Psychologia dla zabieganych

by Jonny Thomson, Katarzyna Dudzik (Translator)

W bestsellerowej serii „…dla zabieganych”

Filozofię dla zabieganych pokochały dziesiątki tysięcy polskich czytelników - ta niesamowita książka bez reszty wciąga w wir rozmaitych koncepcji filozoficznych! Wielkie idee dla zabieganych to pasjonująca kontynuacja tego bestsellera, a Psychologia dla zabieganych, którą właśnie trzymasz w rękach, to najnowsza książka przebojowej serii Jonny’ego Thomsona!

Dlaczego ludzie tkwią w nieszczęśliwych związkach?

Na czym polega sześć sztuczek skutecznej perswazji?

Czy skłonności przestępcze wynikają z cech osobowościowych?

Co gołębie mogą nam powiedzieć o przesądach?

Ciekawi cię działanie ludzkiego umysłu? Chcesz się dowiedzieć, jak mechanizmy psychologiczne kształtują nasze życie codzienne i relacje z innymi? Jeśli tak, to książka właśnie dla ciebie! Psychologia dla zabieganych przystępnie i zwięźle opowie ci o fascynujących tajemnicach ludzkiej psychiki.

Jonny Thomson wyjaśnia abstrakcyjne teorie psychologiczne na przemawiających do wyobraźni przykładach – wziętych prosto z życia, często humorystycznych. Dzięki tej książce nie tylko dowiesz się, jak powstają wspomnienia oraz dlaczego niektórzy są tak niechętni zmianom – skłoni cię ona również do refleksji i pomoże w głębszym zrozumieniu własnego życia wewnętrznego.

Genres: Psychology, Nonfiction

560 pages, Hardcover

Published November 13, 2024

Reviews

[booksbybookaholic · Rating 4 out of 5]

Johnny Tomson, autor „Filozofii dla zabieganych” i „Wielkich idei dla zabieganych” po raz kolejny przygotował dla czytelników książkę wypełnioną faktami, ciekawostkami i przydatną pigułką wiedzy, tym razem poświęconą w całości psychologii. Jako osoba zainteresowana tematem, nie mogłam sobie tego odmówić.

Książka podzielona jest na kilka głównych rozdziałów, z których każdy poświęcony jest innemu nurtowi psychologii. W obrębie rozdziałów autor prezentuje nam różnorodnych badaczy i psychologów oraz ich idee i teorie na temat funkcjonowania naszego mózgu, próbujące wyjaśnić codzienne zmagania i role umysłu i psychiki. Najmocniejszym punktem książki jest fakt, że wszystkie treści prezentuje w sposób wyjątkowy przystępny dla czytelników. Unika stosowania skomplikowanych definicji czy przeintelektualizowanego języka i stara się w jak najprostszy sposób wyjaśnić nawet najbardziej skomplikowane procesy.

„Psychologia dla zabieganych” to świetna pigułka wiedzy, która jednak nie stanowi zamiennika obszernych podręczników. Zachęca do dalszego interesowania się tematem, bo przedstawione przez autora informacje są bardzo szczątkowe i to był w zasadzie jedyne element, który lekko mi przeszkadzał, bo niektóre teorie były tak interesujące, że poczytałbym o nich więcej. Zdecydowanie najciekawszym rozdziałem, był ten o psychologii kryminalistycznej. Czy widzieliście, że naukowcy opracowali zestaw cech, które zazwyczaj charakteryzują psychopatów? Niektóre z nich są o tyle zaskakujące, że ma je tak naprawdę większość osób.

Już wcisnęłam tę książkę kilku zainteresowanym tematem osobom i będą polecać ją nadal, gdyż uważam, że jest naprawdę wartościową i obowiązkową lekturą dla każdego człowieka. Pozwala uświadomić sobie pewne naturalne mechanizmy i uproszczenia naszego mózgu, a nie od dziś wiadomo, że gdy już zrozumiemy, co nami kieruje, łatwiej jest to zwalczać, jeżeli szkodliwie wpływa na nasze funkcjonowanie. Ode mnie leci gorące polecenie. Po tak pozytywnym wrażeniu chyba muszę zainteresować się poprzednimi książkami autora.

[Anna · Rating 4 out of 5]

4,5/5

[Patrycja · Rating 4 out of 5]

4,5 ⭐

Jest to ogólny, zwięzły przewodnik po najbardziej znanych eksperymentach i teoriach psychologicznych. Dla mnie to taka pigułka wiedzy różnych koncepcji. Książka podzielona jest na kilka konkretnych działów psychologii, co może ułatwiać odnajdywanie się w niej. Porusza wiele wątków, natomiast dosyć pobieżnie i skupia się na powszechnych wiadomościach — widać jednak ile researchu autor zrobił, żeby zebrać taką ilość informacji, nawet jeśli były one bardzo ogólne. Nie jest to generalnie minus, bo książka chyba miała być właśnie takim skrótem i pobieżnie wspominać różne teorie, a nie się w nie zagłębiać.

Przyjemnie napisana, ma bardzo krótkie rozdziały (3-6 stron). Zdecydowanie polecam dla kogoś, kto interesuje się psychologią w bardzo ogólnym tego słowa znaczeniu i nie potrzebuje jakichś wielkich konkretów na temat każdej z teorii, a raczej ogólnego poglądu na różne psycho działy. Natomiast jeśli jesteście po studiach psychologicznych albo interesujecie się tym na głębszym poziomie to wiele was tu raczej nie zaskoczy.

[Kinga · Rating 4 out of 5]

• książkę czyta się sprawnie i przyjemnie
• można ją czytać na wyrywki, więc na pewno będę do niej wracać (plus ta tematyka mnie interesuje)
• rozdziały mogłyby być dłuższe i tematy bardziej pogłębione, ale sam tytuł sugeruje, że będzie to raczej omówione po krótce

[Zachary · Rating 2 out of 5]

Należy mocno podkreślić słowo zabieganych w tytule. Po skończeniu każdego (bardzo krótkiego) rozdziału czułam niedosyt. Próba poruszenia w tak małej książce tak wielu tematów skończyła się niestety rozgrzebaniem wszystkiego i po skończeniu mam wrażenie że nie wyniosłam z lektury absolutnie nic 🥺 przykre.

[Assayah · Rating 2 out of 5]

Autora możecie kojarzyć z ,,Filozofii dla zabieganych" (nie czytałam), tym razem - domyślam się, że w podobnej formie - stworzył krótki spis najważniejszych teorii psychologicznych, a wiadomo, studia zobowiązują.

Nie podobała mi się ta książka. Pierwsze najważniejsze - krótkie rozdziały. Szybko się czytało, ale czułam niedosyt, czułam, że to wycinek całej teorii. To trochę tak jakby napisać, że ,,Kopernik stwierdził, że Ziemia obraca się wokół słońca" - no dobra, ale to za mało informacji.

Książka była podzielona na części (psychologia kliniczna, społeczna, pracy itd.) i podrozdziały (konkretne osoby). Zdarzało się, że jedna osoba np. Piaget, Freud pojawiała się w kilku częściach, we mnie wywoływało to chaos informacyjny.

Zabrakło mi również dat, w przypadku badań daty są ważne, bo czy można całkowicie zaufać czemuś, co powstało 50 lat temu? Nie do końca.

Żeby nie było tak negatywnie, podobało mi się, że pojawiły się badania/teorie nowsze, nie sprzed połowy wieku oraz w niektórych rozdziałach zaznaczenia, że nie jest to zgodne z obecnymi faktami.

Jedyny użytek z tej książki widzę w tym, że posłuży mi jako krótkie przypomnienie ,,kto był kim" do egzaminów, bo na czym polegała dana teoria i tak będę musiała sobie doczytać gdzieś indziej.

[burgundowezycie · Rating 5 out of 5]

„Psychologia dla zabieganych” to świetna książka, która zabiera w fascynującą podróż po meandrach ludzkiego umysłu, a do tego podana jest w formie, która zarówno bawi, jak i uczy. Autor, będący filozofem i popularyzatorem nauki, w umiejętny sposób przekłada trudne teorie psychologiczne na przystępny język, co sprawia, że książkę można polecić każdemu – od laików po osoby z podstawową wiedzą psychologiczną.

Książka jest podzielona na dziesięć tematycznych części, które obejmują m.in. psychologię społeczną, rozwojową czy sądową. Dzięki temu Thomson oferuje kompleksowy, choć powierzchowny, przegląd zagadnień psychologicznych – od teorii przywiązania Bowlby’ego, przez zniekształcenia poznawcze, aż po eksperyment więzienny Zimbardo. Każdy rozdział jest krótki, treściwy i pełen przykładów z życia codziennego, co pozwala łatwo przyswoić wiedzę oraz zrozumieć jej praktyczne zastosowanie.

Styl Thomsona to jeden z największych atutów książki. Autor pisze lekko, wplatając w narrację humor i anegdoty, dzięki czemu nawet najbardziej abstrakcyjne koncepcje stają się przystępne i zrozumiałe. To właśnie ten lekki ton sprawia, że „Psychologia dla zabieganych” czyta się niemal jednym tchem, mimo że poruszane tematy bywają trudne i skomplikowane.

Lecz „Psychologia dla zabieganych” to nie tylko zbiór ciekawostek, to także inspiracja do refleksji nad własnym życiem, relacjami i schematami myślenia. Thomson wyposaża nas przez nią w narzędzia do lepszego zrozumienia samego siebie i otaczającego świata. Rozdziały dotyczące mechanizmów perswazji czy zniekształceń poznawczych mogą okazać się szczególnie przydatne w codziennym życiu, pomagając lepiej interpretować własne decyzje i reakcje innych ludzi.

To idealna propozycja dla tych, którzy chcą zgłębić tajemnice ludzkiego umysłu, ale nie mają czasu (lub cierpliwości) na opasłe tomy naukowe. Krótkie rozdziały i różnorodność poruszanych tematów sprawiają, że książka świetnie nadaje się zarówno do czytania jednym ciągiem, jak i do sięgania po konkretne zagadnienia w wolnym czasie.

„Psychologia dla zabieganych” to książka, która łączy w sobie cechy doskonałej literatury popularnonaukowej - jest przystępna, angażująca i pełna wartościowych informacji. To świetny punkt wyjścia dla każdego, kto chciałby poznać podstawy psychologii, a jednocześnie zachęta do dalszego zgłębiania tej fascynującej dziedziny. Zwięzłość, humor i praktyczność Thomsona sprawiają, że trudno się od niej oderwać. Polecam gorąco zarówno jako lekką lekturę, jak i inspirację do refleksji nad sobą i światem! 🔥

Dziękuję za zaufanie i egzemplarz do recenzji od wydawnictwa @insignis_media (współpraca reklamowa) 🩷.

[Jackspear217 · Rating 4 out of 5]

Siedzę ostatni bardzo w temacie psychologii, więc tak książka pojawiła się w moich rękach chyba o odpowiednim momencie. Napisana z humorem przedstawia główne nurty psychologii, z ich historią i rozwojem, podzielone na kategorię od psychologii klinicznej po biopsychologię czy psychologię pracy. Rozdziały są krótkie, a ilość wiedzy i informacji duża do przyjęcia i przyswojenia, jednak to nie odstrasza od lektury, bo zawsze można wrócić to tego czy innego zagadnienia, zgłębiając temat mniej lub bardziej. To taki przyspieszony i podany w pigułce kurs psychologii, dający nam odczuć jak czują się studenci tej dziedziny wiedzy, obejmującej swoim zakresem dyscypliny pokrewne jak filozofia czy neurologia. Podtytuł tej publikacji czyli Mała książeczka o naszych niesamowitych umysłach mówi chyba wszystko. To próba wytłumaczenia tego dlaczego zachowujemy się czy myślimy w określony sposób i czy możliwa jest zmiana, jeśli tego potrzebujemy. Jak w przypadku dwóch poprzednich tomów z serii Dla zabieganych lektura dostarcza mnóstwo przyjemności i ma się po niej wrażenie, że przeczytaliśmy rzecz wartościową. To zachwycający przewodnik, który może być pomocny na przykład przy wyborze odpowiedniego nurtu psychoterapii dla siebie czy zrozumienia jak działa ludzki mózg i jak skomplikowanym tworem jest ludzka psyche. To książka dla ciekawych świata z mnóstwem ciekawostek, które warto poznać, nie tylko po to by błyszczeć nimi w towarzystwie. Pozycja popularnonaukowa, która nie nudzi. Ja jestem nią zachwycony i serdecznie ją Wam polecam!!!
Za książkę dziękuję @insignis_media

[nikola_kowalska · Rating 4 out of 5]

„Psychologia dla zabieganych” to niesamowita przygoda, dla wszystkich, którzy interesują się psychologią! Chcecie zobaczyć o czym będziecie się uczyć na studiach psychologicznych.

Podczas lektury zanurzycie się w najróżniejsze zakamarki psychologii. Przeczytacie trochę między innymi o eksperymencie więziennym Zimbardo (więcej na grafice), o podstawach psychologii rozwojowej (np. O teorii przywiązania Bowly’ego). „Psychologia dla zabieganych” przedstawia w bardzo praktyczny i życiowy wiedzę psychologiczną, która przydatna będzie każdemu!

Chociaż książka ma ponad 500-stron czytało mi się ją bardzo przyjemnie i szybko! Bardzo się wciągnęłam od pierwszych stron, chociaż tak naprawdę większość informacji w tej książce miałam na studiach. Świetnie udało mi się usystematyzować wiedzę ze studiów i trochę ją poprzeć jakimiś nowymi przykładami!

Ogromnie polecam, możecie dowiedzieć się trochę o różnych dziedzinach psychologii! Kto wie, może któraś zainteresuje Was szczególnie i zaczniecie doczytywać na ten temat trochę więcej?

[Konrad · Rating 5 out of 5]

Książka jest bardzo lekko napisana i świetnie się ją czyta. Jest przekrojowa i opisuje pobieżnie najważniejsze dokonania naukowe w dziedzinie psychologii, co może stanowić dobry punkt wyjścia, żeby samodzielnie zgłębiać interesujące wątki. Czasem czuć niedosyt z powodu zbyt krótkich rozdziałów, no ale taka koncepcja książki. Autor wykłada filozofię na Uniwersytecie Oksfordzkim.

[Weronika Rut · Rating 4 out of 5]

3,5⭐️

[Oliwia · Rating 3 out of 5]

Przyjemna, lecz nie odkryłam z nią zbyt wiele.

[NilaXXX · Rating 4 out of 5]

4,25/5

[Wiktoria Kapała · Rating 2 out of 5]

Ja rozumiem, że ma to być psychologia dla "zabieganych", ale no kurde bez przesady. Na jedno zagadnienie są poświęcone średnio 4 kartki A5, a w dodatku czcionka jest ogromna, więc praktycznie nie ma możliwości, aby dowiedzieć się czegoś konkretnego. Mam wrażenie, że są tu napisane podstawy podstaw i nawet ja jako osoba, która nie interesuje się za specjalnie psychologią w ogólnym zakresie nie dowiedziałam się niczego nowego. Przykładowo autor opisuje, że małe dziecko jest bardzo przywiązane do swojej mamy i jako bobas nie odróżnia siebie od ciała opiekunki. Niby ponad 500 stron treści, a całość wleciała mi do jednego ucha, a wyleciała drugim.

[Jo · Rating 5 out of 5]

Enjoyed this overview of so many different ideas. Easy to read