What do you think?
Rate this book
Голод тела. Психосоматика лишнего веса
Думаете, что ваше тело — скрытный предатель, накапливающий лишний вес? Ошибаетесь. Оно — ваш защитник от подсознательной боли: подавленных эмоций, детских травм и родовых сценариев. Устраните причину — и организм перестанет цепляться за килограммы как за спасательный круг. Эта книга дает необходимые инструменты. Осталось ее прочитать.
432 pages, Hardcover
Published November 7, 2025
1 person is currently reading
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
February 1, 2026
В книге имеются натуралистичные сцены крайне жестокого обращения с животными, и о таких вещах неплохо было бы предупреждать читателей.
Сэкономлю вам время и перечислю советы, которые даются в этой книге. Чтобы похудеть, надо нормализовать сон и питание, меньше стрессовать, больше двигаться и избавиться от психологических травм.
Несложно, правда?
Но такие советы не продашь, так что автор размазывает их на сотни страниц, добавляя омерзительные истории якобы из жизни пациентов, собственные попытки написать нечто литературное и многословные описания физиологических процессов научным языком, так, чтобы рядовой читатель точно не вникал и не запомнил.
А ещё в каждой главе будут пространные описание вашего внутреннего голодного чудовища и апелляция к «маленькости», любому несуществующему слову автора. Всё это занимает 90% книги и по сути являются манипуляцией, направленной на сознание потенциально уязвимых читателей.
Оставшиеся 10% могут быть полезны – это различные психологические упражнения, но проще всего будет просто до них долистать и, при желании, выполнить, не тратя время на словоблудие автора.
Сэкономлю вам время и перечислю советы, которые даются в этой книге. Чтобы похудеть, надо нормализовать сон и питание, меньше стрессовать, больше двигаться и избавиться от психологических травм.
Несложно, правда?
Но такие советы не продашь, так что автор размазывает их на сотни страниц, добавляя омерзительные истории якобы из жизни пациентов, собственные попытки написать нечто литературное и многословные описания физиологических процессов научным языком, так, чтобы рядовой читатель точно не вникал и не запомнил.
А ещё в каждой главе будут пространные описание вашего внутреннего голодного чудовища и апелляция к «маленькости», любому несуществующему слову автора. Всё это занимает 90% книги и по сути являются манипуляцией, направленной на сознание потенциально уязвимых читателей.
Оставшиеся 10% могут быть полезны – это различные психологические упражнения, но проще всего будет просто до них долистать и, при желании, выполнить, не тратя время на словоблудие автора.
Displaying 1 of 1 review