Этот текст – сокращенная версия книги «Аутентичность. Как быть собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Часто с приближением очередного юбилея мы начинаем пересматривать свой опыт и спрашиваем себя: многое ли сложилось так, как мы хотели? Кто-то в этот момент находится в гармонии с собой, но многие чувствуют себя пойманными в ловушку: разве о такой жизни я мечтал в юности? У одних людей хватает решимости что-то изменить, другие по инерции продолжают вести прежний образ жизни, который не соответствует глубинным желаниям и потребностям.Книга Стивена Джозефа рассказывает о том, как не попасть в это непростое положение, как развивать в себе аутентl
Дарья Варламова — выпускница медиафакультета Высшей школы экономики, журналист.
В разное время писала для газеты «Известия», журналов «Профиль», «Большой город», «Теории и практики» и других изданий. Сотрудничает с сайтами «Сноб» и Slon.ru. Изучает сценарное мастерство в Московской школе кино.