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Extra Focus: Guía rápida para vivir una vida más feliz y centrada para adultos con TDAH

Name: Extra Focus: Guía rápida para vivir una vida más feliz y centrada para adultos con TDAH
Rating: 4.25 (1 reviews)
ISBN: 9788410378339

Jesse J. Anderson, Cristina Zuil (translator)

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176 pages, Paperback

Published January 22, 2025

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Jesse J. Anderson

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Noa 💙

38 reviews1 follower

March 15, 2025

Me parece un libro estupendo para una persona que está comenzando a auto-descubrirse si tiene TDAH. Es muy básico, pero lo suficientemente bueno como para sembrar la semilla de un nuevo tema sobre el que quieres investigar más. Posee estrategias y trata de temas sobre el TDAH de los que he agradecido muchísimo que hablase. Seguiré leyendo sobre este tema, pero me alegro mucho de que este haya sido mi primer libro de TDAH.