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Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima
272 pages, Paperback
Published February 19, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
February 14, 2025
«Una vez que la persona narcisista siente que te tiene enganchado, ya no necesita seguir arrojando amor y se muestra como es en realidad»
Si a partir de esta breve explicación de alguna forma te sientes reflejada, actúa. Cuando ya has caído en su red, «Las atenciones serán intermitentes, junto con mentiras y manipulaciones, las promesas desaparecen…» y empieza la ley del silencio, una técnica pasivo-agresiva, no hay violencia, solo la detecta la víctima, SILENCIO, no responde a los mensajes, ni a las llamadas, congela la relación. Si coincidís, os esquiva la mirada y os contesta con monosílabos, ¿te ha sucedido? Y ¿qué pasa si se lo haces ver? Se hará la VÍCTIMA, pero ojito, este silencio, también será aplicado por el SEQUITO DE VOLADORES, ¿quiénes son? Personas que sin querer o queriendo apoyan el comportamiento del ABUSADOR, ¿por qué? Obtienen un beneficio, a cambio dañan MÁS a la víctima. Cuando la víctima se separé empezará LA CAMPAÑA DE DIFAMACIÓN Y DESPRESTIGIO. Y cuando la víctima grite de impotencia y de rabia, el grupo, la sociedad le verá como una o un DESIQUILIBRADO O LOCO, en lugar de plantearse si sufre o no, ¿qué nos importa? ¿Qué se defienda solito que ya es mayorcito o mayorcita? Cuando esto sucede en un grupo de trabajo o grupo del que sea, ahí lo dejo, con el tiempo el sequito de voladores sufre en sus carnes ese maltrato psicológico y como sabe las consecuencias suelen abandonar al narcisista en grupo, buscan la fuerza y la fortaleza, ¿se acordarán de la persona a los que ellos no apoyaron ni rompieron lanzas en su favor en algún momento? No lo creo, ¿quién reconoce que fue malvado con otros por interés‽
Y si os parece que con esto os he destripado el gran trabajo que ha realizado Raquel Jiménez, os diré que no, esto solo es la punta del iceberg. Muy recomendable porque la única etiqueta que me gusta es aquella que pone nombre a nuestro problema, una vez que tiene nombre con ayuda podemos empezar a trabajar en ello. Muy, muy recomendable, una guía práctica para identificar y comprender el abuso emocional. Recordad, Raquel Jiménez explica conceptos complejos de manera clara y accesible, lo que hace que el libro sea comprensible para cualquier lector. Un libro que ayuda a comprender el dinamismo tóxico de las relaciones y de alguna forma nos da las herramientas para tomar las riendas de nuestra vida, que hemos dejado en manos de otros, ojo, una herramienta es darnos es voz que perdimos para pedir ayuda.
¡Feliz lectura!
Si a partir de esta breve explicación de alguna forma te sientes reflejada, actúa. Cuando ya has caído en su red, «Las atenciones serán intermitentes, junto con mentiras y manipulaciones, las promesas desaparecen…» y empieza la ley del silencio, una técnica pasivo-agresiva, no hay violencia, solo la detecta la víctima, SILENCIO, no responde a los mensajes, ni a las llamadas, congela la relación. Si coincidís, os esquiva la mirada y os contesta con monosílabos, ¿te ha sucedido? Y ¿qué pasa si se lo haces ver? Se hará la VÍCTIMA, pero ojito, este silencio, también será aplicado por el SEQUITO DE VOLADORES, ¿quiénes son? Personas que sin querer o queriendo apoyan el comportamiento del ABUSADOR, ¿por qué? Obtienen un beneficio, a cambio dañan MÁS a la víctima. Cuando la víctima se separé empezará LA CAMPAÑA DE DIFAMACIÓN Y DESPRESTIGIO. Y cuando la víctima grite de impotencia y de rabia, el grupo, la sociedad le verá como una o un DESIQUILIBRADO O LOCO, en lugar de plantearse si sufre o no, ¿qué nos importa? ¿Qué se defienda solito que ya es mayorcito o mayorcita? Cuando esto sucede en un grupo de trabajo o grupo del que sea, ahí lo dejo, con el tiempo el sequito de voladores sufre en sus carnes ese maltrato psicológico y como sabe las consecuencias suelen abandonar al narcisista en grupo, buscan la fuerza y la fortaleza, ¿se acordarán de la persona a los que ellos no apoyaron ni rompieron lanzas en su favor en algún momento? No lo creo, ¿quién reconoce que fue malvado con otros por interés‽
Y si os parece que con esto os he destripado el gran trabajo que ha realizado Raquel Jiménez, os diré que no, esto solo es la punta del iceberg. Muy recomendable porque la única etiqueta que me gusta es aquella que pone nombre a nuestro problema, una vez que tiene nombre con ayuda podemos empezar a trabajar en ello. Muy, muy recomendable, una guía práctica para identificar y comprender el abuso emocional. Recordad, Raquel Jiménez explica conceptos complejos de manera clara y accesible, lo que hace que el libro sea comprensible para cualquier lector. Un libro que ayuda a comprender el dinamismo tóxico de las relaciones y de alguna forma nos da las herramientas para tomar las riendas de nuestra vida, que hemos dejado en manos de otros, ojo, una herramienta es darnos es voz que perdimos para pedir ayuda.
¡Feliz lectura!
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July 17, 2025
¡Un gran descubrimiento!
Este libro es un mapa claro y revelador sobre las relaciones abusivas y los patrones de conducta narcisista en los abusadores. Raquel ha logrado crear un manual que no solo engancha desde la primera página, sino que también resulta muy fácil de seguir. Explica cada concepto con claridad, sin dejar lugar a dudas.
Muy recomendable para quienes buscan comprender y salir de este tipo de dinámicas.
Este libro es un mapa claro y revelador sobre las relaciones abusivas y los patrones de conducta narcisista en los abusadores. Raquel ha logrado crear un manual que no solo engancha desde la primera página, sino que también resulta muy fácil de seguir. Explica cada concepto con claridad, sin dejar lugar a dudas.
Muy recomendable para quienes buscan comprender y salir de este tipo de dinámicas.
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