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La via del Relax: Ritrova la Serenità con Meditazione e Ipnosi - Strategie per trasformare ansia e stress e ritrovare serenità, benessere psico fisico e armonia.
Sei sopraffatto dallo stress quotidiano? Hai bisogno di dormire meglio? Senti il bisogno di ritrovare calma, equilibrio e serenità? Questo libro l'ho scritto per te!
Forte di oltre 30 anni dedicati alla ricerca e alla pratica del benessere interiore, ho creato questa guida chiara, pratica e accessibile a tutti.
In "La Via Del Relax" scoprirai un percorso affascinante, ma soprattutto efficace, per liberarti di ansie, stress e tensioni interiori, che ti consentirà di conoscere e di riuscire a connetterti con il tuo io più profondo e la tua luce interiore.
Cosa troverai in questo
Comprendere lo stress e l' esplorerai i meccanismi che si nascondono dietro questi stati emotivi e imparerai a superarli con tecniche efficaci di meditazione e ipnosi.Meditazione e ipnosi per principianti e non tecniche pratiche spiegate passo dopo passo per aiutarti a rilassarti profondamente, ridurre i pensieri negativi e vivere con maggiore consapevolezza.La magia del scoprirai come il semplice atto di respirare possa trasformare il tuo stato mentale e fisico.Visualizzazioni guidate e affermazioni strumenti potenti per creare uno spazio di pace interiore e costruire una mentalità positiva.Tecniche di mindfulness e meditazioni dalla meditazione del perdono e della gratitudine, a quella per migliorare il sonno e ritrovare energia.Perché scegliere "La Via Del Relax"?La Via Del Relax non è solo un libro, ma un vero e proprio compagno di viaggio che ti guiderà verso una vita più serena.
È stato pensato e scritto per chi cerca un modo funzionale e accessibile per gestire le sfide della vita quotidiana e trovare il proprio rifugio di pace interiore. Ogni capitolo è ricco di consigli pratici ed esercizi guidati che, se messi in pratica, aiuteranno a ritrovare pace e serenità giorno dopo giorno.
Questo libro fa per te
Vuoi imparare a gestire lo stress e l'ansia in modo efficace.Ti affascinano meditazione, mindfulness e ipnosi, ma non sai da dove iniziare.Cerchi strumenti semplici e concreti per vivere con maggior consapevolezza.Desideri migliorare il tuo sonno, la tua capacità di concentrazione e il tuo benessere in generale.Non importa se sei un principiante o hai già esperienza in queste pratiche; "La Via Del Relax" è una guida versatile che ti accompagnerà passo dopo passo nel tuo percorso di miglioramento personale.
È il momento di prenderti cura di te.
Non inizia oggi stesso il tuo viaggio verso una vita più serena, equilibrata e felice.
"La Via Del Relax" ti aspetta.
Ritrova la pace che meriti e lascia che ogni pagina di questo libro, ti guidi verso il benessere interiore.Ordina ora il tuo libro ed inizia subito a percorrere La Via Del Relax!
CHI È FABIO DE' CLEMENTI
Fabio de’ Clementi, Buddista e praticante di meditazione e ipnosi, dedica da oltre trent’anni la sua vita alla ricerca interiore e alla crescita personale.
Forte di oltre 30 anni dedicati alla ricerca e alla pratica del benessere interiore, ho creato questa guida chiara, pratica e accessibile a tutti.
In "La Via Del Relax" scoprirai un percorso affascinante, ma soprattutto efficace, per liberarti di ansie, stress e tensioni interiori, che ti consentirà di conoscere e di riuscire a connetterti con il tuo io più profondo e la tua luce interiore.
Cosa troverai in questo
Comprendere lo stress e l' esplorerai i meccanismi che si nascondono dietro questi stati emotivi e imparerai a superarli con tecniche efficaci di meditazione e ipnosi.Meditazione e ipnosi per principianti e non tecniche pratiche spiegate passo dopo passo per aiutarti a rilassarti profondamente, ridurre i pensieri negativi e vivere con maggiore consapevolezza.La magia del scoprirai come il semplice atto di respirare possa trasformare il tuo stato mentale e fisico.Visualizzazioni guidate e affermazioni strumenti potenti per creare uno spazio di pace interiore e costruire una mentalità positiva.Tecniche di mindfulness e meditazioni dalla meditazione del perdono e della gratitudine, a quella per migliorare il sonno e ritrovare energia.Perché scegliere "La Via Del Relax"?La Via Del Relax non è solo un libro, ma un vero e proprio compagno di viaggio che ti guiderà verso una vita più serena.
È stato pensato e scritto per chi cerca un modo funzionale e accessibile per gestire le sfide della vita quotidiana e trovare il proprio rifugio di pace interiore. Ogni capitolo è ricco di consigli pratici ed esercizi guidati che, se messi in pratica, aiuteranno a ritrovare pace e serenità giorno dopo giorno.
Questo libro fa per te
Vuoi imparare a gestire lo stress e l'ansia in modo efficace.Ti affascinano meditazione, mindfulness e ipnosi, ma non sai da dove iniziare.Cerchi strumenti semplici e concreti per vivere con maggior consapevolezza.Desideri migliorare il tuo sonno, la tua capacità di concentrazione e il tuo benessere in generale.Non importa se sei un principiante o hai già esperienza in queste pratiche; "La Via Del Relax" è una guida versatile che ti accompagnerà passo dopo passo nel tuo percorso di miglioramento personale.
È il momento di prenderti cura di te.
Non inizia oggi stesso il tuo viaggio verso una vita più serena, equilibrata e felice.
"La Via Del Relax" ti aspetta.
Ritrova la pace che meriti e lascia che ogni pagina di questo libro, ti guidi verso il benessere interiore.Ordina ora il tuo libro ed inizia subito a percorrere La Via Del Relax!
CHI È FABIO DE' CLEMENTI
Fabio de’ Clementi, Buddista e praticante di meditazione e ipnosi, dedica da oltre trent’anni la sua vita alla ricerca interiore e alla crescita personale.
261 pages, Kindle Edition
Published February 14, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 26, 2025
Un ottimo vademecum per inesperti e non. Il libro tratta in modo esaustivo argomenti come meditazione, ipnosi, autoipnosi e respirazione con un focus sulle problematiche legate allo stress.
Le tecniche spiegate sono semplici, alla portata di tutti e molto efficaci.
Inoltre, è possibile usufruire delle meditazioni guidate e delle induzioni ipnotiche direttamente sul canale youtube di Fabio De' Clementi, che è veramente bravo nel creare contenuti di altissima qualità!
Le tecniche spiegate sono semplici, alla portata di tutti e molto efficaci.
Inoltre, è possibile usufruire delle meditazioni guidate e delle induzioni ipnotiche direttamente sul canale youtube di Fabio De' Clementi, che è veramente bravo nel creare contenuti di altissima qualità!
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