總有一場相遇，是帶著溫柔奔赴而來

by 肆一

遇見互相在乎的人，
真的會讓一個人明亮起來；
雙向的關係，才值得你去努力。

離開不珍惜自己的人不必可惜，
該可惜的是他，
失去了一個將他當成全世界的人，
不是你不好，而是他不懂得珍惜。
　　
優先善待自己，
你所要的美好，都會在未來等你。

肆一說：後來慢慢才懂，
最珍貴的心意不是「我愛你」，
而是「有我在」。

68 篇療癒陪伴的文章
45 個善待自己的轉念
21 句溫柔暖心的提醒

將自己過得精彩迷人，
所有的相遇，都會是最好的相遇。

▍慢慢練習，預約一場美好相遇
豐盛自己的日子，是一種加法；
停止別人消耗自己，是一種減法。
因為很珍惜，才更需要有所取捨，
生命中留下彼此在乎的人就好。
　　
　【練習再見】
　最心碎離開的那次，腳步聲最小，
　成年人的放手是——
　好多事不是接受了，而是夠了。
　　
　【練習在乎】
　原來人會變得堅強，
　是因為跟時間所給的傷和解了，
　是因為，
　你終於能學會好好善待自己了。
　　
　【練習一起】
　有時候命運讓你離開一個人，
　是為了安排更好的人到你身邊；
　有日會出現一個人，給你——
　真真切切的心意、
　簡簡單單的喜歡。
　　
▍久等了，肆一愛情書寫回歸
隔了五年時間，肆一在心態上更加學會了順其自然，與抱持著一種類似沒關係的心情，而這兩者總和起來，成為了想傳達給大家的「放鬆感」。

「你不喜歡我，沒關係、我們處不來，沒關係、你有其他的選擇，沒關係⋯⋯這樣的輕鬆，其實來自於想要善待自己，不再勉強自己待在不開心的關係、不再勉強所有關係都要如自己所願，因為這些狀態，說到底都是對自己的一種內耗。善待自己，最該學會的一件事是：離開每個不對等的關係。」

228 pages, Paperback

First published February 7, 2025

About the author

《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、「智邦」專欄作家。
誠品、博客來、金石堂暨各大書店TOP 1作家。

男。喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。戀愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。