Alma, créatrice du café Le Sans Nuage, est une ex-pâtissière passée par la case burn-out : elle est hyper-penseuse, hyper-rêveuse, hyper-angoissée, hyper-sensible, hyper-tout. Mais comment fait-on, quand tout est si intense, pour relever les défis du quotidien ?
Petit vélo dans la tête, syndrome de l'imposteur, peur de l'abandon, montagnes russes hormonales, santé mentale, quête de sens... Au gré des rencontres dans le café d'Alma et de ses pérégrinations, Anne-Sophie et Fanny Lesage sonnent l'heure de se confronter aux petites et grandes crises que nous connaissons toutes, avec une seule pensée en tête : mesdames, vous n'êtes pas seules !
" Une ode au fait que nous appartenons toutes à la clique des femmes vivantes qui feront de leur mieux – car plus que le mieux n'existe pas encore. " Florence Servan-Schreiber
✨ Message principal : Les petites galères, les doutes et les émotions font partie de la vie — et on est loin d’être seules à les vivre.
chroniques. On suit les aventures d’une hyper- tout ! Hyper angoissée, hyper sensible, hyper vive… récit d’aventures de la vie de tous les jours avec toutes les pensées mise sur papier. Un lire qui fait du bien, qui fait sourire et même rire. On se retrouve dans certaines situations ou pensée, on se sent moins seule face à certaines réactions. C’est libérateur. Donne envie de connaître le cycle féminin avant d’en avoir tout les avantages.
Ça nous arrive à toutes parle avec humour et bienveillance des situations du quotidien que vivent beaucoup de femmes : doutes, charge mentale, relations, confiance en soi, imperfections… Le livre montre que ces expériences sont normales et partagées par beaucoup d’autres.
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🌟 Les points essentiels • Beaucoup de femmes vivent les mêmes doutes et difficultés. • Il ne faut pas chercher à être parfaite. • Parler et partager ses expériences aide à se sentir moins seule. • Accepter ses imperfections fait partie de l’équilibre.