No hay noche que no vea el día

by Giorgio Nardone

El miedo, al ser la más primitiva de entre nuestras emociones, cuando alcanza sus extremos, es la más concreta y real de nuestras sensaciones e implica mente y cuerpo en una secuencia reactiva tan rápida que se anticipa a cualquier pensamiento. Las formas y los lugares del pánico son de lo más diverso, todos los conocemos y quizás hemos tenido experiencias alguna vez: el miedo a la altura, a las multitudes, los lugares cerrados, el miedo a volar, a perder a las personas queridas, a los ascensores, al propio aspecto físico. El hecho que este tipo de patología tan extendida sea tan invasora y discriminante para la persona que la padece no significa, sin embargo, que sea una condena de la cual es imposible liberarse. Este libro explica el innovador modelo terapéutico de Giorgio Nardone, que se ha mostrado como el más eficaz en su campo de entre los elaborados hasta el momento, y desvela los mecanismos que con-ducen a este tipo de patología: una ventana abierta a los enigmas de la mente humana. El método se basa en una idea sencilla pero eficaz: conocer un problema partiendo de su solución. En lugar de interesarse en el por qué los trastornos llegan a formarse, Nardone se interesa en cómo funcionan estas problemáticas y concentra su trabajo en las soluciones. El protocolo se basa en refinadas técnicas de sugestión hipnótica, trampas de comportamiento y «engaños provechosos» que evitan la resistencia del paciente al cambio –con resultados sorprendentes por su eficacia, brevedad y bajos costes económicos. En este libro esperanzador, Nardone aplica su terapia a los ataques de pánico y se pone de manifiesto que ella representa una vía enormemente eficaz y rápida para la superación del miedo.

Genres: Nonfiction

107 pages, Kindle Edition

First published March 30, 2004

About the author

Giorgio Nardone (Arezzo, 23 settembre 1958) è uno psicologo e psicoterapeuta italiano.
È il fondatore insieme a Paul Watzlawick del Centro di Terapia Strategica di Arezzo (ove svolge la sua attività di Psicoterapeuta e coach) ed è considerato la figura di maggior spicco della tradizione della scuola di Palo Alto.
È autore di numerosi saggi tradotti in varie lingue e di libri di carattere divulgativo destinati al grande pubblico.

Reviews

[Angy - Books Lover · Rating 4 out of 5]

Nuova scoperta molto interessante!
Sicuramente da approfondire con altri libri del Prof. Nardone.

Libro piccino e molto scorrevole, spiega, in maniera molto semplice, l'origine delle fobie e degli attacchi di panico e fornisce molti esempi di casi risolti.

Avrei gradito qualche esempio in più, dato che sono casi realmente accaduti e molto particolari.

Se vi appassiona il genere, consigliato!

[Simone Tomirotti · Rating 3 out of 5]

Il Prof prova a curare gli attacchi di panico con una terapia semplice e (a suo dire) efficace. Ma le cose non stanno proprio così. L'ho trovato sincero e appassionato, ma francamente non praticabile nella realtà. Il libro, peraltro, è carino: è scritto bene, scorrevole e i casi raccontati fanno riflettere. In ogni caso, se siete qui, a leggere la mia recensione, un motivo c'è. E probabilmente voi lo sapete, per cui uno specialista (e non un libro) farà il caso vostro.

[Noelia]

Increíble lectura!

[Lucrezia Arienti · Rating 3 out of 5]

"Non si può evitare la paura: è accettandola e utilizzandola che si diviene coraggiosi".

Molti spunti interessanti, tanti casi clinici da cui prendere ispirazione ma a volte sembra tutto un po' troppo semplice... credo che la psiche umana sia ben più complessa. L'orientamento strategico è fatto così, lo so, eppure.... manca qualcosa!

[Roberta · Rating 5 out of 5]

Libro interessante. Da approfondire con altri libri del professor Nardone.

[Simona Mammone · Rating 5 out of 5]

Sorprendenti indicazioni per disturbi sempre più comuni, lettura veloce, autore da approfondire.