Ця книжка від сертифікованої гештальт-терапевтки та письменниці Ганни Крицької про вітальність: життя як найвищу цінність.
Вона про те, як прийняти втрату, віднайти себе і масштабувати цей людинотворчий досвід: я — сім’я — Україна — світ.
Це автобіографія крізь призму сучасної психології. Чесна і відверта розмова про смерть і життя, втрати і надбання, зневіру і віру, любов умовну і безумовну, еміграцію і повернення додому.
На сторінках книжки ви знайдете і авторські психологічні розробки, як-от новий (а насправді відновлений) ракурс нарцисичної травми, а також рецепти, як зарадити тривозі. Книжка про життєдайну силу прийняття і водночас рішучий вибір, якому необхідно навчитися, аби вчасно відкидати шкідливе.
Кожна книжка потрапляє до рук тоді, коли ти того потребуєш. Так сталося із «Прийняттям» Ганни Крицької. Коли я закінчила її читати, вона стала вдвічі більшою ніж була на початку, бо я ліпила стікери на кожній сторінці, до якої хотіла ще раз повернутися, щоб зрозуміти своі тривоги, розібрати на деталі власне почуття провини, прийняти те, чого змінити я невзмозі. Про допомогу в яку загорнуті власні комплекси, про взаємозалежні стосунки, про підлітковий вік і вміння залишатися дорослим навіть коли хочеться поводитись як дитина, про війну і бажання жити, про втрати і вітальність, про власну ідентифікацію, про заземлення і користь тривожності. Нонфікшн який дає відповіді на ті питання, які ми ставимо собі щодня. Історія, на яку можна спиратися в моменти розгубленості і безпорадності, і яка дає сили жити далі.
«Прийняття» — книжка, яку хочеться читати не поспішаючи. Ганна відверто говорить про втрати, біль і зміни — і водночас ніби обіймає теплом. Її слова допомагають зупинитися й уважніше придивитися до власного досвіду.
Після цієї книжки прийняття заграло для мене новими барвами. Стало не так страшно проживати різні стани й визнавати те, що відбувається. Дякую авторці за щирість і сміливість говорити про складне. Раджу всім, кому зараз потрібна така розмова.