Cómo lidiar con gente enojada: Diez estrategias para afrontar la ira en casa, en el trabajo y en la calle

by Ryan Martin

En cualquier momento el lector puede tener confrontaciones, ya sea que tengan lugar en casa, en el trabajo o en línea, el costo emocional de lidiar con una persona enfadada día tras día puede ser enorme. A menudo no podemos separarnos de estas personas enojadas (aunque terminar la relación es una opción).
Este libro se basa en los años de investigación y práctica clínica del autor para ayudar a los lectores a manejar situaciones incómodas potencialmente explosivas para obtener los mejores resultados posibles. El libro revela los factores psicológicos que sustentan una personalidad enfadada (por ejemplo, genética, género u otros rasgos de personalidad).

Proporciona estudios de casos, cuadros informativos, consejos y actividades para ayudar a los lectores a lidiar con las personas enojadas en sus vidas.

361 pages, Kindle Edition

Published October 29, 2024

Reviews

[Ariana · Rating 5 out of 5]

Me parece que es un buen libro que te da herramientas efectivas para manejar conflictos de ira con las personas.
Lo que más me gusto es que el autor utiliza ejemplos cotidianos y que te ayuda a entender mejor la lectura.

[Rebbe Lemat · Rating 4 out of 5]

Te da nuevas perspectivas de cómo entender y tratar a ciertas personas

[Jose ortega · Rating 3 out of 5]

tiene buenos consejos ; )
me hubiera gustado leerlo para aplicarlo con mi anterior relación, perdón bby lo leí muy tarde, ya no te enojes tanto please