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Nur du weißt, wer du bist: 7 Tage für ein neues Selbst
Bring dein Glück zum Leuchten
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lö Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lö Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.
251 pages, Kindle Edition
Published April 17, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 11 of 11 reviews
April 20, 2025
Was passiert, wenn Coaching auf Roman trifft? Wenn ein Selbsthilfebuch nicht belehrend, sondern berührend erzählt wird? Michaela Wiebusch liefert mit „Nur du weißt, wer du bist“ genau das: ein feinfühliges, erzählerisches Selbstcoaching, das den Leser nicht nur inspiriert, sondern auch mitfühlen lässt.
Im Mittelpunkt steht Lena, deren Leben nach einer schmerzlichen Trennung aus den Fugen geraten ist. Ihr Selbstwert liegt am Boden, die Orientierung fehlt – bis ihre beste Freundin sie zur „Agentur für Selbstwert“ schickt. Dort beginnt sie ein siebentägiges Intensivprogramm, das nicht nur ihr Denken verändert, sondern sie zu sich selbst zurückführt. Der Klappentext verspricht eine Reise zu mehr Selbstliebe, Mut und echtem inneren Wachstum – und genau das bekommt man auch.
Besonders gelungen ist der erzählerische Stil: Das Buch liest sich wie ein Roman, nicht wie ein klassisches Coaching-Manual. Man begleitet Lena hautnah durch ihre sieben Tage – durch Zweifel, Erkenntnisse, emotionale Rückschläge und innere Durchbrüche. Ihre Entwicklung ist glaubwürdig und nahbar. Man spürt förmlich, wie sich ihr Blick auf sich selbst wandelt, und das macht auch beim Lesen etwas mit einem selbst.
Ein echter Pluspunkt: Am Ende jedes Kapitels findet man die Übungen der „Agentur“ nochmal übersichtlich zusammengefasst – so kann man das Erlebte nicht nur nachvollziehen, sondern auch auf sich selbst anwenden. Die Aufgaben sind alltagstauglich, praxisnah und in ihrer Wirkung oft erstaunlich tiefgehend. Kleine, liebevolle Illustrationen lockern das Ganze zusätzlich auf und verleihen dem Buch eine angenehme Leichtigkeit.
Natürlich bleibt auch Kritik nicht aus: Wer ein klassisches Sachbuch erwartet, könnte vom emotional-literarischen Stil enttäuscht sein. Die Erzählung ist stellenweise etwas vorhersehbar und wirkt an einigen Punkten fast zu glatt, um komplett realistisch zu sein. Auch Lenas Fortschritte erscheinen mitunter sehr zügig – sieben Tage für ein neues Selbst ist eben ein ambitioniertes Versprechen.
Trotzdem: „Nur du weißt, wer du bist“ ist ein gelungenes, einfühlsames Selbsthilfebuch der anderen Art – voller Herz, Tiefe und Inspiration. Es eignet sich sowohl für Coaching-Neulinge als auch für Menschen, die sich selbst einfach wieder ein Stück näherkommen wollen. Kein Wundermittel, aber eine liebevolle Einladung, den ersten Schritt zu wagen. Und das ist manchmal alles, was es braucht.
Im Mittelpunkt steht Lena, deren Leben nach einer schmerzlichen Trennung aus den Fugen geraten ist. Ihr Selbstwert liegt am Boden, die Orientierung fehlt – bis ihre beste Freundin sie zur „Agentur für Selbstwert“ schickt. Dort beginnt sie ein siebentägiges Intensivprogramm, das nicht nur ihr Denken verändert, sondern sie zu sich selbst zurückführt. Der Klappentext verspricht eine Reise zu mehr Selbstliebe, Mut und echtem inneren Wachstum – und genau das bekommt man auch.
Besonders gelungen ist der erzählerische Stil: Das Buch liest sich wie ein Roman, nicht wie ein klassisches Coaching-Manual. Man begleitet Lena hautnah durch ihre sieben Tage – durch Zweifel, Erkenntnisse, emotionale Rückschläge und innere Durchbrüche. Ihre Entwicklung ist glaubwürdig und nahbar. Man spürt förmlich, wie sich ihr Blick auf sich selbst wandelt, und das macht auch beim Lesen etwas mit einem selbst.
Ein echter Pluspunkt: Am Ende jedes Kapitels findet man die Übungen der „Agentur“ nochmal übersichtlich zusammengefasst – so kann man das Erlebte nicht nur nachvollziehen, sondern auch auf sich selbst anwenden. Die Aufgaben sind alltagstauglich, praxisnah und in ihrer Wirkung oft erstaunlich tiefgehend. Kleine, liebevolle Illustrationen lockern das Ganze zusätzlich auf und verleihen dem Buch eine angenehme Leichtigkeit.
Natürlich bleibt auch Kritik nicht aus: Wer ein klassisches Sachbuch erwartet, könnte vom emotional-literarischen Stil enttäuscht sein. Die Erzählung ist stellenweise etwas vorhersehbar und wirkt an einigen Punkten fast zu glatt, um komplett realistisch zu sein. Auch Lenas Fortschritte erscheinen mitunter sehr zügig – sieben Tage für ein neues Selbst ist eben ein ambitioniertes Versprechen.
Trotzdem: „Nur du weißt, wer du bist“ ist ein gelungenes, einfühlsames Selbsthilfebuch der anderen Art – voller Herz, Tiefe und Inspiration. Es eignet sich sowohl für Coaching-Neulinge als auch für Menschen, die sich selbst einfach wieder ein Stück näherkommen wollen. Kein Wundermittel, aber eine liebevolle Einladung, den ersten Schritt zu wagen. Und das ist manchmal alles, was es braucht.
May 13, 2025
Rezension
Buchname: Nur du weißt, wer du bist: 7 Tage für ein neues Selbst
Autor: Michaela Wiebusch
Seiten: 272 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG; 1. Edition (17. April 2025)
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarz/blaufarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Man kann eine Frau, einen Leuchtturm, Berge, Blumen, das Meer und Vögel auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Bring dein Glück zum Leuchten
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Lena
Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch recht gut gefallen. In diesem Buch geht es um die Selbstfindung. Zurück zu sich selbst, sich selbst zu finden. Die Geschichte handelt von Lena, die nach einer Trennung ihren Selbstwert verloren hat. Ihre beste Freundin schlägt Lena vor, dass sie sich Hilfe bei der „Agentur für Selbstwert“ holen soll. In diesen Programm lernt Lena ihre Gefühlswelt kennen, konfrontiert sich mit ihrer Vergangenheit und lernt Tag für Tag bzw Stück für Stück sich selbst besser anzunehmen und wertzuschätzen. Mir hat die Geschichte rund um Lena gut gefallen. Sie regt auf jeden Fall zum Nachdenken an und man kann für sich persönlich auch eine ganze Menge mitnehmen. Der Schreibstil der Autorin war locker leicht geschrieben und ich bin nur so durch die Seiten geflogen. Die Geschichte ging mir definitiv ans Herz und an die Seele. Deshalb bekommt „Nur du weißt, wer du bist“ verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Toller Roman über die Reise zu sich selbst.
Buchname: Nur du weißt, wer du bist: 7 Tage für ein neues Selbst
Autor: Michaela Wiebusch
Seiten: 272 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG; 1. Edition (17. April 2025)
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarz/blaufarbenen Buchstaben im mittleren Bereich. Man kann eine Frau, einen Leuchtturm, Berge, Blumen, das Meer und Vögel auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Bring dein Glück zum Leuchten
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Lena
Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch recht gut gefallen. In diesem Buch geht es um die Selbstfindung. Zurück zu sich selbst, sich selbst zu finden. Die Geschichte handelt von Lena, die nach einer Trennung ihren Selbstwert verloren hat. Ihre beste Freundin schlägt Lena vor, dass sie sich Hilfe bei der „Agentur für Selbstwert“ holen soll. In diesen Programm lernt Lena ihre Gefühlswelt kennen, konfrontiert sich mit ihrer Vergangenheit und lernt Tag für Tag bzw Stück für Stück sich selbst besser anzunehmen und wertzuschätzen. Mir hat die Geschichte rund um Lena gut gefallen. Sie regt auf jeden Fall zum Nachdenken an und man kann für sich persönlich auch eine ganze Menge mitnehmen. Der Schreibstil der Autorin war locker leicht geschrieben und ich bin nur so durch die Seiten geflogen. Die Geschichte ging mir definitiv ans Herz und an die Seele. Deshalb bekommt „Nur du weißt, wer du bist“ verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Toller Roman über die Reise zu sich selbst.
April 24, 2025
Kurzweilige und inspirierende Reise für mehr Selbstwertgefühl
In ihrem 265 Seiten starken Selbsthilfe-Ratgeber in Romanform "Nur du weißt, wer du bist" erzählt Michaela Wiebusch die Geschichte von Lena, deren Selbstwert nach einer schmerzhaften Trennung tief im Keller ist. Auf Anraten ihrer besten Freundin sucht Lena Hilfe bei der "Agentur für Selbstwert". Das Programm der Agentur hat es in sich und fordert Lena heraus, eröffnet ihr aber gleichzeitig neue Perspektiven. Sie taucht tief in ihre Gefühlswelt ein, konfrontiert sich mit ihrer Vergangenheit und lernt Tag für Tag, sich selbst besser anzunehmen und wertzuschätzen. So erobert sie ihre Selbstliebe zurück, erkennt ihren wahren Wert und fasst den Mut, das Glück in ihr Leben zu lassen, davor muss sie sich aber unbequemen Fragen stellen und teils über ihren eigenen Schatten springen.
Anfangs war ich noch skeptisch, wie der Autorin es gelingt fiktionale Geschichte mit Tipps für ein besseres Selbstbewusstsein miteinander zu verbinden, aber das Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen. Die Geschichte wirkt zwar an der ein oder anderen Stelle etwas konstruiert, aber insgesamt glaubhaft. Dazu trägt vor allem bei, dass die Geschichte von Lena als anschauliches Beispiel für die vermittelten Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins dient.
Anteil daran hat auch der anschauliche und flüssige Schreibstil der Autorin, sowie die Aufteilung der 7 Wege zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins nach Tagen. So wird die Motivation gesteigert, die Schritte selber bei sich mal anzuwenden.
Bezogen auf den Inhalt regt "Nur du weißt, wer du bist" so zum Nachdenken über die eigene Selbstwahrnehmung an und inspiriert dazu, die vorgestellten Tipps und Übungen selbst auszuprobieren, um ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln. Der positive Grundton des Buches hilft dabei, sich selbst in einem freundlicheren Licht zu betrachten und das eigene Potenzial neu zu entdecken.
Zudem werden die Texte durch künstlerisch ansprechende und inhaltlich passende Illustrationen aufgelockert, was den Reiz des Roman-Ratgebers noch erhöht.
Auch wurde mit Lena eine sympathische und realistische Hauptperson geschaffen, in der sich einige wiederfinden könnten, wodurch es einen leichter fällt, sich in die Handlung hineinzuversetzen.
Wer auf der Suche nach einem kurzweiligen geschriebenen Ratgeber über Wege zu mehr Selbstbewusstsein ist und gegenüber der Vermittlung dieser mittels einer fiktionalen Geschichte nicht abgeneigt ist, kann Gefallen an "Nur du weißt, wer du bist" finden.
Eine Reise zu einem besseren Selbstwertgefühl, -liebe und -akzeptanz mit Mehrwert!
In ihrem 265 Seiten starken Selbsthilfe-Ratgeber in Romanform "Nur du weißt, wer du bist" erzählt Michaela Wiebusch die Geschichte von Lena, deren Selbstwert nach einer schmerzhaften Trennung tief im Keller ist. Auf Anraten ihrer besten Freundin sucht Lena Hilfe bei der "Agentur für Selbstwert". Das Programm der Agentur hat es in sich und fordert Lena heraus, eröffnet ihr aber gleichzeitig neue Perspektiven. Sie taucht tief in ihre Gefühlswelt ein, konfrontiert sich mit ihrer Vergangenheit und lernt Tag für Tag, sich selbst besser anzunehmen und wertzuschätzen. So erobert sie ihre Selbstliebe zurück, erkennt ihren wahren Wert und fasst den Mut, das Glück in ihr Leben zu lassen, davor muss sie sich aber unbequemen Fragen stellen und teils über ihren eigenen Schatten springen.
Anfangs war ich noch skeptisch, wie der Autorin es gelingt fiktionale Geschichte mit Tipps für ein besseres Selbstbewusstsein miteinander zu verbinden, aber das Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen. Die Geschichte wirkt zwar an der ein oder anderen Stelle etwas konstruiert, aber insgesamt glaubhaft. Dazu trägt vor allem bei, dass die Geschichte von Lena als anschauliches Beispiel für die vermittelten Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins dient.
Anteil daran hat auch der anschauliche und flüssige Schreibstil der Autorin, sowie die Aufteilung der 7 Wege zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins nach Tagen. So wird die Motivation gesteigert, die Schritte selber bei sich mal anzuwenden.
Bezogen auf den Inhalt regt "Nur du weißt, wer du bist" so zum Nachdenken über die eigene Selbstwahrnehmung an und inspiriert dazu, die vorgestellten Tipps und Übungen selbst auszuprobieren, um ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln. Der positive Grundton des Buches hilft dabei, sich selbst in einem freundlicheren Licht zu betrachten und das eigene Potenzial neu zu entdecken.
Zudem werden die Texte durch künstlerisch ansprechende und inhaltlich passende Illustrationen aufgelockert, was den Reiz des Roman-Ratgebers noch erhöht.
Auch wurde mit Lena eine sympathische und realistische Hauptperson geschaffen, in der sich einige wiederfinden könnten, wodurch es einen leichter fällt, sich in die Handlung hineinzuversetzen.
Wer auf der Suche nach einem kurzweiligen geschriebenen Ratgeber über Wege zu mehr Selbstbewusstsein ist und gegenüber der Vermittlung dieser mittels einer fiktionalen Geschichte nicht abgeneigt ist, kann Gefallen an "Nur du weißt, wer du bist" finden.
Eine Reise zu einem besseren Selbstwertgefühl, -liebe und -akzeptanz mit Mehrwert!
May 2, 2025
Eine berührende Reise in die Selbstliebe
Lena, eine Frau Ende 40, befindet sich nach der Trennung von ihrem Partner Maik in einer tiefen Krise. Ihre Beziehungen enden immer nach dem gleichen Muster und sie fragt sich, was sie
falsch macht, denn eigentlich richtet sie sich immer nach den Wünschen und Ansichten ihrer Partner. Als ihre beste Freundin ihr die "Agentur für Selbstwert" nahelegt, zögert Lena zunächst. Sie glaubt nicht, die Kraft für das intensive Programm dieser Agentur aufbringen zu können. Doch wie sich dann herausstellt, stellen die sieben Tage Training Lenas Wahrnehmung über sich selbst völlig auf den Kopf und führen ihr vor Augen, dass sie selbst ihr größter Feind war. Lena bearbeitet mit ihren individuellen Betreuern jeden Tag ein bestimmtes Thema (Selbstbewusstsein, Selbstbild, Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Selbstverantwortung, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge) und erkennt schließlich, wer sie wirklich ist.
"Nur du weißt, wer du bist" von Michaela Wiebusch ist ein Buch, das mich ungemein berührt hat, da ich mich in vielen Themen, die die Protagonistin Lena abarbeitet, selbst erkannt habe. Lena war mir von Anfang an sympathisch, da ich mich mit ihr identifizieren konnte, was sofort Nähe schuf. Auch wirkt Lena sehr authentisch, was wohl auch daran liegt, dass die Autorin eigene Erfahrungen in die Handlung einfließen ließ. Der Erzählstil ist sehr flüssig - man fliegt nur so durch die Zeilen - und voller Wärme. Ich hatte die ganze Zeit während des Lesens das Gefühl, umarmt zu werden, was vielleicht auch daran liegt, dass die Grundbotschaft der Geschichte Selbstliebe ist - liebe dich so wie du bist, mit allen guten und schlechten Eigenschaften und verstecke dein wahres Ich nicht, um anderen zu gefallen. Es war wunderschön mitzuverfolgen, wie Lena im Laufe der Handlung endlich zu sich selbst findet. Wie ein Schmetterling, der aus seinem engen Kokon schlüpft und seine ganze Schönheit entfaltet, findet auch Lena schließlich den Weg ins Glück.
Von mir gibt es jedenfalls eine ganz klare Leseempfehlung für all jene, die sich für das Thema "Selbstliebe" interessieren. "Nur du weißt, wer du bist" ist nicht nur ein spannender Roman über die Selbstfindung einer Frau, sondern zugleich auch ein hervorragender Ratgeber, der mir selbst einiges vor Augen geführt hat, was ich in meinem Leben gerne noch ändern möchte.
Lena, eine Frau Ende 40, befindet sich nach der Trennung von ihrem Partner Maik in einer tiefen Krise. Ihre Beziehungen enden immer nach dem gleichen Muster und sie fragt sich, was sie
falsch macht, denn eigentlich richtet sie sich immer nach den Wünschen und Ansichten ihrer Partner. Als ihre beste Freundin ihr die "Agentur für Selbstwert" nahelegt, zögert Lena zunächst. Sie glaubt nicht, die Kraft für das intensive Programm dieser Agentur aufbringen zu können. Doch wie sich dann herausstellt, stellen die sieben Tage Training Lenas Wahrnehmung über sich selbst völlig auf den Kopf und führen ihr vor Augen, dass sie selbst ihr größter Feind war. Lena bearbeitet mit ihren individuellen Betreuern jeden Tag ein bestimmtes Thema (Selbstbewusstsein, Selbstbild, Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Selbstverantwortung, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge) und erkennt schließlich, wer sie wirklich ist.
"Nur du weißt, wer du bist" von Michaela Wiebusch ist ein Buch, das mich ungemein berührt hat, da ich mich in vielen Themen, die die Protagonistin Lena abarbeitet, selbst erkannt habe. Lena war mir von Anfang an sympathisch, da ich mich mit ihr identifizieren konnte, was sofort Nähe schuf. Auch wirkt Lena sehr authentisch, was wohl auch daran liegt, dass die Autorin eigene Erfahrungen in die Handlung einfließen ließ. Der Erzählstil ist sehr flüssig - man fliegt nur so durch die Zeilen - und voller Wärme. Ich hatte die ganze Zeit während des Lesens das Gefühl, umarmt zu werden, was vielleicht auch daran liegt, dass die Grundbotschaft der Geschichte Selbstliebe ist - liebe dich so wie du bist, mit allen guten und schlechten Eigenschaften und verstecke dein wahres Ich nicht, um anderen zu gefallen. Es war wunderschön mitzuverfolgen, wie Lena im Laufe der Handlung endlich zu sich selbst findet. Wie ein Schmetterling, der aus seinem engen Kokon schlüpft und seine ganze Schönheit entfaltet, findet auch Lena schließlich den Weg ins Glück.
Von mir gibt es jedenfalls eine ganz klare Leseempfehlung für all jene, die sich für das Thema "Selbstliebe" interessieren. "Nur du weißt, wer du bist" ist nicht nur ein spannender Roman über die Selbstfindung einer Frau, sondern zugleich auch ein hervorragender Ratgeber, der mir selbst einiges vor Augen geführt hat, was ich in meinem Leben gerne noch ändern möchte.
May 17, 2025
Das Cover des Buches "Nur du weißt, wer du bist - 7 Tage für ein neues Selbst" von Michaela Wiebusch ist hübsch gestaltet. Der gelbe Hintergrund mit Möwen am Himmel, der Leuchtturm auf der Insel in der Ferne sowie die junge Frau am unteren Bildrand die erwartungsvoll in ihre neue Zukunft blickt passt bestens zur Geschichte. Es strahlt Zuversicht und Hoffnung sowie die Sehnsucht aus anzukommen.
Das Buch selbst ist in einfacher Sprache gut verständlich geschrieben und lässt den Leser schnell in die Geschichte eintauchen. Da ich mich so sehr mit der Erzählung von Lena identifizieren konnte und die Reise mit Lena auch sehr lehrreich für mich war, bin ich total begeistert von dem Buch. Es nimmt den Leser unterschwellig mit zu seinem eigenen Ich und regt ganz automatisch zum Reflektieren an. Die Werte, die wir an den 7 Tagen mit der Agentur kennenlernen, sind super wichtig für jeden von uns und werden in der Erzählung sehr plastisch und griffig dargestellt aber auch kontrovers diskutiert was automatisch zum Nachdenken und in sich abtauchen anregt. Die Leichtigkeit des Buches mit diesen doch schwierigen Themen umzugehen und den Beispielen, die aus dem täglichen Leben gegriffen sind, ist wundervoll und hat mir sehr gut getan.
Die kleinen abschließenden Merksätze pro Tag und Thema finde ich sehr gelungen und können rasch nachgeschlagen werden.
So bleibt das Buch in reger Benutzung und kann uns zu einem besseren, zufriedenerem Selbst begleiten!
Ich habe es genossen ein paar schöne Stunden mit diesem Buch verbracht zu haben und kann es nur jedem ans Herz legen, der den tiefen Wunsch hegt sich persönlich weiterzuentwickeln!
Das Buch selbst ist in einfacher Sprache gut verständlich geschrieben und lässt den Leser schnell in die Geschichte eintauchen. Da ich mich so sehr mit der Erzählung von Lena identifizieren konnte und die Reise mit Lena auch sehr lehrreich für mich war, bin ich total begeistert von dem Buch. Es nimmt den Leser unterschwellig mit zu seinem eigenen Ich und regt ganz automatisch zum Reflektieren an. Die Werte, die wir an den 7 Tagen mit der Agentur kennenlernen, sind super wichtig für jeden von uns und werden in der Erzählung sehr plastisch und griffig dargestellt aber auch kontrovers diskutiert was automatisch zum Nachdenken und in sich abtauchen anregt. Die Leichtigkeit des Buches mit diesen doch schwierigen Themen umzugehen und den Beispielen, die aus dem täglichen Leben gegriffen sind, ist wundervoll und hat mir sehr gut getan.
Die kleinen abschließenden Merksätze pro Tag und Thema finde ich sehr gelungen und können rasch nachgeschlagen werden.
So bleibt das Buch in reger Benutzung und kann uns zu einem besseren, zufriedenerem Selbst begleiten!
Ich habe es genossen ein paar schöne Stunden mit diesem Buch verbracht zu haben und kann es nur jedem ans Herz legen, der den tiefen Wunsch hegt sich persönlich weiterzuentwickeln!
April 15, 2025
Emotional und ruhig
„Nur du weißt, wer du bist“ hat mich direkt mit seiner sanften Aufmachung und den stimmungsvollen Illustrationen angesprochen. Schon beim ersten Blättern spürt man, dass hier viel Herzblut drinsteckt. Und obwohl der Titel vielleicht nach Ratgeber klingt – es ist tatsächlich ein Roman! Eine feinfühlige Geschichte, in der sich Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung ganz natürlich entfalten.
Die Handlung ist dabei keine Nebensache, sondern trägt das Buch mit viel Gefühl. Die Hauptfigur macht sich auf eine innere Reise, die – obwohl fiktiv – unglaublich echt wirkt. Man begleitet sie durch Höhen und Tiefen, stellt sich mit ihr zusammen große Fragen und erkennt sich in vielen Momenten vielleicht sogar selbst ein Stück weit wieder.
Was ich besonders mochte, ist die Mischung aus ruhiger Erzählweise, klugen Gedanken und der leichten Art, wie auch tiefere Themen behandelt werden. Es fühlt sich an wie ein sanftes Gespräch mit einer vertrauten Person – kein erhobener Zeigefinger, kein Besserwissen, sondern ein liebevolles "Schau mal, vielleicht so?"
Natürlich hat jeder beim Lesen andere Berührungspunkte, aber für mich war es genau das richtige Maß aus Story, Emotion und kleinen Impulsen zum Nachdenken. Ein Buch, das ich sicher nicht zum letzten Mal aufgeschlagen habe – denn manchmal muss man einfach erinnert werden, dass man selbst am besten weiß, wer man ist.
„Nur du weißt, wer du bist“ hat mich direkt mit seiner sanften Aufmachung und den stimmungsvollen Illustrationen angesprochen. Schon beim ersten Blättern spürt man, dass hier viel Herzblut drinsteckt. Und obwohl der Titel vielleicht nach Ratgeber klingt – es ist tatsächlich ein Roman! Eine feinfühlige Geschichte, in der sich Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung ganz natürlich entfalten.
Die Handlung ist dabei keine Nebensache, sondern trägt das Buch mit viel Gefühl. Die Hauptfigur macht sich auf eine innere Reise, die – obwohl fiktiv – unglaublich echt wirkt. Man begleitet sie durch Höhen und Tiefen, stellt sich mit ihr zusammen große Fragen und erkennt sich in vielen Momenten vielleicht sogar selbst ein Stück weit wieder.
Was ich besonders mochte, ist die Mischung aus ruhiger Erzählweise, klugen Gedanken und der leichten Art, wie auch tiefere Themen behandelt werden. Es fühlt sich an wie ein sanftes Gespräch mit einer vertrauten Person – kein erhobener Zeigefinger, kein Besserwissen, sondern ein liebevolles "Schau mal, vielleicht so?"
Natürlich hat jeder beim Lesen andere Berührungspunkte, aber für mich war es genau das richtige Maß aus Story, Emotion und kleinen Impulsen zum Nachdenken. Ein Buch, das ich sicher nicht zum letzten Mal aufgeschlagen habe – denn manchmal muss man einfach erinnert werden, dass man selbst am besten weiß, wer man ist.
May 10, 2025
Das Cover finde ich sehr schön gestaltet, es wirkt warm, einladend und Mut machend.
Ich habe von der Autorin bereits "Das Mosaik meines Lebens" gelesen und wusste daher, was auf mich zukommt. Es ist ein Selbsthilfebuch, in Romanform und leicht spirituell angehaucht. Diesmal allerdings weniger als das andere Buch.
Ich mochte die Hauptfigur, Lena sehr und habe mich in vielen ihrer Verhaltensweisen 1:1 wiedergefunden. Ich denke, das Buch hat viele Denkanstöße für Menschen, vor allem Frauen, die mit ihrem Selbstbild und Selbstvertrauen hadern. Zumindest ging es mir so, dass es dazu angeregt hat, über Verhaltensmuster nachzudenken und vielleicht das eine oder andere für sich mitzunehmen.
Es war vom Schreibstil her sehr angenehm und flüssig zu lesen und auch nicht zu spirituell.
Fazit: Ein sehr nettes Buch als ersten Schritt zur Selbsthilfe mit schönen Denkanstößen.
Ich habe von der Autorin bereits "Das Mosaik meines Lebens" gelesen und wusste daher, was auf mich zukommt. Es ist ein Selbsthilfebuch, in Romanform und leicht spirituell angehaucht. Diesmal allerdings weniger als das andere Buch.
Ich mochte die Hauptfigur, Lena sehr und habe mich in vielen ihrer Verhaltensweisen 1:1 wiedergefunden. Ich denke, das Buch hat viele Denkanstöße für Menschen, vor allem Frauen, die mit ihrem Selbstbild und Selbstvertrauen hadern. Zumindest ging es mir so, dass es dazu angeregt hat, über Verhaltensmuster nachzudenken und vielleicht das eine oder andere für sich mitzunehmen.
Es war vom Schreibstil her sehr angenehm und flüssig zu lesen und auch nicht zu spirituell.
Fazit: Ein sehr nettes Buch als ersten Schritt zur Selbsthilfe mit schönen Denkanstößen.
May 12, 2025
Nett
„Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch ist ein Selbsthilfebuch in Form einer persönlichen Geschichte. Es geht um Lena, die nach der Trennung von ihrem Freund Maik emotional sehr angeschlagen ist. Ihre Freundin Karla macht sich daher große Sorgen und legt ihr die „Agentur für Selbstwert“ nah. Diese bietet Dienstleistungen hinsichtlich persönlicher Entwicklung an.
Lena lässt letzten Endes auf das Konzept ein und lernt, über ihre eigenen Gefühle sowie Verhaltensmuster zu reflektieren. So erkennt sie mit der Zeit ihre eigenen Grenzen und arbeitet für sich Aspekte heraus, die ihr in zwischenmenschlichen Beziehungen wichtig sind.
Die Lektüre ist ganz nett für zwischendurch und erinnert an manche Themen wie Selbstwert und Selbstfürsorge, die man im Alltag nicht immer primär im Kopf hat und die oftmals zu kurz kommen.
„Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch ist ein Selbsthilfebuch in Form einer persönlichen Geschichte. Es geht um Lena, die nach der Trennung von ihrem Freund Maik emotional sehr angeschlagen ist. Ihre Freundin Karla macht sich daher große Sorgen und legt ihr die „Agentur für Selbstwert“ nah. Diese bietet Dienstleistungen hinsichtlich persönlicher Entwicklung an.
Lena lässt letzten Endes auf das Konzept ein und lernt, über ihre eigenen Gefühle sowie Verhaltensmuster zu reflektieren. So erkennt sie mit der Zeit ihre eigenen Grenzen und arbeitet für sich Aspekte heraus, die ihr in zwischenmenschlichen Beziehungen wichtig sind.
Die Lektüre ist ganz nett für zwischendurch und erinnert an manche Themen wie Selbstwert und Selbstfürsorge, die man im Alltag nicht immer primär im Kopf hat und die oftmals zu kurz kommen.
May 4, 2025
Das wertvolle Buch hat mich inspiriert ❤️
August 24, 2025
Ein sanftes Buch
„Nur du weißt, wer du bist – 7 Tage für ein neues Selbst“ ist ein literarischer Roman von Michaela Wiebusch, illustriert von Gisela Goppel. Das 272 Seiten starke Buch erzählt die Geschichte von Lenas Weg, sich nach einer Trennung wiederzuentdecken.
Lena trennt sich von ihrem Freund und wird ständig von Schmerz geplagt. Auf der Suche nach einer neuen Identität folgt Lena dem Rat ihrer Freundin und tritt der Agentur für Selbstwert bei. Jeden Tag macht Lena dort Fortschritte, und am siebten Tag kommt sie endlich aus ihrem Schneckenhaus heraus und lernt, sich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben.
Michaela Wiebuschs Schreibstil ist einfühlsam und angenehm zu lesen. Ich liebe die Idee von „Die Agentur für Selbstwert“; ich finde sie kreativ, unkonventionell und erfrischend. Auch die Struktur der Geschichte ist sehr clever. Es behandelt jeden Tag ein Thema, das uns zwar vertraut ist, das wir aber oft ignorieren: Selbsterkenntnis, Selbstliebe, Selbstvertrauen … Kurz gesagt: Es ist kein stereotyper Ratgeber, sondern eine Kombination aus Roman und Selbsthilfebuch, die inspiriert und den Lesern hilft, ein besseres Selbst zu finden.
„Nur du weißt, wer du bist – 7 Tage für ein neues Selbst“ ist ein literarischer Roman von Michaela Wiebusch, illustriert von Gisela Goppel. Das 272 Seiten starke Buch erzählt die Geschichte von Lenas Weg, sich nach einer Trennung wiederzuentdecken.
Lena trennt sich von ihrem Freund und wird ständig von Schmerz geplagt. Auf der Suche nach einer neuen Identität folgt Lena dem Rat ihrer Freundin und tritt der Agentur für Selbstwert bei. Jeden Tag macht Lena dort Fortschritte, und am siebten Tag kommt sie endlich aus ihrem Schneckenhaus heraus und lernt, sich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben.
Michaela Wiebuschs Schreibstil ist einfühlsam und angenehm zu lesen. Ich liebe die Idee von „Die Agentur für Selbstwert“; ich finde sie kreativ, unkonventionell und erfrischend. Auch die Struktur der Geschichte ist sehr clever. Es behandelt jeden Tag ein Thema, das uns zwar vertraut ist, das wir aber oft ignorieren: Selbsterkenntnis, Selbstliebe, Selbstvertrauen … Kurz gesagt: Es ist kein stereotyper Ratgeber, sondern eine Kombination aus Roman und Selbsthilfebuch, die inspiriert und den Lesern hilft, ein besseres Selbst zu finden.
July 10, 2025
Roman trifft Selbstcoaching
Nach einer tiefen Enttäuschung steht Lena vor dem Nichts. Innerlich fühlt sie sich leer und ihr Selbstwertgefühl ist am Boden. Doch als ihre beste Freundin ihr von der „Agentur für Selbstwert“ erzählt, beginnt für sie eine unerwartete Reise: sieben Tage, die alles verändern.
In einem intensiven Programm taucht Lena nicht nur in die verborgenen Ecken ihres Herzens ab. Sie lernt, sich selbst neu zu sehen. Mit viel Wärme, kleinen Übungen und ehrlichen Momenten begleitet man sie durch Zweifel, Erkenntnisse und zarte Aufbrüche.
Was das Buch besonders macht: Es liest sich wie ein Roman, bringt aber ganz viel Tiefe mit während man Lena auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein begleitet, denn es motiviert nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit Verständnis und Menschlichkeit.
Für alle, die sich gerade selbst ein bisschen verloren haben oder Lust auf eine Geschichte haben, die Mut macht, von innen heraus wieder aufzublühen, ist "Nur du weißt, wer du bist" eventuall ein Stimmungsaufheller.
Nach einer tiefen Enttäuschung steht Lena vor dem Nichts. Innerlich fühlt sie sich leer und ihr Selbstwertgefühl ist am Boden. Doch als ihre beste Freundin ihr von der „Agentur für Selbstwert“ erzählt, beginnt für sie eine unerwartete Reise: sieben Tage, die alles verändern.
In einem intensiven Programm taucht Lena nicht nur in die verborgenen Ecken ihres Herzens ab. Sie lernt, sich selbst neu zu sehen. Mit viel Wärme, kleinen Übungen und ehrlichen Momenten begleitet man sie durch Zweifel, Erkenntnisse und zarte Aufbrüche.
Was das Buch besonders macht: Es liest sich wie ein Roman, bringt aber ganz viel Tiefe mit während man Lena auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein begleitet, denn es motiviert nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit Verständnis und Menschlichkeit.
Für alle, die sich gerade selbst ein bisschen verloren haben oder Lust auf eine Geschichte haben, die Mut macht, von innen heraus wieder aufzublühen, ist "Nur du weißt, wer du bist" eventuall ein Stimmungsaufheller.
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