Medo de dar certo: Como o receio de não conseguir sustentar uma posição de sucesso pode paralisar você

by Natália Sousa

"[...] sempre acreditei que quero que tudo dê certo e quero muito. Mas faz tempo que aprendi que as respostas automáticas não abarcam a complexidade da vida, e lá, escondido entre os vários dedos cruzados e toda a gana que coloco nos meus desejos, está um 'e se'. Um não, vários deles, me mostrando que, mesmo o mais belo dos sonhos, traz consigo uma grande dose de surpresa, estranhamento e medo."
Elisama Santos, autora de Conversas corajosas.

Nem sempre é o medo do fracasso que nos afasta de nossos sonhos. Às vezes, é justamente o contrá é o receio de as coisas darem certo. Um tipo de bloqueio que opera silenciosamente, sabotando projetos, relações pessoais e até sonhos de infância. E, por não fazermos ideia de que ele existe, não conseguimos criar estratégias para agir contra ele.

Há muitos aspectos escondidos nesse comportamento autodestrutivo. A sensação de não merecer aquela posição e o receio de sair de lugares que esperam que ocupemos são só alguns deles. Na busca por investigar a fundo esse medo, Natália Sousa consultou especialistas no comportamento e na mente humana e, em seu livro, apresenta exemplos, exercícios e ferramentas que nos ajudam a identificar quando estamos a ponto de sabotar nossas próprias conquistas para que possamos fazer algo a respeito.

209 pages, Kindle Edition

Published February 10, 2025

Reviews

[Larissa Sardinha · Rating 5 out of 5]

Durante toda a leitura conseguia escutar a voz da nathy e sentir o mesmo conforto que sinto ouvindo o podcast.

Terminei a leitura com a sensação de que queria ter lido isso antes mas que bom que li agora! Que delicadeza, a nathy pega a nossa mão e nos motiva a trilhar o nosso próprio caminho.

[Andrey Pereira · Rating 5 out of 5]

Todo o tempo que passo com a Natália escutando ao Para Dar Nome às Coisas é sempre enriquecedor e muito importante para a minha jornada de autoconhecimento. Com este livro escrito por ela não foi diferente.

Acredito que eu tenho lidado com o medo de dar certo já faz muito tempo, mas só agora, com a ajuda dos insights que a Nati apresenta no livro, que foi que eu consegui identificar o que é este sentimento.

O livro parece um episódio mais longo do podcast, o que o torna algo maravilhoso de se experenciar, especialmente se você já for um ouvinte de longa data. Com toda certeza vou levar o que foi apresentado neste livro para a vida, assim como os outros conselhos dados em nossa mesa de bar da web.

Gratidão imensa à Nati por sempre tocar em assuntos tão importantes que, muitas vezes, por falta de autoconhecimento, nem sabemos que lidamos com eles todos os dias, mas que estão lá. Gratidão imensa <3

[Ana Luísa · Rating 5 out of 5]

Cada episódio da Nat é sempre um abraço na minha alma, e não seria diferente com esse livro. Me identifiquei profundamente com várias passagens, a leitura foi deliciosa e por vezes desafiadora. É dolorido me sentir escancarada, principalmente em relação ao medo de dar certo. Por perceber que muitas vezes o que me separa daquilo que verdadeiramente quero e sonho sou apenas eu mesma. Doeu bastante em alguns pontos, mas acredito que me fez ver tudo de uma nova perspectiva, além de ter me fornecido boas ferramentas para lidar com esse medo. O trabalho dela é incrível e não me canso de exaltar isso. Terminando esse livro com o coração quentinho e muito inspirada ♥️

“Se eu tivesse esperado até acreditar que eu merecia para conseguir ir, talvez esse dia nunca chegasse. É preciso ir, mesmo com medo, mesmo com dúvida, mesmo com insegurança, porque não dá para aprender a nadar sem entrar na piscina.”

“Ser humilde é ser do próprio tamanho.”

[Bruna Miguel · Rating 5 out of 5]

Nat como sempre uma voz amiga que conduz. Também sou do time que olha pra dentro por esporte, apesar de ser exaustivo muitas vezes. E talvez tenha começado a leitura achando o título um pouco prepotente: medo de dar certo? Será que EU teria capacidade de dar certo? Rever o conceito de sucesso e conservar um lugar pequeno para algumas coisas, sem a obrigação de dar resultados foi um dos melhores ensinamentos desse livro. A confusão que podemos fazer entre o julgamento que fazemos a nós mesmos e achar que aquilo vem de fora e o quanto o julgamento é certo, independente fo que a gente faça. E a lealdade que inconscientemente temos a história da nossa família, mesmo que aquilo não seja o que queremos pra nós. O morninho da zona de acomodação também clareou tudo por aqui! E ler sobre a dor de ter um sonho realizado foi um alívio! Tenho certeza que esse livro será lido por mim mais vezes! Nat, continue escrevendo, falando e o que mais você quiser fazer!

[Thays Karine · Rating 5 out of 5]

Ler esse livro foi um abraço na alma, especialmente pra quem se sente pequeno desde muito cedo. A dificuldade de acreditar que se pode viver coisas boas é algo que faz parte da minha constituição como pessoa, e perceber que outras pessoas passam por isso, me faz me sentir menos só. A naty traz esse medo de uma maneira a não simplificar um assunto tão complexo, não é um livro de ''como superar'', mas de talvez alternativas que podemos avaliar se faz sentido para a nossa realidade ou não. Ela ter levado em consideração a complexidade do assunto o torna mais compreensível e digerível. Com certeza voltarei nessa leitura mais vezes para lembrar de ter autocompaixão comigo mesma e cultivar a crença de que posso sim ocupar espaços que são bonitos, seja na vida, em relações ou na vida profissional!

[Belle Moraes · Rating 4 out of 5]

Eu sou completamente apaixonada pelas percepções sensíveis que a Nat traz no podcast “Para dar nome às coisas”. Fico encantada com a forma com a qual ela consegue trazer reflexões profundas sobre situações cotidianas.

Mesmo, num primeiro momento, eu não me identificando com um possível “medo de dar certo”, resolvi abraçar a ideia da autora… e ela tem TANTO a dizer. Seja trazendo conceitos mais teóricos ou dando exemplos sobre situações pessoais ou de terceiros, a autora detalha cada pedaço sobre o medo inconsciente que enfrentamos ao nos depararmos com a possibilidade de algo dar certo.

O livro acabou, mas continuarei refletindo sobre o quanto o “medo de dar certo” se sobrepõe ao meu “medo de fracassar”.

[Thayna Brunê · Rating 4 out of 5]

Com uma escrita fluida e próxima, Natália Sousa nos convida a refletir sobre um medo pouco discutido: o de dar certo. O livro traz histórias pessoais e relatos de outros, tornando a leitura envolvente e acessível. Apesar de abordar um tema complexo, a narrativa é leve e até divertida em alguns momentos. O único ponto que poderia ser aprimorado é um aprofundamento maior em certas questões, mas, no geral, é uma leitura valiosa para quem deseja compreender melhor seus próprios bloqueios e autossabotagens.

[Fernanda Yukari · Rating 5 out of 5]

Acho que o mais gostoso foi ler o livro imaginando a voz da Nat. Amo o podcast e de início confesso que estava meio apreensiva de ser mais um repeteco de alguns episódios, mas não. Claro, ela menciona algumas histórias no podcast também, mas o conteúdo ao redor foi muito tapa na cara (no bom sentido).

Encaixou muito nessa fase da minha vida que ando questionando muitas coisas e me deu uma luz ver que tudo bem ter medo e que isso também vai passar.

Nomeei muitos dos meus medos e acho que isso vai me ajudar a caminhar daqui pra frente um pouco mais consciente do que me paralisa.

[Diana Pinto · Rating 5 out of 5]

A sensibilidade da Nati é incrível para colocar situações cotidianas em que muitas vezes vivenciamos e nem percebemos o quanto estamos nos sabotando. Cada página traz uma percepção nova sobre nosso dia a dia e novas reflexões para darmos passos para frente e conseguirmos enfrentar esse medo do sucesso que tanto nos trava. Obrigada, Nati, por esse livro e por sempre tratar assuntos cotidianos com tanta leveza.

[Marcela · Rating 5 out of 5]

O livro é um abraço.

Ele pega a gente no colo e diz que tá td bem ter medo, só que agora a gente precisa agir e toma aqui umas dicas.

Acho que é um livro pra ser lido e relido de tempos em tempos, quando certas dúvidas da vida aparecerem de novo, pq elas sempre aparecem.

[Eloisa Machado · Rating 4 out of 5]

Excelente pra quem está num processo de autoconhecimento inicial. Vai gerar muitas reflexões e movimento. Pra quem já está há um tempo no processo de olhar pra si profundamente, fica um tanto massante.

[Milena Pelegrino · Rating 5 out of 5]

Como nomear o que esse livro foi para mim?
Enriquecedor, profundo, e, ao mesmo tempo, uma voz tão única num tempo de vozes tão iguais.
Sabedoria daquelas que mudam a sua vida, que mudam a sua forma de pensar, que oferecem outra perspectivo.
Minha leitura mais bonita do ano.

[Bru · Rating 4 out of 5]

Como ouvinte assídua de Para Dar Nome às Coisas, li este livro com a voz da Natália na cabeça. Peguei nele em plena fase de mil mudanças na minha vida e não poderia ter vindo em melhor altura. Revi-me em várias partes do texto. Uma leitura muito acolhedora e necessária.

[Lina Lopes · Rating 5 out of 5]

Muito bom, é incrivel ler o livro exatamente no tom de voz da nath. Muito bem escrito, a leitura fica super fluida, as historias que ela traz e sua conexão com o tema deixa muito claro sobre o q ela esta falando. Recomendo muuuito!

[Franciely Neumann · Rating 5 out of 5]

Um convite a se olhar.

[Leandro De · Rating 4 out of 5]

Interessante que comecei a ler no momento em que estou tratando do perfeccionismo, que é define bem e indica correções de rota.

[Olga · Rating 5 out of 5]

Uma escrita que te impacta a perceber se você está deixando de atingir seus sonhos pelos obstáculos do caminho ou pelo seu próprio medo do que vai estar ali depois da conquista

[David · Rating 5 out of 5]

um belo livro que evidencia o fato da necessidade que é levantar essa pauta, o medo de dar certo! um medo que atinge milhões de pessoas e ofusca talentos!

[Stephanie Couri · Rating 5 out of 5]

Escuto o Podcast da Natalia semanalmente, e o livro trouxe uma perspectiva mais íntima, com as reflexões e vulnerabilidade que ela traz tão naturalmente de uma forma muito identificável.

[Maíra Terra Garcia · Rating 4 out of 5]

a sensibilidade da Natália de enxergar e enfrentar os desafios é algo inspirador.

[whereisaline · Rating 5 out of 5]

único arrependimento: ter comprado a versão digital, pra mim esse é daqueles livros pra ter na versão impressa, toda rabiscada e de fácil acesso, amei

[Libene Fernandes · Rating 5 out of 5]

“Se não celebrarmos, não registramos em nosso corpo e nossa mente que isso aconteceu. Celebrar é uma forma de registrar. Quando registro, gravo no meu repertório que sou capaz de lidar com aquilo — inclusive com o que acontecer depois. Criar repertório passa por processar as coisas boas que acontecem, sejam elas pequenininhas ou imensas.”