¿Cuándo seré suficiente?: Revisa tus vínculos familiares y haz las paces con tu presente

by Nataxa Ruzafa

Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente.

¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estás en su compañía y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobación? Si te resuenan algunas de estas preguntas, este libro es para ti. Bienvenida.

Con una mirada compasiva, Nataxa Ruzafa, psicóloga especializada en autoestima y gestión emocional, te ayuda a revisar y abrazar tu pasado familiar para que encuentres un lugar seguro en tu presente.

Este libro será tu guía y te proporcionará recursos, relatos acompañados de ilustraciones de la autora y ejercicios prácticos para conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, sanar tus heridas de la infancia y ofrecerte como adulta aquello que te faltó.

169 pages, Kindle Edition

Published February 13, 2025

Reviews

[Pau Lluis · Rating 4 out of 5]

Una de sus principales virtudes es lo amena que se hace la lectura. Siendo un ensayo, sorprende lo sencillo que es navegar por sus páginas.

Las ilustraciones acompañan de manera excelente al texto y su estructura ayuda mucho a entender tanto la idea general del texto, como los conceptos que hay en él.

Un libro muy interesante para cualquier persona interesada en cómo las relaciones familiares nos condicionan en nuestra vida adulta.

En definitiva, un libro súper recomendable a poco que os interese el tema.

[Paula Gonzalez Hernandez · Rating 5 out of 5]

Revisar para sanar✨️

[Mireia Carrillo Yévenes · Rating 5 out of 5]

Increíble manera de entrelazar psicología e ilustración para acompañarnos en el largo camino de hacernos preguntas, revisar nuestra historia y sanar nuestros vínculos.

[Monica Manzano Ferrer · Rating 5 out of 5]

Nataxa, no es sólo una gran psicóloga, es una magnífica ilustradora y ahora escritora.
Tengo la suerte de que me acompañe en mi proceso de ayuda y conocimiento. Y este libro es parte de su maravilloso trabajo.
Con consejos, ejercicios y preciosas ilustraciones, nos ayuda a ver cómo nuestros referentes y vínculos con el pasado nos pueden hacer sentir en nuestro presente.
Altamente recomendado.

[Mtberral · Rating 5 out of 5]

Es un libro precioso en cuanto a las ilustraciones, pero también por la manera en la que Nataxa te guía para poder analizar y comprender el origen de nuestras heridas de la infancia para poder sanarnos y tener una perspectiva mucho más compasiva de nuestros referentes y de nosotras mismas. Para mí es un imprescindible para todas las personas que quieran realizar un trabajo personal

[Iraida · Rating 5 out of 5]

Sin duda lo recomiendo.
Este libro te permite conocer a tus referentes, revisar el pasado para entender tu presente y mirar al futuro. En palabras de la autora: aprender, evolucionar y crecer.
Además me parece que está muy bien estructurado y acompañado de unas ilustraciones muy bonitas.

[Daniel · Rating 5 out of 5]

Es un libro que se siente muy cercano por la manera en la que está escrito. Conforme avanzas, vas entendiendo de dónde surgen tus heridas de la infancia y cómo relacionarte con ellas. Además, el diseño del libro es muy bonito, las ilustraciones acompañan muy bien el texto y le dan un aspecto más ameno a la lectura. Recomiendo este libro para todo aquel que quiere mirar en su interior.

[Iranzu · Rating 5 out of 5]

Una maravilla de libro en el que se mezclan palabras e ilustraciones que te invitan a conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, comprender y sanar heridas de la infancia. Lectura más que obligatoria.

[Reader · Rating 5 out of 5]

Eh visto q hay cosas hermosas q la gente entiende bien y creo q ella es la q sabe mas de todos nuestros conflictos y problemas