Spiegeltje spiegeltje aan de wand

Hoofdzaken

by Maaike Schmitz (author and narrator)

Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dismorphic Disorder): ze kan niet in de spiegel kijken zonder totale paniek te ervaren over haar uiterlijk. Waar anderen misschien onzeker kunnen zijn over bepaalde lichaamsdelen of kenmerken, wordt dit voor Maaike een obsessie die haar hele dag bepaalt. Zelfs op haar trouwdag zag ze haar spiegelbeeld niet. In 'Spiegeltje spiegeltje aan de wand' legt Maaike aan de hand van de DSM-5 en gesprekken met anderen uit wat BDD inhoudt, vertelt ze zonder terughoudendheid wat de ziekte met haar heeft gedaan en wat ons, bijvoorbeeld door invloed van sociale media, misschien nog wel te wachten staat. Inmiddels is de Hoofdzaken-reeks een begrip geworden bij lezers, boekhandelaren en binnen de ggz.


Speelduur: 3 uur 28 minuten

Genres: Nonfiction, Audiobook, Mental Health, Psychology, Memoir, Adult

4 pages, Audiobook

Published January 1, 2023

Reviews

[Ess Reads]

Non-fictie dus geen rating, maar zeker een aanrader!

[Wouter van Noort · Rating 3 out of 5]

Er zit veel herkenning in dit boek, omdat onzekerheid en "wat-vinden-andere-mensen-van-mij" toepasbaar is op vele diagnoses en persoonlijkheden. Alle boeken uit de Hoofdzaken-serie lezen erg gemakkelijk en vlot, al hebben ze wel flink wat herhaling in processen en gebeurtenissen. Zelf was ik nog niet bekend met de term Body Dysmorphic Disorder, kortweg BDD, maar Maaike beschrijft haar leven met BDD op een openhartige en toegankelijke manier. Net zoals de andere boeken uit deze serie zeker een aanrader om te lezen als je ook maar enige interesse in psychologie en het doen en laten van verschillende soorten mensen hebt.

"Fuck it; Ja, precies dat dus. Soms moet ik dit gewoon even heel hard schreeuwen (of denken) want die mening van anderen, DIE BOEIT ME DUS NIET!

[Ellen · Rating 5 out of 5]

Interessant om te lezen en vlot geschreven!

[Charlie Plane · Rating 4 out of 5]

Net zoals de andere boeken in de hoofdzaken-reeks heel verhelderend maar ook kwetsbaar geschreven! Een goede inkijk in het leven van iemand met BDD.

[Hannah]

juni 2025: Een re-read: de eerste keer dat ik het boek las wist ik niet zo heel veel van het onderwerp. Ik had de naam wel eens voorbij zien komen. Vorige keer ging het meer om informatie krijgen over het ziektebeeld. Nu las ik het meer om de ervaringen van de persoon achter het ziektebeeld. Ook op school vind ik het iets waar nog te weinig bekend over is. Althans, je hoort het te weinig ondanks de hoeveelheid dat het voorkomt.

Het boek is heel toegankelijk. Doordat Maaike haar verhaal opschrijft dat onderbouwd wordt door theorie, maakt dat het goed te begrijpen is als je het ziektebeeld niet kent. Ook roept het gevoelens op bij mij als zij haar verhaal doet. En dat vond ik ook een “goed” teken. Je voelt je betrokken. In alle waarschijnlijkheid heeft niet iedereen dit gevoel natuurlijk. Maar ik vond het waardevol.

Haar doel van het boek om lezers te informeren, maar ook hoop en (h)erkenning te geven is naar mijn mening gelukt.

september 2023: ik ben toch ZO’N fan van de hoofdzaken-serie. ik moet eerlijk zeggen dat ik nooit echt heb geweten wat BDD precies was en dat werd goed uitgelegd in dit boek.

[Femke Meijboom · Rating 3 out of 5]

Hoofdzaken-boeken lijken inmiddels allemaal op elkaar. Waar komt hun diagnose vandaan? Wat hebben ze gedaan om het te verwerken/op te lossen? Hoe ziet een week therapie eruit? En hoe gaat het nu met? Dat is het jammere van de serie, het geeft niet altijd meer het gevoel alsof het de lezer iets leert maar meer alsof het ‘t dagboek is van een patiënte die iets wil verwerken. Maar hoe meer ik van dit boek las, hoe eerlijker het begon te voelen. Zeker het stuk over social media, vooral het interview met haar partner, of het stuk met Anna Nooshin en het allerbelangrijkste: het stuk waarin het balletje gaat rollen, hoe ze zich voor BDD inzet en wat daar allemaal is uitgekomen en dus hoe ze juist aan deze bookdeal is gekomen. Dat was een verrassend einde van dit boek in de serie en onderscheid het juist van de anderen in de serie. 3,5 ⭐️

[Marloes]

Ik heb besloten om non-fictie boeken niet perse meer sterren te geven. Dit omdat het een persoonlijk verhaal van iemand is en het verkeerd voelt om daar sterren bij te geven!
Ik wilde dit boek nog even snel uitlezen voor het nieuwe jaar zodat ik nog richting de 45 boeken kon in 2024.
Dit was een kort en fijn boekje. Maaike legt aan de hand van gesprekken en wetenschappelijke informatie uit wat BDD is en wat dat voor haar betekend. Mijn mening is dat dit het persoonlijkste hoofdzaken boek is wat ik heb gelezen. De anderen waren wat wetenschappelijker en minder persoonlijk en dat persoonlijke sprak mij toch iets meer aan!

[Ramona · Rating 3 out of 5]

3.5/5

Veel geleerd over BDD door dit boek. Zeker de hoofdstukken over hoe Maaike´s dagbehandeling in het ziekenhuis eruit zag vond ik heel interessant. Objectief weet ik hoe zo´n behandeling eruit ziet, maar het gevoel en de gedachten van Maaike bij de behandeling gaven veel inzicht in hoe zo´n behandeling er echt aan toe gaat. Ik had zelf nog wel wat dieper de wetenschap in willen gaan in dit boek.

[Aisha · Rating 5 out of 5]

BDD ken ik wel als diagnose, maar ik wist er helemaal niet veel vanaf en Maaike omschrijft haar ervaringen op prachtig invoelbare manier, met ook inkijkjes van andere mensen om haar heen. Ik blijf fan van deze Hoofdzaken serie, en specifiek dit boek is weer een aanrader!

[Janneke]

Weer wat nieuws geleerd en toch ook wel wat herkenning soms qua hoe onzekerheid een rol kan spelen in je dagelijkse leven. 🪞 Mooi voorgelezen ook!

[Kimberley Warntjes-Arling · Rating 4 out of 5]

Pakkende schrijfstijl, duidelijk en informatief over een onderbelichte DSM5 stoornis BDD. Voor velen onbekend. Zeker een aanrader.

[bdr0 · Rating 4 out of 5]

Heel interessant om te lezen als je (zoals ik) nog niet veel wist over de stoornis! En leuk ook dat er meerdere perspectieven aan bod komen, wat niet altijd zo was in andere delen van deze reeks.

[Lauri van Oosterom · Rating 3 out of 5]

Om eerlijk te zijn had ik nog nooit van BDD gehoord, dus het was erg leerzaam om naar Maaike Schmitzs verhaal te luisteren. Wel vond ik het jammer dat het boek maar zo kort was, waardoor de diepgang een beetje ontbrak.

Alle boeken van de Hoofdzaken-serie lijken wat dat betreft wel op elkaar. Ik kan me voorstellen dat dit het toegankelijk maakt voor een grote groep mensen, dus dat is fijn. Maar ik had graag nog wat meer gehoord over Maaike's leven en de verschillende therapiesessies.

[Elise Groenendijk · Rating 4 out of 5]

Mooi boek over body dysmorphic disorder, geschreven vanuit eigen ervaring maar ook met de nodige theoretische kennis op begrijpelijke wijze omschreven. Leest ontzettend makkelijk weg, in een paar uur uitgelezen! Heel leerzaam ook, achteraf gezien wist ik toch helemaal niet zo veel over BDD als ik dacht. Leuk ook hoe ze de interviews en korte stukjes uit haar eigen patiëntendossier in het boek heeft verwerkt.

[Henriet · Rating 4 out of 5]

🎧 Luisterboek 🎧

Weer een goed boek uit de hoofdzaken serie. Het verhaal was erg prettig en interessant om te volgen. Ik vind het ook erg sterk dat ze de mensen in haar omgeving vraagt hoe zij haar BDD hebben ervaren.

Al met al heeft Maaike haar leven met BDD kort en krachtig op papier weten te zetten. Aan de hand van dit boek kun je als lezer op een laagdrempelig niveau gemakkelijk meer te weten komen over de ziekte BDD.

[Lineke Bartelink · Rating 5 out of 5]

Goed geschreven, mooi, open en persoonlijk. Echt een aanrader!
Ik had voor jouw verhaal nog geen idee wat BDD was, Maaike. Dankjewel dat je me geleerd hebt wat het is en hoe heftig het je leven beïnvloedt.
Lieve Maaike, je bent een kanjer en een van de dapperste personen die ik ken.

[Nienke • books of spica · Rating 3 out of 5]

Het boek geeft inzicht in de gedachten en het daaruit volgende gedrag van iemand met BDD. De beschrijvingen van de therapiesessies waren interessant en illustrerend.
Wel miste ik af en toe wat diepgang (met name achtergrond informatie over het ziektebeeld).

3,5/5 ⭐️

[Maaike · Rating 4 out of 5]

Een interessante inkijk in een relatief onbekend ziektebeeld. Het boek leest makkelijk weg en je kan goed inleven in de hoofdpersoon wanneer ze uitlegd wat er in haar hoofd omging.

[Suze · Rating 3 out of 5]

3,5 ster

[Rosa · Rating 4 out of 5]

Heel interessant. Opnieuw miste ik soms wat diepgang en was het bij vlagen repetitief. Toch was alle materie over BDD nieuw genoeg voor mij om dat ruimschoots goed te maken.

[Carlijn Van Der Hart · Rating 3 out of 5]

Gelukkig niet echt herkenbaar. Boek gaat vooral in op de therapieën etc, minder over de impact op haar persoonlijke leven. Mooi om eens iets over te lezen!

[Monica Haak · Rating 4 out of 5]

3.5/5 goed dat dit ook belicht wordt!!

[Donne]

Ik blijf deze serie echt enorm interessant vinden en leer elke keer weer van alles. Dit boek was super open en mooi geschreven en ik ben er echt doorheen gevlogen.

[Femke · Rating 3 out of 5]

⭐️3.5

[Anouk · Rating 4 out of 5]

Een heel erg mooie aanvulling op de hoofdzaken serie. Ik kende dit helemaal niet en vind het fijn hier nu meer over te weten.

[Kyra · Rating 4 out of 5]

Ja prima en beetje zelfde als de rest in de serie. Fijn om nog een wat beter beeld te krijgen van BDD

[Leonie · Rating 3 out of 5]

Goed dat dit boek er is, maar wel wat oppervlakkig. Het had iets meer de diepte in mogen gaan, zowel qua wetenschap als qua gevoelens en gedachten van Maaike in haar slechtste periodes.

[Maaikesmustreads]

Een heel erg interessant boek, heel erg mooi geschreven.
Super dapper dat dit verhaal durft te delen.

[Silvia Boon · Rating 3 out of 5]

Interessante inzichten over BDD ✨ luisterboekie ✨

[Erika Van · Rating 4 out of 5]

het is meer een informatief boek