What do you think?
Rate this book
Vauvan unen arvoitus
Takana jälleen yksi yö, jolloin vauva heräilee niin usein, ettei itse ehdi edes nukahtaa. Ajatus ei kulje, väsymys vie voimat, ja koko keho kaipaa vain lepoa. Ärsyttää, kun muualta pursuaa vinkkejä, jotka eivät sovellu oman perheen tilanteeseen. Kun univajetta kertyy viikosta toiseen, miten voisi edes yrittää keksiä keinoja, joilla parantaa vauvan unta?
Kirja avaa tutkimustietoon pohjaten, mitä vauvan unelta voi ensimmäisen elinvuoden aikana odottaa, miten vauvan unta voi tukea parhaalla mahdollisella tavalla ja miten eri kehitysvaiheet uneen vaikuttavat. Teos tarjoaa perheille tietoa ja erilaisia vaihtoehtoja joustamattomien ohjeiden sijaan. Esimerkkitapausten ja konkreettisten vinkkien avulla tietoa on helppo soveltaa oman perheen tilanteeseen.
Kirjoittajat ovat kasvatus- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisia, lapsen uneen erikoistuneita uniohjaajia sekä imetysohjaajia. Heidän kantava ajatuksensa on, että myös lapsiperheet voivat nukkua hyvin! Jo pienillä muutoksilla voi saada selkeää parannusta lapsen uneen.
Sofia Berg on kätilö, sairaanhoitaja, uniohjaaja ja imetysohjaaja, jonka sydäntä lähellä on koko perheen hyvinvoinnin tukeminen ihan vastasyntyneestä alkaen. Hänestä on ihana auttaa perheitä nukkumaan ja jaksamaan paremmin henkilökohtaisen uniohjauksen avulla.
Tiia Finne on sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, hoitotyön opettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, jolla on laaja-alainen osaaminen erikoissairaanhoidosta. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat lasten uneen vaikuttavat tekijät ja niihin liittyvät tutkimukset.
Reetta Isotalus on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, joka on kiinnostunut lasten kasvusta ja kehityksestä. Hän tarkastelee mielellään maailmaa kameran linssin läpi.
Kirja avaa tutkimustietoon pohjaten, mitä vauvan unelta voi ensimmäisen elinvuoden aikana odottaa, miten vauvan unta voi tukea parhaalla mahdollisella tavalla ja miten eri kehitysvaiheet uneen vaikuttavat. Teos tarjoaa perheille tietoa ja erilaisia vaihtoehtoja joustamattomien ohjeiden sijaan. Esimerkkitapausten ja konkreettisten vinkkien avulla tietoa on helppo soveltaa oman perheen tilanteeseen.
Kirjoittajat ovat kasvatus- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisia, lapsen uneen erikoistuneita uniohjaajia sekä imetysohjaajia. Heidän kantava ajatuksensa on, että myös lapsiperheet voivat nukkua hyvin! Jo pienillä muutoksilla voi saada selkeää parannusta lapsen uneen.
Sofia Berg on kätilö, sairaanhoitaja, uniohjaaja ja imetysohjaaja, jonka sydäntä lähellä on koko perheen hyvinvoinnin tukeminen ihan vastasyntyneestä alkaen. Hänestä on ihana auttaa perheitä nukkumaan ja jaksamaan paremmin henkilökohtaisen uniohjauksen avulla.
Tiia Finne on sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, hoitotyön opettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, jolla on laaja-alainen osaaminen erikoissairaanhoidosta. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat lasten uneen vaikuttavat tekijät ja niihin liittyvät tutkimukset.
Reetta Isotalus on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja, joka on kiinnostunut lasten kasvusta ja kehityksestä. Hän tarkastelee mielellään maailmaa kameran linssin läpi.
- GenresNonfiction
179 pages, Hardcover
Published January 1, 2024
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
February 18, 2025
Sofia Bergin, Reetta Isotaluksen ja Tiia Finnen opas Vauvan unen arvoitus oli hyvä ja ajantasainen tietopaketti vauvan unesta. Se antoi niin uutta ajateltavaa kuin vahvistusta omalle toiminnalle. Tutkimustieto lisäsi ymmärrystä siitä, miten valtavasti vauvojen unessa on yksilöllistä vaihtelua ja kuinka omakin vauva on oikeastaan aika keskiverto monessa asiassa. Kirja tarjosi myös lohtua ja ymmärrystä hankaliin tilanteisiin. Konkretiaa olisi voinut olla enemmänkin - jotenkin jäi sellainen olo, että kirja jäi vähän vajaaksi. Toisaalta oli kiva pystyä kuuntelemaan tämä alusta loppuun yhden päivän aikana, vauvan päiväunien aikana tietenkin. Sattumaa tai ei, päiväunille asettuminen sujui tänään helposti!
January 28, 2026
Hyvä tietopaketti vauvan unesta! 😊
Aloin lukea tätä jo raskaana ollessa, mutta silloin se jäi kesken. Nyt vauvamme on 4kk vanha ja unihaasteiden ilmetessä tartuin uudelleen tähän kirjaan. Kirja oli kiva kuunnella vaunulenkeillä. Kirjaan oli helpompi samaistua nyt, kun vauvamme on syntynyt.
Miinusta siitä, että mielestäni joitakin asioita toistettiin liikaa. Konkreettisia esimerkkejä olisi myös voinut olla enemmän. Silti suosittelen lukemaan!
Äänikirjan lukija oli miellyttävä! 😊
Aloin lukea tätä jo raskaana ollessa, mutta silloin se jäi kesken. Nyt vauvamme on 4kk vanha ja unihaasteiden ilmetessä tartuin uudelleen tähän kirjaan. Kirja oli kiva kuunnella vaunulenkeillä. Kirjaan oli helpompi samaistua nyt, kun vauvamme on syntynyt.
Miinusta siitä, että mielestäni joitakin asioita toistettiin liikaa. Konkreettisia esimerkkejä olisi myös voinut olla enemmän. Silti suosittelen lukemaan!
Äänikirjan lukija oli miellyttävä! 😊
Displaying 1 - 3 of 3 reviews