What do you think?
Rate this book
เธอบอกเลิกฉันในวันเกิดปีที่ 29
ปีสุดท้ายของวัยเลข 2 ที่กำลังจะเข้าสู่เลข 3 วัยที่ชีวิตควรเริ่มเป็นรูปเป็นร่างและมั่นคงในฐานะผู้ใหญ่เต็มตัว แต่ใครบางคนกลับสูญเสียตัวตนไปในช่วงเวลาแสนสำคัญของชีวิต ความรักที่ตั้งใจประคองร่วมกันมา 6 ปีกลับแตกหักไปในวันเกิดปีที่ 29 โดยไม่มีสัญญาณอะไรล่วงหน้า ครึ่งหนึ่งของชีวิตที่เคยมีอีกฝ่ายอยู่ด้วยถูกฉีกออกไป ไม่อาจประกอบตัวเองให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ เพราะส่วนที่ขาดไปมีตัวตนของเราฝังอยู่เช่นกัน แต่หากมองย้อนไปดี ๆ เราอาจเห็นสิ่งที่สามารถเติมเต็มได้อีกหลายอย่าง เริ่มเห็นสิ่งที่เคยละเลยไปชัดเจนขึ้น ทั้งเพื่อน ครอบครัว และตัวเองหนังสือ เธอบอกเลิกฉันในวันเกิดปีที่ 29 เล่มนี้จะช่วยเยียวยาหัวใจดวงน้อยของใครก็ตามที่เคยแตกสลายให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้งจากการรักตัวเอง
344 pages, Paperback
First published August 28, 2023
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
September 21, 2025
ช่วงอายุ 20 ปี ฉันเติบโตมาพร้อมกับใครคนหนึ่ง ส่วนหนึ่งของความเป็นฉัน จึงมีเขาแทรกซึมอย่างช่วยไม่ได้ ถ้าต้องอธิบายเกี่ยวกับ 'ตัวฉัน' ละก็ คงยากที่จะไม่เอ่ยถึงเขา เพราะความเป็นฉันในตอนนี้ แยกไม่ออกด้วยซ้ำว่าส่วนไหนคือฉันและส่วนไหนคือเขา
เป็นการ์ตูน+คำพูดให้กำลังใจสั้น ๆ น่ารัก ๆ คนเขียนเลิกกับแฟนที่คบกันมา 6 ปี แล้วไอ้ห่านี่แม่งบอกเลิกในวันเกิดชีด้วยนะ กลายเป็นว่าคนเขียนเลยต้องรับคำอวยพรจากเพื่อน ๆ และคนรู้จักด้วยใจที่ขุ่นมัว เพราะแฟนแม่งเสือกบอกเลิกคนแรกในวันเกิดเลยมั้ง จะยิ้มก็ยิ้มไม่สุด ใช้ชีวิต 1 ปีสุดท้ายของวัยที่นำหน้าด้วยเลข 2 ไปกับอาการซึมเศร้า โทษตัวเอง ตั้งคำถามถึงความสัมพันธ์ว่าผิดพลาดตรงไหน ขอย้อนเวลากลับไปบอกเลิกอีกครั้งได้มั้ย ทำไงดีน้า ทั้งแค้นและเศร้าปนกันเลยว่ะเรา555555
ด้วยความเป็นหนังสือแนวนุ่มนิ่มปลอบใจ คำพูดก็จะน้อย ๆ เน้นภาพประกอบน่ารัก แต่คำพูดก็มีแต่คำคมเด็ด ๆ ทั้งนั้นเลยนะ ฉันจดไว้เพียบอยู่ ส่วนตัวนี่ไม่เคยคบแฟนคนไหนนานขนาดนี้ และฉันก็รักตัวเองมากพอจนไม่เคยน้อยเนื้อต่ำใจ พอได้อ่านในมุมของคู่ที่คบกันมายาวนาน แล้ววันนึงก็เลิกราด้วยเหตุผลง่าย ๆ ว่าก็แค่เลิกรัก ไม่ได้มีมือที่ 3 ในความสัมพันธ์ ก็เป็นอะไรหน่วง ๆ ชวนให้คนเขียนเขาโทษตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าเหมือนกัน
แต่ข้อดีคือเขาได้ตกผลึกกับตัวเองในที่สุดนั่นแหละ จะมีคำพูดที่ฉันชอบมาก โน้ตไว้หลายอันเลย ประมาณว่า
'ฉันใช้เวลากับเขาในช่วงวัย 20 ปี การพยายามลืมเขาจึงเหมือนกับการฉีกส่วนหนึ่งในตัวของฉันออกไปเช่นกัน ดังนั้น ความเจ็บปวดที่ฉันเผชิญจึงเป็นเพราะฉันพยายามฉีกทึ้งตัวเองที่เป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำที่ผ่านมา สุดท้ายฉันจึงเรียกมันว่าความทรงจำ ไม่ใช่เยื่อใย ถ้ายังจำได้ก็ปล่อยให้จำไปอย่างนั้นเถอะ อย่าฝืนอีกเลย'
'ที่ผ่านมาเราพยายามตกแต่งกันและกันเพื่อให้อีกฝ่ายถูกใจ ห้องนอนของฉันเริ่มมีความเป็น 'ฉัน' มากขึ้น ในที่สุดฉันก็ค้นพบ 'ตัวเอง' อีกครั้ง
'ฉันเชื่อเสมอว่าถ้าฝ่าทุกความเจ็บปวดไปได้ ฉันจะพบวันที่ดี แต่แล้วเมื่อฉันยอมแพ้ทุกอย่าง ฉันก็พบว่าชีวิตดีขึ้นเหมือนกัน'
อ่านแล้วก็เออว่ะ นั่นสินะ ชีวิตมันก็ง่ายนิดเดียว ลืมไม่ได้ก็ไม่ต้องลืม ฝ่าฟันอุปสรรคไม่ได้ก็ช่างแม่ง ชีวิตฉันก็ไม่ได้ตกต่ำลงซะหน่อย แค่แพ้เอง แคร์อะไร55555
ก็เลยได้เห็นมุมมองการเติบโตมาด้วยกัน จนเราเองก็ได้รับอิทธิพลและความเป็นเขา ประกอบเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของตัวเราเหมือนกัน บางครั้งก็ผลัดกันตกแต่งกันและกันเพื่อให้อีกฝ่ายได้แต่งตัวแบบที่เราชอบ ตัดผมแบบที่เขามองแล้วยิ้ม ทำเพื่อกันและกันจนหลงลืมตัวเองไป พอได้กลับมาโฟกัสกับตัวเองถึงได้รู้ว่าเผลอละทิ้งตัวตนและสิ่งที่ชอบไปหลายอย่างเลยทีเดียว
ดั้งนั้น บางที ความเจ็บปวดในการเลิกรากับแฟนเก่า ส่วนหนึ่งคงเพราะมันคือการพยายามหลงลืม ลบเลือน และตั้งคำถามปนกล่าวโทษต่อส่วนหนึ่งของตัวเราที่ขาดหายไปนั่นแหละ
แต่ด้วยความที่เป็นบันทึกสั้น ๆ สำหรับคนที่ไม่ได้เผชิญอาการอกหักก็เลยไม่อินเท่าไหร่ เอาเป็นว่านี่จะเป็นหนึ่งในเล่มที่ฉันจะซื้อติดบ้านไว้เพื่อเอาคำคมในเรื่องไปปลอบใจเพื่อนผู้อาภัพรักของตัวเอง หรือยกให้เพื่อนไปอ่านตอนเลิกกับแฟนก็แล้วกันนะ เป็นเล่มที่ดีมากเลยทีเดียวสำหรับคนที่อาจจะกำลังเผชิญเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันอยู่ เพื่อนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือยาว ๆ เยอะ ๆ ชวนปวดหัวก็อ่านได้ แถมภาพน่ารักก็คงดึงดูดเพื่อน ๆ ที่อาจไม่ได้ชอบขลุกกับตัวอักษรมากนักได้ดี
ส่งท้าย เพิ่งรู้ว่าคนเกาหลีก็มีพวกช่อง youtube ดูดวงเปิดไพ่และมีคนดูมากมายเหมือนไทยบ้านเรา เออเนอะ พวแต่งโต๊ะสวย ๆ ไพ่งาม ๆ เลือกใบที่ชอบที่สุดนะค้า คลิปชอบเด้งมาตอนเราเจอปัญหาชีวิตด้วยชื่อคลิป clickbait ถ้าคุณเห็นคลิปนี้ คำทำนายนี้สำหรับคุณค่ะ ว่าซั่น555555
January 8, 2026
ไดอารี่ภาพวาดของคนเขียนที่โดนแฟนบอกเลิกทั้งที่คบกันมา6ปี โดนบอกเลิกในวันเกิดอายุ29ไปอีก เริ่มตั้งแต่แตกสลายจนกระทั่งตั้งตัวใช้ชีวิตได้ใหม่ อ่านเพลิน ภาพน่ารัก มันไม่ใช่แนวฮาวทูแต่เหมือนเป็นไดอารี่ชีวิต มีคำคมๆให้กำลังใจ ส่วนคนอ่านก็เอาใจช่วยให้ครดขียนผ่านความเศร้าความเสียใจไปได้
August 23, 2026
ไม่ได้อ่านแนวฮีลใจมานาน (?) จนไม่รู้ว่าเดี๋ยวนี้เนื้อหาที่นำเสนอมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบในการเล่าใหม่ ๆ แล้ว อย่างเล่มนี้
สิ่งที่เราชอบในเล่มนี้คือ การเล่าเรื่องที่โฟกัสแค่คนเดียว มันทำให้เวลาอ่านเรารู้สึกค่อย ๆ ได้ทำความรู้จัก เติบโต หรือเข้าใจตัวละครในเรื่องมากขึ้น ว่าเค้าผ่านอะไรมาบ้าง รู้สึกยังไง หรือซัฟเฟอร์อะไร ซึ่งสำหรับเราคิดว่าหนังสือจะทำงานกับนักอ่านคนละแบบแล้วแต่คนอ่านจะเคยเจอสถานการณ์แบบไหนมา หรือคิดอะไรอยู่ เนื้อเรื่องเหมือนจะอยากชวนให้เราเศร้า เสียใจเหมือนจะยืนยันความรู้สึกของเราที่เลิกกับคนที่รักว่าฉันก็รู้สึกเหมือนเธอเหมือนกัน ไม่เป็นไรนะ อะไรประมาณนี้ ซึ่งตอนที่เราอ่าน เราไม่ได้เศร้า อึดอัด หรือซึมเลย กลับกันรู้สึกเหมือนกำลังอ่านเว็บตูนเรื่องของใครสักคนที่เค้าจมอยู่กับความเศร้าก่อนจะมูฟออนกลับมารักตัวเองได้อ่ะ
“คุณไม่จำเป็นต้องสงสัยในความรู้สึกของตัวเอง ทุกอย่างจะโอเค เมื่อคุณโอบรับมัน”
“ฉันนั่งทำเล็บสวย ๆ หลังจากที่ ไม่ได้ทำมานาน ฉันดูระยิบระยับดีจัง”
ภาพวาดน่ารักดี อ่านแล้วเหมือนอ่านเว็บตูน พอเนื้อหาไม่แน่นก็รู้สึกว่าอ่านแปป ๆ ก็จบ เป็นการนำเสนอเนื้อหาที่อยากสื่อที่ข้อความไม่เยอะ แต่ทัชใจและตรงประเด็นดี จะว่าไงดี บางทีเจอเล่มที่มีหลากหลายเคสเราก็รู้สึกว่าอ่านแล้วไม่ถึง เหมือนจะเปิดหาที่ตรงกับตัวเองแทนอ่ะ ทำให้เนื้อหาบางพาร์ทถูกเปิดข้าม ไม่สนใจเพราะอ่านแล้วไม่อิน ซึ่งสำหรับเรามันคือข้อเสียที่เวลาอ่านเล่มที่มีเนื้อหาแบบนั้นจะรู้สึกว่าอ่านแล้วไม่ต่อเนื่องหรือรู้สึกไม่ผูกพันกับเล่มนั้น ๆ
อีกอย่าง โทนสีในเล่ม การจัดวาง มันดูโอเคเลย เวลาอ่านรู้สึกสบายตามาก ๆ T^T
สิ่งที่เราชอบในเล่มนี้คือ การเล่าเรื่องที่โฟกัสแค่คนเดียว มันทำให้เวลาอ่านเรารู้สึกค่อย ๆ ได้ทำความรู้จัก เติบโต หรือเข้าใจตัวละครในเรื่องมากขึ้น ว่าเค้าผ่านอะไรมาบ้าง รู้สึกยังไง หรือซัฟเฟอร์อะไร ซึ่งสำหรับเราคิดว่าหนังสือจะทำงานกับนักอ่านคนละแบบแล้วแต่คนอ่านจะเคยเจอสถานการณ์แบบไหนมา หรือคิดอะไรอยู่ เนื้อเรื่องเหมือนจะอยากชวนให้เราเศร้า เสียใจเหมือนจะยืนยันความรู้สึกของเราที่เลิกกับคนที่รักว่าฉันก็รู้สึกเหมือนเธอเหมือนกัน ไม่เป็นไรนะ อะไรประมาณนี้ ซึ่งตอนที่เราอ่าน เราไม่ได้เศร้า อึดอัด หรือซึมเลย กลับกันรู้สึกเหมือนกำลังอ่านเว็บตูนเรื่องของใครสักคนที่เค้าจมอยู่กับความเศร้าก่อนจะมูฟออนกลับมารักตัวเองได้อ่ะ
“คุณไม่จำเป็นต้องสงสัยในความรู้สึกของตัวเอง ทุกอย่างจะโอเค เมื่อคุณโอบรับมัน”
“ฉันนั่งทำเล็บสวย ๆ หลังจากที่ ไม่ได้ทำมานาน ฉันดูระยิบระยับดีจัง”
ภาพวาดน่ารักดี อ่านแล้วเหมือนอ่านเว็บตูน พอเนื้อหาไม่แน่นก็รู้สึกว่าอ่านแปป ๆ ก็จบ เป็นการนำเสนอเนื้อหาที่อยากสื่อที่ข้อความไม่เยอะ แต่ทัชใจและตรงประเด็นดี จะว่าไงดี บางทีเจอเล่มที่มีหลากหลายเคสเราก็รู้สึกว่าอ่านแล้วไม่ถึง เหมือนจะเปิดหาที่ตรงกับตัวเองแทนอ่ะ ทำให้เนื้อหาบางพาร์ทถูกเปิดข้าม ไม่สนใจเพราะอ่านแล้วไม่อิน ซึ่งสำหรับเรามันคือข้อเสียที่เวลาอ่านเล่มที่มีเนื้อหาแบบนั้นจะรู้สึกว่าอ่านแล้วไม่ต่อเนื่องหรือรู้สึกไม่ผูกพันกับเล่มนั้น ๆ
อีกอย่าง โทนสีในเล่ม การจัดวาง มันดูโอเคเลย เวลาอ่านรู้สึกสบายตามาก ๆ T^T
February 9, 2026
(3.5) เป็นหนังสือที่มีภาพประกอบอ่านได้ง่าย เข้าใจได้ง่าย เนื้อหาเรื่องราวกับการเลิกราของคนๆนึง ความรู้สึกหลังจากการเลิกรา การปรับตัวหลังจากช่วงเวลาผ่านไปเรื่อยๆ และในที่สุดก็รู้ได้ว่าทุกอย่างมันก็จะผ่านไป
โดยส่วนตัวไม่มีประสบการณ์ความรักกับใครมาหลายปีจนจำความรู้สึกของการเลิกราไม่ได้แล้ว แต่การเปรียบเทียบความรู้สึกกับสิ่งต่างๆรอบตัวก็ทำให้เข้าใจและเห็นภาพได้ง่าย
หวังว่าคนที่มีความรักและมีประสบการณ์เลิกรากับคนรักก็ก้าวผ่านความรู้สึกที่เจ็บปวดไปพร้อมๆกับการอ่านหนังสือเล่มนี้จนจบนะคะ
โดยส่วนตัวไม่มีประสบการณ์ความรักกับใครมาหลายปีจนจำความรู้สึกของการเลิกราไม่ได้แล้ว แต่การเปรียบเทียบความรู้สึกกับสิ่งต่างๆรอบตัวก็ทำให้เข้าใจและเห็นภาพได้ง่าย
หวังว่าคนที่มีความรักและมีประสบการณ์เลิกรากับคนรักก็ก้าวผ่านความรู้สึกที่เจ็บปวดไปพร้อมๆกับการอ่านหนังสือเล่มนี้จนจบนะคะ
March 26, 2025
ภาพการ์ตูนน่ารัก สะอาดตา เนื้อหาดี เหมาะกับคนที่อยากทำความเข้าใจความรู้สึกเวลาเลิกรากัน ถึงจะไม่ได้อยู่ในสภาวะเลิกรา อ่านแล้วก็ได้ประโยชน์มากครับ
Displaying 1 - 5 of 5 reviews