Eterna juventud: Un método que revolucionará la salud y la vitalidad de las mujeres

by Maddy Dychtwald, Cristina Baquerizo Castillo (translator)

El plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes por más tiempo.

En esta revolución de la longevidad que estamos viviendo, las mujeres viven más que nunca, pero no necesariamente viven mejor. Los últimos 14 años de sus vidas suelen estar marcados por problemas de salud que afectan a su calidad de vida. Y aunque las investigaciones actuales revelan que entre el 70% y el 90% de su salud está bajo su control, muchas no están aprovechando el increíble poder que tienen para transformar su futuro.

Eterna Juventud es el libro que todas las mujeres necesitan para cambiar eso. Encontrarás un plan práctico y accesible para abrazar el envejecimiento con vitalidad, energía y propósito. Escrito por Maddy Dychtwald, autora y líder reconocida internacionalmente, este libro combina las últimas investigaciones científicas y los consejos más actuales para abordar los retos únicos que enfrentan las mujeres al envejecer.

Un mapa hacia una vida plena, feliz y saludable. El momento de comenzar tu transformación es ahora.

429 pages, Kindle Edition

Published March 12, 2025

About the author

Maddy Dychtwald is an award-winning author, public speaker, and thought leader on longevity, aging, and the new retirement.

As co-founder of the globally renowned think tank Age Wave, she’s been researching and curating information on these subjects for close to 40 years and has led numerous acclaimed studies on women and money.

Maddy has been featured in Bloomberg Businessweek, Forbes, Newsweek, Time, Fox Business News, CNBC, and NPR, and others and has written for the Wall Street Journal, and Huffington Post.

She is the author of Influence and Cycles and lives in the San Francisco Bay Area with her husband. Visit: MaddyDychtwald.com

Reviews

[Begoña Alonso · Rating 2 out of 5]

Otro libro clasista con consejos pijos para las mujeres que tenemos en torno a los 50. Toda esta literatura parece indicarnos que hay que estar forrado para afrontar saludablemente la madurez y ancianidad. ¡Qué hartura leer siempre consejos que pasan por arruinar nuestro bolsillo! Tratamientos carísimos, pagar pruebas médicas ruinosas o exigir aumentos de sueldo y coger trabajos de fines de semana (cuando ya estás en los 60-70) son algunas de sus propuestas.