Rien. (Vie pratique)

by Laurie Blanchette, Catherine St-Martin (illustrator)

Ne fais rien. Laisse-toi simplement flotter dans un genre de vide pendant quelques secondes. Oui, oui. Essaie-le maintenant.

…

Si ta tête a tendance à ressembler à un hamster qui fait spinner sa roulette à l’infini, elle t’a probablement chuchoté quelque chose comme :

« Pourquoi tu fais ça? Ça sert à rien. »

Malgré sa passion pour le cardio, mon hamster mental a finalement compris ceci : passer par-dessus cette peur du silence ou de l’ennui et insérer plus de riens dans son quotidien ouvre la porte à une source infinie de cadeaux cachés.

Avec ce livre, je te guiderai sur le surprenant chemin du rien. J’essaierai de rendre le vide attachant, tout doux, tout nu. On commence?

Paperback

Published January 20, 2025

Reviews

[Valerie Lapointe · Rating 5 out of 5]

Difficile me direz vous de donner une note à un recueil comme celui-ci vu que ce n'est pas un roman? Je vous dirais que je le fais pareil parce que ce livre m'a fait un bien énorme.
5⭐️ pour moi pour ce petit bijou qui m'a aidé à trouver des pistes de réflexions pour atteindre ce rien si précieux. J'ai adoré lire ce livre un chapitre par soir pour le "déguster" parce que justement rien ne sert de se presser à lire ce livre. C'est juste du beau, j'ai adoré la formule.
Pour mes anxieuses qui veulent trouver une façon de se déposer, ou juste carrément pour tout le monde pour être en mesure de mieux se connecter à soi-même, faites vous ce cadeau ❤️‍🩹

[Caroline LeDuc · Rating 4 out of 5]

Facile à lire et intégrer. Des lectures par thématiques précédées de textes/réflexions/poèmes sur le sujet. Format et illustrations apaisants. Moins lourd que bien d'autres méthodes de méditations.

[Michel Blanchette · Rating 5 out of 5]

Roman inspirant qui nous fait comprendre la force du présent.
L'auteur nous propose plusieurs exercices simples qui nous font cheminer vers notre force intérieure.
Un guide qu'il fait bon avoir sous la main en tout temps.

[Reader · Rating 5 out of 5]

Magnifique œuvre littéraire qui aide chacune de mes journées. En soupoudrant mon quotidien de pleins de petits moments de « rien », je ressens une plus grande sérénité et j’ai l’impression que j’ai des minutes dans ma poche. (Au cas où tsé!) j’adore! Je le conseille à tout le monde! Bravo!

[Rosalie Corbin-Boivin · Rating 4 out of 5]

4,5⭐️

[Alexe Manseau · Rating 3 out of 5]

un peu comme “la méditation pour les nuls”
c’est cute

[Reader · Rating 5 out of 5]

Un guide pratique et simple avec des réflexions qui nous reste pour nous aider à traverser des moments stressants de la vie quotidienne! Prolifique auteure!

[Marie-Eve Brassard · Rating 5 out of 5]

J’ai avancé dans ce livre doucement, me permettant beaucoup de riens entre chaque phrase pour qu’il dure le plus longtemps possible. La plume de l’autrice est originale et apaisante. Une lecture essentielle, que je recommande. (Mention spéciale à la magnifique couverture!)