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Encuentra tu Ikigai: Ejercicios y consejos para una vida plena y feliz
Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre.
Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida.
Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, dentro de lo posible, en torno a realizar actividades que te proporcionen felicidad y satisfacción, de manera que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, lo que te proporcionará dicha y motivación interna.
Gracias a esta guía podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, mediante una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectarte con tus sueños y aspiraciones más profundas, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma, además de descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las muchas facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, serás capaz de experimentar lo que significa tener una vida llena de sentido.
Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida.
Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, dentro de lo posible, en torno a realizar actividades que te proporcionen felicidad y satisfacción, de manera que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, lo que te proporcionará dicha y motivación interna.
Gracias a esta guía podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, mediante una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectarte con tus sueños y aspiraciones más profundas, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma, además de descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las muchas facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, serás capaz de experimentar lo que significa tener una vida llena de sentido.
160 pages, Paperback
Published March 4, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 17, 2025
TE VAS A QUEDAR DE PIEDRA😱!
Es más, te diré que el viernes recibí este libro y que el domingo ya había hecho todos los ejercicios para encontrar mi IKIGAI🪄
Y es que, no sé tú, pero eso de levantarse por las mañanas sin un motivo que te apasione (ya me entiendes: tengo que trabajar, preparar la comida, limpiar…) es un poquito deprimente😩
Tanto que, supongo, te pasa lo mismo que a mí y deseas saborear la vida y vivirla como si cada día fuera una nueva aventura💪!
¿Y qué mejor manera de hacerlo que encontrando tu IKIGAI🔥?
Por cierto, por si aún no sabes muy bien de qué te estoy hablando te diré que entre estas páginas encontrarás un montón de divertidos ejercicios que te ayudarán a saber que da sentido a tu vida…. ¡Eso que tu corazón anhela hacer cada día de su vida❤️🔥!
Y no solo eso, sino que, agárrate, los habitantes de Okinawa (conocidos como la tierra de los inmortales) viven según su IKIGAI y, los octogenarios, llevan una vida como si tuvieran treinta años menos. Es más, los nonagenarios y centenarios van de excursión en bicicleta de montaña o en motocicleta, aparte de bailar, practicar taichí o karate. Y solo por hacer lo que les apasiona🔥!!!!
Así que, imagínate si, además, pudieras vivir de lo que te hace vibrar y gritar de la emoción!
Vamos, yo ya tengo mi IKIGAI y la mira puesta en esta frase: "GRITA TAN FUERTE QUE EL MUNDO TENGA QUE PARARSE A ESCUCHARTE".
Es más, te diré que el viernes recibí este libro y que el domingo ya había hecho todos los ejercicios para encontrar mi IKIGAI🪄
Y es que, no sé tú, pero eso de levantarse por las mañanas sin un motivo que te apasione (ya me entiendes: tengo que trabajar, preparar la comida, limpiar…) es un poquito deprimente😩
Tanto que, supongo, te pasa lo mismo que a mí y deseas saborear la vida y vivirla como si cada día fuera una nueva aventura💪!
¿Y qué mejor manera de hacerlo que encontrando tu IKIGAI🔥?
Por cierto, por si aún no sabes muy bien de qué te estoy hablando te diré que entre estas páginas encontrarás un montón de divertidos ejercicios que te ayudarán a saber que da sentido a tu vida…. ¡Eso que tu corazón anhela hacer cada día de su vida❤️🔥!
Y no solo eso, sino que, agárrate, los habitantes de Okinawa (conocidos como la tierra de los inmortales) viven según su IKIGAI y, los octogenarios, llevan una vida como si tuvieran treinta años menos. Es más, los nonagenarios y centenarios van de excursión en bicicleta de montaña o en motocicleta, aparte de bailar, practicar taichí o karate. Y solo por hacer lo que les apasiona🔥!!!!
Así que, imagínate si, además, pudieras vivir de lo que te hace vibrar y gritar de la emoción!
Vamos, yo ya tengo mi IKIGAI y la mira puesta en esta frase: "GRITA TAN FUERTE QUE EL MUNDO TENGA QUE PARARSE A ESCUCHARTE".
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