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低成本生活
每月用不到台幣一萬五
就能過充實簡約的生活！
工作型態、金錢、事物、思考、習慣，
全部整頓之後，心靈和生活就會愈來愈輕鬆！
我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容。
可是到底該怎麼做呢？
重新檢視目前的生活負擔（成本），
就能每月用不到台幣一萬五（包含房租、伙食）讓自己過得輕鬆愉快！
一本關於省錢的書，也是一本重新思考自己生活方式的哲學書。
「我想重新規劃生活費」
「我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容」
可是到底該怎麼做呢？
工作讓人心力交瘁，但是又不能說辭就辭。有時候覺得生活很煩躁，可是真要說到底在煩什麼，又說不出個所以然來。
生活中有很多事情都像這樣，想要改變，卻不知道該從何著手。
本書作者現在過著每個月花費不到台幣一萬五（包括房租）的減法生活。還不時透過YouTube分享關於「調整生活和自己」的內容。
在本書的內容中，作者會為大家介紹各種低成本的方法，包括金錢的使用方法和管理，以及食衣住、日常習慣和思維等。這些都是作者為了追求「讓自己喜歡自己」的狀態，不斷反覆嘗試與摸索所得到的心得。
「我用你教的方法，每個月的伙食費省了好幾萬日圓」、「我原本不會理財，可是現在我已經能存到錢了」。每當看到聽眾告訴我這些令人驚喜的回饋時，我都會認為這不是我的功勞，而是他們在「需要的時候」遇見了「需要的知識」。
同樣的，我相信各位一定也是在「需要的時候」才遇見這本書，而在接下來的閱讀過程中，若是發現感興趣的內容，那也許就是現在的你所「需要的知識」。
低成本生活與極簡生活或簡單生活有點不同，
是不會對你的心靈和錢包增加負擔（成本）的生活方式。
本書作者在不適應的環境裡努力工作，導致身心俱疲，把身體給搞壞了。於是，他重新檢視增加心靈和錢包負擔（成本）的原因，最後摸索出每個月花費只要不到台幣一萬五的減法生活。
看起來帥氣的人們、努力工作，生活就會變好的錯覺……等等，教你如何卸下束縛自己的「重擔」，過上輕鬆日子的指南書。
【 讓過度膨脹的「自己」和「生活」恢復原本狀態的59個心得 】
→ 少了「非得要～」的生活
→ 看起來帥氣的人們
→ 減少花錢機會的小工具
→ 找出工作、興趣、日常的平衡
→ 練習「不要想買就買」
→ 符合「主菜」需求的房子
→ 小心拿捏「堅持」
→ 快樂和幸運是不同的概念
就能過充實簡約的生活！
工作型態、金錢、事物、思考、習慣，
全部整頓之後，心靈和生活就會愈來愈輕鬆！
我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容。
可是到底該怎麼做呢？
重新檢視目前的生活負擔（成本），
就能每月用不到台幣一萬五（包含房租、伙食）讓自己過得輕鬆愉快！
一本關於省錢的書，也是一本重新思考自己生活方式的哲學書。
「我想重新規劃生活費」
「我想存錢，讓生活和心靈能過得更從容」
可是到底該怎麼做呢？
工作讓人心力交瘁，但是又不能說辭就辭。有時候覺得生活很煩躁，可是真要說到底在煩什麼，又說不出個所以然來。
生活中有很多事情都像這樣，想要改變，卻不知道該從何著手。
本書作者現在過著每個月花費不到台幣一萬五（包括房租）的減法生活。還不時透過YouTube分享關於「調整生活和自己」的內容。
在本書的內容中，作者會為大家介紹各種低成本的方法，包括金錢的使用方法和管理，以及食衣住、日常習慣和思維等。這些都是作者為了追求「讓自己喜歡自己」的狀態，不斷反覆嘗試與摸索所得到的心得。
「我用你教的方法，每個月的伙食費省了好幾萬日圓」、「我原本不會理財，可是現在我已經能存到錢了」。每當看到聽眾告訴我這些令人驚喜的回饋時，我都會認為這不是我的功勞，而是他們在「需要的時候」遇見了「需要的知識」。
同樣的，我相信各位一定也是在「需要的時候」才遇見這本書，而在接下來的閱讀過程中，若是發現感興趣的內容，那也許就是現在的你所「需要的知識」。
低成本生活與極簡生活或簡單生活有點不同，
是不會對你的心靈和錢包增加負擔（成本）的生活方式。
本書作者在不適應的環境裡努力工作，導致身心俱疲，把身體給搞壞了。於是，他重新檢視增加心靈和錢包負擔（成本）的原因，最後摸索出每個月花費只要不到台幣一萬五的減法生活。
看起來帥氣的人們、努力工作，生活就會變好的錯覺……等等，教你如何卸下束縛自己的「重擔」，過上輕鬆日子的指南書。
【 讓過度膨脹的「自己」和「生活」恢復原本狀態的59個心得 】
→ 少了「非得要～」的生活
→ 看起來帥氣的人們
→ 減少花錢機會的小工具
→ 找出工作、興趣、日常的平衡
→ 練習「不要想買就買」
→ 符合「主菜」需求的房子
→ 小心拿捏「堅持」
→ 快樂和幸運是不同的概念
ebook
Published January 15, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
February 4, 2026
本以為這類書大同小異，結果這本異常地清新。
風野民認為「煩躁」是靈魂在提醒，我們正在偏離自己。
那些曾經讓人不耐、焦灼、想逃開的瞬間，其實都是自我保護的訊號，提醒自己正在做不想做的事，正在勉強著自己。
「堅持」往往不是英勇的意志，而是被迫遠離心中真正嚮往之物的無聲抗議，每一次心底冒出的「不想」，背後都藏著更深的「想」。而想做的事，不必等待萬事俱備才開始，哪怕只是向前伸出手指的幅度，也勝過站在原地徘徊。
在生活實踐上，風野民的方法更像是一種節奏的調整，他選擇跟著太陽運作，早起、早睡，讓身體隨著自然律動。每個月的前半段刻意「不花錢」，像是給靈魂一個沉澱的空檔；後半段則放手揮霍，把生活的驚喜與愉悅留給自己。他建議先將固定開銷預留下來，把餘額轉做儲蓄與投資，使生活費的多寡不再受收入擺布。這樣的方式像是替生活着上一層安定的底色，不必被金錢牽引著慌亂前行，能從容地聽見內心真正的聲音。
「低成本生活」是為了讓心有餘裕，不再被物慾推著走，不再為討好世界而疲於奔命，才能真正順應自己特有的步伐，安然篤定地前行。
風野民認為「煩躁」是靈魂在提醒，我們正在偏離自己。
那些曾經讓人不耐、焦灼、想逃開的瞬間，其實都是自我保護的訊號，提醒自己正在做不想做的事，正在勉強著自己。
「堅持」往往不是英勇的意志，而是被迫遠離心中真正嚮往之物的無聲抗議，每一次心底冒出的「不想」，背後都藏著更深的「想」。而想做的事，不必等待萬事俱備才開始，哪怕只是向前伸出手指的幅度，也勝過站在原地徘徊。
在生活實踐上，風野民的方法更像是一種節奏的調整，他選擇跟著太陽運作，早起、早睡，讓身體隨著自然律動。每個月的前半段刻意「不花錢」，像是給靈魂一個沉澱的空檔；後半段則放手揮霍，把生活的驚喜與愉悅留給自己。他建議先將固定開銷預留下來，把餘額轉做儲蓄與投資，使生活費的多寡不再受收入擺布。這樣的方式像是替生活着上一層安定的底色，不必被金錢牽引著慌亂前行，能從容地聽見內心真正的聲音。
「低成本生活」是為了讓心有餘裕，不再被物慾推著走，不再為討好世界而疲於奔命，才能真正順應自己特有的步伐，安然篤定地前行。
September 1, 2025
作者的生活方式極為簡約，因此能以少量開支維持。但這並不是壓抑欲望或刻意省錢，而是透過回歸自我、不被外界牽制，逐漸養成自然的低成本生活。這種選擇不是犧牲，而是去蕪存菁，找到最適合自己的生活狀態。
這本書不只談如何規劃與省錢，更重要的是揭示作者為什麼這麼生活，引導讀者重新思考自己真正想要的生活方式。
於其說它是一部關於省錢過日子的書， 它更是一部生活哲學的作品。
如果作者能夠多整理她的想法做法， 讓有更多的歸類及有系統的呈現， 也許會更容易理解， 更有說服力。
這本書不只談如何規劃與省錢，更重要的是揭示作者為什麼這麼生活，引導讀者重新思考自己真正想要的生活方式。
於其說它是一部關於省錢過日子的書， 它更是一部生活哲學的作品。
如果作者能夠多整理她的想法做法， 讓有更多的歸類及有系統的呈現， 也許會更容易理解， 更有說服力。
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