What do you think?
Rate this book
Hoe word ik vijftig? Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma’s tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.
Speelduur: 5:03:34
Speelduur: 5:03:34
6 pages, Audiobook
First published November 8, 2024
2 people are currently reading
3 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 12 of 12 reviews
February 10, 2025
Inspirerend!
July 10, 2025
Half biografie, half gezondheidsboek met insteek overgang (handig omdat ze ook net een platform voor vrouwen in de overgang heeft gelanceerd). Bridget komt over als een leuk mens: nooit te lui om weer iets nieuws te proberen. Of dat nu een tv-programma, relatie met een bekende volkszanger of een kledingstijl is. Wel somt ze veel dingen op die zij ook weer in een boek heeft gelezen, of van een bevriende BN-er heeft gehoord. En het fitness programma ‘Dag Een’ komt ongeveer in elk hoofdstuk terug (sponsoring of echt fan?). Heb ik er ook iets van opgestoken? Eigenlijk niet, daarom 2 sterren.
August 18, 2025
Ik heb het audioboek geluisterd op Spotify. Bridget heeft dat zelf ingesproken. Dat gaf het een persoonlijk tintje en dat was fijn.
Ik vond de inhoud en de structuur van het boek een beetje rommelig. Stukjes over Bridgets leven als mens, haar carrière als TV persoonlijkheid en ondernemer wisselen af met informatie over leefstijl, uiterlijke verschijning, de overgang, hormonen en lijstjes met favorieten. Dat voelde soms een beetje van de hak op de tak. Toch lag er vaak ook een link tussen heden en verleden en daardoor was het misschien toch logischer dan het voor mij soms voelde.
Ik vond het boek met fases erg persoonlijk en kwestbaar. Al werd dit dan ook weer wat afgezwakt door aardig wat feitelijke en soms bijna wetenschappelijke informatie. Beide spreken mij aan, maar ik geloof niet dat ik vaak heb meegemaakt dat dit gecombineerd werd in één boek. Ik ben er ook nog niet helemaal uit wat ik daar van vind.
Er werd ook wat reclame gemaakt voor haar platform Grapes en skin care producten. Daar had ik niet zo'n behoefte aan, maar het sloot natuurlijk wel aan bij het thema ouder worden, leefstijl en de overgang.
3+⭐️
Ik vond de inhoud en de structuur van het boek een beetje rommelig. Stukjes over Bridgets leven als mens, haar carrière als TV persoonlijkheid en ondernemer wisselen af met informatie over leefstijl, uiterlijke verschijning, de overgang, hormonen en lijstjes met favorieten. Dat voelde soms een beetje van de hak op de tak. Toch lag er vaak ook een link tussen heden en verleden en daardoor was het misschien toch logischer dan het voor mij soms voelde.
Ik vond het boek met fases erg persoonlijk en kwestbaar. Al werd dit dan ook weer wat afgezwakt door aardig wat feitelijke en soms bijna wetenschappelijke informatie. Beide spreken mij aan, maar ik geloof niet dat ik vaak heb meegemaakt dat dit gecombineerd werd in één boek. Ik ben er ook nog niet helemaal uit wat ik daar van vind.
Er werd ook wat reclame gemaakt voor haar platform Grapes en skin care producten. Daar had ik niet zo'n behoefte aan, maar het sloot natuurlijk wel aan bij het thema ouder worden, leefstijl en de overgang.
3+⭐️
December 30, 2024
Hoe word ik.... de serie van Bridget Maasland was op televisie in mijn ogen een stuk meer geslaagd. Dit boek, ook al heeft het echt wel leuke kanten en heb ik er wel plezier in gehad om het te lezen, voelt ook heel erg als een opsomming van dingen die ze vooral in boeken van anderen heeft gelezen, dingen die ze gezien heeft op televisie, of waarover ze geleerd heeft tijdens het zoveelste yogareisje. Het voelt daarmee niet origineel. Meer een half memoir/half ik heb op mijn 50ste vooral van anderen veel opgestoken dus hier heb je een opsomming van de feiten.
En dus is dit ook wel weer een beetje jammer. vooral omdat ik Bridget verder een leuk mens vind. Maar ja, na wat ze daarover schrijft in haar boek is het lastig om dat hardop te zeggen of schrijven. Dat snap je dan wel weer als je het boek leest. 3 sterren. leuk, niet geweldig.
En dus is dit ook wel weer een beetje jammer. vooral omdat ik Bridget verder een leuk mens vind. Maar ja, na wat ze daarover schrijft in haar boek is het lastig om dat hardop te zeggen of schrijven. Dat snap je dan wel weer als je het boek leest. 3 sterren. leuk, niet geweldig.
June 29, 2025
Begonnen tijdens treinreis terugweg na geweldig dagje Eindhoven met D.
Op de heenweg Hof van vleugels en verwoesting uitgelezen.
Acotar vind ik zo geweldig - ik wil de tijd nemen voor volgende deel.
Lang verhaal kort; even gewoon iets te doen in de stilte coupe / beetje mijn leesgemiddelde opkrikken.
Mja, ik heb wel verder gelezen maar helaas niet helemaal mijn stijl. Bridget huppelt gezellig en positief rond zware thema's - wat het voor mij niet erg relatable maakt. Bridget is natuurlijk geen deskundige over voeding, drank, de overgang, etc. maar wel een deskundige over een ding: Bridget zelf. De weg/zoektocht was/is voor Bridget interessanter dan het voor mij was - maar niemand dwingt mij het boek door te blijven lezen. Toch zie ik dit boek niet als een bijbel voor de hedendaagse vrouw van 50 (cynisch grapje ;-))
Drie sterren en nog stukje te gaan. Morgen tijdens mijn kom yoghurt granola lees ik verder. Ik ben absoluut een morgenpersoon dus geen ochtendhumeur - kunnen nog 1/2 ster omhoog of een hele ster omlaag - dat ik dit stukje voor Goodreads schrijven al interessanter vind dan het boek zelf beloofd niet veel goeds.
Het boek werd aanzienlijk interessanter na de werkcv van Bridget. Het is letterlijk een beschrijving van een zoektocht naar betere/beste versie van haarzelf - en ik respecteer en waardeer dat, absoluut.
Ik kom uit dezelfde lichting en het is gewoon verwerken en zoeken. Ik waardeer de open eerlijkheid in het boek! En de motivatie, aanmoediging, beschrijvingen en tips.
Eindig ik toch met een dankjewel Bridget, jouw boek heeft mij geraakt, geprikkeld en gemotiveerd.
En last but not least - jij bent het wandelende bewijs van jouw harde werk; je ziet er waanzinnig goed uit en het is gewoon haalbaar; hard werken, consequent zijn, doel stellen (mijn leven, mijn lichaam) en gaan.
Ik begon open minded met bevestiging kritiek, toch doorgelezen want kwam op mij over als Bridget vertellen hier kom ik vandaan, dit is mijn base-line. Toch wil ik veranderen/verbeteren om nieuwe fase in mijn leven in te gaan en een goede, eerlijke beschrijving van deze reis waar ik zelf veel tips uit haal.
Uiteindelijk ja! absoluut lezen.
Op de heenweg Hof van vleugels en verwoesting uitgelezen.
Acotar vind ik zo geweldig - ik wil de tijd nemen voor volgende deel.
Lang verhaal kort; even gewoon iets te doen in de stilte coupe / beetje mijn leesgemiddelde opkrikken.
Mja, ik heb wel verder gelezen maar helaas niet helemaal mijn stijl. Bridget huppelt gezellig en positief rond zware thema's - wat het voor mij niet erg relatable maakt. Bridget is natuurlijk geen deskundige over voeding, drank, de overgang, etc. maar wel een deskundige over een ding: Bridget zelf. De weg/zoektocht was/is voor Bridget interessanter dan het voor mij was - maar niemand dwingt mij het boek door te blijven lezen. Toch zie ik dit boek niet als een bijbel voor de hedendaagse vrouw van 50 (cynisch grapje ;-))
Drie sterren en nog stukje te gaan. Morgen tijdens mijn kom yoghurt granola lees ik verder. Ik ben absoluut een morgenpersoon dus geen ochtendhumeur - kunnen nog 1/2 ster omhoog of een hele ster omlaag - dat ik dit stukje voor Goodreads schrijven al interessanter vind dan het boek zelf beloofd niet veel goeds.
Het boek werd aanzienlijk interessanter na de werkcv van Bridget. Het is letterlijk een beschrijving van een zoektocht naar betere/beste versie van haarzelf - en ik respecteer en waardeer dat, absoluut.
Ik kom uit dezelfde lichting en het is gewoon verwerken en zoeken. Ik waardeer de open eerlijkheid in het boek! En de motivatie, aanmoediging, beschrijvingen en tips.
Eindig ik toch met een dankjewel Bridget, jouw boek heeft mij geraakt, geprikkeld en gemotiveerd.
En last but not least - jij bent het wandelende bewijs van jouw harde werk; je ziet er waanzinnig goed uit en het is gewoon haalbaar; hard werken, consequent zijn, doel stellen (mijn leven, mijn lichaam) en gaan.
Ik begon open minded met bevestiging kritiek, toch doorgelezen want kwam op mij over als Bridget vertellen hier kom ik vandaan, dit is mijn base-line. Toch wil ik veranderen/verbeteren om nieuwe fase in mijn leven in te gaan en een goede, eerlijke beschrijving van deze reis waar ik zelf veel tips uit haal.
Uiteindelijk ja! absoluut lezen.
February 8, 2025
Een boek over de overgang is helaas erg nodig. Daarom heb ik het boek toen ik het lang zag komen in artikel gereserveerd bij de bibliotheek.
Het viel me iets tegen. Ik had er meer van verwacht. Het las meer als een biografie over Bridget. Eentje die ze schreef nu ze in de overgang zit en dat thema zit er vaak in, wat het met haar deed, wat ze er tegen deed en tips en zo. Maar verder ook een terugblik op haar leven.
De tips sloten niet echt bij mij aan, maar hopelijk heeft iemand anders in de overgang er meer aan. Plus alleen maar goed dat er aandacht aan wordt besteed
Het viel me iets tegen. Ik had er meer van verwacht. Het las meer als een biografie over Bridget. Eentje die ze schreef nu ze in de overgang zit en dat thema zit er vaak in, wat het met haar deed, wat ze er tegen deed en tips en zo. Maar verder ook een terugblik op haar leven.
De tips sloten niet echt bij mij aan, maar hopelijk heeft iemand anders in de overgang er meer aan. Plus alleen maar goed dat er aandacht aan wordt besteed
February 4, 2025
Jemig meid, wat heftig allemaal! Dat is het gevoel wat Bridget wil oproepen.
Ik vond haar echt heel vervelend met haar instagram wijsheden en alle al dan niet verwerkte trauma's, familie opstellingen, yoga retreats, reclame voor haar eigen producten en name dropping.
En om nu te zeggen dat je er iets aan hebt als vrouw die net 50 is geworden, nou nee.
Doe jezelf een plezier en laat dit boek links liggen.
Ik vond haar echt heel vervelend met haar instagram wijsheden en alle al dan niet verwerkte trauma's, familie opstellingen, yoga retreats, reclame voor haar eigen producten en name dropping.
En om nu te zeggen dat je er iets aan hebt als vrouw die net 50 is geworden, nou nee.
Doe jezelf een plezier en laat dit boek links liggen.
January 1, 2025
Fijn geschreven boek met nuttige informatie.
February 5, 2025
Leest makkelijk weg, leuke anekdotes. Geen hoogvlieger maar wel een eerlijk verhaal met herkenbare dingen en wat nuttige tips.
April 21, 2025
Peima leesvoer voor de afwisseling🧜🏻♀️
November 30, 2025
Luisterboek.
Weinig omvattend verhaal van en over Bridget over de struggles rondom het 50e levensjaar: over de overgang, voeding, meditatie, gezond leven etc. Veel inkoppers.
Weinig omvattend verhaal van en over Bridget over de struggles rondom het 50e levensjaar: over de overgang, voeding, meditatie, gezond leven etc. Veel inkoppers.
January 27, 2026
3,5/4 *, review volgt
Displaying 1 - 12 of 12 reviews