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El código mentecuerpo: Supera las creencias culturales que limitan tu bienestar y tu longevidad

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Prepárate para conocer un paradigma audazde transformación personal que te permitiráobtener salud y bienestar de manera sostenible.

¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar?

Cuando el Dr. Mario Martínez comenzó su carrera en neuropsicología clínica, estaba decidido a encontrar las respuestas a preguntas retadoras como estas. En El código mentecuerpo comparte los frutos de una investigación que ha atravesado generaciones y culturas, y revela el método más eficaz para iniciar un cambio personal profundo y duradero basado en la nueva y poderosa ciencia de la biocognición. Gracias a El código mentecuerpo no sólo conocerás los fundamentos de esta ciencia de vanguardia, sino que aprenderás a comunicarte con tu cuerpo en su propio lenguaje «biosimbólico» para empezar a hacer los cambios que hasta ahora quizá no hayas logrado. A través del fascinante estudio de casos y su metodología práctica, el Dr. Martínez esclarece cuestiones

Las distintas formas en que nuestras creencias culturales afectan al sistema inmunológico y cómo iniciar un cambio para lograr el bienestar.

Cómo romper las limitaciones de abundancia que restringen la prosperidad y alcanzar todo tu potencial.

Cómo transformar tu «conciencia del envejecimiento» para aumentar continuamente tu autoestima y envejecer saludablemente.

El código mentecuerpo es la clave para que afrontes con seguridad y éxito tus miedos e implementes un cambio profundo a largo plazo.

337 pages, Kindle Edition

Published January 21, 2025

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About the author

Dr. Mario Martínez

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Profile Image for Igor López.
7 reviews
April 30, 2025
Una lectura para hacerte entender que la vida a pesar de todas sus coyunturas, te deja aprendizajes y que como tu los manejes es cómo van a influir en tu día a día. Te da ejercicios para que poco a poco construyas una mejor vida.
Tiene muchas palabras confusas y de difícil entendimiento a la primera, hay que estudiarlos y comprenderlos. No es una lectura sencilla, pero sus enseñanzas pueden ayudar a algunas personas a cambiar su forma de ver y sentir la vida.
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