego dba. Podcast autora towarzyszy mi już od dobrych kilku lat, jedne historie poruszają do żywego, inne nieco mniej. Niezaprzeczalny jest jednak dobroczynny wpływ, jaki "Sekielski o nałogach" wywiera na osoby w procesie trzeźwienia i ich najbliższych. Piszę to z perspektywy kogoś, kto nie utożsamia się z grupą A czy B, lecz pozytywny odzew stanowi o czymś naprawdę wielkim. I ważnym.
Podoba mi się zróżnicowany dobór bohaterów - od bujających się na przysłowiowym świeczniku, przez terapeutów, po "Gallów Anonimów". Miło było również zajrzeć za kurtynę, dowiedzieć się co nieco o przeszłości samego autora. Mam wrażenie, że w nowszych rozmowych pałeczkę przejmują niemal w pełni zaproszeni goście. Oczywiście nie jest to zabieg pozbawiony walorów, wręcz przeciwnie, choć odautorskie dygresje są również na plus.
Tak jak już wspomniałam - powtórka. O dziwo nie przeszkadza mi jakoś bardzo recykling wykorzystanych treści, jednak wersja audio nie sprawdza się tak dobrze, jak pisany odpowiednik. Oczami wyobraźni widzę, jak zaciekawia kolejne osoby wprost z księgarskich półek, mi jednak nieprzerwanie towarzyszyła myśl "na co lektorzy, mogłam włączyć faktyczną rozmowę". Pomysłu w życie nie wprowadziłam, do końca audiobooka dotarłam i - jak zwykle - jestem kontent.
(a już dziś nowy odcinek)
Podoba mi się zróżnicowany dobór bohaterów - od bujających się na przysłowiowym świeczniku, przez terapeutów, po "Gallów Anonimów". Miło było również zajrzeć za kurtynę, dowiedzieć się co nieco o przeszłości samego autora. Mam wrażenie, że w nowszych rozmowych pałeczkę przejmują niemal w pełni zaproszeni goście. Oczywiście nie jest to zabieg pozbawiony walorów, wręcz przeciwnie, choć odautorskie dygresje są również na plus.
Tak jak już wspomniałam - powtórka. O dziwo nie przeszkadza mi jakoś bardzo recykling wykorzystanych treści, jednak wersja audio nie sprawdza się tak dobrze, jak pisany odpowiednik. Oczami wyobraźni widzę, jak zaciekawia kolejne osoby wprost z księgarskich półek, mi jednak nieprzerwanie towarzyszyła myśl "na co lektorzy, mogłam włączyć faktyczną rozmowę". Pomysłu w życie nie wprowadziłam, do końca audiobooka dotarłam i - jak zwykle - jestem kontent.
(a już dziś nowy odcinek)
December 12, 2024
Alkoholizm to powszechny problem, znany wielu osobom. W naszym społeczeństwie zmagają się z nim nie tylko mężczyźni, ale także kobiety. Walka z nałogiem bywa niezwykle trudna, a często osoby uzależnione nie są skłonne do podjęcia terapii ani do prób pokonania swojej choroby. „Polska na odwyku” autorstwa Marka Sekielskiego to zbiór szczerych rozmów na temat uzależnień, w szczególności od alkoholu. Autor przeprowadził intymne wywiady z dwunastoma osobami, które opowiadają o piekle, z którego, jeśli tylko się chce, można się wydostać.
– Wybitny aktor Borys Szyc, który postanowił zerwać z nałogiem i rozpocząć leczenie.
– Lekarz, który w piciu dotknął dna.
– Kobieta, która uciekała w alkohol od samej siebie.
– Sportowiec, którego uzależnienie doprowadziło do bezdomności.
To tylko niektóre z osób, które zdecydowały się na szczerą rozmowę z Markiem Sekielskim na temat swoich zmagań z nałogiem. Bez owijania w bawełnę, rozmówcy dzielą się swoimi doświadczeniami z alkoholem i narkotykami, opowiadając o tym, co przeszli i dokąd zaprowadziło ich uzależnienie. Często są to poruszające doświadczenia – utrata bliskich czy bezdomność.
Wywiady przeprowadzone przez Marka Sekielskiego nie tylko wzruszają, ale także budzą podziw dla tych, którzy mają odwagę otwarcie mówić o swoich nałogach i walce o lepsze życie.
„Polska na odwyku” to niezwykle ważna książka, w której dwanaście opisanych historii staje się przestrogą, ale także nadzieją, że warto podjąć walkę i wyrwać się ze szponów nałogu. Gorąco polecam.
– Wybitny aktor Borys Szyc, który postanowił zerwać z nałogiem i rozpocząć leczenie.
– Lekarz, który w piciu dotknął dna.
– Kobieta, która uciekała w alkohol od samej siebie.
– Sportowiec, którego uzależnienie doprowadziło do bezdomności.
To tylko niektóre z osób, które zdecydowały się na szczerą rozmowę z Markiem Sekielskim na temat swoich zmagań z nałogiem. Bez owijania w bawełnę, rozmówcy dzielą się swoimi doświadczeniami z alkoholem i narkotykami, opowiadając o tym, co przeszli i dokąd zaprowadziło ich uzależnienie. Często są to poruszające doświadczenia – utrata bliskich czy bezdomność.
Wywiady przeprowadzone przez Marka Sekielskiego nie tylko wzruszają, ale także budzą podziw dla tych, którzy mają odwagę otwarcie mówić o swoich nałogach i walce o lepsze życie.
„Polska na odwyku” to niezwykle ważna książka, w której dwanaście opisanych historii staje się przestrogą, ale także nadzieją, że warto podjąć walkę i wyrwać się ze szponów nałogu. Gorąco polecam.
March 29, 2025
Rozmowy znane z kanału "Sekielski o nałogach". Do książki, według mnie, zostały wybrane jedne z najlepszych. Uświadamiają o powszechności problemu alkoholowego, odróżniają proces trzeźwienia od zwykłego "niepicia", a także otwierają oczy na mechanizmy psychologiczne kierujące uzależnionymi.
January 2, 2025
Zaczynając tę książkę byłam ciekawa, czy czymś mnie zaskoczy i tak się wydarzyło. Bardzo ciekawy dobór wywiadów, który ukazuje problem choroby alkoholowej w wielowymiarowej perspektywie. Polecam osobom zmagającym się z tym problemem - myślę, że może być dobrą motywacją do podjęcia leczenia i utrzymania abstynencji. Osoby współuzależnione i te interesujące się tematem również mogą znaleźć w lekturze coś dla siebie i chociaż w małym stopniu zrozumieć codzienne trudności osób uzależnionych. Uważam, że książka szerzy świadomość na temat zagadnienia, które dotyka wiele osób na całym świecie i pozwala dostrzec u siebie pierwsze objawy picia ryzykownego.
December 1, 2025
Moje pierwsze, i obawiam się ostatnie, spotkanie z Panem Markiem jako pisarzem. Chociaż nie wiem czy spisanie wywiadów które się wcześniej nagrało i które są dostępne w sieci czynią z kogoś pisarza....
Wkurzyłabym się gdybym tę książkę kupiła za pełną cenę. Na szczęście dorwałam ją w ramach subskrypcji na EmpikGo.
Wywiady bardzo powierzchowne, krótkie. Brakowało mi pogłębienia tematu i jakiejś większej pracy autorskiej. Brakowało mi danych, wprowadzenia, zgłębienia tematu.
Wkurzyłabym się gdybym tę książkę kupiła za pełną cenę. Na szczęście dorwałam ją w ramach subskrypcji na EmpikGo.
Wywiady bardzo powierzchowne, krótkie. Brakowało mi pogłębienia tematu i jakiejś większej pracy autorskiej. Brakowało mi danych, wprowadzenia, zgłębienia tematu.
December 19, 2024
https://www.instagram.com/obiektywnak...
Pierwszą rzeczą, którą chciałabym poruszyć w tej recenzji, jest fakt, że zadziwiająco niewiele mówi się o tej książce w mediach i społeczności książkowej. Oburza mnie to, chociażby ze względu na to, jak mocno jest gloryfikowany alkohol w naszym kraju, przez tak zwaną "kulturę picia", oraz mocno osadzoną w popkulturze symbolikę tegoż procederu. Materiał, który został tu zaprezentowany, jest brutalnie szczery, dzięki czemu czytelnik zyska szansę na zapoznanie się z realnymi historiami, a nie z "piękną alternatywą", która nie ma z rzeczywistością nic wspólnego. Na ten reportaż składa się dwanaście wywiadów, podczas których autor niejednokrotnie stawia rozmówców pod ścianą- pytania, które otrzymują, mają na celu przedstawienie, jak naprawdę wygląda ten zdradliwy nałóg, jednocześnie obalając wiele mitów z nim związanych.
Z Markiem Sekielskim, który jest autorem zamieszczonych wywiadów i samej książki, współpracę podjęło Wydawnictwo Prószyński i S-ka, które cechuje wysoki poziom dbałości o tekst, jego jakość i ogólną merytorykę materiału. Odbiorcy nie znajdą w tej publikacji błędów, a zastosowane grafiki zgrabnie oddzielą poszczególne rozmowy od siebie, pozwalając czytelnikom na chwilę refleksji nad historią, z którą dopiero co się zapoznali. Wydawca zdecydował się na zastosowanie skrzydełek na okładce, co zapobiegnie wywijaniu się okładki, z czego na lewym zapoznamy się z wizerunkiem autora i jego krótką biografią- w tych kilka zdaniach zamieszczono informacje w związku z jego najważniejszymi projektami, z którymi naprawdę warto się zapoznać.
Książka liczy sobie ponad 250 stron, na których przedstawiono transkrypcje wybranych rozmów z osobami uzależnionymi i specjalistami w tematyce uzależnień. W formie video są one stale zamieszczane na platformie YouTube, gdzie można się z nimi zapoznać w dowolnym momencie. Łatwo zauważyć, że niektórzy z rozmówców podjęli się zdobycia wykształcenia w tym kierunku, dzięki czemu obecnie pomagają osobom w terapii i ich najbliższym (tj. "współuzależnionym"), w oparciu między innymi o własne doświadczenia. Marek Sekielski podejmuje się rozmowy z najróżniejszymi ludźmi- w książce poznamy między innymi historię lekarza, dziennikarzy, sportowca, znanego aktora, czy wykładowcy akademickiego. Celem tego zabiegu jest ukazanie osobom niezaznajomionym z tematem, że alkoholizm może dotknąć każdego, niezależnie od statusu społecznego, majątku, płci czy wieku. Bardzo ważną informacją jest również to, że autor wyraźnie zaznacza, że sam jest człowiekiem uzależnionym i tym materiałem chce wspomóc innych, popychając ich ku terapii i ogólnie pojętemu leczeniu. Wybrane publikacje były udostępniane na przełomie lat 2019-2021, a każda z nich na swój własny sposób znacznie zmniejsza społecznie ustanowione tabu.
Tekst jest przystępny, przez co z łatwością zostanie zrozumiany przez osoby w różnym wieku, ze skrajnymi upodobaniami czytelniczymi. Dodam też, że wiele osób powinno wręcz sięgnąć po tę książkę, ponieważ problem jest o wiele większy, niż podają jakiekolwiek statystyki. Przekaz jest prosty- każdy zasługuje na drugą szansę, ponieważ warto się leczyć, by odzyskać swoje życie. Choć cały proces opisany przez rozmówców nie jest ani krótki, ani prosty, to jest jak najbardziej satysfakcjonujący i wart poświęconej energii. Bohaterowie reportażu bez większego namysłu mówią o latach ciągu alkoholowego, przeplatającego się często z depresją, oderwaniem od rzeczywistości i strachem, który był tłumiony właśnie przez tę zdradliwą substancję. Przebieg trzeźwienia również nie jest łatwy, na co zwracają uwagę wszyscy, którzy zabrali głos w tym materiale. Sam autor dzieli się również przemyśleniami, w których wypowiada się na temat własnej niskiej samooceny, bolączkach spowodowanych problemem w podejmowaniu decyzji i wielu słabościach, z których często zdał sobie sprawę dopiero podczas terapii. Rozmowa pomiędzy jednym uzależnionym a drugim, gdy obydwie strony się otworzą, jest prawdziwa aż do bólu. Nie ma w niej miejsca na kreowanie siebie w jakiś pryzmatach, czy wybielanie. Alkoholizm to nałóg i tak powinno się o nim mówić, bez całej podejrzanie sympatycznej otoczki, nadanej przez społeczeństwo, czy popkulturę. Zresztą autor wielokrotnie podkreśla fakt, że każde kłamstwo zostaje bardzo szybko wykryte- czy to podczas terapii grupowej, czy spotkań w pojedynkę z terapeutą. Bez względu na to, czy postanowimy (specjalnie lub nie), okłamać innych, czy samego siebie.
Marek Sekielski zetknął się z całą gamą emocji- pozytywnych, negatywnych i jak najbardziej destrukcyjnych. Swoista toksyczność, która pojawia się w niektórych wypowiedziach, sprawia, że czytelnik niejednokrotnie będzie zmuszony się zatrzymać, by przemyśleć rozmowę, z którą dopiero co się zapoznał. Ani autor, ani rozmówcy nie próbują załagadzać tej choroby, wręcz odkrywając niekiedy żenujące i smutne sytuacje, których doświadczyli. Czytelnik, który podejdzie do materiału z empatią, wielokrotnie zostanie zasmucony i postawiony przed ścianą, przez obaloną wizję zabawy i luzu. W dodatku wielu z nas starając się skojarzyć, czy w naszym otoczeniu nie pojawili się nigdy ludzie uzależnieni, z przykrością stwierdzi, że znają co najmniej jedną osobę. Choć pokuszę się o założenie, że przyjdzie im na myśl nieco więcej, niż jeden przykład.
Trzeba do tego wszystkiego podejść z rozwagą i potraktować częściowo jako ostrzeżenie. Choć początkowo może wydać się to kuszące, to "chorobliwe" picie jest niezwykle niebezpieczne. Odpowiednim krokiem w związku z tym, byłoby umieszczenie krótkiej informacji, dotyczącej numerów telefonów, gdzie można byłoby zgłosić się po pomoc. Choć niektórzy mogą uznać to za "modne", to w moim odczuciu jest to bardziej "dopełnienie", tudzież "wywiązanie się" z całokształtu poruszanej tematyki- przedstawienia zagadnienia, wyjaśnienia na przykładach i przedstawienia alternatyw, by uzyskać wsparcie.
Marek Sekielski pokazał z pomocą tych wywiadów, że należy do osób odważnych, które decydują się na upublicznienie również swojej historii, by wzmocnić ogólny przekaz stworzonego materiału, oraz zdobyć zaufanie drugiej osoby. Podczas rozmów nie jest delikatny dla nikogo (również dla samego siebie), choć cechuje go ogromny szacunek wobec swoich rozmówców. Dzięki temu czytelnik otrzyma prawdziwy obraz uzależnienia, porządnego dziennikarskiego kunsztu, oraz prowadzącego, który panuje nad całym procesem wywiadu. Nie odczułam nawet przez moment, by ktokolwiek z kim autor prowadził rozmowę, poczuł się urażony, lub potraktowany "po macoszemu".
Uważam, że jest to kawał dobrej roboty, potwierdzony bardzo dobrze wykonanym researchem, wobec bohaterów. Książka zdecydowanie zachęca do zapoznania się z pozostałymi nagraniami, które zostały opublikowane przez Marka Sekielskiego, oraz przestrzega w merytoryczny sposób przed zgubnym nałogiem, jakim jest alkoholizm. Obala mit, który mówi o alkoholiku, jako o wyłącznie bezdomnym, czy zaniedbanym człowieku- osób uzależnionych może być w naszym kraju nawet kilka milionów, z czego wiele z nich będzie należeć do tak zwanych "wysoko funkcjonujących".
Spokojnie można tę książkę polecić fanom wywiadów, reportaży, a także skrupulatnej pracy dziennikarskiej, której wcale sporo w mediach nie zostało. Ze względu na całokształt, skłaniałabym się ku czytelnikom powyżej osiemnastego roku życia, oraz tym, którzy radzą sobie z nieco cięższą tematyką.
#współpracarecenzencka
Pierwszą rzeczą, którą chciałabym poruszyć w tej recenzji, jest fakt, że zadziwiająco niewiele mówi się o tej książce w mediach i społeczności książkowej. Oburza mnie to, chociażby ze względu na to, jak mocno jest gloryfikowany alkohol w naszym kraju, przez tak zwaną "kulturę picia", oraz mocno osadzoną w popkulturze symbolikę tegoż procederu. Materiał, który został tu zaprezentowany, jest brutalnie szczery, dzięki czemu czytelnik zyska szansę na zapoznanie się z realnymi historiami, a nie z "piękną alternatywą", która nie ma z rzeczywistością nic wspólnego. Na ten reportaż składa się dwanaście wywiadów, podczas których autor niejednokrotnie stawia rozmówców pod ścianą- pytania, które otrzymują, mają na celu przedstawienie, jak naprawdę wygląda ten zdradliwy nałóg, jednocześnie obalając wiele mitów z nim związanych.
Z Markiem Sekielskim, który jest autorem zamieszczonych wywiadów i samej książki, współpracę podjęło Wydawnictwo Prószyński i S-ka, które cechuje wysoki poziom dbałości o tekst, jego jakość i ogólną merytorykę materiału. Odbiorcy nie znajdą w tej publikacji błędów, a zastosowane grafiki zgrabnie oddzielą poszczególne rozmowy od siebie, pozwalając czytelnikom na chwilę refleksji nad historią, z którą dopiero co się zapoznali. Wydawca zdecydował się na zastosowanie skrzydełek na okładce, co zapobiegnie wywijaniu się okładki, z czego na lewym zapoznamy się z wizerunkiem autora i jego krótką biografią- w tych kilka zdaniach zamieszczono informacje w związku z jego najważniejszymi projektami, z którymi naprawdę warto się zapoznać.
Książka liczy sobie ponad 250 stron, na których przedstawiono transkrypcje wybranych rozmów z osobami uzależnionymi i specjalistami w tematyce uzależnień. W formie video są one stale zamieszczane na platformie YouTube, gdzie można się z nimi zapoznać w dowolnym momencie. Łatwo zauważyć, że niektórzy z rozmówców podjęli się zdobycia wykształcenia w tym kierunku, dzięki czemu obecnie pomagają osobom w terapii i ich najbliższym (tj. "współuzależnionym"), w oparciu między innymi o własne doświadczenia. Marek Sekielski podejmuje się rozmowy z najróżniejszymi ludźmi- w książce poznamy między innymi historię lekarza, dziennikarzy, sportowca, znanego aktora, czy wykładowcy akademickiego. Celem tego zabiegu jest ukazanie osobom niezaznajomionym z tematem, że alkoholizm może dotknąć każdego, niezależnie od statusu społecznego, majątku, płci czy wieku. Bardzo ważną informacją jest również to, że autor wyraźnie zaznacza, że sam jest człowiekiem uzależnionym i tym materiałem chce wspomóc innych, popychając ich ku terapii i ogólnie pojętemu leczeniu. Wybrane publikacje były udostępniane na przełomie lat 2019-2021, a każda z nich na swój własny sposób znacznie zmniejsza społecznie ustanowione tabu.
Tekst jest przystępny, przez co z łatwością zostanie zrozumiany przez osoby w różnym wieku, ze skrajnymi upodobaniami czytelniczymi. Dodam też, że wiele osób powinno wręcz sięgnąć po tę książkę, ponieważ problem jest o wiele większy, niż podają jakiekolwiek statystyki. Przekaz jest prosty- każdy zasługuje na drugą szansę, ponieważ warto się leczyć, by odzyskać swoje życie. Choć cały proces opisany przez rozmówców nie jest ani krótki, ani prosty, to jest jak najbardziej satysfakcjonujący i wart poświęconej energii. Bohaterowie reportażu bez większego namysłu mówią o latach ciągu alkoholowego, przeplatającego się często z depresją, oderwaniem od rzeczywistości i strachem, który był tłumiony właśnie przez tę zdradliwą substancję. Przebieg trzeźwienia również nie jest łatwy, na co zwracają uwagę wszyscy, którzy zabrali głos w tym materiale. Sam autor dzieli się również przemyśleniami, w których wypowiada się na temat własnej niskiej samooceny, bolączkach spowodowanych problemem w podejmowaniu decyzji i wielu słabościach, z których często zdał sobie sprawę dopiero podczas terapii. Rozmowa pomiędzy jednym uzależnionym a drugim, gdy obydwie strony się otworzą, jest prawdziwa aż do bólu. Nie ma w niej miejsca na kreowanie siebie w jakiś pryzmatach, czy wybielanie. Alkoholizm to nałóg i tak powinno się o nim mówić, bez całej podejrzanie sympatycznej otoczki, nadanej przez społeczeństwo, czy popkulturę. Zresztą autor wielokrotnie podkreśla fakt, że każde kłamstwo zostaje bardzo szybko wykryte- czy to podczas terapii grupowej, czy spotkań w pojedynkę z terapeutą. Bez względu na to, czy postanowimy (specjalnie lub nie), okłamać innych, czy samego siebie.
Marek Sekielski zetknął się z całą gamą emocji- pozytywnych, negatywnych i jak najbardziej destrukcyjnych. Swoista toksyczność, która pojawia się w niektórych wypowiedziach, sprawia, że czytelnik niejednokrotnie będzie zmuszony się zatrzymać, by przemyśleć rozmowę, z którą dopiero co się zapoznał. Ani autor, ani rozmówcy nie próbują załagadzać tej choroby, wręcz odkrywając niekiedy żenujące i smutne sytuacje, których doświadczyli. Czytelnik, który podejdzie do materiału z empatią, wielokrotnie zostanie zasmucony i postawiony przed ścianą, przez obaloną wizję zabawy i luzu. W dodatku wielu z nas starając się skojarzyć, czy w naszym otoczeniu nie pojawili się nigdy ludzie uzależnieni, z przykrością stwierdzi, że znają co najmniej jedną osobę. Choć pokuszę się o założenie, że przyjdzie im na myśl nieco więcej, niż jeden przykład.
Trzeba do tego wszystkiego podejść z rozwagą i potraktować częściowo jako ostrzeżenie. Choć początkowo może wydać się to kuszące, to "chorobliwe" picie jest niezwykle niebezpieczne. Odpowiednim krokiem w związku z tym, byłoby umieszczenie krótkiej informacji, dotyczącej numerów telefonów, gdzie można byłoby zgłosić się po pomoc. Choć niektórzy mogą uznać to za "modne", to w moim odczuciu jest to bardziej "dopełnienie", tudzież "wywiązanie się" z całokształtu poruszanej tematyki- przedstawienia zagadnienia, wyjaśnienia na przykładach i przedstawienia alternatyw, by uzyskać wsparcie.
Marek Sekielski pokazał z pomocą tych wywiadów, że należy do osób odważnych, które decydują się na upublicznienie również swojej historii, by wzmocnić ogólny przekaz stworzonego materiału, oraz zdobyć zaufanie drugiej osoby. Podczas rozmów nie jest delikatny dla nikogo (również dla samego siebie), choć cechuje go ogromny szacunek wobec swoich rozmówców. Dzięki temu czytelnik otrzyma prawdziwy obraz uzależnienia, porządnego dziennikarskiego kunsztu, oraz prowadzącego, który panuje nad całym procesem wywiadu. Nie odczułam nawet przez moment, by ktokolwiek z kim autor prowadził rozmowę, poczuł się urażony, lub potraktowany "po macoszemu".
Uważam, że jest to kawał dobrej roboty, potwierdzony bardzo dobrze wykonanym researchem, wobec bohaterów. Książka zdecydowanie zachęca do zapoznania się z pozostałymi nagraniami, które zostały opublikowane przez Marka Sekielskiego, oraz przestrzega w merytoryczny sposób przed zgubnym nałogiem, jakim jest alkoholizm. Obala mit, który mówi o alkoholiku, jako o wyłącznie bezdomnym, czy zaniedbanym człowieku- osób uzależnionych może być w naszym kraju nawet kilka milionów, z czego wiele z nich będzie należeć do tak zwanych "wysoko funkcjonujących".
Spokojnie można tę książkę polecić fanom wywiadów, reportaży, a także skrupulatnej pracy dziennikarskiej, której wcale sporo w mediach nie zostało. Ze względu na całokształt, skłaniałabym się ku czytelnikom powyżej osiemnastego roku życia, oraz tym, którzy radzą sobie z nieco cięższą tematyką.
#współpracarecenzencka
December 2, 2024
Świetny zbiór wywiadów zwracający uwagę na destrukcję jaką sieje alkoholizm w Polsce.
Read
February 27, 2025Alkohol towarzyszy ludzkości od tysięcy lat. Pierwsze o nim wzmianki pochodzą z terytorium Chin i sięgają ok. 9 tys. lat wstecz, kiedy to zaczęto wytwarzać napoje fermentowane z ryżu, miodu i owoców. Kierując się bliżej Europy, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie również mieli ogromny wpływ na budowanie znaczenia alkoholu – zarówno jako elementu codziennego życia, jak i ważnego składnika rytuałów religijnych czy obyczajowych. W średniowieczu mnisi doskonalili sztukę warzenia trunków o dużo większej mocy i sile uderzeniowej, co w konsekwencji doprowadziło do powstania pierwszych wódek oraz whisky.
Patrząc z perspektywy społeczno-ludzkiej, alkohol stał się często wybieranym sposobem na rozluźnienie i reset układu nerwowego, gdy znój załamuje kolana. Dla niektórych jest ucieczką od problemów, a dla wielu przybrał postać skrytego nieprzyjaciela, który powoli i konsekwentnie przejmuje kontrolę nad życiem. Historie wielu znanych postaci, ale również zwykłych zjadaczy chleba, pokazują, że tak naprawdę każdy może się zatracić, spoglądając po raz n-ty na dno kolejnej pustej butelki. W świecie ludzi sukcesu, takich jak artyści, aktorzy, naukowcy, czy sportowcy, powinno istnieć przeświadczenie i dużo większa świadomość idącego za tym wszystkim ryzyka. Mimo tego: jakaś ogromna, magnetyczna siła ściąga wszystkich w tym samym kierunku.
Książka, którą chciałbym Wam przybliżyć, jest zbiorem szczerych i brutalnych w prawdzie wywiadów z osobami, które niejednokrotnie z powodu uzależnienia upadały. Tak nisko, że mogłoby się wydawać, że niżej już się nie da. A jednak dno każdego znajduje się na różnych głębokościach. To zapis indywidualnych walk z demonami podsycanymi alkoholem, ale również potężny, mocno świecący reflektor na znacznie większą scenę i skalę, by czytelnik uzmysłowił sobie, że nie tylko biedni i sponiewierani, bez przyszłości, ludzie mają z tym problem. W zasadzie każdy może mieć. To tylko kwestia okoliczności i słabszej dyspozycji, aby się zatracić w iluzji, nierzadko bezpowrotnie.
Marek Sekielski – producent i dziennikarzy telewizyjny, związany z mediami od ponad 20 lat – jet doskonale kojarzony z takimi programami jak Teraz My czy Pod Napięciem. Jak przyznawał w wielu wywiadach jest alkoholikiem. W swojej najnowszej książce też o tym przypomina. Przypomnę tylko, że Sekielski odpowiada także za Polskę na odwyku, w której konfrontował swoje doświadczenia z innymi bohaterami uwikłanymi w tę ciężką chorobę. Myślę, że fakt jego uzależnienia, podobne doświadczenia i refleksje, stanowią o sile tej publikacji. Dzięki temu książka i wszystkie zgromadzone w niej historie, nabierają jeszcze mocniejszej ekspresji. Sekielski po prostu wiedział o co pytać i jak konstruować pytania, bo sam wiele przeszedł, by wyjść na prostą Tym samym jest autorem wiarygodnym.
Książka rzuca światło na to, jak bardzo alkohol wrósł w naszą mentalność. Po dziś dzień, w wielu kręgach, stwierdzenie “ja nie piję” spotyka się z oburzeniem i sporym antagonizmem ze strony pijących, chociażby przy okazji imprez czy różnego rodzaju spotkań towarzyskich. Autor, za pomocą swoich doświadczeń, ale przede wszystkim, przy pomocy udzielonych wywiadów, uzmysławia również poziom bagatelizowania alkoholu w Polsce. Gdy ktoś pije normalnie i nie robi problemów – nic się dzieje, gdy zaś zaczyna przeginać – wtedy zapala się lampka ostrzegawcza. Dopiero wtedy próbujemy reaktywnie podejmować jakieś kroki. Kolejnym aspektem wielokrotnie pojawiającym się w Polsce na odwyku jest temat terapii, a także niewystarczająca ilość wykwalifikowanych ludzi i ośrodków, którzy mogliby pomagać ludziom uzależnionym. Autor niejednokrotnie krytykuje system, który z jednej strony prowadzi uświadamiające kampanie antyalkoholowe, z drugiej zaś: w żaden sposób nie ogranicza dostępności i łatwości w pozyskiwaniu procentowych trunków. I to w zasadzie przez całą dobę.
Najmocniejszym punktem tej książki są jednak szczere i przejmujące wypowiedzi osób, które już do końca swojego życia będą zmagać się z uzależnieniem od alkoholu. Aktor, onkolog i radiolog, brand manager, psycholożka, lekkoatleta, dziennikarz i publicysta, a także filozof i wykładowca akademicki i wielu innych (trudno wymienić wszystkich) – ich surowe oraz niekoloryzowane opowieści udowadniają, że nałóg nie wybiera. Każda z tych historii, mimo że bardzo osobista i szyta na miarę, zawiera pewien powtarzalnych wzorzec, w którym na początku alkohol był sposobem na beztroskę, otwartość, przyjemne spędzanie czasu, później przerodził się w stopniowe popadanie w nałóg, by ostatecznie doprowadzić do wypracowania mechanizmów zaprzeczenia i wyparcia. Oraz do upadku na samo dno. Wiele opowieści zatrzymało mnie na długo, lecz wywiad z Anną, która przedstawiła trudną i bolesną perspektywę Dziecka Dorosłego Alkoholika (DDA), najmocniej mnie uderzył. Mimo, że sama nie jest uzależniona, to wspomnienie życia z nieustannie pijanym ojcem, wzmacniane wielokrotnie obelgami i poniżaniem, mocno zaburzyło jej poczucie wartości. Będąc już dorosłą kobietą przez wiele lat oglądała się za siebie. Dlaczego? Po prostu nie czuła się bezpiecznie, nawet sama ze sobą. To piętno odciśnięte w dzieciństwie zostanie z nią aż do śmierci. I to jest najbardziej w tym wszystkim przerażające.
Polska na odwyku Sekielskiego to niewątpliwie trudna, przejmująca i dająca dużo refleksji pozycja. Dla wielu, którzy doświadczyli problemu alkoholowego w rodzinie lub wśród bliskich – nie będzie to łatwa i przyjemna treść, a raczej sól na nie do końca zasklepione jeszcze rany. Niemniej, uważam że to absolutnie potrzebna książka dla tak hermetycznego i zaściankowego umysłowo społeczeństwa, jakim (wciąż) jesteśmy. To szersze spojrzenie na problem uzależnień, nie tylko z perspektywy jednostki, ale i całego kraju. Nie bójmy się o tym rozmawiać, bo pierwszym krokiem, by sobie i innym pomóc, jest właśnie rozmowa. Z tą chorobą da się żyć, ale nie da się, gdy człowiek zostaje z nią sam na sam. Przeczytaj tę książkę i mocno się zastanów.
Patrząc z perspektywy społeczno-ludzkiej, alkohol stał się często wybieranym sposobem na rozluźnienie i reset układu nerwowego, gdy znój załamuje kolana. Dla niektórych jest ucieczką od problemów, a dla wielu przybrał postać skrytego nieprzyjaciela, który powoli i konsekwentnie przejmuje kontrolę nad życiem. Historie wielu znanych postaci, ale również zwykłych zjadaczy chleba, pokazują, że tak naprawdę każdy może się zatracić, spoglądając po raz n-ty na dno kolejnej pustej butelki. W świecie ludzi sukcesu, takich jak artyści, aktorzy, naukowcy, czy sportowcy, powinno istnieć przeświadczenie i dużo większa świadomość idącego za tym wszystkim ryzyka. Mimo tego: jakaś ogromna, magnetyczna siła ściąga wszystkich w tym samym kierunku.
Książka, którą chciałbym Wam przybliżyć, jest zbiorem szczerych i brutalnych w prawdzie wywiadów z osobami, które niejednokrotnie z powodu uzależnienia upadały. Tak nisko, że mogłoby się wydawać, że niżej już się nie da. A jednak dno każdego znajduje się na różnych głębokościach. To zapis indywidualnych walk z demonami podsycanymi alkoholem, ale również potężny, mocno świecący reflektor na znacznie większą scenę i skalę, by czytelnik uzmysłowił sobie, że nie tylko biedni i sponiewierani, bez przyszłości, ludzie mają z tym problem. W zasadzie każdy może mieć. To tylko kwestia okoliczności i słabszej dyspozycji, aby się zatracić w iluzji, nierzadko bezpowrotnie.
Marek Sekielski – producent i dziennikarzy telewizyjny, związany z mediami od ponad 20 lat – jet doskonale kojarzony z takimi programami jak Teraz My czy Pod Napięciem. Jak przyznawał w wielu wywiadach jest alkoholikiem. W swojej najnowszej książce też o tym przypomina. Przypomnę tylko, że Sekielski odpowiada także za Polskę na odwyku, w której konfrontował swoje doświadczenia z innymi bohaterami uwikłanymi w tę ciężką chorobę. Myślę, że fakt jego uzależnienia, podobne doświadczenia i refleksje, stanowią o sile tej publikacji. Dzięki temu książka i wszystkie zgromadzone w niej historie, nabierają jeszcze mocniejszej ekspresji. Sekielski po prostu wiedział o co pytać i jak konstruować pytania, bo sam wiele przeszedł, by wyjść na prostą Tym samym jest autorem wiarygodnym.
Książka rzuca światło na to, jak bardzo alkohol wrósł w naszą mentalność. Po dziś dzień, w wielu kręgach, stwierdzenie “ja nie piję” spotyka się z oburzeniem i sporym antagonizmem ze strony pijących, chociażby przy okazji imprez czy różnego rodzaju spotkań towarzyskich. Autor, za pomocą swoich doświadczeń, ale przede wszystkim, przy pomocy udzielonych wywiadów, uzmysławia również poziom bagatelizowania alkoholu w Polsce. Gdy ktoś pije normalnie i nie robi problemów – nic się dzieje, gdy zaś zaczyna przeginać – wtedy zapala się lampka ostrzegawcza. Dopiero wtedy próbujemy reaktywnie podejmować jakieś kroki. Kolejnym aspektem wielokrotnie pojawiającym się w Polsce na odwyku jest temat terapii, a także niewystarczająca ilość wykwalifikowanych ludzi i ośrodków, którzy mogliby pomagać ludziom uzależnionym. Autor niejednokrotnie krytykuje system, który z jednej strony prowadzi uświadamiające kampanie antyalkoholowe, z drugiej zaś: w żaden sposób nie ogranicza dostępności i łatwości w pozyskiwaniu procentowych trunków. I to w zasadzie przez całą dobę.
Najmocniejszym punktem tej książki są jednak szczere i przejmujące wypowiedzi osób, które już do końca swojego życia będą zmagać się z uzależnieniem od alkoholu. Aktor, onkolog i radiolog, brand manager, psycholożka, lekkoatleta, dziennikarz i publicysta, a także filozof i wykładowca akademicki i wielu innych (trudno wymienić wszystkich) – ich surowe oraz niekoloryzowane opowieści udowadniają, że nałóg nie wybiera. Każda z tych historii, mimo że bardzo osobista i szyta na miarę, zawiera pewien powtarzalnych wzorzec, w którym na początku alkohol był sposobem na beztroskę, otwartość, przyjemne spędzanie czasu, później przerodził się w stopniowe popadanie w nałóg, by ostatecznie doprowadzić do wypracowania mechanizmów zaprzeczenia i wyparcia. Oraz do upadku na samo dno. Wiele opowieści zatrzymało mnie na długo, lecz wywiad z Anną, która przedstawiła trudną i bolesną perspektywę Dziecka Dorosłego Alkoholika (DDA), najmocniej mnie uderzył. Mimo, że sama nie jest uzależniona, to wspomnienie życia z nieustannie pijanym ojcem, wzmacniane wielokrotnie obelgami i poniżaniem, mocno zaburzyło jej poczucie wartości. Będąc już dorosłą kobietą przez wiele lat oglądała się za siebie. Dlaczego? Po prostu nie czuła się bezpiecznie, nawet sama ze sobą. To piętno odciśnięte w dzieciństwie zostanie z nią aż do śmierci. I to jest najbardziej w tym wszystkim przerażające.
Polska na odwyku Sekielskiego to niewątpliwie trudna, przejmująca i dająca dużo refleksji pozycja. Dla wielu, którzy doświadczyli problemu alkoholowego w rodzinie lub wśród bliskich – nie będzie to łatwa i przyjemna treść, a raczej sól na nie do końca zasklepione jeszcze rany. Niemniej, uważam że to absolutnie potrzebna książka dla tak hermetycznego i zaściankowego umysłowo społeczeństwa, jakim (wciąż) jesteśmy. To szersze spojrzenie na problem uzależnień, nie tylko z perspektywy jednostki, ale i całego kraju. Nie bójmy się o tym rozmawiać, bo pierwszym krokiem, by sobie i innym pomóc, jest właśnie rozmowa. Z tą chorobą da się żyć, ale nie da się, gdy człowiek zostaje z nią sam na sam. Przeczytaj tę książkę i mocno się zastanów.
November 29, 2024
W szponach nałogu
Co to jest alkoholizm? Definicja alkoholizmu obejmuje przewlekłe, postępujące i potencjalnie śmiertelne zaburzenie związane z nadmiernym, kompulsywnym spożywaniem napojów alkoholowych. Choroba charakteryzuje się utratą kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Upośledza funkcjonowanie na poziomie rodzinnym i zawodowym. Systematycznie obniża jakość życia, prowadząc do fizycznego i psychicznego uzależnienia od alkoholu.*
Nałóg, uzależnienie, alkoholizm to kwestie, które ciągle są tematami tabu. Jednak świat rozwija się, zmienia się postrzeganie chorób, takich jak alkoholizm czy narkomania, bo tak, te uzależnienia, nałogi, to nic innego jak choroba, zmienia się spojrzenie na uzależnionych i podejmuje się publiczne rozmowy na temat swojej walki z nałogiem i długiej i niejednokrotnie trudnej drogi do wyrwania się ze szponów nałogu.
Takich rozmów podjął się właśnie autor, niedawnej premiery wydawnictwa Prószyński i S-ka " Polska na odwyku", Marek Sekielski. Te rozmowy odsłaniają brutalną prawdę, łamią utrwalony stereotyp typowego "alkoholika", "menela", który pijany leży pod ławką w parku i śpi, pokazują, że nałóg to choroba, która może stać się ciężarem i zniewoleniem dla ludzi z każdej sfery społecznej.
Pan Marek rozmawia w swojej książce na przykład z byłym sportowcem, aktorem, lekarzem, kobietą, która była dzieckiem z rodziny alkoholowej, którzy szczerze i otwarcie mówią o tym co przeszli przez uzależnienia. Te rozmowy poruszają, ale wywołują też podziw dla rozmówców pana Marka, że mieli oni odwagę by wyrwać się ze szponów nałogu i siłę by rozmawiać o tym publicznie, by ich historie stały się przestrogą, takim pstryczkiem w nos dla wszystkich nas, nie tylko dla tych, którzy mają problem z używkami czy dążą do tego pochyłą drogą by je mieć.
Polecam lekturę "Polski na odwyku" i serdecznie dziękuję wydawnictwu Prószyński i S-ka za możliwość zapoznania się z tą książką.
* https://www.damian.pl/zdrowie-psychic...
Co to jest alkoholizm? Definicja alkoholizmu obejmuje przewlekłe, postępujące i potencjalnie śmiertelne zaburzenie związane z nadmiernym, kompulsywnym spożywaniem napojów alkoholowych. Choroba charakteryzuje się utratą kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Upośledza funkcjonowanie na poziomie rodzinnym i zawodowym. Systematycznie obniża jakość życia, prowadząc do fizycznego i psychicznego uzależnienia od alkoholu.*
Nałóg, uzależnienie, alkoholizm to kwestie, które ciągle są tematami tabu. Jednak świat rozwija się, zmienia się postrzeganie chorób, takich jak alkoholizm czy narkomania, bo tak, te uzależnienia, nałogi, to nic innego jak choroba, zmienia się spojrzenie na uzależnionych i podejmuje się publiczne rozmowy na temat swojej walki z nałogiem i długiej i niejednokrotnie trudnej drogi do wyrwania się ze szponów nałogu.
Takich rozmów podjął się właśnie autor, niedawnej premiery wydawnictwa Prószyński i S-ka " Polska na odwyku", Marek Sekielski. Te rozmowy odsłaniają brutalną prawdę, łamią utrwalony stereotyp typowego "alkoholika", "menela", który pijany leży pod ławką w parku i śpi, pokazują, że nałóg to choroba, która może stać się ciężarem i zniewoleniem dla ludzi z każdej sfery społecznej.
Pan Marek rozmawia w swojej książce na przykład z byłym sportowcem, aktorem, lekarzem, kobietą, która była dzieckiem z rodziny alkoholowej, którzy szczerze i otwarcie mówią o tym co przeszli przez uzależnienia. Te rozmowy poruszają, ale wywołują też podziw dla rozmówców pana Marka, że mieli oni odwagę by wyrwać się ze szponów nałogu i siłę by rozmawiać o tym publicznie, by ich historie stały się przestrogą, takim pstryczkiem w nos dla wszystkich nas, nie tylko dla tych, którzy mają problem z używkami czy dążą do tego pochyłą drogą by je mieć.
Polecam lekturę "Polski na odwyku" i serdecznie dziękuję wydawnictwu Prószyński i S-ka za możliwość zapoznania się z tą książką.
* https://www.damian.pl/zdrowie-psychic...
January 17, 2025
Czy myśląc o uzależnionej od alkoholu osobie mamy przed oczami tego stereotypowego pana Mietka, którego spotkamy pod kamienicą czasem śpiącego i czasem bełkoczącego "dzieńdoberek pani kierowniczko" czy raczej panią w garsonce znanego projektanta którą mijamy na ulicy z teczką dokumentów?
Prawda jest taka, że uzależnienia nie wybierają ani statusów społecznych ani płci. One dotykają każdego. Co więcej dotykają również tych którzy są obok alkoholików - rodzinę, bliskich, przyjaciół, dzieci.
Alkoholizm to jedno z największych uzależnień, a zarazem jedno z tych które są zbyt mocno lekceważone.
Zaczyna się przecież niewinnie, od zimnego piwka, lampki wina do kolacji. Częściej, więcej...
Znacie zapewne z autopsji klasyczne i często powtarzanie wyrażenie na imprezach "ze mną się nie napijesz?"
Książka Polska na odwyku to zbiór dwunastu (czyżby nawiązanie do programu dwunastu kroków?) rozmów przeprowadzonych przez Marka Sekielskiego. Znajdziemy tutaj m.in. aktora Borysa Szyca jak i dziennikarkę, lekarkę czy sportowca. Wysokofunkcjonujący alkoholicy to wszyscy Ci którzy pomimo tego, że wzorowo wypełniają swoje codzienne zadania, tworzą związki, mijając ich na ulicy absolutnie nie pomyślelibyśmy, że ulegli temu złudnemu nałogowi. Nałogowi, który pod pretekstem dobrej zabawy i rozluźnienia staje się czymś bez czego nie potrafimy funkcjonować. Dominuje w życiu i wyznacza bieg dnia.
To książka, która może w porę otworzy niektórym oczy.
Miejmy nadzieję, bo jednak żyjemy w kraju w którym szybciej kupimy przysłowiową małpkę niż znajdziemy miejsce do parkowania w centrum miasta.
Prawda jest taka, że uzależnienia nie wybierają ani statusów społecznych ani płci. One dotykają każdego. Co więcej dotykają również tych którzy są obok alkoholików - rodzinę, bliskich, przyjaciół, dzieci.
Alkoholizm to jedno z największych uzależnień, a zarazem jedno z tych które są zbyt mocno lekceważone.
Zaczyna się przecież niewinnie, od zimnego piwka, lampki wina do kolacji. Częściej, więcej...
Znacie zapewne z autopsji klasyczne i często powtarzanie wyrażenie na imprezach "ze mną się nie napijesz?"
Książka Polska na odwyku to zbiór dwunastu (czyżby nawiązanie do programu dwunastu kroków?) rozmów przeprowadzonych przez Marka Sekielskiego. Znajdziemy tutaj m.in. aktora Borysa Szyca jak i dziennikarkę, lekarkę czy sportowca. Wysokofunkcjonujący alkoholicy to wszyscy Ci którzy pomimo tego, że wzorowo wypełniają swoje codzienne zadania, tworzą związki, mijając ich na ulicy absolutnie nie pomyślelibyśmy, że ulegli temu złudnemu nałogowi. Nałogowi, który pod pretekstem dobrej zabawy i rozluźnienia staje się czymś bez czego nie potrafimy funkcjonować. Dominuje w życiu i wyznacza bieg dnia.
To książka, która może w porę otworzy niektórym oczy.
Miejmy nadzieję, bo jednak żyjemy w kraju w którym szybciej kupimy przysłowiową małpkę niż znajdziemy miejsce do parkowania w centrum miasta.
October 24, 2025
Ciekawe rozmowy i postacie, które opowiadają o swojej chorobie. Dobrze i szybko się czytało.
Nie znam kanału Sekielsiego, więc dla mnie każda z tych historii była zupełną nowością.
Z drugiej strony, jeśli ktoś interesuje się problem alkoholowym w Polsce i przyjmował już jakieś treści wcześniej, to nie znajdzie tutaj nic odkrywczego.
Trochę męczył mnie też ten „stereotyp alkoholika” i próba udowodnienia tego, co dla mnie (i wydawało mi się, że jednak dla większości) jest już od dawna oczywiste: że alkoholik to nie tylko menel pod sklepem, ale no nie wiem, może ktoś słyszy to po raz pierwszy.
Nie znam kanału Sekielsiego, więc dla mnie każda z tych historii była zupełną nowością.
Z drugiej strony, jeśli ktoś interesuje się problem alkoholowym w Polsce i przyjmował już jakieś treści wcześniej, to nie znajdzie tutaj nic odkrywczego.
Trochę męczył mnie też ten „stereotyp alkoholika” i próba udowodnienia tego, co dla mnie (i wydawało mi się, że jednak dla większości) jest już od dawna oczywiste: że alkoholik to nie tylko menel pod sklepem, ale no nie wiem, może ktoś słyszy to po raz pierwszy.
June 13, 2025
Dobre. Prawdziwe. Wywiady dają do myślenia. Myślę, ze wszyscy powinni je przeczytać. lub ich posłuchać by zdać sobie sprawę z tego czym jest ta choroba, kogo dotyka i jak funkcjonuje. Zwłaszcza w. polskim społeczeństwie.
December 20, 2024
ok ale bez szału 🤭
July 14, 2025
Wszystkie te wywiady mógłby być poszerzone
September 8, 2025
Jak się nie jest alkoholikiem — a słucha, by może dostrzec, dlaczego dla kogoś z bliskich jest — to w którym momencie robi się nużące. Na szczęście jest przyspieszenie ×2 i wtedy jakby mniej. ;)
Displaying 1 - 17 of 17 reviews