What do you think?
Rate this book
Yövartiossa - Esseitä unettomuudesta
Et valvo yössä yksin.
Sadat miljoonat ihmiset kärsivät unettomuudesta joka yö. Kiireisessä maailmassamme yleistyvä häiriö on jo merkittävä yhteiskunnallinen ongelma. Yövartiossa – Esseitä unettomuudesta muodostuu syvästi henkilökohtaiseksi katsaukseksi unettomuuteen, sen syihin ja seurauksiin. Kulttuurialan ammattilaiset käsittelevät esseissään tätä kansantautia eri näkökulmista.
Esimerkiksi unihalvaus, katkonainen uni, unettomuuden perinnöllisyys ja painajaiset käsitellään omakohtaisesti, hyväksyttävinä ja ymmärrettävinä. Niissä ei ole kyse heikkoudesta, vaan inhimillisestä ja loogisesta reaktiosta esimerkiksi stressiin tai traumaan. Helppoheikkimäisten ohjeiden sijaan antologia tarjoaa vertaistukea. Yövartiossa muistuttaa unettomuuden moninaisuudesta ja myös siitä, että oman nukkumiskyvyttömyytensä kanssa on mahdollista oppia elämään.
Antologiaan ovat kirjoittaneet Tuuve Aro, Akseli Heikkilä, Jari Järvelä, Hanna-Riikka Kuisma, Sirpa Kähkönen, Esa Mäkijärvi, Samuli Putro, Tiina Raevaara, Jani Saxell, Anna Tommola, Suvi Vaarla ja Sinikka Vuola.
Esa Juhani Mäkijärvi (s. 1984) on suomalainen kirjailija ja toimittaja. Hän on julkaissut niin kauno- kuin tietokirjallisuutta.
Sadat miljoonat ihmiset kärsivät unettomuudesta joka yö. Kiireisessä maailmassamme yleistyvä häiriö on jo merkittävä yhteiskunnallinen ongelma. Yövartiossa – Esseitä unettomuudesta muodostuu syvästi henkilökohtaiseksi katsaukseksi unettomuuteen, sen syihin ja seurauksiin. Kulttuurialan ammattilaiset käsittelevät esseissään tätä kansantautia eri näkökulmista.
Esimerkiksi unihalvaus, katkonainen uni, unettomuuden perinnöllisyys ja painajaiset käsitellään omakohtaisesti, hyväksyttävinä ja ymmärrettävinä. Niissä ei ole kyse heikkoudesta, vaan inhimillisestä ja loogisesta reaktiosta esimerkiksi stressiin tai traumaan. Helppoheikkimäisten ohjeiden sijaan antologia tarjoaa vertaistukea. Yövartiossa muistuttaa unettomuuden moninaisuudesta ja myös siitä, että oman nukkumiskyvyttömyytensä kanssa on mahdollista oppia elämään.
Antologiaan ovat kirjoittaneet Tuuve Aro, Akseli Heikkilä, Jari Järvelä, Hanna-Riikka Kuisma, Sirpa Kähkönen, Esa Mäkijärvi, Samuli Putro, Tiina Raevaara, Jani Saxell, Anna Tommola, Suvi Vaarla ja Sinikka Vuola.
Esa Juhani Mäkijärvi (s. 1984) on suomalainen kirjailija ja toimittaja. Hän on julkaissut niin kauno- kuin tietokirjallisuutta.
- GenresEssays
199 pages, Hardcover
First published January 22, 2025
2 people are currently reading
73 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
Read
April 12, 2025Tämä oli hieno ja kiinnostava esseekokoelma. Unettomuus on usein hyvin yksityisenä pidetty aihe, joten kirjailijoiden kokemukset aiheesta toivat kaivattua vertaistukea.
Kirja oli yhtä aikaa lohdullinen ja pelottava. Lohdullinen, sillä "et valvo yksin yössä". Pelottava, koska terveysriskit, unihalvaukset, lääkekoukku ja vuosikymmenten unettomuuskierteet.
Oli kiehtovaa päästä kurkistamaan luovien ihmisten mieliin suden hetkellä ja kuulla heidän henkilöhistoriastaan. Myös toisten ihmisten unista kuuleminen oli yllättävän mielenkiintoista. Kirja oli hyvää luettavaa sellaisessa elämäntilanteessa, jossa nukkuminen sakkaa tavalla tai toisella.
Suosittelen tätä kyllä kaikille joilla on univaikeuksia, tosin herkimmät voivat myös ahdistua unihalvausten ja mielen yöllisen suojattomuuden kuvailusta.
Kiitos kirjailijoille avoimuudesta!
Kirja oli yhtä aikaa lohdullinen ja pelottava. Lohdullinen, sillä "et valvo yksin yössä". Pelottava, koska terveysriskit, unihalvaukset, lääkekoukku ja vuosikymmenten unettomuuskierteet.
Oli kiehtovaa päästä kurkistamaan luovien ihmisten mieliin suden hetkellä ja kuulla heidän henkilöhistoriastaan. Myös toisten ihmisten unista kuuleminen oli yllättävän mielenkiintoista. Kirja oli hyvää luettavaa sellaisessa elämäntilanteessa, jossa nukkuminen sakkaa tavalla tai toisella.
Suosittelen tätä kyllä kaikille joilla on univaikeuksia, tosin herkimmät voivat myös ahdistua unihalvausten ja mielen yöllisen suojattomuuden kuvailusta.
Kiitos kirjailijoille avoimuudesta!
Displaying 1 of 1 review