What do you think?
Rate this book
AMIGA, DATE CUENTA: Cómo detectar y superar el abuso narcisista
¿TE VENDIERON UN SUEÑO Y ACABASTE EN UNA PESADILLA?
Al principio, te sentías la más feliz de los mortales. El sol brillaba con más fuerza, la luna era más grande, las estrellas más cercanas, hasta las mamellas parecía que habían vuelto a su sitio... o no, qué más da, habías encontrado al amor de tu vida. ¡Gloria a Dios, Aleluya! Vivías en un estado de felicidad permanente, con una sonrisa como en un anuncio de laxantes.
Pero un día, todo eso cambió, y en un abrir y cerrar de ojos, el sueño se esfumó. Es como si hubieran cambiado el guion de la película romántica que estabas viviendo, y de repente, estuvieras en una de Stephen King, dirigida por Tarantino y con banda sonora de Yoko Ono. Te sientes como un trofeo en una estantería polvorienta, olvidada y menospreciada. ¿Dónde está tu hombre ideal? ¿Por qué el príncipe azul ha mutado a azul eléctrico y cada vez que te acercas te pega un chascarrazo que te deja los pelos como una esfera de plasma?
Si esta historia te resulta familiar, tal vez estés en una relación de abuso narcisista y necesites ayuda, porque salir de ese infierno es posible. Usando grandes dosis de humor sin perder la profesionalidad, la doctora Pérfida te enseñará a detectar a los principales perfiles de abusadores, a reconocer sus manipulaciones y a preparar el terreno para salir de ahí cuanto antes y empezar a recuperar tu vida.
Saldrás más fortalecida, más diva, más tú. Y más preparada para no volver a permitir que ningún papanatas te corte las alas. Ahora vas a ser tú la que corte cabezas de dragones a tu paso al primero que te tosa.
Porque si pudiste creer lo que te dijo el cucaracho durante tanto tiempo, también puedes volver a creer en ti misma.
Al principio, te sentías la más feliz de los mortales. El sol brillaba con más fuerza, la luna era más grande, las estrellas más cercanas, hasta las mamellas parecía que habían vuelto a su sitio... o no, qué más da, habías encontrado al amor de tu vida. ¡Gloria a Dios, Aleluya! Vivías en un estado de felicidad permanente, con una sonrisa como en un anuncio de laxantes.
Pero un día, todo eso cambió, y en un abrir y cerrar de ojos, el sueño se esfumó. Es como si hubieran cambiado el guion de la película romántica que estabas viviendo, y de repente, estuvieras en una de Stephen King, dirigida por Tarantino y con banda sonora de Yoko Ono. Te sientes como un trofeo en una estantería polvorienta, olvidada y menospreciada. ¿Dónde está tu hombre ideal? ¿Por qué el príncipe azul ha mutado a azul eléctrico y cada vez que te acercas te pega un chascarrazo que te deja los pelos como una esfera de plasma?
Si esta historia te resulta familiar, tal vez estés en una relación de abuso narcisista y necesites ayuda, porque salir de ese infierno es posible. Usando grandes dosis de humor sin perder la profesionalidad, la doctora Pérfida te enseñará a detectar a los principales perfiles de abusadores, a reconocer sus manipulaciones y a preparar el terreno para salir de ahí cuanto antes y empezar a recuperar tu vida.
Saldrás más fortalecida, más diva, más tú. Y más preparada para no volver a permitir que ningún papanatas te corte las alas. Ahora vas a ser tú la que corte cabezas de dragones a tu paso al primero que te tosa.
Porque si pudiste creer lo que te dijo el cucaracho durante tanto tiempo, también puedes volver a creer en ti misma.
303 pages, Paperback
Published December 10, 2024
7 people are currently reading
29 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
December 30, 2025
Me ha ayudado muchísimo, y aunque ya hace un tiempo que decidí dejar la relación tóxica en que hacía años que estaba sumida y enganchadísima después de varias (muchas) recaídas, y considero que muchas de las cosas que explica como hacerlas yo ya las tengo aprendidas con los años (la teoría nos la sabemos todas), pues no me ha ido nada mal como recordatorio y como tranquilidad de que efectivamente estoy haciendo las cosas bastante bien y que todo tiene un proceso (no lineal, sobretodo!) y que necesitamos tiempo y CONTACTO CERO!
La frase que he aplicado más es: trátate a ti misma como tratarías a tu mejor amiga. Porqué a veces somos muy crueles con nosotras mismas.
He marcado unas páginas, sobretodo al final, como recordatorio y de vez en cuando las volveré a leer. Porqué se centra sobretodo en relaciones tóxicas que te han dejado el cerebro frito, pero es que muchas de las cosas que explica se pueden aplicar en todo tipo de relaciones, y un mínimo de autocuidado es básico para tener una vida plena y sobretodo, TRANQUILA (que no aburrida, que después de la montaña emocional que sufrimos muchas durante tanto tiempo es hasta raro no ir con ansiedad por la vida).
Y ya está, que muchas gracias por escribir éste libro Doctora Pérfida, te sigo en instagram y tus videos van fenomenal para seguir poniendo límites y para reir, sobretodo. Que con humor, la vida es mucho mejor!
La frase que he aplicado más es: trátate a ti misma como tratarías a tu mejor amiga. Porqué a veces somos muy crueles con nosotras mismas.
He marcado unas páginas, sobretodo al final, como recordatorio y de vez en cuando las volveré a leer. Porqué se centra sobretodo en relaciones tóxicas que te han dejado el cerebro frito, pero es que muchas de las cosas que explica se pueden aplicar en todo tipo de relaciones, y un mínimo de autocuidado es básico para tener una vida plena y sobretodo, TRANQUILA (que no aburrida, que después de la montaña emocional que sufrimos muchas durante tanto tiempo es hasta raro no ir con ansiedad por la vida).
Y ya está, que muchas gracias por escribir éste libro Doctora Pérfida, te sigo en instagram y tus videos van fenomenal para seguir poniendo límites y para reir, sobretodo. Que con humor, la vida es mucho mejor!
December 26, 2025
Además de ser una guía para superar el trauma y abuso sufrido por violencia en la pareja por una persona de dicho perfil, te hace cuestionarte, hacer autocrítica para que en un futuro puedas utilizar esas herramientas aprendidas y esa herida ya sanada para vincular de forma adecuada y sana. 100/10!
March 17, 2025
Vuelve la Dra Perfida (muy fan) para advertirte sobre el acecho o relacion con un "cucaracho". Libro que siendo de autoayuda lleva claramente el tono humoristico que caracteriza a esta mujer. Un 4 ⭐
Displaying 1 - 3 of 3 reviews