Teismelise aju kood: kunst mõista teismelist ning luua temaga parem suhe ja dialoog

by Lena Skogholm, Li Laanemets (Translator), Marju Lina (Editor)

KUIDAS TEISMELISE AJU TÖÖTAB, MIS SEAL SEES TOIMUB JA KUIDAS SELLEGA KOOSTÖÖD TEHA? Raamat „Teismelise aju kood“ kutsub lummavale avastusretkele teismelise ajju, mis annab palju ahhaa-elamusi ja äratundmisrõõmu. Siit leiad sõna otseses mõttes siseinfot sellest, mis toimub teismeeas. Autor kirjeldab harivalt, teaduslikult põhjendatult ja humoorikate näidete abil teismelise aju ning annab terve hulga konkreetseid näpunäiteid ja nõuandeid, et luua parem suhe ja dialoog selles eas noorega. Teismeeas toimub suur aju ümberkorraldus, ja kui see noort „tabab“, võib see kõigi jaoks olla segadust tekitav. Aga mida rohkem teismelise ajus toimuvast tead, seda kergem ja parem on nii sul kui ka teismelisel.

RAAMATU PÕHITEEMAD ON JÄRGMISED: kuidas teismelise identiteet kujuneb; kuidas luua teismelisega turvaline kiindumussuhe ja kuidas see omakorda mõjutab teismelise aju; kuidas kohaneda teismelise eri toimimisviisidega igapäevaelus; kuidas rääkida teismelisega grupisurvest, koolitööst, alkoholist ja narkootikumidest, ekraanidest, unest ja suhetest; kuidas käituda plahvatusohtlikes olukordades; kuidas aidata teismelisel luua eksistentsiaalset tervist, mis püsiks kogu elu ja annaks kaitset psüühiliste häirete vastu.

Lena Skogholm on Rootsi käitumisteadlane ja pedagoog, kellel on pikaaegne kogemus teismelistega tegelemises ja laialdased teadmised teismelise ajust. Pedagoogilise peensusega muundab ta keerukad aju-uuringud noortega suhtlemise teejuhiks.

Genres: Psychology, Parenting

416 pages, Paperback

Published January 1, 2024

Reviews

[Cecilia Lindström · Rating 5 out of 5]

Oerhört intressant, jag har redan testat flera av bokens tips - och det funkar! Lycka till med ditt nya liv med tonåringen :)

[Daniela Smeds · Rating 4 out of 5]

Bokrecension: Koden till tonårshjärnan av @lena_skogholm
Bokförlag: @thebookaffairforlag

Detta är en bok jag velat läsa länge och nu har den fått marinera. Detta är dock ingen bok du läser en gång och lägger den ifrån dig utan du kan komma att behöva ta upp den gång på gång.

Att förstå sig på tonåringar är en vetenskap! Då de små liven går från gulliga mammaälskande krabater till självständiga individer där de blir sura så fort du bara ser på dem - ja då kan livet kännas tungt, både för tonåringen och föräldern.

Lena förklarar hur tonåringens hjärna fungerar och varför de reagerar som de gör. Hon ger tips på hur du kan ta dig an diskussionen för att hoppeligen få svar och inte bara en snäsning. Efter varje kapitel kommer det en kort sammanfattning med de viktigaste sakerna samt frågor så du får reflektera och fundera.

Dock är det värt att hålla i tanke att alla tonåringar, och vuxna, är olika och att vad som kan fungera för en familj kanske inte fungerar just i din. Och viktigt är att komma ihåg att själv behålla lugnet, vilket inte alltid är det enklaste då tankarna och ilskan pyrar. Jag testade ett par av råden på min tonåring som är slug och sa: mamma, du är ingen psykolog. Pah, där fick jag!

[Lina Palm · Rating 4 out of 5]

Lättillgängligt om tonåringarnas hjärna. Bra fakta om hur hjärnan byggs, varför de stundtals är så irrationella och varför det inte finns nån direkt logik i tonåringens humör.
Budskapet är ändå, håll ut, älska så mycket du kan och så lite till, dra gränser, och igen, älska och utnyttja fönstren som öppnas då och då.

[Dagne567 · Rating 4 out of 5]

Üldiselt OK, ehkki mulle käis märkimisväärselt närvidele, et ta kogu aeg rõhutatult sõna "teismeline" kasutab. (Isegi kui ma saan aru, miks ta seda teeb.) 90% ajast võiks see vabalt olla "inimene". Praktilised nõuanded on üsna mõistlikud. Lõpupoole hakkas tunduma, et autor unustab ära, et ta ei kirjuta õpetajatele ja koolitöötajatele.

[Maria Mexicana · Rating 5 out of 5]

Me gustó este libro que tiene consejos útiles y prácticos para entender cómo funciona el cerebro de los adolescentes y cómo podemos ayudarlos. Excelente recurso para las personas que trabajan con jóvenes. En general, son consejos que muy bien se pueden aplicar también para tener mejores relaciones a nuestro alrededor. Me gustaría que estuviese traducido al inglés al menos.

[Meelik · Rating 3 out of 5]

I'm not sure whether it's the original writing style or the Estonian translation, but the book made me feel like it was written in 1984, not 2024. It's hard to follow the thought when the sentences are formed in a strangely old way.

[Bjorn Martensson · Rating 4 out of 5]

Boken förklarar hur hjärnan (speciellt tonårshjärnan!) fungerar och hur vuxna kan bättre kommunicera med tonåringar. Boken hjälpte mig få mer empati för hur jobbigt det kan vara när man är tonåring.

[sislasus · Rating 4 out of 5]

Verkligen fullmatad bok för föräldrar och andra som möter tonåringar (och människor öht). Kanske lite väl översiktligt, iom att så väldigt mycket ska få plats.

[Karin · Rating 4 out of 5]

Mycket som känns självklart eller som jag redan hade kunskap om, men också små glimtar att ta med sig i vardagslivet. Det finns ju oändligt många böcker om små barn, bemötande, förhållningssätt och deras hjärnors utveckling. Det var på tiden att det kom en för tonårsföräldrar!

[David Fredh · Rating 4 out of 5]

Relevant och bra bok för barn som är påväg in i tonåren

[Andréas Skogholm · Rating 4 out of 5]

Mycket bra bok som ger en förståelse för tonåringen och vad denne går igenom. Ger flera aha upplevelser och är väl grundad i olika forskningar.

[Anna Hagelin · Rating 4 out of 5]

Tydlig och konkret 👍

[Andreas Tjernsten · Rating 2 out of 5]

I boken används utdaterade teorier om hjärnan vilket gjorde mig besviken. Annars skriven på ett lättfattigt sätt och med bra flytt. Fick egentligen inget nytt med mig från den.