El yoga ha sido durante milenios el eje espiritual no sólo de la India, sino también de Oriente. Es, básicamente, un método de mejoramiento humano con una antigüedad de más de seis mil años, originario de la India, pero que despierta un creciente e intenso interés, cada día mayor, entre los occidentales. Se ha convertido en una necesidad específica de nuestro tiempo, pues procura claves, prescripciones, métodos y técnicas para el autoperfeccionamiento, el bienestar integral y la evolución de la conciencia. Pero el descubrimiento del yoga y de sus notables excelencias por los occidentales no es ni mucho menos reciente. Recordemos que ya Alejandro Magno se dejó instruir por un yogui jaina de nombre Kalano y que desde aquellos remotos días empezaron a ser numerosos los filósofos, místicos, pensadores, viajeros sobresalientes, peregrinos y escritores de nuestro hemisferio interesados por las enseñanzas del yoga e incluso entusiasmados por sus textos espirituales.
Ramiro Antonio Calle Capilla (Madrid, 1943) aka Ramiro A. Calle, es un maestro de yoga y escritor. Ha escrito más de un centenar de libros de diversas temáticas, en su mayoría filosóficas o espirituales, aunque también recopilaciones de cuentos y guías de viajes. Desde 1971 dirige el centro de yoga Shadak, por el que han pasado más de trescientas mil personas. También ha impartido clases en la Universidad Autónoma de Madrid, y ha dado conferencias en otros lugares.
Tiene mucha información de utilidad pero me costo un monton terminarlo pués vuelvo a dicirlo es algo aburrida la lectura o puede que empezara este libro en un momento no muy adecuado.
3.5/5 ⭐️ Un libro totalmente centrado en el yoga y su estilo de vida, aunque creo que la introducción fue un poco larga y redundante en algunos casos. El autor se centra en 2 tipos de yoga: físico y mental, describiendo cada uno de ellos y algunas técnicas que se pueden practicar.
Da buenos consejos de yoga, incluso menciona algunas posturas que no conocía, lo único que yo agregaría serían el nombre de las asanas en sancrito porque la traducción es rara. De ahí en fuera todo bien.
Hablar de Ramiro Calle es hacerlo de un gran conocedor del yoga. Un libro muy a su estilo. Personalmente no me ha gustado mucho. Demasiado psicológico.
De lectura sencilla, quizás se más adecuado para personas que han empezado a practicar yoga y quieran ahondar fuera de clase los aspectos que implica y tener lo de guía.