What do you think?
Rate this book
Takaiskuista tasapainoon - Miten kääntää pettymys voimavaraksi
Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla.
Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme.
Psykoterapeutti, perheneuvoja ja pappi Kirsi Hiilamo auttaa ihmisiä kohtaamaan musertavia vastoinkäymisiä, olipa kyse parisuhteen päättymisestä, läheisen menettämisestä tai sivu suun menneen työpaikan herättämästä arvottomuuden tunteesta.
Myötätuntoinen teos tarjoaa käytännön ohjeita, jotka auttavat kohtaamaan pettymykset rakentavalla tavalla. Kun löydät tasapainon ja voiman vaikeuksien keskellä, voit tukea niin itseäsi kuin toisia.
Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme.
Psykoterapeutti, perheneuvoja ja pappi Kirsi Hiilamo auttaa ihmisiä kohtaamaan musertavia vastoinkäymisiä, olipa kyse parisuhteen päättymisestä, läheisen menettämisestä tai sivu suun menneen työpaikan herättämästä arvottomuuden tunteesta.
Myötätuntoinen teos tarjoaa käytännön ohjeita, jotka auttavat kohtaamaan pettymykset rakentavalla tavalla. Kun löydät tasapainon ja voiman vaikeuksien keskellä, voit tukea niin itseäsi kuin toisia.
- GenresAudiobook
270 pages, Hardcover
Published January 1, 2025
2 people are currently reading
8 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
February 18, 2026
”Vanhempien yksi tärkeimpiä tehtäviä on auttaa lapsia sietämään pettymyksiä”. Jotakuinkin tässä muodossa on lastenpsykiatri Jari Sinkkonen lausunut.
Pettymysten sietäminen onkin aivan inhottavaa, ja aivan olennaista.
Pettymys on ainakin minulle vaikea tunne, ehkä tunteista katalimpia kateuden ohella. Hyvään elämään kun kuuluvat niin odotukset ja haaveet, väistämättä kontrastina myös erilaiset vastoinkäymiset. Mikäli niiden käsittely ei onnistu, pahimmillaan pettymys katkeroittaa ja myrkyttää sielun.
Kuprut ja isot tunteet takapakkien ympärillä kertovat itse asiassa paljon siitä, mitä me syvimmin arvostamme, mikä on meille tärkeää.
Tunteisiin, kuten pettymyksen tunteeseen ei voi kuolla. Viivyttely tai välttäminen ei itse asiassa auta, vaan tunteiden käsittely menemällä niiden läpi ja kohtaamalla, ilman pakenemista tai turruttamista, on parasta mitä voit itsellesi tehdä. Kun annat itsesi tuntea tunteen (/pettymyksen) kehossa, nimeät tunteen kaikkine mausteineen, hyväksyt tunteen olemassaolon, voit antaa tunteen lopulta väistyä luonnollisesti ja lipua pois.
Kun pientäkin tasapainoa ja voimaa lähtee löytymään vaikeuksien keskellä, voit tukea niin itseäsi kuin lähellä olevia.
Kirsi Hiilamon kirja antaa perspektiiviä ja keinoja vastoinkäymisten kohtaamiseen rakentavalla tavalla. Teos on myös armollinen, lohdullinenkin. Suositus tälle kirjalle, oikeastaan kenelle tahansa ihmiselle, sillä pettymys jos jokin on olennainen osa ihmisyyttä, ja sitä on hyödyllistä oppia reflektoimaan.
Pettymysten sietäminen onkin aivan inhottavaa, ja aivan olennaista.
Pettymys on ainakin minulle vaikea tunne, ehkä tunteista katalimpia kateuden ohella. Hyvään elämään kun kuuluvat niin odotukset ja haaveet, väistämättä kontrastina myös erilaiset vastoinkäymiset. Mikäli niiden käsittely ei onnistu, pahimmillaan pettymys katkeroittaa ja myrkyttää sielun.
Kuprut ja isot tunteet takapakkien ympärillä kertovat itse asiassa paljon siitä, mitä me syvimmin arvostamme, mikä on meille tärkeää.
Tunteisiin, kuten pettymyksen tunteeseen ei voi kuolla. Viivyttely tai välttäminen ei itse asiassa auta, vaan tunteiden käsittely menemällä niiden läpi ja kohtaamalla, ilman pakenemista tai turruttamista, on parasta mitä voit itsellesi tehdä. Kun annat itsesi tuntea tunteen (/pettymyksen) kehossa, nimeät tunteen kaikkine mausteineen, hyväksyt tunteen olemassaolon, voit antaa tunteen lopulta väistyä luonnollisesti ja lipua pois.
Kun pientäkin tasapainoa ja voimaa lähtee löytymään vaikeuksien keskellä, voit tukea niin itseäsi kuin lähellä olevia.
Kirsi Hiilamon kirja antaa perspektiiviä ja keinoja vastoinkäymisten kohtaamiseen rakentavalla tavalla. Teos on myös armollinen, lohdullinenkin. Suositus tälle kirjalle, oikeastaan kenelle tahansa ihmiselle, sillä pettymys jos jokin on olennainen osa ihmisyyttä, ja sitä on hyödyllistä oppia reflektoimaan.
Displaying 1 of 1 review